![韓式辣拌蘿蔔絲的做法 炎熱的夏日，無法拒絕的清爽-韓式辣拌蘿蔔絲 韓式辣拌蘿蔔絲怎麼做]( "韓式辣拌蘿蔔絲的做法 炎熱的夏日，無法拒絕的清爽-韓式辣拌蘿蔔絲 韓式辣拌蘿蔔絲怎麼做")
- “小小的白蘿蔔，種植已有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。是炎熱夏季不可缺少的餐桌小菜！”食材明細主料蘿蔔（1塊）大蔥（1段）蒜（4瓣）輔料糖（3勺）鹽（3勺）辣椒麵（1勺）醋（1勺）芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓式辣拌...
- 24210
![炎熱夏天趕緊學起來！-消暑滋養品黃花菜湯]( "炎熱夏天趕緊學起來！-消暑滋養品黃花菜湯")
- 天氣真的越來越熱了，稍微不注意防晒消暑，就很有可能中暑了。在飯桌上，更少不了用膳食來為身體進補一下。其中黃花菜是更好的消暑食品，含有豐富的卵磷脂，是很多細胞的組成成分，不但能消暑利尿，還是大名鼎鼎的“健腦菜”。黃花菜湯怎麼做比較好吃？夏天快學起來。黃花菜湯如果只用黃...
- 18611
![知道這幾點輕鬆搞定！-炎熱夏季解暑的妙招]( "知道這幾點輕鬆搞定！-炎熱夏季解暑的妙招")
- 烈熱炎炎，做什麼事情都提不起精神，只想宅在家，冰鎮西瓜加空調固然清爽舒適，但是路邊怒盛的野花、萬里無雲的晴空、操場上奔跑的少男少女都將與你失之交臂，生活的樂趣在於尋找身邊的美好，你真的忍心錯過這些美好嗎？如果不想的話，快和我一起學習夏季解暑的妙招，度過一個美好的夏季！盤...
- 4665
![幫你度過炎熱夏天-冰糖雪梨的做法一招輕鬆搞定]( "幫你度過炎熱夏天-冰糖雪梨的做法一招輕鬆搞定")
- 夏天到了，許多人標配的就是空調、西瓜加冰淇淋。今天小編還要給大家推薦一道夏天輕輕鬆鬆可以學會的食譜，那就是冰糖雪梨。夏天喝冰糖雪梨不僅可以去火去燥熱，而且還可以生津潤肺，是一道不可多得的夏天養生食譜呢！小夥伴們快來get冰糖雪梨的做法吧！一、冰糖雪梨的做法1、做法一...
- 8353
![粥店應當生意好做？-夏天天氣這麼炎熱]( "粥店應當生意好做？-夏天天氣這麼炎熱")
- 餐飲提問：夏天天氣這麼炎熱，粥店應當生意好做？新娘不是你6回答：當然cyq清萌月回答：可以做一些有夏日特色的粥啊比如綠豆粥...
- 9235
![櫻桃芒果慕斯如何做簡單又好吃-為炎熱的夏季帶來一抹清涼]( "櫻桃芒果慕斯如何做簡單又好吃-為炎熱的夏季帶來一抹清涼")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料蛋糕底：2片芒果味的慕斯粉：100水：200淡奶油：200白砂糖：10輔料藍莓果醬：20櫻桃：十幾粒蛋糕底的做法:蛋白：8個蛋黃：8個色拉油：80ml香草精：少許低筋粉：140澱粉：2小匙具體步驟1.淡奶油加糖打發7,8分，水加熱到60度倒入慕...
- 8891
![炎熱的夏季來一碗清涼解暑的養顏粥最好不過了那麼養顏粥怎麼做呢]( "炎熱的夏季來一碗清涼解暑的養顏粥最好不過了那麼養顏粥怎麼做呢")
- 在這炎炎夏季，想必大家都感到身體上和心靈上的雙重炎熱，那麼在這樣的大暑天，製作一碗清涼解暑的養顏粥是最好不過的了，可以給自己的身體上帶來一絲涼意，那麼養顏粥怎麼做才好吃呢，下面小編來給大家介紹一些製作美味避暑的養顏粥的方法吧。炎熱的夏季來一碗清涼解暑的養顏粥最好...
- 15432
![什麼水果適合炎熱的夏天吃-芒種吃啥水果]( "什麼水果適合炎熱的夏天吃-芒種吃啥水果")
- 芒種是一個屬於夏天的節氣，芒種到了，意味著天氣也開始變熱了，在中國人的心目中，每個傳統節氣，都是有著特殊意義的，尤其是吃的東西，也都很有講究，那麼芒種吃啥水果?什麼水果適合炎熱的夏天吃?一、芒種吃啥水果芒種節氣到了之後，就會進入炎熱的夏天了，這時候比較容易上火，所以建議大家...
- 23224
![葡萄酒儲存怎麼才算好-炎熱夏季]( "葡萄酒儲存怎麼才算好-炎熱夏季")
- 炎炎夏日，很多家都會有自己的酒櫃，但如果單純是用來放酒，我們就要注意了，葡萄酒要是長期放在酒櫃裡，是可以的，但如果在有被日光照晒到或是家中溫度過高的話，酒櫃是沒法好好對葡萄酒進行儲存的。那麼怎麼對葡萄酒儲存比較好呢？我們跟著小編一起來看吧。一、葡萄酒儲存怎麼比較好呢...
- 6877
![在炎熱的夏天我們吃什麼青菜好呢]( "在炎熱的夏天我們吃什麼青菜好呢")
- 一到夏天，很多人都會因天氣燥熱而導致食慾的下降，吃什麼都沒有胃口，高溫的天氣也會使得我們的消化功能減弱，這個時候，我們最好可以選擇一些清淡的蔬菜來達到清涼解暑的功效，不但營養價值豐富，很多蔬菜還含有膳食纖維，可以幫助我們輔助消化。在炎熱的夏天我們吃什麼青菜好呢一、芹...
- 23664
![快嚐嚐這道蝦米剁椒蒸南瓜吧！圖解-夏天炎熱吃不下飯]( "快嚐嚐這道蝦米剁椒蒸南瓜吧！圖解-夏天炎熱吃不下飯")
- 比起炒菜，我似乎更中意蒸菜。相比炒菜，蒸菜更為原汁原味，菜熟了營養也保留了。今天為大家帶來這道蝦米剁椒蒸南瓜，是從我的一位朋友那裡學來的。鹹甜夾雜，下飯佳品。夏季沒胃口，就可以做這道蝦米剁椒蒸南瓜來嚐嚐。主料南瓜：500克蝦米：30克剁椒：20克輔料橄欖油：3毫升鹽：2克芝麻油：1毫...
- 24130
![夏日吃一口冰沙幸福至極啊-炎熱夏季冰沙如何做的美味可口呢]( "夏日吃一口冰沙幸福至極啊-炎熱夏季冰沙如何做的美味可口呢")
- 天氣炎熱，酷暑難耐，在這如火燒的炎炎夏日能吃上一口冰涼的食物最是舒服不過了，有那麼一個夏日裡的解暑小零食是老友年少都愛吃的，並且口味多種，樣式豐富，顏值也超高，相信大家不要小編說都知道是什麼了吧，對啦，這就是冰沙，炎熱夏季吃上一口冰沙簡直是幸福至極呀，那麼冰沙如何做的美味...
- 20133
![那適合生吃的蔬菜有哪些？-炎熱的夏日誰都想吃涼涼的蔬菜]( "那適合生吃的蔬菜有哪些？-炎熱的夏日誰都想吃涼涼的蔬菜")
- 炎熱的夏日又到了，很多人都想生吃涼涼又可口的蔬菜，做法簡單又爽口，那麼有哪些蔬菜是可以生吃適合生吃的呢?生吃這些蔬菜的適合我們需要注意什麼?每一種蔬菜的吃法都不一樣做法也是不一樣，我們吃蔬菜的同事也要用對方法，健康食用，現在我們來說一說適合生吃的蔬菜大概有哪些。有...
- 13556
![何不來一杯冰涼爽口的自制飲料呢-炎熱的夏季]( "何不來一杯冰涼爽口的自制飲料呢-炎熱的夏季")
- 在炎炎發熱的夏季，酷暑難耐。在這時如果來一杯清涼解膩的飲料那該有多好，這人生的日子便也愜意了。但是這頂著個大太陽的出去買又很煩悶，那麼不如用一些簡單的材料在家裡自制一杯冰涼爽口的飲料那該有多方便啊，下面我便教大家一些製作簡單夏日飲品的方法。一、紅粉佳人材料：甜...
- 30032
![炎熱的夏日吃這些最好！-清熱解毒的食物有哪些]( "炎熱的夏日吃這些最好！-清熱解毒的食物有哪些")
- 炎熱的夏日很多小夥伴們都會很容易上火，食慾不振，每天不想吃飯，只想吃涼皮冷麵這些清淡涼爽的食物，例如冰鎮的啤酒和飲料，但經常食用冰冷的東西對身體沒有好處哦，上火的時候就需要吃一些清熱解毒的食物，那麼清熱解毒的食物有哪些呢？下面我們一起看看吧！清熱解毒食物1、香蕉味甘、...
- 5180
![女人上火吃什麼好-夏天炎熱]( "女人上火吃什麼好-夏天炎熱")
- 女人上火吃什麼好，是不是在折耳貓炎熱的天氣裡大家的心情都是十分的不好，今天給大家介紹的就是女人平日裡如果上火對於身體有什麼壞處呢，而且女人平日裡生活的壓力非常的大，而且很難調節自己的身體，所以今天就簡單的給大家介紹。一、女人上火吃什麼好降火食物推薦1、最有效的...
- 20914
![炎熱夏季的解暑佳品-怎麼煮綠豆解暑]( "炎熱夏季的解暑佳品-怎麼煮綠豆解暑")
- 正值炎熱酷暑的夏季。每到夏季的時候，我們經常在做的就是和這炎熱的酷暑作鬥爭。風扇空調肯定是不能少的了，還有就是冰鎮的飲料也是不能少的了。但是如果要說到解暑的話，那我們必定離不開綠豆，綠豆是解暑的典型食物。那麼綠豆怎麼做才解暑呢？一、解暑綠豆湯的做法食材：綠豆100...
- 11916
![炎熱的夏天一定要來一碗圖解-紅豆薏米粥]( "炎熱的夏天一定要來一碗圖解-紅豆薏米粥")
- 紅豆薏米粥是除溼效果最好的，薏米可以除溼去熱。在炎熱的夏天來一碗紅豆薏米粥又可以去火還可以解這個夏天熱的火氣，還在等什麼呢！快點跟我一起學起來吧，學會了這道美味的紅豆薏米粥。家中有父母的可以做給父母吃，對父母的身體也是非常有幫助的哦。主料紅豆：適量薏仁：適量詳細步...
- 10491
![炎熱的夏天到了你知道吃冰的會胖嗎]( "炎熱的夏天到了你知道吃冰的會胖嗎")
- 在這個看顏值的時代，朋友圈裡經常有人秀A4腰幾個杯，自己身材好，穿起裙子來非常漂亮，的確是一胖毀三觀，就是再好的衣服給你也沒用，這時旁邊有個苗條的你只有羨慕嫉妒恨，知道大家對於胖還是很介意的，即使你心態再好，別人說一句胖子心裡都是很難過的，所以大家吃東西都會關心吃了會不會...
- 7433
![有哪些耐旱的蔬菜呢-在這炎熱的夏季]( "有哪些耐旱的蔬菜呢-在這炎熱的夏季")
- 大家都知道夏天來了，這三十七八度的高溫，我們很多人都受不了，更不用提蔬菜了，很多的蔬菜都非常的嬌貴，在太過炎熱的情況下是不以生長的，很多人好奇有哪些耐旱的蔬菜可以抵禦炎熱的高溫蓬勃生長，下面小編來給大家介紹一些可以抵禦酷暑的蔬菜吧。炎炎夏季，有哪些耐旱的蔬菜呢大家都...
- 12057
![炎熱的夏天怎麼吃中式快餐才健康]( "炎熱的夏天怎麼吃中式快餐才健康")
- 炎炎夏日，不論走在哪裡都覺得渾身都是熱氣，尤其在夏天吃飯的時候是我最頭疼的，吃熱的飯在等待的時候就出一身汗，別提吃的時候了，所以在夏天我還是比較喜歡吃快餐，不用等，選擇自己喜歡的吃的吃完就走，多方便，但是也會考慮長期吃快餐不健康，今天小編就來說一說炎熱的夏天怎麼吃中式快...
- 23864
![培根炒飯的做法 炎熱夏天的培根炒飯 培根炒飯怎麼做]( "培根炒飯的做法 炎熱夏天的培根炒飯 培根炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（一碗）培根（二三片）雞蛋（一隻）輔料綠青菜（兩三根）蔥（切末適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）醬油（量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根炒飯的做法步驟1、準備材料如圖2、蔥薑蒜切末培根切丁蔬菜切末3、先把雞蛋翻炒一下至七八分熟4、為了雞蛋碎的均勻，我用筷...
- 17621
![苦瓜熗肉絲的做法 苦瓜熗肉絲——炎熱季的涼意 苦瓜熗肉絲怎麼做]( "苦瓜熗肉絲的做法 苦瓜熗肉絲——炎熱季的涼意 苦瓜熗肉絲怎麼做")
- “最近鄉下親戚拿了不少菜過來，其中就有苦瓜，苦瓜這東西我是一直不碰的，但是家裡邊老媽很喜歡，老媽最近特別想吃青椒肉絲，於是正好都是老媽喜歡的，就給老媽做了這個苦瓜熗肉絲，很簡單易上手，快手菜。”食材明細主料肉絲（適量）苦瓜（適量）小米辣（適量）輔料蒜頭（適量）配料自制豆瓣醬（稍多）菜籽...
- 17616
![爽脆口感很適合炎熱的夏天圖解-娃娃菜的家常做法]( "爽脆口感很適合炎熱的夏天圖解-娃娃菜的家常做法")
- 娃娃菜是我們平時餐桌上經常出現的蔬菜之一，屬於非常有名的粵菜。娃娃菜中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等營養成分，大家可以多吃一點補充身體元素，而且這道菜品的原材料簡單，只需要娃娃菜、胡蘿蔔等常見的食材，跟我一起學起來吧！！主料娃娃菜：250克蝦米：25克胡蘿蔔：50克輔料蔥：適量姜：...
- 8193
![炎熱天氣當然要來“涼涼”食物-小滿該吃啥]( "炎熱天氣當然要來“涼涼”食物-小滿該吃啥")
- 小滿是二十四節中立夏節過後的氣節，隨著小滿時氣節到來，證明已經進入炎熱的夏天了，天氣已經漸入悶熱，在炎熱的夏天，我們在飲食方面還是要注意的，而小滿這階段該吃啥呢?有啥傳統食物呢?接下來小編為大家介紹下小滿，一起來看看吧。小滿該吃啥1.苦瓜為夏季食用佳品，營養豐富，主要含有...
- 17687
味味甜
