![水煮粘苞米怎麼做-水煮粘苞米的做法]( "水煮粘苞米怎麼做-水煮粘苞米的做法")
- 食材明細主料粘苞米（若干）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煮粘苞米的做法步驟1、市場買來的粘苞米.2、剝去外面幾層苞米葉,留下貼近玉米粒的最後一薄層即可.3、將玉米放入煮鍋內,新增水沒過苞米,中火煮15-25分鐘,可以用筷子插一下玉米,能輕鬆插入即可證明已熟.4、煮熟...
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![怎麼煮苞米]( "怎麼煮苞米")
- 1、將苞米去除外層的薄衣及鬚鬚後，掰成適當的大小，放入冷水中燜煮10分鐘左右，待苞米的顏色變化熟透後取出即可食用。2、將苞米留下少許的苞米皮將其包裹好後，放入鍋內燜煮，這樣可以使苞米保持鮮嫩美味的味道，以及Q彈軟糯的口感。...
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![好喝的熱苞米綠豆湯如何做簡單又好吃]( "好喝的熱苞米綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:26分鐘熱苞米綠豆湯是一款非常具有特點的湯，特別適合在炎熱的夏季來飲用，可以達到很好的去暑的效果。綠豆是寒性的食物，雖然具有很好地去暑效果，但是對於生理期的女性朋友們還是要少吃哦。喜歡吃玉米的朋友們，可以好...
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![美味的苞米麵菜糰子如何做簡單又好吃]( "美味的苞米麵菜糰子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘苞米麵菜糰子，一款非常健康的粗糧食品。大家是不是很少吃玉米麵了，那麼就試試自己做這款苞米麵菜糰子吧，多吃粗糧非常的健康，能夠加速腸胃蠕動，親們看看我下面列出的製作方法然後買點食材自己嘗試一下吧。製作...
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![怎麼蒸苞米]( "怎麼蒸苞米")
- 苞米有著長壽食品的美稱喲，含有豐富的蛋白質，對人體有著很好的幫助喲。苞米不僅僅是人類糧食的主要來源，還成為了一道十分保健的食品了。特別是在近幾年來，苞谷已經走上了餐桌了，受到了人們的關注了，你們知道怎麼蒸苞米嗎？怎麼蒸苞米1.牛奶蒸苞米主料：玉米適量輔料：牛奶適量具體步...
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![苞米蒸多久可以熟]( "苞米蒸多久可以熟")
- 二十分鐘左右。苞米也就是日常說的玉米，整個的苞米上鍋隔水蒸，蒸二十分鐘左右就可以熟了。如果蒸的量較多，可以延長時間至三十分鐘左右。蒸苞米時最好不要疊加放，以防苞米中間部分難以蒸熟。蒸不完的苞米，不要剝皮，可以用保鮮袋裝起來放冰箱儲存三天左右。...
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![大米苞米飯的做法 剩苞米的新吃法【大米苞米飯】 大米苞米飯怎麼做]( "大米苞米飯的做法 剩苞米的新吃法【大米苞米飯】 大米苞米飯怎麼做")
- “在東北玉米也稱作苞米，一般新掰的苞米煮出來的才會更甜更好吃，如果放到第二天再煮味道就會差很多。在俺家剩下的煮苞米，一部分，把苞米粒搓下來裝袋凍在冰箱了，另一部分，就用來煮大米苞米飯，味道也很不錯。”食材明細主料大米（1碗）熟苞米（2個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...
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![苞米麵豆渣麵包怎麼做-苞米麵豆渣麵包的做法]( "苞米麵豆渣麵包怎麼做-苞米麵豆渣麵包的做法")
- “麵包做為家人喜歡的食品，經常要做一些變化。今天，媽媽想吃粗糧了，給了我一些啟發，試著用粗糧做一些麵包，頭一次沒掌握好量，做的有點多了，不過營養還是很豐富的。家裡的苞米麵即玉米麵是朋友從河北老家送來的，雖然不貴，但是很珍貴呀！玉米麵含有豐富的營養素，在美國和其經研究發現玉...
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![蒸嫩苞米餑餑怎麼做-蒸嫩苞米餑餑的做法]( "蒸嫩苞米餑餑怎麼做-蒸嫩苞米餑餑的做法")
- “嫩苞米，用擦菜板，擦成湖狀，放包米葉上蒸，記得小時候，這個餑餑只能給奶奶吃，我們都吃呼包米哈哈😄現在生活好了大家都能吃了幸福😁”食材明細主料嫩包米（適量）輔料小蘇達（2克）雞蛋（2個）鹽（少量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒸嫩苞米餑餑的做法步驟1、包米。2、包米葉，扒時注意不要...
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![煮苞米要多久]( "煮苞米要多久")
- 十五分鐘左右。由於苞米的種類有很多，所以煮的時間略微有不同，老的玉米需要多煮5-6分鐘。玉米的品種很豐富，有糯玉米，甜玉米，黏玉米等。苞米可以直接蒸著吃，也可以磨成粉，還可以與排骨一起燉著吃。蒸著吃的玉米會選擇糯玉米，燉肉吃會選擇甜玉米。...
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![蒸苞米多久]( "蒸苞米多久")
- 15至20分鐘。1、蒸苞米時要注意隔水上鍋蒸，這樣蒸出的苞米更加香氣馥郁，甜度和口感都不會受水浸泡影響。2、蒸苞米時也可以在苞米表面刷上一層蜂蜜水後再蒸，這樣能夠增添苞米的甜味，苞米水分不易流失，顆顆苞米粒飽滿鮮嫩。...
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![好吃的熱苞米綠豆湯如何做簡單又好吃]( "好吃的熱苞米綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我們來給大家介紹一道湯品，它的名字叫做熱苞米綠豆湯，眾所周知，綠豆湯在夏日有消暑清熱的作用，我們在炎炎夏日，這道菜是一道不可多得好湯呢，而且玉米也是含有大量人體必需的氨基酸，所以說這道湯品的營養價值...
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![烀苞米怎麼做-烀苞米的做法]( "烀苞米怎麼做-烀苞米的做法")
- “一個烀字，方顯東北特色。只是我這數量遠遠不夠。一般是一堆生玉米扒一堆玉米皮和鬚子，要蒸一大鍋，上桌是一大盆，才過癮。可以直接啃，也可以和烀茄子、烀土豆及蒸醬一起吃，吃不完的還可以凍到冰箱裡，隨時吃。”食材明細主料玉米（適量）輔料水（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![我來告訴你-煮苞米要多久]( "我來告訴你-煮苞米要多久")
- 絕大部分人都喜歡吃玉米，但是不知道玉米要煮多久。街邊的玉米不放心，不知道賣了多長時間，很容易吃壞肚子，在家自己煮玉米是安全衛生一些。今天給大家來介紹玉米要煮多長時間，喜歡吃玉米的看官，趕緊進來學習一下，看完記得收藏起來哦！煮苞米要多久我們經常會遇到這樣的情況，感覺肚子...
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![營養苞米麵菜糰子如何做簡單又好吃]( "營養苞米麵菜糰子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時苞米麵菜糰子，這個的話，我是跟著網上教程做的，之前在快手上面有看到過類似的好吃的那種大大的肉糰子，所以我就自己上網查得，因為快手上面的教程沒文字，我聽完說的話之後，一下又忘了。不過這個是挺容易弄的，雖然時...
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![苞穀米飯怎麼做-苞穀米飯的做法]( "苞穀米飯怎麼做-苞穀米飯的做法")
- “苞谷、玉米、苞米都是一種東西不同的叫法。現在正是苞谷也就是青玉米上市的季節，在東北都喜歡烀苞米吃，但是剩餘的苞米怎麼辦呢？今天的“苞穀米飯”就是用剩餘的苞米粒和大米搭配燜制而成，所以就叫做“苞穀米飯”。”食材明細主料大米（500克）輔料熟苞米粒（適量）原味（口味）煮（工藝）...
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![含苞怒放怎麼做-含苞怒放的做法]( "含苞怒放怎麼做-含苞怒放的做法")
- “娃娃菜乍一看還以為是年幼的大白菜，其實不然。娃娃菜的營養十分豐富.娃娃菜是一個新品種的小白菜，外形與大白菜一樣，只不過個頭相當於大白菜的五分之一，也因此被稱為娃娃菜。它味道甘甜，價格比普通白菜略高。營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的...
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![苞谷飯怎麼做-苞谷飯的做法]( "苞谷飯怎麼做-苞谷飯的做法")
- “南方人喜食米，北方人喜食麵，米和麵作為我們生活中的主食是必不可少的，但是粗糧我們卻很少吃，其實粗糧含有很多膳食纖維，有助於消化。玉米是粗糧中的代表了，食後可消除肥胖人的飢餓感，而且熱量很低，也是減肥的代用品，玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化。此外，多吃玉米還...
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![吃苞谷好處和壞處-吃苞谷面好嗎]( "吃苞谷好處和壞處-吃苞谷面好嗎")
- 苞谷面實際上是玉米麵的稱呼，玉米屬於五穀雜糧中的一種，我們平時都說多吃五穀雜糧是對身體有很大的好處的，那吃苞面有什麼好處呢？雖然苞谷面是五穀雜糧之一說吃多是有好處的，但苞谷吃多了也是不好的，那吃多苞谷面有什麼壞處呢？一、吃苞谷面好嗎適當的吃一些苞谷面是好的二、吃苞...
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![苞谷的營養價值-什麼是苞谷]( "苞谷的營養價值-什麼是苞谷")
- 我們經常會聽到苞谷苞谷的，那苞谷是什麼呢？原來是由於各地的言語不同所認識的東西的叫法也不一樣，苞谷它還有一個名字就會玉米，聽到玉米這個詞，大家應該都知道苞谷是什麼了吧。玉米作為一種食物，它的營養價值有什麼呢？怎麼挑選玉米呢？一、什麼是苞谷苞谷也叫玉米。玉米屬於禾本科...
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![荷苞蛋怎麼做-荷苞蛋的做法]( "荷苞蛋怎麼做-荷苞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料精鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷苞蛋的做法步驟1、雞蛋四個。2、取平底鍋放油燒至八成熱時關火，直接打進雞蛋。3、開小火慢煎，均勻地在蛋上面撒上精鹽4、待蛋煎黃時。5、煎另一面，煎稍黃即成。愛吃彈心蛋的只煎一面即可。6、...
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![清水荷苞蛋怎麼做-清水荷苞蛋的做法]( "清水荷苞蛋怎麼做-清水荷苞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料香蔥（適量）配料精鹽（適量）豬油（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清水荷苞蛋的做法步驟1、雞蛋五個，香蔥少許。2、鍋裡放清水燒開，放進豬油分別打進雞蛋。3、小火將蛋煮熟。4、調入調味鮮，香蔥燒開出鍋。5、清水荷苞蛋即成。...
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![香煎玉米苞怎麼做-香煎玉米苞的做法]( "香煎玉米苞怎麼做-香煎玉米苞的做法")
- “整款玉米苞外酥裡糯，別提多好吃了。”食材明細主料玉米包（四個）輔料油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎玉米苞的做法步驟1、買的成品玉米包。2、鍋中加清水放入玉米苞。3、蒸10分左右就熟了。4、把它擺在盤子裡。5、然後鍋中熱油加入玉米包。6、煎至金黃色定型即...
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![苞谷糝稀飯怎麼做-苞谷糝稀飯的做法]( "苞谷糝稀飯怎麼做-苞谷糝稀飯的做法")
- “五穀雜糧經常喝對身體好吧，配上小菜，腸胃很舒服”食材明細主料苞谷糝（適量）輔料食用鹼（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苞谷糝稀飯的做法步驟1、湯鍋+水燒熱2、取適量苞谷糝，清水淘洗3、水開後倒入苞谷糝，+1g食用鹼（為了稀飯快熟以及增加粘稠度），鹼的用量根據水量調...
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![這樣煮玉米更好吃-怎麼煮苞谷]( "這樣煮玉米更好吃-怎麼煮苞谷")
- 怎麼煮苞谷，這樣煮玉米更好吃！苞谷聽起來名字很陌生，其實它的另一個名字叫玉米，所以大家知道苞谷是什麼了吧。其實苞谷的吃法是非常多的，苞谷其實也是可以生吃的，非常甜但建議少吃，還可以蒸熟吃，還可以放在排骨裡一起煮，一般是吸油和提味的作用，話不多說，讓我們一起來了解一下吧。一...
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味味甜
