![油麵筋白菜龍骨湯怎麼做-油麵筋白菜龍骨湯的做法]( "油麵筋白菜龍骨湯怎麼做-油麵筋白菜龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（465克）白菜（295克）油麵筋（45克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油麵筋白菜龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、白菜（已清洗切開）、油麵筋2、將已焯好的龍骨下入高壓鍋中，加適量的料酒。3、加入一些清水。4、隨後，蓋上蓋用中小火...
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![油麵筋青菜冬瓜湯怎麼做-油麵筋青菜冬瓜湯的做法]( "油麵筋青菜冬瓜湯怎麼做-油麵筋青菜冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（245克）青菜（110克）油麵筋（35克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋青菜冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜（已清洗去皮切片）、青菜（已洗淨切開）、油麵筋2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。3、接著，加入一些清水煮開，煮至冬瓜至熟。4、然後，合...
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![油麵筋蠶豆肉骨湯怎麼做-油麵筋蠶豆肉骨湯的做法]( "油麵筋蠶豆肉骨湯怎麼做-油麵筋蠶豆肉骨湯的做法")
- 食材明細主料蠶豆（700克）肉骨（750克）油麵筋（50克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油麵筋蠶豆肉骨湯的做法步驟1、食材：蠶豆、肉骨（已焯水）、油麵筋2、將蠶豆剝殼成為肉種肉淘洗一下，待用。3、將已焯水的肉骨下入高壓鍋中。4、加適量的料酒。5、加入一...
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![白芸豆青菜龍骨湯 怎麼做-白芸豆青菜龍骨湯 的做法]( "白芸豆青菜龍骨湯 怎麼做-白芸豆青菜龍骨湯 的做法")
- 食材明細主料龍骨（420克）白芸豆（90克）青菜（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白芸豆青菜龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、白芸豆（已泡發淘洗）、青菜（已洗淨）2、將已焯好的龍骨和白芸豆下入高壓鍋中，加入一些清水。3、加適量的料酒。4、接著...
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![營養油麵筋白菜龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養油麵筋白菜龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於很多身體長期比較虛弱，或是在經歷了一次比較大的手術之後的人來說，快速地補充體內所需營養是十分重要的。要想在短時間內安全有效地提高身體所需元素的方法，就得多喝湯。所以今天小編就要教大家一道營養...
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![油麵筋白菜煮年糕 怎麼做-油麵筋白菜煮年糕 的做法]( "油麵筋白菜煮年糕 怎麼做-油麵筋白菜煮年糕 的做法")
- “年糕控又做年糕了，【油麵筋白菜煮年糕】是我和老公今天的簡單早餐哦。。。”食材明細主料年糕（1根半）白菜（200克）油麵筋（30克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋白菜煮年糕的做法步驟1、食材：年糕、白菜（已清洗切開）、油麵筋2、將年糕放在案板上切成片，待...
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![油菜蕻面結龍骨湯怎麼做-油菜蕻面結龍骨湯的做法]( "油菜蕻面結龍骨湯怎麼做-油菜蕻面結龍骨湯的做法")
- “兒子喜歡的菜菜【油菜蕻面結龍骨湯】簡單、鮮美、有營養。。。”食材明細主料龍骨（210克）面結（135克）油菜蕻（145克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油菜蕻面結龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、面結、油菜蕻（已清洗切開）2、將已焯好的龍骨...
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![油麵筋油菜蕻年糕湯怎麼做-油麵筋油菜蕻年糕湯的做法]( "油麵筋油菜蕻年糕湯怎麼做-油麵筋油菜蕻年糕湯的做法")
- 食材明細主料油麵筋（6個）年糕（2根）油菜蕻（130克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋油菜蕻年糕湯的做法步驟1、食材：油麵筋、年糕、油菜蕻（已洗淨）2、將年糕放在案板上切成片，待用。3、將已洗淨的油菜蕻放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻翻...
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![粉絲油麵筋湯怎麼做-粉絲油麵筋湯的做法]( "粉絲油麵筋湯怎麼做-粉絲油麵筋湯的做法")
- “很鮮美又很方便的一道湯，跟我學吧”食材明細主料粉絲（一把）油麵筋（一包）油豆腐（適量）輔料油（適量）料酒（2勺）味精（一勺）蔥花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲油麵筋湯的做法步驟1、準備材料備用2、粉絲提前泡發3、熱油鍋煎炒油豆腐4、炒至變色，表面變白色5、倒料酒爆香...
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![油麵筋煮小白菜怎麼做-油麵筋煮小白菜的做法]( "油麵筋煮小白菜怎麼做-油麵筋煮小白菜的做法")
- “小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜所含的鈣、維生素C、胡蘿蔔素均比大白菜高，所含的糖類和碳水化合物略低於大白菜。。。”食材明細主料油麵筋（30克）小白菜（210克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋煮小白菜的做法步驟1、食材：油麵...
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![油菜炒麵筋怎麼做-油菜炒麵筋的做法]( "油菜炒麵筋怎麼做-油菜炒麵筋的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）輔料麵筋（3個）調料鹽（適量）花生油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒麵筋的做法步驟1、材料準備好備用。2、麵筋一切二。3、熱鍋熱油放入油菜。4、少許鹽調味。5、放入麵筋翻炒。6、加入少許蠔油。7、再灑上少許水，燜至油菜斷生，麵筋不硬...
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![黑木耳油麵筋炒白菜怎麼做-黑木耳油麵筋炒白菜的做法]( "黑木耳油麵筋炒白菜怎麼做-黑木耳油麵筋炒白菜的做法")
- 食材明細主料油麵筋（10個）黑木耳（5朵）白菜（245克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳油麵筋炒白菜的做法步驟1、食材：油麵筋、黑木耳（已泡發清洗）、白菜（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入白菜和黑木耳翻炒翻炒。3、接著，合入油麵筋翻炒一下。4、然後，加...
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![油麵筋炒白菜怎麼做-油麵筋炒白菜的做法]( "油麵筋炒白菜怎麼做-油麵筋炒白菜的做法")
- “百度這樣介紹油麵筋：一種傳統油炸麵食，色澤金黃，表面光滑，味香性脆，吃起來鮮美可口，含有很高的維生素與蛋白質。油麵筋以無錫產的最知名，最早始於清乾隆年間，至今已有260多年曆史。無錫，也是我的籍貫地。雖然從小沒在那裡長大，但也在爺爺奶奶做的飯菜中感受到了一些老家的味道。...
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![油麵筋燒排骨怎麼做-油麵筋燒排骨的做法]( "油麵筋燒排骨怎麼做-油麵筋燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）油麵筋（一袋）輔料姜（適量）配料八角（適量）香葉（適量）醬油（適量）冰糖（適量）幹辣椒（適量）玫瑰腐乳（2塊）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）油麵筋燒排骨的做法步驟1、排骨解凍，油麵筋中間切一刀，不要切斷2、排骨冷水下鍋，加薑片煮沸以後撈出來3、砂鍋加入八角辣椒香葉薑片和...
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![油麵筋炒小白菜怎麼做-油麵筋炒小白菜的做法]( "油麵筋炒小白菜怎麼做-油麵筋炒小白菜的做法")
- “簡單快捷的家常菜。”食材明細主料油麵筋（200g）輔料小白菜（200g）調料鹽（適量）蒜蓉（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋炒小白菜的做法步驟1、油麵筋適當改刀。2、小白菜用淡鹽水浸泡一會兒，淘洗乾淨，改刀備用。3、炒鍋放油燒熱，放蒜蓉炒出香味。4、放入小白菜翻...
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![白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法]( "白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋飛水洗淨。2、飛水好的龍骨放入高壓鍋後加水。3、蓋上高壓蓋中火壓15分鐘。4、白蘿蔔去皮切滾刀塊。5、煲好的骨頭湯開啟蓋，放進...
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![白菜油麵筋煮豆腐怎麼做-白菜油麵筋煮豆腐的做法]( "白菜油麵筋煮豆腐怎麼做-白菜油麵筋煮豆腐的做法")
- “【白菜油麵筋煮豆腐】但湯汁有點多了，要叫豆腐湯也行。。。”食材明細主料豆腐（300克）白菜（210克）油麵筋（35克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜油麵筋煮豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、白菜（已清洗切開）、油麵筋2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、將油...
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![油麵筋燒茭白怎麼做-油麵筋燒茭白的做法]( "油麵筋燒茭白怎麼做-油麵筋燒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（215克）油麵筋（80克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋燒茭白的做法步驟1、材料：茭白、油麵筋2、將茭白剝殼、清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白翻炒一下。5、隨後，加適量的清水煮開...
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![油麵筋粉絲菠菜湯怎麼做-油麵筋粉絲菠菜湯的做法]( "油麵筋粉絲菠菜湯怎麼做-油麵筋粉絲菠菜湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（1把）粉絲（1捆）油麵筋（4個）紫菜（適量）輔料蔥（適量）清水（1大碗）雞粉（適量）姜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋粉絲菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨備用2、焯水後過涼水3、切小段4、粉絲泡軟備用5、油麵筋、紫菜備用6、鍋裡注油燒熱，爆香蔥花7、加入1大碗清水，水開...
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![美味的油麵筋白菜龍骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的油麵筋白菜龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道油麵筋白菜龍骨湯是一道非常不錯的美食，由於這道美食用到了龍骨也就是我們常說的豬的脊樑骨，所以這道湯中含有豐富的營養物質，小孩子多喝骨頭湯可以長個子，而老人多喝骨頭湯可以防止骨質酥鬆，所以如果你家...
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![杭白菜炒油麵筋怎麼做-杭白菜炒油麵筋的做法]( "杭白菜炒油麵筋怎麼做-杭白菜炒油麵筋的做法")
- 食材明細主料杭白菜（適量）油麵筋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杭白菜炒油麵筋的做法步驟1、杭白菜洗淨切塊。2、油麵筋用清水沖洗乾淨。3、鍋中放油放入白菜煸炒。4、炒至白菜變色變軟後加入油麵筋。5、加入適量鹽繼續翻炒至麵筋入味即可。6、裝盤...
- 20109
![油菜麵筋怎麼做-油菜麵筋的做法]( "油菜麵筋怎麼做-油菜麵筋的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）麵筋（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜麵筋的做法步驟1、油菜洗淨。2、麵筋掰成小塊。3、鍋內熱油、下蒜末炒香。4、下油菜翻炒。5、下面筋。6、入鹽炒勻。7、加水蓋蓋煮兩分鐘，一點雞精調味即可。8、成品。...
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![香菇油麵筋炒白菜怎麼做-香菇油麵筋炒白菜的做法]( "香菇油麵筋炒白菜怎麼做-香菇油麵筋炒白菜的做法")
- 食材明細主料大白菜（4片）油麵筋（8個）香菇（4朵）輔料蔥姜（適量）雞粉（少許）生抽（適量）鹽（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇油麵筋炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切片，油麵筋對半分開，香菇切片，蔥姜切碎。2、鍋裡注油燒熱，爆香蔥姜。3、加入白菜幫和香菇片，翻炒一兩分鐘。4、待...
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![蟹味菇白菜龍骨湯怎麼做-蟹味菇白菜龍骨湯的做法]( "蟹味菇白菜龍骨湯怎麼做-蟹味菇白菜龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（300克）蟹味菇（150克）白菜（215克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟹味菇白菜龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、蟹味菇（已清洗）、白菜（已清洗切開）2、將已焯好的龍骨下入高壓鍋中。3、加適量的料酒。4、加入一些清水。5、隨後，蓋...
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![白菜油麵筋燴菌菇怎麼做-白菜油麵筋燴菌菇的做法]( "白菜油麵筋燴菌菇怎麼做-白菜油麵筋燴菌菇的做法")
- 食材明細主料白菜心（1顆）輔料油麵筋（適量）各類菌菇（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜油麵筋燴菌菇的做法步驟1、食材，白菜心，各類菌菇，香菇，金針菇，平菇。2、都洗淨切好。3、鍋中放油下蔥蒜煸香。4、下入食材翻炒，烹些黃酒。5、加入清水煮開。6、放入油麵筋，再煮開，至油麵筋...
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味味甜
