![美味蒜薹炒飯如何做簡單又好吃]( "美味蒜薹炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎炎夏日，就是需要一些製作工藝簡單快捷的美食，一道營養價值豐富的美食小吃蒜薹炒飯就是許多美食小吃愛好者的選擇。食材精心挑選優質時蔬蒜薹搭配著米飯烹飪，口感清甜爽口讓人充分領略到不一樣的美食魅力，搭...
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![（美味可口）蒜薹炒飯如何做簡單又好吃]( "（美味可口）蒜薹炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：50米飯：1碗輔料雞精：適量五香粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.蒜薹切末雞蛋一個打撒2.米飯一碗3.蛋液中稍微加一點水4.米飯倒進蛋液中拌勻5.鍋中放油，油熱炒蒜薹6.炒好蒜薹倒入米飯翻炒均勻，放鹽雞精五...
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![家常蒜薹炒飯如何做簡單又好吃]( "家常蒜薹炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道家常蒜薹炒飯它是一道飯菜合一的菜式，非常適合平時的上班族和學生黨們沒有多的時間來做菜做飯，這道飯菜合一的失誤既，能夠很好的利用好剩下的米飯，同時也能夠做出這道美味營養又健康的食物，可以直接當做午...
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![好吃的蒜薹炒飯如何做簡單又好吃]( "好吃的蒜薹炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的好吃的蒜薹炒飯，這是一道簡單的炒飯。許多朋友們都會自己做許多媽媽們都會做這道飯。因為這到飯是有，炒米和一些蒜蓉組成的。它的材料簡單，而且，做法步驟都十分的簡單，十分受朋友們的喜歡，所以說，沒有試過...
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![香菇蒜薹炒飯怎麼做-香菇蒜薹炒飯的做法]( "香菇蒜薹炒飯怎麼做-香菇蒜薹炒飯的做法")
- “香噴噴的炒飯是早餐的最佳選擇,有菜,有蛋,營養全面.....”食材明細主料米飯（適量）輔料香菇（適量）蒜薹（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇蒜薹炒飯的做法步驟1、準備好各種用料。2、把蒜薹切碎，香菇切丁。3、鍋裡放油，雞蛋打碎到入鍋中。4、將雞蛋...
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![蒜薹炒肉蒜薹需要焯水嗎]( "蒜薹炒肉蒜薹需要焯水嗎")
- 不需要。製作蒜薹炒肉時，將蒜薹進行焯水處理，會影響蒜薹的質地和口感。蒜薹炒肉是常見的美食，製作的食材包括蒜薹、五花肉、青紅辣椒、生薑、食用鹽、醬油等。製作蒜薹炒肉的五花肉，可以用其他肉類代替。製作蒜薹炒肉使用的紅辣椒，可以根據口味酌情新增。...
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![甜鹹豆兒蒜薹蛋炒飯的做法 甜鹹豆兒蒜薹（蒜苗）蛋炒飯 甜鹹豆兒蒜薹蛋炒飯怎麼做]( "甜鹹豆兒蒜薹蛋炒飯的做法 甜鹹豆兒蒜薹（蒜苗）蛋炒飯 甜鹹豆兒蒜薹蛋炒飯怎麼做")
- “炒飯品種千千萬，我家炒飯獨一份兒。這款炒飯是我媽無意中搭配出來的，當時冰箱裡只有蒜薹、剩下的甜鹹豆兒、剩米飯。隨便一炒，好吃到爆。當初我上高中，離家遠要帶飯。我當時用原來那種最大號的鐵飯盒，帶了一大盒子，結果，當天中午竟然沒～吃～飽！原因是全被同學們試～吃～啦！後來就經常帶...
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![玉米蒜薹蛋炒飯怎麼做-玉米蒜薹蛋炒飯的做法]( "玉米蒜薹蛋炒飯怎麼做-玉米蒜薹蛋炒飯的做法")
- “美味炒飯，剩飯的變身。”食材明細主料剩飯（一大碗）輔料雞蛋（2個）玉米粒（適量）蒜薹（適量）調料醬油（一勺）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蒜薹蛋炒飯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、熱鍋放油，下雞蛋炒熟剷出備用。3、再下少許油，下玉米粒，蒜薹炒熟。4、然後放入剩飯炒散。...
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![蒜薹炒肉絲的做法 美味下飯蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 美味下飯蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料裡脊肉（100克）蒜薹（1把）調料生抽（2勺）老抽（半勺）料酒（1勺）生薑粉（1勺）黑胡椒粉（半勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蒜薹炒肉絲的做法步驟1、肉切成絲，加入鹽、料酒、老抽、生薑粉、生抽抓勻，醃製20分鐘左右後加入少許油，抓勻備用。2、蒜薹洗淨切段。3、鍋燒熱，油多一...
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![雞蛋蒜薹炒飯怎麼做-雞蛋蒜薹炒飯的做法]( "雞蛋蒜薹炒飯怎麼做-雞蛋蒜薹炒飯的做法")
- “簡單的炒飯，原汁原味更好吃。”食材明細主料雞蛋（2個）蒜薹（適量）剩米飯（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蒜薹炒飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞蛋攪拌均勻，蒜薹洗淨切好。3、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋。4、雞蛋炒熟推一邊，倒入米飯、蒜薹翻炒...
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![蒜薹雞蛋炒飯怎麼做-蒜薹雞蛋炒飯的做法]( "蒜薹雞蛋炒飯怎麼做-蒜薹雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）蒜薹（3根）雞蛋（1只）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹雞蛋炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、蒜薹。3、雞蛋。4、將雞蛋打在碗裡，加點料酒。5、打成蛋液，待用。6、將蒜薹清洗一下，放在案板上切開。7、隨後，將切開的蒜薹下入沸水中...
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![蒜薹炒魷魚的做法 下酒下飯的蒜薹炒魷魚 蒜薹炒魷魚怎麼做]( "蒜薹炒魷魚的做法 下酒下飯的蒜薹炒魷魚 蒜薹炒魷魚怎麼做")
- “鹹鮮微辣，魷魚須入口筋軟，好吃又營養，下酒又下飯。”食材明細主料魷魚須（1袋）蒜薹（1把）輔料蔥（1段）姜（1塊）蒜（3瓣）幹辣椒（4個）調料料酒（2勺）生抽（1勺）豆瓣醬（1勺）白胡椒粉（1勺）孜然粉（1勺）鹽（半勺）糖（半勺）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蒜薹炒魷魚的做法步驟1、魷魚須自然解凍，洗淨，把大一...
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![蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（400克）輔料大豆油（30克）豬瘦肉（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）幹澱粉（5克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、將蒜薹摘洗乾淨，切成段，裝入盤中待用。2、將豬瘦肉清洗乾淨，切成細絲裝入碗中，加入料酒，幹澱粉。3、熱鍋放油燒熱，放入...
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![牛肉蒜薹炒飯怎麼做-牛肉蒜薹炒飯的做法]( "牛肉蒜薹炒飯怎麼做-牛肉蒜薹炒飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蒜薹（適量）米飯（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（1.5克）老抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉蒜薹炒飯的做法步驟1、準備材料了。蒜薹提前切斷用開水煮一下。2、大火燒至六成熟倒入玉米油，入牛肉大火快速翻炒幾下。3、倒入蒜薹，大火快速翻炒幾下。4、入米...
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![臘腸蒜薹炒飯怎麼做-臘腸蒜薹炒飯的做法]( "臘腸蒜薹炒飯怎麼做-臘腸蒜薹炒飯的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）米飯（適量）蒜薹（適量）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸蒜薹炒飯的做法步驟1、蒜薹切碎。2、臘腸切小粒。3、三米飯。4、鍋子燒熱放入臘腸。5、放入蒜薹。6、放入米飯翻炒。7、調味即可。8、開動啦。...
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![蒜薹蝦仁炒飯怎麼做-蒜薹蝦仁炒飯的做法]( "蒜薹蝦仁炒飯怎麼做-蒜薹蝦仁炒飯的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）蝦仁（適量）剩米飯（適量）輔料香菇（3朵）洋蔥（少許）花生油（2勺）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹蝦仁炒飯的做法步驟1、蒜薹，香菇洗淨2、蝦仁，米飯3、洋蔥切好4、鍋內放油燒熱，放入洋蔥，香菇翻炒5、放入米飯6、米飯熱透，到入蝦仁，蒜薹炒熟7、放鹽調味8、翻炒...
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![雞肉蒜薹炒飯怎麼做-雞肉蒜薹炒飯的做法]( "雞肉蒜薹炒飯怎麼做-雞肉蒜薹炒飯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）蒜薹（適量）米飯（一碗）輔料辣椒（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉蒜薹炒飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入蒜薹，雞肉，辣椒大火快速翻炒幾分鐘。3、倒入米飯🍚，大火快速翻炒一分鐘。4、加入一...
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![肉末蒜薹炒飯怎麼做-肉末蒜薹炒飯的做法]( "肉末蒜薹炒飯怎麼做-肉末蒜薹炒飯的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）蒜薹（幾根）米飯（一碗）紅椒（兩個）蘿蔔乾（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）蠔油（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末蒜薹炒飯的做法步驟1、成品圖，來一張！2、準備材料。3、油鍋起火，燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉末，蘿蔔乾，蒜薹煸炒均勻。4、大火快速翻炒均勻。5、倒...
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![蒜薹培根炒飯怎麼做-蒜薹培根炒飯的做法]( "蒜薹培根炒飯怎麼做-蒜薹培根炒飯的做法")
- “這碗飯做起來特別簡單又好吃，飯菜合一省工省時，蒜薹、培根、香菇的搭配讓人叫絕。早上急急忙忙上班之前給懶床的孩子炒好一碗米飯，衝一碗雞蛋湯，早上中午的飯就它了。””食材明細主料剩米飯（1碗）蒜薹（1小把）雞蛋（2個）輔料培根（4片）幹香菇（6朵）油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![蒜薹雞肉炒米飯怎麼做-蒜薹雞肉炒米飯的做法]( "蒜薹雞肉炒米飯怎麼做-蒜薹雞肉炒米飯的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）培根（適量）米飯（一碗）辣雞（適量）蘆筍（適量）輔料辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）老抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹雞肉炒米飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入培根和大蒜蘆筍大火快速翻炒幾分鐘。3、倒入辣雞碎繼續大火...
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![炒蒜薹怎麼做-炒蒜薹的做法]( "炒蒜薹怎麼做-炒蒜薹的做法")
- “簡單，色香味俱全的一道菜”食材明細主料蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）雞肉丸子（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹胡蘿蔔改刀洗淨備用2、雞肉丸子焯水斷生3、鍋中放油燒熱，蒜薹胡蘿蔔翻炒斷生，加入少許鹽醬...
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![臘肉蒜薹炒飯怎麼做-臘肉蒜薹炒飯的做法]( "臘肉蒜薹炒飯怎麼做-臘肉蒜薹炒飯的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）米飯（一碗）辣雞（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉蒜薹炒飯的做法步驟1、蒜薹切斷，辣味雞切碎，米飯。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油倒入蒜薹辣味雞，生抽少許大火快速翻炒。3、炒至蒜薹熟。4、倒入一碗米飯。5、大火...
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![蒜薹炒肉先炒蒜薹還是先炒肉]( "蒜薹炒肉先炒蒜薹還是先炒肉")
- 先炒肉，後放蒜薹。瘦肉切成絲條狀，放鹽、生抽、澱粉醃製好。蒜薹切段，紅椒、青椒和蔥薑蒜備用。鍋裡放油加熱，倒入蔥薑蒜爆香，放入肉絲炒熟，再快速倒入蒜薹和紅椒或青椒，最後放食鹽、醬油、味精翻炒均勻。整個過程不要蓋上鍋蓋，否則會造成蒜薹變黃不夠鮮綠味美。...
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![五花肉丁蒜薹炒飯怎麼做-五花肉丁蒜薹炒飯的做法]( "五花肉丁蒜薹炒飯怎麼做-五花肉丁蒜薹炒飯的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）蒜薹（適量）米飯（一碗）調料玉米油（3毫升）生抽（3毫升）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉丁蒜薹炒飯的做法步驟1、五花肉丁，蒜薹，米飯。2、油鍋燒至六成熟倒入3毫升玉米油，倒入五花肉丁，蒜薹煸炒幾下。3、倒入米飯，用鏟子輕輕按壓均勻。4、然後加入少許...
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![蘿蔔乾蒜薹肉絲炒飯怎麼做-蘿蔔乾蒜薹肉絲炒飯的做法]( "蘿蔔乾蒜薹肉絲炒飯怎麼做-蘿蔔乾蒜薹肉絲炒飯的做法")
- 食材明細主料蒜薹（幾根）肉絲（100克）米飯（一碗）紅辣椒（一個）蘿蔔乾（幾根）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾蒜薹肉絲炒飯的做法步驟1、成品圖，來一盤香噴噴的炒飯。2、米飯一碗，肉絲，蒜薹，米辣椒一個，蘿蔔乾切碎備好。3、油鍋起...
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味味甜
