![嗆拌圓生菜的做法 五分鐘清爽快手菜-嗆拌圓生菜 嗆拌圓生菜怎麼做]( "嗆拌圓生菜的做法 五分鐘清爽快手菜-嗆拌圓生菜 嗆拌圓生菜怎麼做")
- 食材明細主料圓生菜（350g）輔料蒜（4瓣）幹辣椒（4個）調料生抽（2大勺）米醋（1大勺）糖（1小勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嗆拌圓生菜的做法步驟1、準備所需食材。2、球生菜去掉根部，掰下菜葉清洗乾淨撈出控水。3、用手撕成小塊。4、大蒜去皮剁成碎粒。5、幹辣椒剪成細絲，去掉辣椒籽。6...
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![芹菜拌花生米——清涼快手的夏日小菜圖解]( "芹菜拌花生米——清涼快手的夏日小菜圖解")
- 這次做的是三盤的量，想著多做點，用保鮮膜包起來，放進冷藏室，隔天取出來冰冰涼涼的，鹹香味美，真是棒極了。煮花生最主要的是花椒、大料、鹽，花生和蔬菜煮熟的程度根據自己喜歡的口感調節，我喜歡脆的，所以煮的時間比較短。主料花生米：三百克芹菜：二百克胡蘿蔔：半根輔料老抽：半勺白芝麻：兩...
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![懶人快手拌麵的做法 懶人快手拌麵，兩分鐘搞定！ 懶人快手拌麵怎麼做]( "懶人快手拌麵的做法 懶人快手拌麵，兩分鐘搞定！ 懶人快手拌麵怎麼做")
- “適合懶人的一道菜，怎麼簡單就怎麼做！”食材明細主料麵餅（1個）輔料青菜（1包）調料調料包（1包）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人快手拌麵的做法步驟1、水開下面餅煮兩分鐘。2、攪拌均勻。3、撈出備用。4、加蔬菜，調料包。5、攪拌均勻就可以食用啦。是不是超簡單。小竅門水開再...
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![爽口快手泡菜怎麼做-爽口快手泡菜的做法]( "爽口快手泡菜怎麼做-爽口快手泡菜的做法")
- “泡菜的種類很多。今天我的這道泡菜真是超級快手！快到什麼程度呢？快到兩個小時就可以吃上爽脆開胃的小菜兒。那長線兒呢？一個月兩個月也依然能保持爽脆的口感。而且這泡菜裡面的料兒多，因為加了“心裡美”大蘿蔔，那顏色啊，更加漂亮了！”食材明細主料心裡美蘿蔔（1個）黃瓜（2根）圓白菜...
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![蕨菜炒雞蛋瞭解一下-快手5分鐘]( "蕨菜炒雞蛋瞭解一下-快手5分鐘")
- 健腦益智，保肝防癌，這道快手菜蕨菜炒雞蛋不可少，5分鐘即出鍋，快速簡單，輕鬆易做。蕨菜作為出名的野菜之一，其做法和營養價值都非常多，可提高人體免疫力，雞蛋更不用說，蛋白質豐富，可補充人體蛋白，兩者搭配，葷素均配，簡單開胃，十分適合想要提高免疫力的人群。快手5分鐘，蕨菜炒雞蛋瞭解一下...
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![五分鐘快手司康餅怎麼做-五分鐘快手司康餅的做法]( "五分鐘快手司康餅怎麼做-五分鐘快手司康餅的做法")
- 食材明細主料麵粉（250g）雀巢淡奶油（250ml）輔料細砂糖（30至40g）鹽（2g）泡打粉（3g）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五分鐘快手司康餅的做法步驟1、除淡奶油外，所有材料乾粉攪拌均勻2、加入淡奶油拌成麵糰3、案板灑麵粉防粘，麵糰不要像和麵那樣揉，要輕輕按壓成麵餅能粘在一起就好，然後用...
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![十五分鐘就能完成的快手菜圖解-香滑皮蛋瘦肉羹]( "十五分鐘就能完成的快手菜圖解-香滑皮蛋瘦肉羹")
- 這個方法可以讓你在時間緊張的早晨十五分鐘之內喝上香濃綿滑的皮蛋瘦肉粥。只這道菜的做法非常簡單，只要你切的是肉絲，而不是像風乾牛肉那樣粗的肉條，放在粥裡煮幾分鐘肯定是可以熟的，除了菜譜裡面的食材，你也可以加入自己喜歡的。主料香米：一百五十克豬裡脊肉：五十克皮蛋：兩隻輔...
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![口感清爽的快手拌菜如何做簡單又好吃]( "口感清爽的快手拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘無論什麼季節，蔬菜都是必不可少的美食呢，一來可以蔬菜可以減肥呀，二來綠油油的，老養眼了呢，快手拌菜真的是挺快的，耗時少呀挺適合上班族的哈，而且真道菜的口味挺清淡的，如果你們喜歡這種口味的話，都可以嘗試一下下...
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![5分鐘快手菜～炒油蛤怎麼做-5分鐘快手菜～炒油蛤的做法]( "5分鐘快手菜～炒油蛤怎麼做-5分鐘快手菜～炒油蛤的做法")
- 食材明細主料油蛤（500g）輔料生薑（1小塊）小米椒（1只）香蔥（1根）調料食用油（25ml）蔥伴侶辣椒醬（1大勺）蔥姜料酒（1勺）澱粉（3g）白糖（2g）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）5分鐘快手菜～炒油蛤的做法步驟1、準備好食材。準備清水一盆，把油蛤放入，滴上幾滴食用油，靜養1～2小時（讓油蛤吐乾淨泥沙）。2、生薑切...
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![夏日清爽快手減脂菜怎麼做-夏日清爽快手減脂菜的做法]( "夏日清爽快手減脂菜怎麼做-夏日清爽快手減脂菜的做法")
- “夏日清爽快手減脂菜，炒三蔬+冬瓜湯，還有一道糖醋魚，但是今天做失敗了，就不po圖了”食材明細主料西芹（2根）杏鮑菇（1根）胡蘿蔔（1根）冬瓜（適量）蝦米（少許）輔料蠔油（適量）糖（少許）鹽（適量）蔬之鮮（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日清爽快手減脂菜的做法步驟1、準備食材，胡蘿蔔，杏鮑菇，西芹2...
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![涼拌黃瓜的做法 5分鐘快手菜，涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 5分鐘快手菜，涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “今天氣溫有點高，做了涼拌黃瓜特別下飯，特別好吃。”食材明細主料黃瓜（一根）輔料辣椒（一個）芝麻（一勺）調料生抽（一勺）老抽（一勺）酸醋（一勺）白糖（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜拍好。2、調味料準備好。3、所有的配料切好。4、加入辣椒。5、調味料攪拌...
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![10分鐘快手蘋果派怎麼做-10分鐘快手蘋果派的做法]( "10分鐘快手蘋果派怎麼做-10分鐘快手蘋果派的做法")
- 食材明細主料手抓餅（2塊）輔料蘋果（1個）雞蛋黃（1個）白紗糖（少許）黃油（少許）澱粉水（少許）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）10分鐘快手蘋果派的做法步驟1、黃油放入平底鍋中融化。2、切成小塊兒的蘋果倒入鍋中。3、加入少許白砂糖和澱粉水，熬成蘋果糊。4、把熬好的蘋果糊倒入一張手抓餅...
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![清炒雙蔬的做法 十分鐘快手菜之清炒雙蔬 清炒雙蔬怎麼做]( "清炒雙蔬的做法 十分鐘快手菜之清炒雙蔬 清炒雙蔬怎麼做")
- “自家種的油麥菜、苦苣，吃的就是原滋原味，烹飪手法越簡單越好。”食材明細主料油麥菜（1把）苦苣（2小顆）輔料大蒜（2瓣）蒸魚豉油（1瓶蓋）玉米油（2大匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙蔬的做法步驟1、油麥菜、苦苣擇洗乾淨，儘量控幹水分2、切1寸左右的小段，嫩葉部分放下面，莖放上面...
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![快手爽口菜之涼拌豆腐沙拉怎麼做-快手爽口菜之涼拌豆腐沙拉的做法]( "快手爽口菜之涼拌豆腐沙拉怎麼做-快手爽口菜之涼拌豆腐沙拉的做法")
- “天氣熱，沒胃口？試試這一道無油低脂的快手爽口菜——涼拌豆腐生菜沙拉。用口感滑嫩的內酯豆腐，冰冰涼入口即化，再配上幾片脆嫩多汁的生菜，一白一綠，清爽怡人。隨手淋了點無油香草沙拉醬，中式小菜頓時有了異域風味，頗具特色。”食材明細主料內酯豆腐（1塊）生菜（4片）輔料紅甜椒（少許）香蔥...
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![清炒紅乳空心菜的做法 3分鐘快手小菜：清炒紅乳空心菜 清炒紅乳空心菜怎麼做]( "清炒紅乳空心菜的做法 3分鐘快手小菜：清炒紅乳空心菜 清炒紅乳空心菜怎麼做")
- 食材明細主料空心菜（1把）輔料豆腐乳（1塊）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紅乳空心菜的做法步驟1、空心菜掐成5cm左右的段，清洗乾淨瀝乾水份2、豆腐乳用筷子夾成小塊鍋中加入適量油，倒入準備好的豆腐乳，小火慢慢翻炒3、等聞到豆腐乳的香味後，倒入空心菜，大火...
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![清爽大拌菜怎麼做-清爽大拌菜的做法]( "清爽大拌菜怎麼做-清爽大拌菜的做法")
- “這道菜清新爽口，關鍵無油，是降脂和減肥的絕佳選擇”食材明細主料洋蔥（半個）胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）水發木耳（60g）雞蛋（2個）青椒（1個）紅椒（1個）輔料大蔥（1段）大蒜瓣（5粒）雞精（適量）小米椒（1個）精鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清爽大拌菜的做法步驟1、材料圖2、黃瓜一根3...
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![花雕酒醉蝦如何做簡單又好吃-五分鐘快手宴客菜]( "花雕酒醉蝦如何做簡單又好吃-五分鐘快手宴客菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蝦：30只大蔥：半根輔料花雕酒：3湯匙白糖：1湯匙鹽：1茶匙具體步驟1.大蔥切成絲，用剪刀剪掉蝦鬚、蝦腳和頭頂的尖刺；2.鍋中放底油，油熱後爆香蔥絲，放入大蝦，同時調入花雕酒、白糖翻炒；3.蝦變色後會下湯，此時放鹽調味，中...
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![清爽大拌菜的做法 【天津】清爽大拌菜 清爽大拌菜怎麼做]( "清爽大拌菜的做法 【天津】清爽大拌菜 清爽大拌菜怎麼做")
- “說起宴客大餐雞鴨魚肉必不可少，可是解油膩的清爽涼拌菜也不能忽略。今天這道大拌菜就非常的清新和爽口，是由幾種蔬菜和水果匯聚而成，加以糖和醋的酸甜可口，是咱們吃著油膩大餐中非常受歡迎的一道涼拌菜。春節期間少不了魚肉過度，搭配上它從味覺和視覺上絕對是一道亮點菜。新...
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![麻醬拌生菜的做法 【清淡爽口】——麻醬拌生菜 麻醬拌生菜怎麼做]( "麻醬拌生菜的做法 【清淡爽口】——麻醬拌生菜 麻醬拌生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（兩顆）輔料花生醬（適量）芝麻（適量）配料生抽（適量）麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌生菜的做法步驟1、原料圖。2、生菜用開水燙熟。3、生菜撈出，瀝乾水分。4、取一小碗，倒入少量生抽，加入少量開水，兌成汁。5、淋在生菜上。6、另取一碗，舀一勺花生醬，兌少...
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![清爽涼拌菜怎麼做-清爽涼拌菜的做法]( "清爽涼拌菜怎麼做-清爽涼拌菜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）青椒（一個）香菜（一把）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽涼拌菜的做法步驟1、食材清洗乾淨，涼拌菜一定要多洗幾遍。2、香菜切碎，青椒切成小粒，黃瓜切丁，蝦皮少許。3、一起放入沙拉碗裡。4、加少許鹽雞...
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![快手水果湯圓的做法 （五分鐘製作）快手水果湯圓 快手水果湯圓怎麼做]( "快手水果湯圓的做法 （五分鐘製作）快手水果湯圓 快手水果湯圓怎麼做")
- “超級好看的一道水果湯圓，高顏值，就像我一樣。”食材明細主料迷你麻心湯圓（20顆）輔料濃縮橙汁（35克）白糖（15克）清水（250克）火龍果（少許）哈密瓜（少許）溼澱粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手水果湯圓的做法步驟1、太陽底下拍照光線就是好哦。2、鍋里加水250克，濃縮橙汁35克、白...
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![快手五彩蔬菜拌麵的做法 快手五彩蔬菜拌麵~大人小孩都愛吃的面 快手五彩蔬菜拌麵怎麼做]( "快手五彩蔬菜拌麵的做法 快手五彩蔬菜拌麵~大人小孩都愛吃的面 快手五彩蔬菜拌麵怎麼做")
- “＊我是一名全職媽媽~每天的工作就是：帶娃！每天陪吃、陪睡、陪玩……＊每天的午飯，就我和娃兩個人吃~最常做的就是麵條了，因為這個最省事兒~湯麵、炒麵、拌麵…各種面…寶貝都愛吃~~~＊今天發個蔬菜拌麵~簡單又好吃~所有蔬菜都切成小丁，菜的種類豐富，營養均衡，很適合給寶寶吃~”食材...
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![熗拌金針菇的做法 十分鐘快手爽口菜——熗拌金針菇 熗拌金針菇怎麼做]( "熗拌金針菇的做法 十分鐘快手爽口菜——熗拌金針菇 熗拌金針菇怎麼做")
- “今天下廚請朋友小聚一餐，前幾天一朋友看見我WEIBO發了這個金針菇，今天匆匆地就買了金針菇來讓我做，其實非常簡單方便的一道小菜，很爽滑！新手也能快速搞定...金針菇幹品中含蛋白質8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達7.4%，經常食用可防治潰瘍病。最近研究又表明，金針菇內所含的一種物...
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![萵筍拌金針菇的做法 五分鐘快手菜—萵筍拌金針菇 萵筍拌金針菇怎麼做]( "萵筍拌金針菇的做法 五分鐘快手菜—萵筍拌金針菇 萵筍拌金針菇怎麼做")
- “清脆爽口的萵筍又叫春菜，營養豐富有很多保健功能，顏色碧綠，晶瑩悅目，搭配鮮美的金針菇涼拌，原汁原味地吃萵筍，是春天特別應景的一道清新小菜”食材明細主料萵筍（一根）輔料油浸金針菇（一盒）幹辣椒（5個）蔥（少許）配料鹽（少許）生抽（半勺）雞精（少許）白糖（1克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍...
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![十分鐘快手菜之茄汁菜花怎麼做-十分鐘快手菜之茄汁菜花的做法]( "十分鐘快手菜之茄汁菜花怎麼做-十分鐘快手菜之茄汁菜花的做法")
- “頭一次把菜花和茄條放在一起炒，還不錯”食材明細主料菜花（一塊）茄子（1根）輔料番茄醬（2大匙）鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分鐘快手菜之茄汁菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵，洗淨焯水備用2、茄子切粗條，蔥姜切碎，番茄醬備好3、熱鍋涼油，稍微多加點油，下蔥姜爆香4、下茄條...
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味味甜
