![蔥絲拌貝丁怎麼做-蔥絲拌貝丁的做法]( "蔥絲拌貝丁怎麼做-蔥絲拌貝丁的做法")
- “週末從婆家帶回一些蒸熟的小扇貝肉，簡單的涼拌一下，其實也不錯呢。”食材明細主料貝丁（適量）輔料蔥（適量）香菜（適量）配料芝麻油（適量）醋（適量）鹽（適量）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥絲拌貝丁的做法步驟1、準備熟貝丁，蔥白、香菜。2、香菜切段，蔥對剖切成蔥絲。3、將貝肉與蔥絲、...
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![螺絲椒拌洋蔥怎麼做-螺絲椒拌洋蔥的做法]( "螺絲椒拌洋蔥怎麼做-螺絲椒拌洋蔥的做法")
- “爽口開胃。”食材明細主料螺絲椒（一個）洋蔥（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）螺絲椒拌洋蔥的做法步驟1、螺絲椒切菱形片。2、洋蔥切小塊。3、洋蔥用清水浸泡一會兒。4、倒去水份。5、螺絲椒放入。6、適量鹽，生抽，陳醋，香油調味。7、...
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![洋蔥拌土豆絲怎麼做-洋蔥拌土豆絲的做法]( "洋蔥拌土豆絲怎麼做-洋蔥拌土豆絲的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料洋蔥（半個）土豆（半個）青紅椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌土豆絲的做法步驟1、土豆擦絲。2、開水焯至斷生，撈出來過涼水。3、洋蔥切絲。4、清水淘洗一下。5、青紅椒切斜絲備用。6、洋蔥，土...
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![蔥拌鹹菜絲怎麼做-蔥拌鹹菜絲的做法]( "蔥拌鹹菜絲怎麼做-蔥拌鹹菜絲的做法")
- “大魚大肉之後，必須要刮腸胃的油脂，多吃點素菜、無油的鹹菜，喝點白粥，給腸胃減減負擔，是當務之急。作為下粥的小菜，也是非常美味。”食材明細主料疙瘩頭鹹菜（半個）蔥白（2段）輔料香油（少許）生抽（少許）白糖（一小勺）泡紅椒（一個）香菜（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥拌鹹菜絲的做法步...
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![香蔥拌豆腐絲怎麼做-香蔥拌豆腐絲的做法]( "香蔥拌豆腐絲怎麼做-香蔥拌豆腐絲的做法")
- 食材明細主料豆腐絲（150g）香蔥（30g）金針菇（100g）輔料生抽（1匙）醋（1匙）香油（半匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥拌豆腐絲的做法步驟1、食材圖。2、金針菇去老根用開水焯熟。3、豆腐絲，香蔥切段。金針菇焯熟後過涼水並用漏勺控去水份。4、把食材放入盆裡，倒入生抽，醋，香油拌勻即可...
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![扇貝丁拌菠菜怎麼做-扇貝丁拌菠菜的做法]( "扇貝丁拌菠菜怎麼做-扇貝丁拌菠菜的做法")
- 食材明細主料扇貝（適量）菠菜（適量）輔料食鹽（適量）白糖（適量）陳醋（適量）蒸魚豉油（適量）雞精（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝丁拌菠菜的做法步驟1、菠菜，摘洗乾淨，切段2、燒開水焯菠菜，開鍋的水蒸氣導致的照片模糊3、扇貝冷水下鍋焯水4、中小火，稍微開鍋即可5、撈出焯水...
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![蔥絲拌豆腐怎麼做-蔥絲拌豆腐的做法]( "蔥絲拌豆腐怎麼做-蔥絲拌豆腐的做法")
- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更...
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![涼拌蔥油筍絲怎麼做-涼拌蔥油筍絲的做法]( "涼拌蔥油筍絲怎麼做-涼拌蔥油筍絲的做法")
- “年夜飯裡不僅需要大魚大肉，還需要新鮮的蔬菜和清爽的涼拌菜來給味蕾不同的感受。”食材明細主料筍（300克）輔料鹽（1/4小匙1.2ML）糖（小匙5ML）涼拌醋（1大匙15ML）白醬露（1大匙15ML）香蔥（100克）花椒（數粒）乾紅辣椒（2枚）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蔥油筍絲的做法步驟1、筍絲去皮洗...
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![蔥絲拌百葉怎麼做-蔥絲拌百葉的做法]( "蔥絲拌百葉怎麼做-蔥絲拌百葉的做法")
- 食材明細主料牛百葉（300g）輔料大蔥（一棵）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥絲拌百葉的做法步驟1、百葉一副2、切成絲狀3、蔥絲、香菜段備用4、將百葉、蔥絲、香菜段放入容器內，加入適量的雞精、生抽5克、醋8克、5克香油、拌均勻即可小竅門還可以放點蔥油或小茴香油味道會更...
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![蔥絲拌豆皮怎麼做-蔥絲拌豆皮的做法]( "蔥絲拌豆皮怎麼做-蔥絲拌豆皮的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）蔥絲（適量）輔料食鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）醋（適量）香油（適量）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥絲拌豆皮的做法步驟1、準備好原料。2、小蔥切絲備用。3、豆皮切絲備用。4、切好的豆皮絲入沸水中焯一下撈出。5、焯過水的豆皮、蔥絲放入大碗中，加入少許食...
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![涼拌洋蔥絲怎麼做-涼拌洋蔥絲的做法]( "涼拌洋蔥絲怎麼做-涼拌洋蔥絲的做法")
- “涼拌洋蔥絲，軟化血管，殺菌消毒，預防感冒，長期吃可以減少多種疾病，更易於養生，尤其是心腦血管疾病。做法簡單，清爽可口。”食材明細主料洋蔥（200克）白醋（15克）雞精粉（少許）輔料香菜（15克）鹽（少許）香油（數滴）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌洋蔥絲的做法步驟1、食材清洗乾淨備用。2、...
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![蔥油拌蘿蔔絲怎麼做-蔥油拌蘿蔔絲的做法]( "蔥油拌蘿蔔絲怎麼做-蔥油拌蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（2個）輔料香蔥（適量）調料鹽（適量）麻油（適量）雞粉（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油拌蘿蔔絲的做法步驟1、新鮮的大蘿蔔，水份十足。2、洗淨去皮切絲，用鹽醃製15分鐘。3、這邊準備蔥油，香蔥切段加麻油小火熬製出香味。4、把擠去醃製水份的蘿蔔絲放入大盆，加...
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![蔥香藕丁拌毛豆怎麼做-蔥香藕丁拌毛豆的做法]( "蔥香藕丁拌毛豆怎麼做-蔥香藕丁拌毛豆的做法")
- “平時，有拌毛豆，也有拌藕丁，這次兩樣同拌，或糖醋的，辣的，蔥香的皆可隨意。食材：藕100克、毛豆100克、紅椒1只配料：蔥10克、菜籽油20克、蒸魚豉油適量、生抽適量，芝麻油適量、精鹽少許。”食材明細主料藕（100克）毛豆仁（100克）輔料紅椒（1只）蔥（10克）菜籽油（適量）蒸魚豉油（適量）生抽（適量）芝麻油（適...
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![乾貝海米蔥油拌麵怎麼做-乾貝海米蔥油拌麵的做法]( "乾貝海米蔥油拌麵怎麼做-乾貝海米蔥油拌麵的做法")
- “自己熬了點蔥油，加了乾貝和海米做了蔥油拌麵！味道非常濃郁！就這麼簡單的材料和調料這麼一熬一拌，真的是簡單美味兩不誤呀！”食材明細主料香蔥（4棵）洋蔥（半個）海米（10克）乾貝（10克）麵條（150克）輔料玉米油（適量）生抽（3勺）老抽（2勺）料酒（2勺）砂糖（半小勺）蔥香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）乾貝海米...
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![洋蔥拌肚絲怎麼做-洋蔥拌肚絲的做法]( "洋蔥拌肚絲怎麼做-洋蔥拌肚絲的做法")
- “洋蔥可有效預防“富貴病”，洋蔥含有黃尿丁酸能降低血糖。洋蔥還含有前列腺素，可擴張血管，促進鈉的排洩，使增高的血壓下降。加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。而且能提高胃腸道張力，從而起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良...
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![洋蔥拌雞絲怎麼做-洋蔥拌雞絲的做法]( "洋蔥拌雞絲怎麼做-洋蔥拌雞絲的做法")
- “紫洋蔥是我們日常生活裡常見的蔬菜。它不僅易於獲取，方便儲存，而且還具有很好的食療功效。紫洋蔥中含有前列腺素A，具有降低血壓，軟化血管的功效，同時還能延緩衰老，增強新陳代謝，預防骨質疏鬆等等。所以，紫洋蔥可以說是老少皆宜的全民健康菜，尤其適合老年人食用。這道”洋蔥拌雞...
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![涼拌蔥絲怎麼做-涼拌蔥絲的做法]( "涼拌蔥絲怎麼做-涼拌蔥絲的做法")
- “越是天氣冷越要吃涼拌菜，涼拌蔥絲開胃袪寒味道不錯哦。”食材明細主料大蔥（1根）朝天椒（1個）輔料植物油（少許）芝麻油（2g）辣椒粉（1g）鹽（1g）生抽（1勺）老抽（少許）香醋（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）涼拌蔥絲的做法步驟1、簡簡單單開胃菜。2、食材準備好。3、大蔥切成4-5釐米的段，從中...
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![插黃瓜絲拌蔥怎麼做-插黃瓜絲拌蔥的做法]( "插黃瓜絲拌蔥怎麼做-插黃瓜絲拌蔥的做法")
- “#清涼消暑#東北夏日離不了的一道涼拌菜，上桌兒頻率相當高。清涼、消暑、下飯。”食材明細主料黃瓜（一根）蔥（一根）輔料醬（適量）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）插黃瓜絲拌蔥的做法步驟1、黃瓜、蔥洗淨。2、插黃瓜絲。3、撕蔥。4、東北農家味兒的醬——這道拌菜的靈魂。5、拌...
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![蔥拌筍絲怎麼做-蔥拌筍絲的做法]( "蔥拌筍絲怎麼做-蔥拌筍絲的做法")
- 食材明細主料竹筍乾（適量）輔料大蔥（適量）配料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）糖（適量）油辣子（適量）麻油（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥拌筍絲的做法步驟1、筍絲幹2、大蔥3、幹筍絲用清水泡一個晚上，第二天早上換一次水繼續泡到做之前撈起。4、撈起清洗乾淨，濾幹水分切成3釐米的小...
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![菠菜粉絲拌扇貝的做法 冷盤||菠菜粉絲拌扇貝 菠菜粉絲拌扇貝怎麼做]( "菠菜粉絲拌扇貝的做法 冷盤||菠菜粉絲拌扇貝 菠菜粉絲拌扇貝怎麼做")
- “小漁生鮮今天為大家分享一道冷盤，不僅味道鮮美，而且做起來非常的簡便。扇貝肉吃起來鮮美無比，今天我們就用扇貝肉和菠菜拌一道冷盤。這道菜不僅我們在家中自己經常會吃，而且宴請賓客也非常的有面子。味道鮮美，肉質肥嫩，吃完一口就不想停下來。”食材明細主料扇貝（10個）菠菜（200g...
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![蔥油拌雞絲怎麼做-蔥油拌雞絲的做法]( "蔥油拌雞絲怎麼做-蔥油拌雞絲的做法")
- 食材明細主料黑腳雞（半隻）花生（適量）青瓜（適量）輔料蔥花（適量）香菜（適量）醬油（適量）花生油（適量）原味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蔥油拌雞絲的做法步驟1、雞洗淨電飯鍋加水煮飯功能將雞煮熟。2、煮熟的雞肉撈出過涼水，把雞肉撕成絲。3、一小段黃瓜和煮熟的花生米。4、碗中加入切好的蔥...
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![蔥絲拌豆乾怎麼做-蔥絲拌豆乾的做法]( "蔥絲拌豆乾怎麼做-蔥絲拌豆乾的做法")
- “豆乾鹹香，蔥絲爽口，涼拌美味可口。”食材明細主料豆乾（適量）輔料大蔥（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥絲拌豆乾的做法步驟1、豆乾切絲。2、水燒開放入豆乾淖水。3、淖水後的豆乾過涼水。4、大蔥白切絲，放入豆乾。5、加生抽、醋、香油調味。6、盛盤。...
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![蔥油拌扇貝怎麼做-蔥油拌扇貝的做法]( "蔥油拌扇貝怎麼做-蔥油拌扇貝的做法")
- “海邊真好呀，海鮮多的吃不了，沒吃完的扇貝怎麼辦？對，用扇貝肉做一道醇香的蔥油拌扇貝！”食材明細主料扇貝（適量）輔料小青椒（適量）大蒜（適量）小蔥（適量）泡發木耳（適量）配料蔥油（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油拌扇貝的做法步驟1、沒吃完的扇貝，把...
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![蔥拌北極貝的做法 照出彩虹的顏色---蔥拌北極貝 蔥拌北極貝怎麼做]( "蔥拌北極貝的做法 照出彩虹的顏色---蔥拌北極貝 蔥拌北極貝怎麼做")
- “家人都喜歡吃北極貝，遇上特價我都會買來拌著吃。脆脆的口感，很鮮美哦。這次照的照片不知道啥原因，居然出現了彩虹的顏色，跟北極貝很相配呢。”食材明細主料北極貝（1盒（1磅））輔料蒜（4瓣）姜（1小塊）蔥（2根）圓生菜（1個）配料生抽（2大匙）糖（2小匙）玉米油（2大匙）麻油（1小匙）鹽（1小匙）蔥香（口味）拌（工藝）半小...
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![小蔥拌扇貝怎麼做-小蔥拌扇貝的做法]( "小蔥拌扇貝怎麼做-小蔥拌扇貝的做法")
- “家常菜---小蔥拌扇貝”食材明細主料扇貝（400克）小蔥（150克）輔料醋（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥拌扇貝的做法步驟1、小蔥摘洗乾淨切成小段。2、扇貝洗淨後蒸熟去皮。3、將扇貝肉，小蔥放入乾淨盆中，加入六月鮮醬油。4、將扇貝肉，小蔥放入幹...
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味味甜
