![綠豆銀耳湯怎麼做-綠豆銀耳湯的做法]( "綠豆銀耳湯怎麼做-綠豆銀耳湯的做法")
- “綠珠汩汩沁心脾，宛如青城響雪施。喜煞醉翁開倦眼，煩痾立去撫徵騎。綠豆是屬於夏天的豆豆，有清熱解毒、利水消腫、滋補強壯、調和五臟的功效，對降脂、保肝、解毒有奇效。其性清涼而不寒苦，善於解毒退熱，除煩止渴，是盛夏的消暑佳品。還真是，做來做去都是綠豆粥，綠豆湯，好像就沒別的...
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![美美廚房之銀耳湯如何做簡單又好吃]( "美美廚房之銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：100梨：1個輔料紅棗：適量蓮子：適量龍眼肉：適量冰糖：適量具體步驟1.將銀耳、紅棗、蓮子用溫水浸泡1-2小時2.將浸泡好的銀耳擇去下面發黃的結，洗淨待用3.紅棗洗淨4.蓮子洗淨，併除去蓮子心5.將銀耳、紅棗、蓮...
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![營養的木瓜銀耳湯如何做簡單又好吃]( "營養的木瓜銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：一朵木瓜：半個輔料蓮子：50枸杞：20具體步驟1.木瓜，切一半，備用，蓮子，洗淨。2.銀耳和枸杞在冷水中浸泡30分鐘左右。3.木瓜去皮去籽切成塊，銀耳撕成小塊，所有原料備好。4.鍋中放入適量水，燒開後，開小火。5.將銀...
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![易做的紅棗銀耳湯如何做簡單又好吃]( "易做的紅棗銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：30紅棗：100輔料百合：20片冰糖：適量白蓮子：適量具體步驟1.雞心紅棗洗淨切開去核，棗挑飽滿一些的會比較好切開2.白蓮子泡發，去心3.銀耳泡發撕碎轉入碗中備用4.百合洗淨泡發5.待水開後將所有原材料加入高壓...
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![做銀耳湯什麼時候放冰糖]( "做銀耳湯什麼時候放冰糖")
- 銀耳屬於菌類當中的一種，但是和常見的蘑菇，木耳，草菇等等菌類不一樣，它不會用來作為菜品，而是會用來製作成甜品，比如好吃的銀耳湯。那麼做銀耳湯什麼時候放冰糖比較合適呢？一、做銀耳湯什麼時候放冰糖出鍋前其實冰糖不需要放的太早，因為銀耳湯需要多煮一會，這樣銀耳才能煮得軟爛，而...
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![老冰糖紅棗銀耳湯怎麼做-老冰糖紅棗銀耳湯的做法]( "老冰糖紅棗銀耳湯怎麼做-老冰糖紅棗銀耳湯的做法")
- “冰糖銀耳紅棗湯，一道十分受歡迎的糖水。成品透明晶瑩、濃甜味美、口感滑潤、香甜醇美，美容又滋補，非常適合女性食用。銀耳紅棗湯，這個湯具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、...
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![洛神花銀耳湯怎麼做-洛神花銀耳湯的做法]( "洛神花銀耳湯怎麼做-洛神花銀耳湯的做法")
- “洛神花含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）玫瑰茄（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）煲（...
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![美味的荸薺銀耳湯如何做簡單又好吃]( "美味的荸薺銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料荸薺：6個銀耳：20輔料枸杞子：適量冰糖：適量具體步驟1.食材：荸薺、銀耳、冰糖、枸杞2.泡發好的銀耳掰去老根撕成小朵。3.煮鍋中家如清水，放入掰成小朵的銀耳。4.加入冰糖，小火燉煮。5.煮銀耳的時候，把荸薺去皮切...
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![美味的雪梨銀耳湯如何做簡單又好吃]( "美味的雪梨銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時雪梨銀耳湯，是一種非常簡單易做的湯，雪梨，富含豐富的維生素，可以預防多種疾病的發生，而且它還具有潤肺潤喉的功能，這個湯，味道甘甜，多喝這個湯，能夠消暑降火，對身體非常有益，特別適合在夏天食用。主料銀耳：一朵輔料雪...
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![南瓜紫薯銀耳湯怎麼做-南瓜紫薯銀耳湯的做法]( "南瓜紫薯銀耳湯怎麼做-南瓜紫薯銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）紫薯（適量）南瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳百合用冷水泡發。2、沖洗乾淨後，將銀耳撕成小朵。3、紫薯和南瓜洗淨去皮，切成小丁。4、將所有材料放進鍋中，加入適量水，放兩顆冰糖。5、排氣後打...
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![香蕉百合銀耳湯怎麼做-香蕉百合銀耳湯的做法]( "香蕉百合銀耳湯怎麼做-香蕉百合銀耳湯的做法")
- “香蕉是我喜歡吃的水果之一，不論做糕點還是飲品只要有香蕉在我都喜歡。因為它能解除憂鬱所以歐洲人稱它為“快樂水果”。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力...
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![百合蓮子枸杞銀耳湯的做法 晶瑩剔透百合蓮子枸杞銀耳湯 百合蓮子枸杞銀耳湯怎麼做]( "百合蓮子枸杞銀耳湯的做法 晶瑩剔透百合蓮子枸杞銀耳湯 百合蓮子枸杞銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（2朵）蓮子（50g）冰糖（適量）輔料百合（50g）枸杞（枸杞）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合蓮子枸杞銀耳湯的做法步驟1、將銀耳用溫水泡發2-5小時，洗淨去蒂撕成小朵2、銀耳、百合、蓮子一同放入鍋中，水可以高過食材三公分哦。小趙用的是電壓力煲，先快煮（大火）30，分鐘，再精煮...
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![營養的紫薯銀耳湯如何做簡單又好吃]( "營養的紫薯銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：1個銀耳：半朵輔料冰糖：適量具體步驟1.準備紫薯銀耳湯的主要材料：紫薯和銀耳。2.將銀耳用清水提前浸泡。3.紫薯去皮切小丁。銀耳泡發好後，撕成小片。4.將銀耳放入燉盅內，加水燉煮一小時。5.一小時後，銀...
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![冰糖蓮藕銀耳湯怎麼做-冰糖蓮藕銀耳湯的做法]( "冰糖蓮藕銀耳湯怎麼做-冰糖蓮藕銀耳湯的做法")
- “銀耳清甜滑潤，蓮藕粉糯好吃。”食材明細主料鮮銀耳（半朵）蓮藕（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蓮藕銀耳湯的做法步驟1、鮮銀耳半朵。2、去蒂洗淨剪成小朵。3、蓮藕切小塊。4、蓮藕，銀耳放電飯煲裡。5、加幾粒冰糖。6、適量清水。7、選擇粥，按煮飯鍵開...
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![下飯的黃瓜銀耳湯如何做簡單又好吃]( "下飯的黃瓜銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃瓜：120輔料銀耳：適量冰糖：適量枸杞子：適量具體步驟1.銀耳用清水泡發2.黃瓜洗淨3.切片4.銀耳切除根部，掰成一小朵後洗淨5.鍋內倒入清水，加入銀耳6.蓋上大火燒開後轉小火煮至銀耳粘稠7.之後開啟轉大火加入...
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![「家有大廚」紅棗銀耳湯如何做簡單又好吃]( "「家有大廚」紅棗銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：1朵輔料紅棗：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳放清水泡6小時以上泡發2.去掉黃根部，撕成小朵3.紅棗洗淨泡軟4.將紅棗和銀耳放入砂鍋，添適量清水5.大火燒開，小火熬一個小時以上，直到銀耳膠化，湯粘稠6.加冰糖調味...
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![紅棗山藥銀耳湯怎麼做-紅棗山藥銀耳湯的做法]( "紅棗山藥銀耳湯怎麼做-紅棗山藥銀耳湯的做法")
- “銀耳軟滑，山藥入口粉面，營養滋潤。”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）輔料銀耳（小半塊）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥銀耳湯的做法步驟1、銀耳泡發洗淨剪成小朵。2、紅棗洗淨。3、山藥去皮洗淨切成小段。4、煮鍋適量水。5、銀耳和紅棗中火燉二十分鐘。6、...
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![蔓越莓百合銀耳湯怎麼做-蔓越莓百合銀耳湯的做法]( "蔓越莓百合銀耳湯怎麼做-蔓越莓百合銀耳湯的做法")
- 食材明細主料鮮銀耳（一朵）梨（一個）輔料幹百合（適量）蔓越莓（適量）調料水（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓百合銀耳湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、一朵鮮銀耳備用3、百合提前浸泡洗淨。4、銀耳掰小朵洗淨控水。5、鍋中入水煮沸，放入銀耳煮沸。6、放入百合...
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![鯽魚銀耳湯怎麼做-鯽魚銀耳湯的做法]( "鯽魚銀耳湯怎麼做-鯽魚銀耳湯的做法")
- “餐桌上，“四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如沒腿的”——沒“腿”的魚類=最優質蛋白的來源+低熱量+低脂+低膽固醇，它們享有的盛譽是眾所周知的。春季應該多吃一些滋陰潤燥的食物，這款鯽魚銀耳湯裡面新增的銀耳就不錯，銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯...
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![家庭版南瓜銀耳湯如何做簡單又好吃]( "家庭版南瓜銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：1朵南瓜：60輔料冰糖：30大棗：25枸杞子：適量具體步驟1.準備食材，銀耳洗淨泡發，去掉根部，手撕小塊2.大棗泡發10分鐘洗淨3.南瓜去皮去瓜秧，切小塊4.電高壓鍋內放適量的水，加銀耳煮煮出膠，5.煮好的銀耳倒入湯鍋6....
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![紅薯薏仁銀耳湯怎麼做-紅薯薏仁銀耳湯的做法]( "紅薯薏仁銀耳湯怎麼做-紅薯薏仁銀耳湯的做法")
- “軟糯香甜的紅薯薏銀耳湯、非常好喝、我喜歡糖水多一點、喝著特別過癮。”食材明細主料銀耳（適量）輔料薏仁（半碗）調料紅心薯（1個）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯薏仁銀耳湯的做法步驟1、把銀耳薏仁用清水提前一夜泡發。2、把它們洗淨、加入紅糖或者冰糖、高壓鍋壓30分...
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![梨子百合銀耳湯如何做簡單又好吃]( "梨子百合銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮百合：1個梨子：1個銀耳：10輔料冰糖：適量枸杞子：適量具體步驟1.準備的材料2.銀耳泡發3.梨子去皮去核切小塊4.百合瓣洗淨備用5.所有材料放入鍋中，加入適量的水，大火燒開後，改小火煮10分鐘即可6.裝碗溫熱服食烹...
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![酥嫩紫薯銀耳湯如何做簡單又好吃]( "酥嫩紫薯銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：1朵紫薯：1個輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳用水泡6小時以上泡發，洗淨，撕成小朵2.紫薯去皮切片3.將銀耳放入砂鍋，添適量清水，大火煮開，小火慢熬一個小時4.銀耳熬一個小時出膠質後，放入紫薯5.放冰糖6.熬至紫薯...
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![暖水瓶煲銀耳湯怎麼做-暖水瓶煲銀耳湯的做法]( "暖水瓶煲銀耳湯怎麼做-暖水瓶煲銀耳湯的做法")
- “記得小時候吃媽媽煮的銀耳總是軟軟的，最近自己用電飯煲煮上一下午，銀耳脆湯也不稠，問了老媽才知道她的祕訣是暖水瓶。”食材明細主料幹銀耳（10克）小冰糖粒（30顆左右）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）暖水瓶煲銀耳湯的做法步驟1、取銀耳用溫水泡約半小時，撕成小片並洗淨之後，將...
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![紅棗百合蓮子銀耳湯怎麼做-紅棗百合蓮子銀耳湯的做法]( "紅棗百合蓮子銀耳湯怎麼做-紅棗百合蓮子銀耳湯的做法")
- “適合這個季節潤燥，消火，進補！”食材明細主料銀耳（1塊）紅棗（5個）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗百合蓮子銀耳湯的做法步驟1、銀耳一大朵，頭天晚上泡發，洗摘乾淨2、蓮子百合提前兩個小時泡發，洗乾淨後泡發的水不要倒，一起放進高壓鍋裡3、銀耳，百...
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味味甜
