![韭菜炒豬血的做法 價值2元的快手開胃營養菜-----韭菜炒豬血 韭菜炒豬血怎麼做]( "韭菜炒豬血的做法 價值2元的快手開胃營養菜-----韭菜炒豬血 韭菜炒豬血怎麼做")
- “豬血性味鹹平，治頭痛眩暈、中腹脹滿、腸胃嘈雜等，具有多種食療用途。其實，豬血還是有名的人體汙物“清道夫”，是家常菜中常出現的，而吃法中最受青睞的是韭菜炒豬血，韭菜稱為“洗腸草”，具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。韭菜炒豬血一紅一綠的搭配很是亮眼，辣辣的...
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![美美廚房之韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "美美廚房之韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬血：300輔料油：適量料酒：適量豆瓣醬：適量姜：適量鹽：適量蔥：適量味精：適量醬油：適量蒜：適量具體步驟1.準備好材料，豬血要洗乾淨，在開水中煮沸。撈出備用。韭菜洗淨，切段。2.切好蔥薑蒜，備用。3.鍋內熱油，下蔥薑蒜，煸...
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![簡單版韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "簡單版韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：200豬血：500輔料鹽：適量榨菜：適量大蒜子：適量剁辣椒：適量老薑：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.食材準備2.先將置於開水中燙熟，喜歡老點的就燙久些，反之就短點時間3.燙好的豬血切塊備用4.韭菜切段、老薑和蒜...
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![家常韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "家常韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常韭菜炒豬血--不知道大家有沒有吃過韭菜炒豬血呢，我喜歡吃韭菜，韭菜是一種百搭的食材，尤其與肉食搭配一起味道會更棒，特別是和豬血一起烹飪，豬血的軟嫩多汁，韭菜的清爽可口，真是叫人慾罷不能，那就讓我們一起來...
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![可口的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "可口的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：100豬血：200輔料油：適量大蒜：適量小蔥：適量雞精：適量紅辣椒：適量味極鮮：適量五香粉：適量鹽：適量具體步驟1.準備適量的豬血和韭菜，洗乾淨備用2.把洗乾淨的韭菜瀝乾水分，切段備用3.把紅辣椒、小蔥和大蒜切絲備...
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![特色美食韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "特色美食韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：200豬血：160輔料大蒜：5顆姜：一小塊麻辣粉：半勺雞精：小半勺油：適量鹽：適量具體步驟1.食材，韭菜，豬血，大蒜，姜2.大蒜切片，姜切絲3.豬血切片4.韭菜切寸斷備用5.鍋中放油，油熱放入大蒜，姜翻炒6.然後放入切好的豬血翻炒7...
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![誘人的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "誘人的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：500韭菜：400輔料油：適量水：適量姜：適量料酒：適量具體步驟1.薑切片備用2.韭菜洗淨切段3.鍋中加水煮開後倒入豬血焯一下4.用濾網過濾掉水5.鍋中加足量的油，燒熱6.倒入韭菜7.加鹽8.倒入豬血塊9.加入薑片10...
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![清香韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "清香韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜炒豬血舅舅是看賣相就讓你食慾大開，豬血鮮嫩柔軟，口感極其舒心，含有多種維生素，其中含鐵較高，能夠有效的吸收侵入人體內的粉塵，有利於身心健康，同時韭菜的營養價值高，一起翻炒，鮮汁逼出，拌飯吃是更好的選擇，鮮脆...
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![味道不錯的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "味道不錯的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：300韭菜：100輔料生抽：適量食鹽：適量香油：適量幹辣椒：2個綿白糖：適量大蔥：適量料酒：適量具體步驟1.食材：準備好豬血和韭菜。2.豬血先切片，在改刀切塊3.韭菜洗淨切段4.豬血放入沸水鍋中焯制兩分鐘撈出。5.鍋...
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![韭菜炒豬血如何做簡單又好吃-DIY]( "韭菜炒豬血如何做簡單又好吃-DIY")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：250韭菜：400輔料鹽：適量油：適量大蒜：適量雞精：適量具體步驟1.準備好韭菜和豬血2.豬血洗淨，切薄，用清水浸泡；韭菜洗淨，切段；蒜瓣去皮，切片3.鍋燒熱水4.水開，下洗淨泡好的豬血大火焯燙5.焯燙好的豬血瀝乾6.鍋內...
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![垂涎欲滴的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "垂涎欲滴的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：100韭菜：200輔料味極鮮：2匙花生油：1勺鹽：2匙具體步驟1.豬血先用淡鹽水泡一下2.切片備用3.韭菜切斷備用4.鍋中熱油，加入少許韭菜白5.加入豬血，倒入味極鮮翻炒一下6.加入韭菜翻炒7.炒至韭菜變軟加入鹽調味8....
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![美味的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "美味的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：400韭菜：200輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.豬血一塊2.韭菜要在水裡泡一會3.韭菜洗好切段備用4.用水焯一下豬血，之後撈出控水備用5.胡蘿蔔切絲6.鍋中加油先炒胡蘿蔔絲7.之後加入過水的豬血炒...
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![韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：1/2斤豬血：1塊輔料紅蔥頭：1大匙酸菜：1兩鹽：1小匙胡椒粉：少許具體步驟1.將韭菜、酸菜洗淨，切成約2公分長段，紅蔥頭切末備用。2.豬血切成長2公分寬1公分的條狀，先用滾水汆燙過備用。3.將鍋子燒熱，加入2小匙油，炒...
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![簡單的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "簡單的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：250豬血：500輔料油：適量姜：適量生抽：適量料酒：適量蒜頭：適量辣椒：適量鹽：適量具體步驟1.韭菜洗淨。2.豬血泡過水。3.先將韭菜切段。4.豬血切厚片。5.姜蒜，辣椒切細。6.熱油炒香姜蒜。7.加入韭菜梗翻炒。8....
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![韭菜炒豬血怎麼做-韭菜炒豬血的做法]( "韭菜炒豬血怎麼做-韭菜炒豬血的做法")
- “韭菜炒豬血是一款家常菜，春天吃韭菜的季節，豬血和韭菜搭配。生津壯陽、清肺去塵。”食材明細主料豬血（300克）韭菜（200克）輔料蔥花（1段）鹽（少許）生抽（1勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豬血的做法步驟1、豬血清洗一下，切3*1cm段，韭菜洗淨切3cm段。蔥花切碎。2、鍋中加油，蔥花...
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![在家做的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "在家做的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：300韭菜：150輔料姜：適量蒜：適量白糖：半勺鹽：適量蔥：適量油：適量味精：半勺料酒：半勺具體步驟1.準備好兩塊豬血。2.準備一把韭菜。3.豬血洗淨切片。4.韭菜洗淨切段。5.鍋熱油，爆香姜蒜。6.鍋下入豬血炒制。7....
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![韭菜炒豬血的做法 春季養陽----韭菜炒豬血 韭菜炒豬血怎麼做]( "韭菜炒豬血的做法 春季養陽----韭菜炒豬血 韭菜炒豬血怎麼做")
- “氣候冷暖無常，飲食首先要養陽。陽是指人體陽氣，泛指人體的功能，充實的人體陽氣才能增強抵抗力，抗禦以風邪為主的邪氣對人體的侵襲。初春應改多食用一些韭菜，能夠提高自身免疫力。韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫...
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![「美味可口」韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "「美味可口」韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：400韭菜：100輔料油：適量鹽：適量紅辣椒：適量姜：適量醬油：適量具體步驟1.韭菜洗淨，切段，紅辣椒，姜，蔥切好備用2.豬血切塊，鍋裡放水下豬血開水焯下去血腥3.熱鍋倒油，下紅辣椒和姜、蔥、花椒粒爆香4.下豬血後要不...
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![DIY韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "DIY韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200豬血：200輔料蝦皮：適量豬肉：適量具體步驟1.韭菜切段，豬血切片。2.熱鍋做油放入豬血。3.加入韭菜段。4.加鹽豬肉末蝦皮，快速翻炒即可出鍋。5.開吃了。...
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![韭菜炒豬血的做法 補鐵的好搭檔---韭菜炒豬血 韭菜炒豬血怎麼做]( "韭菜炒豬血的做法 補鐵的好搭檔---韭菜炒豬血 韭菜炒豬血怎麼做")
- “豬血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長髮育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。韭菜也是鐵的來源之一，並且韭菜中含有較多的粗纖維，可以通便，清理腸道。”...
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![家常菜韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "家常菜韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：一小把豬血：一塊輔料紅辣椒：2個具體步驟1.豬血洗乾淨切片，韭菜切斷。切薑末備用。豬血用開水過一下。2.熱鍋涼油，放薑末，和紅辣椒炒香。3.然後放豬血，翻炒一會兒，加入韭菜段，翻炒，淋些生抽，放一點開水，炒至...
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![脣齒留香的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "脣齒留香的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：1塊韭菜：200輔料食用油：適量料酒：1湯勺小紅辣椒：5個生抽：1湯勺蒜：2瓣鹽：少許具體步驟1.豬血切成小塊，韭菜洗淨，切成寸段。2.鍋底油，加入蒜片，小辣椒煸香3.下入豬血翻炒，加入料酒，生抽，鹽，水少許4.加入韭菜5.快速...
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![香噴噴的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "香噴噴的韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：300韭菜：200輔料蔥：適量姜：適量糖：3油：適量鹽：適量辣椒：1個料酒：3大勺雞精：2醬油：適量具體步驟1.準備好豬血和韭菜。2.韭菜洗淨，切成寸段。3.豬血改刀切成小塊。4.鍋中注水加入2克鹽和2勺料酒，下入豬血燒開，煮...
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![韭菜鵝肉炒豬血怎麼做-韭菜鵝肉炒豬血的做法]( "韭菜鵝肉炒豬血怎麼做-韭菜鵝肉炒豬血的做法")
- “韭菜又名起陽草，補陽氣很好的蔬菜，豬血又是補血最好的食物之一。在這個乍暖還寒的季節吃這個最好了。”食材明細主料豬血（適量）韭菜（60g）輔料鵝胸肉（適量）食用油（半匙）調料食鹽（半克）生抽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜鵝肉炒豬血的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨。2、切段，菜梗...
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![肉末韭菜炒豬血怎麼做-肉末韭菜炒豬血的做法]( "肉末韭菜炒豬血怎麼做-肉末韭菜炒豬血的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）豬肉糜（適量）豬血（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末韭菜炒豬血的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨，切段，莖葉分開2、豬血切條3、肉糜切丁4、鍋燒熱油，放入肉糜煸炒5、肉糜斷生，放豬血和韭菜莖杆部分翻炒6、放食鹽和...
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味味甜
