![南瓜麻團怎麼做-南瓜麻團的做法]( "南瓜麻團怎麼做-南瓜麻團的做法")
- “麻團，也叫麻圓，或麻球。海南人稱珍袋，廣西稱油堆。今天我做的麻團外皮不單單隻有糯米粉還加了南瓜泥，使得表皮更加金黃，更加甜軟，也更加健康，算是粗糧細做吧😊😊。 ”食材明細主料糯米粉（500克）南瓜（適量（取南瓜泥550克））糖（60克）食用小蘇打（3克）無鋁泡打粉（10克）豆沙（120克）輔料油（1000克（炸...
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![黑芝麻南瓜糯米糰怎麼做-黑芝麻南瓜糯米糰的做法]( "黑芝麻南瓜糯米糰怎麼做-黑芝麻南瓜糯米糰的做法")
- “春季是永珍更新的季節.這個季節風偏大，空氣也比較乾燥。唐代名醫孫思邈說：“春日宜省酸，增甘，以養脾氣。”春季為肝氣旺之時，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易出現脾胃虛弱病症；而多吃酸味的食物，會使肝功能偏亢，故春季飲食調養，宜選辛、甘之品，甘：如“紅棗、蜂蜜”等，忌酸澀。辛：如...
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![家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法]( "家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法")
- “南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）蔥花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜，削皮，切條，也可以切片，看個人喜歡2、熱鍋，放入調和油，油要放多點3、熱油，放入切好的南瓜條，稍...
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![南瓜糰子的做法 低卡美味南瓜糰子 南瓜糰子怎麼做]( "南瓜糰子的做法 低卡美味南瓜糰子 南瓜糰子怎麼做")
- “偶是個實實在在滴大吃貨啊大吃貨，在家嘴巴就不能閒著，可是吃的零食又愛胖，於是我就想自己做的總能控制熱量和口味了吧。。”食材明細主料南瓜（一大碗）燕麥粉（兩湯勺）輔料豆渣（一湯勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜糰子的做法步驟1、切這樣一碗南瓜蒸熟，然後用勺子碾成泥...
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![南瓜山藥糯米糰的做法 戀上南瓜：【團團圓圓】南瓜山藥糯米糰 南瓜山藥糯米糰怎麼做]( "南瓜山藥糯米糰的做法 戀上南瓜：【團團圓圓】南瓜山藥糯米糰 南瓜山藥糯米糰怎麼做")
- “南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤...
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![南瓜芝麻團怎麼做-南瓜芝麻團的做法]( "南瓜芝麻團怎麼做-南瓜芝麻團的做法")
- “南瓜的吃法很多，蒸著、煮著、炒著都好吃，做成南瓜芝麻團，外酥內糯、芝香味甜。”食材明細主料南瓜（300g）輔料芝麻（適量）糯米粉（適中）調料白糖（3勺）花生油（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜芝麻團的做法步驟1、南瓜去皮洗乾淨切成薄片。2、上鍋蒸15分鐘。3、出鍋趁熱撒上白...
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![南瓜豆沙麻團的做法 【天津】南瓜豆沙麻團 南瓜豆沙麻團怎麼做]( "南瓜豆沙麻團的做法 【天津】南瓜豆沙麻團 南瓜豆沙麻團怎麼做")
- “麻團又叫煎堆，華北地區稱麻團，東北地區稱麻圓，海南又稱珍袋，廣西又稱油堆，是一種古老的傳統特色油炸麵食。製作起來也並不複雜。以糯米粉團炸起，加上芝麻而製成，有些包在麻茸、豆沙等餡料，有些沒有。麻團是用糯米粉加白糖、油和水揉製成形，再經入鍋油炸而成的。因其呈圓團形，表面...
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![南瓜菜糰子怎麼做-南瓜菜糰子的做法]( "南瓜菜糰子怎麼做-南瓜菜糰子的做法")
- “南瓜菜糰子味道鮮美，蓬鬆暄軟，營養美味。”食材明細主料麵粉（500克）酵母（5克）輔料南瓜泥（150克）清水（適量）調料肉餡（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥（適量）姜（適量）耗油（適量）醬油（適量）老抽（適量）山芹菜（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜菜糰子的做法步驟1、成品圖。2、麵粉500克，酵母5克，南瓜...
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![南瓜黑芝麻湯圓的做法 南瓜黑芝麻湯圓----團團圓圓（試驗版） 南瓜黑芝麻湯圓怎麼做]( "南瓜黑芝麻湯圓的做法 南瓜黑芝麻湯圓----團團圓圓（試驗版） 南瓜黑芝麻湯圓怎麼做")
- “前段時間看到大家做的湯圓，自己一直做元宵，都是把餡團好放在糕面或糯米麵上滾的，滾一邊放水裡粘一下繼續滾面，大概6--8次就好。說實話還沒有包過湯圓，今天自己用手包包看。面揉好後感覺較散（不知道是為什麼，請假一下大家）。最終還是做好了一些湯圓。但是還準備了紫薯的，但是不知...
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![家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法")
- “簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料蔥姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南瓜改刀裝入碗中。2、另取一個小碗，放入蔥花、薑片、剁辣椒。3、放一勺黃豆醬。4、放入白...
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![油炸南瓜團怎麼做-油炸南瓜團的做法]( "油炸南瓜團怎麼做-油炸南瓜團的做法")
- 食材明細主料紅南瓜（405克）糯米粉（60克）輔料綿白糖（40克）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油炸南瓜團的做法步驟1、食材：紅南瓜。2、糯米粉。3、綿白糖、黑芝麻、白芝麻。4、將紅南瓜去籽去皮清洗淋一下。5、放在案板上切成片。6、隨後，將切好的紅南瓜放入...
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![南瓜麻球（麻團）怎麼做-南瓜麻球（麻團）的做法]( "南瓜麻球（麻團）怎麼做-南瓜麻球（麻團）的做法")
- “我的印象裡南瓜是跟糯米粉特別搭的一種食材，我本身很喜歡吃那種糯嘰嘰的東西，幾乎一切跟糯米，糯米粉有關的美食我都愛，其中南瓜餅是日常吃的最多的，很多的飯店的甜品頁都能看到它，也幾乎是我的必點項。南瓜餅也出了速凍款，買回家冷凍，吃的時候炸一炸很方便，但是說實話，吃油炸食品...
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![南瓜豆沙團怎麼做-南瓜豆沙團的做法]( "南瓜豆沙團怎麼做-南瓜豆沙團的做法")
- “今天呆在家裡從早上起床就開始吃，嘴就沒停過，但還是覺得餓，走來走去地坐不住，冰箱裡半個南瓜，一包豆沙，想來想去還是要做點兒什麼吃，就隨手做了這個香甜軟糯的小點心!”食材明細主料糯米粉（50g）南瓜泥（150g）輔料紅豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜豆沙團的做法步驟1...
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![家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g）輔料花生（10顆）蔥花（5g）蒜泥（5g）調料鹽（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒南瓜的做...
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![南瓜湯糰粥怎麼做-南瓜湯糰粥的做法]( "南瓜湯糰粥怎麼做-南瓜湯糰粥的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（250克）輔料糯米粉（40克）湯糰（12個）配料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜湯糰粥的做法步驟1、準備食材。2、把湯糰煮熟盛出。3、糯米粉用水調開。4、把南瓜泥倒入鍋中，加水燒開。5、放冰糖。6、加一小勺糯米粉，不停攪拌，再加一小勺攪拌，一直...
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![家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中，加入適量清水。3、要想甜加點鹽。4、加入少許豬油，大火...
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![南瓜糯米芝麻團怎麼做-南瓜糯米芝麻團的做法]( "南瓜糯米芝麻團怎麼做-南瓜糯米芝麻團的做法")
- “日常小點心香香甜甜糯糯的南瓜糯米糰做起來很簡單我是新手因為老公很喜歡南瓜糯米餅所以我就試著做做看結果覺得還不錯喲！！想吃的親們可以和我一起做”食材明細主料南瓜（350g七兩）糯米粉（300g六兩）輔料熟白芝麻（50g一兩）白砂糖（100g二兩）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯...
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![家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法")
- “簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料蔥花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、蔥花、蒜蓉、幹辣椒改刀，青椒剖開，斜刀切段。2、炒鍋放油燒熱，放花椒、幹辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![南瓜糯米糰子怎麼做-南瓜糯米糰子的做法]( "南瓜糯米糰子怎麼做-南瓜糯米糰子的做法")
- “南瓜新做法，加點糯米粉做成小甜點，香甜軟糯，營養美味又解饞。”食材明細主料南瓜（300g）糯米粉（適量）豆沙餡（適量）輔料椰蓉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜糯米糰子的做法步驟1、準備一塊南瓜，去皮去籽後，用刀切成薄一點的片狀，然後放入蒸鍋中將其蒸熟。蒸好後，用勺子將其...
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![家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法]( "家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法")
- 食材明細主料熟南瓜（適量）麵粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麵粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麵粉中，加水攪拌。4、稠度適中。5、餅底鍋入油燒熱，盛入麵糊攤開。6、小火煎制兩面上色。7、軟軟微甜的餅子就來了。8、...
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![南瓜糰子怎麼做-南瓜糰子的做法]( "南瓜糰子怎麼做-南瓜糰子的做法")
- 食材明細主料糯米粉（140g）輔料玉米澱粉（30g）糖（36g）南瓜（150g）巧克力栗子餡（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糰子的做法步驟1、南瓜蒸熟後壓碎成泥，放在濾網上，把多餘的水份流掉。2、糯米粉加糖，南瓜泥攪拌均勻，搓成光滑的麵糰。3、把麵糰分成大小統一的糰子，把巧克力栗子餡...
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![精品南瓜糰子怎麼做-精品南瓜糰子的做法]( "精品南瓜糰子怎麼做-精品南瓜糰子的做法")
- “好吃的好看的南瓜糰子。”食材明細主料南瓜（300g）輔料芝麻胡桃粉（100g）糯米粉（150g）白糖（少許）黃油（少許）牙籤（1根）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）精品南瓜糰子的做法步驟1、把南瓜去皮，切薄片放少量白糖，放入微波爐轉8分鐘粘成南瓜泥。2、在放入糯米粉和南瓜揉透手不粘後，南瓜泥30...
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![糯米糰南瓜羹怎麼做-糯米糰南瓜羹的做法]( "糯米糰南瓜羹怎麼做-糯米糰南瓜羹的做法")
- “南瓜新吃法，色鮮味美”食材明細主料糯米麵（適量）米飯（適量）南瓜（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯米糰南瓜羹的做法步驟1、南瓜切小塊2、小碗中放入適量清水，放入微波爐，中高火加熱3分鐘3、用勺子碾成泥4、把南瓜泥放入料理機的奶昔桶，放入適量米飯，適量清水，...
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![雙色南瓜麻團怎麼做-雙色南瓜麻團的做法]( "雙色南瓜麻團怎麼做-雙色南瓜麻團的做法")
- 食材明細主料水磨糯米粉（適量）黑白芝麻（適量）白糖（適量）老南瓜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙色南瓜麻團的做法步驟1、將老南瓜洗淨切塊蒸熟。2、去皮壓成泥。3、乘熱加入適量白糖。4、攪和均勻。5、待南瓜泥溫溫的時候，倒入糯米粉跟粳米粉（比例是10：1）。6、.....7、用筷...
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![芝麻南瓜糰子怎麼做-芝麻南瓜糰子的做法]( "芝麻南瓜糰子怎麼做-芝麻南瓜糰子的做法")
- “老爸說：電視上都說南瓜糰子很油膩，吃了不好。我想說，自己家裡做的怎麼會呢？您覺得呢？”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（適量）芝麻餡（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝麻南瓜糰子的做法步驟1、蒸熟的南瓜和糯米粉混合！2、和允！3、自制芝麻餡：芝麻粉加入色拉油和綿白...
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味味甜
