![烏雞湯的做法 活血美容烏雞湯 烏雞湯怎麼做]( "烏雞湯的做法 活血美容烏雞湯 烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（1只）當歸（5克）藏紅花（適量）雪山玫瑰（適量）紅棗（4顆）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗淨焯水。洗去浮末。2、把烏雞放入煮開水的砂鍋中。煮開後蓋上蓋子轉中小火，煲一小時。3、準備好當歸、藏紅花、雪山玫瑰、紅棗。4、、1小時...
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![有哪些吃法呢-苦菊活血嗎]( "有哪些吃法呢-苦菊活血嗎")
- 隨著人們生活水平的提高，大魚大肉已經逐漸遠離餐桌，人們現在追求健康自然的生活方式，所以餐桌上出現了很多綠色蔬菜。苦菊菜就是其中一種，那麼吃苦菊菜對人體到底有什麼好處，苦菊真能活血嗎？咱們在日常生活中又能怎麼做出美味佳餚呢，小編為你解答。一、苦菊活血嗎苦菊是一種廊坊...
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![補氣活血姜棗蜂蜜膏如何做簡單又好吃]( "補氣活血姜棗蜂蜜膏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘姜棗蜂蜜膏，是一道營養豐富的美食，主要原料有生薑，紅棗，蜂蜜等，都是健康營養的食材，豐富營養價值非常高，而且口感甜蜜，多吃蜂蜜可以潤腸通便，提高人體免疫力，紅棗口感軟糯，具有滋補氣血的功效，特別適合女性食用，這道姜...
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![你瞭解這個知識嗎-紅糖活血的嗎]( "你瞭解這個知識嗎-紅糖活血的嗎")
- 我們都知道紅糖對於女性的身體好處很多，尤其是女性處於經期的時候身體比較的虛弱，多喝紅糖對身體好，有的時候這個說法都是我們的長輩告訴我們的，而我們對於他們真正的功效沒用太多的瞭解，今天就給大家介紹是否是活血的呢？紅糖的價值是什麼。一、紅糖活血的嗎當然，紅塘是女性最佳...
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![活血食物有哪些]( "活血食物有哪些")
- 活血的食物有哪些呢，下面我就為大家來介紹介紹有哪些食物是活血的呢，下面正文就是重點的啦，所以呢，大傢伙要好好的看清楚啦，對於我們這種上班族的如果經常的坐著血液是沒有那麼的流暢的，所以呢，我們需要吃一些食物來促進血液的流動。活血食物有哪些可以起到活血化瘀作用的食物是...
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![當歸活血嗎]( "當歸活血嗎")
- 當歸是一種常用的中藥藥材，現在很多中醫院仍然使用當歸。因為當歸有它獨特的作用與功效，很多人比較喜歡用當歸來泡腳。那麼，對於當歸活血嗎，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧，希望可以幫助到大家。一、當歸活血嗎是的，當歸有活血之效。當歸活血湯1組成：當歸(酒...
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![活血清熱木耳蛋花湯如何做簡單又好吃]( "活血清熱木耳蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘活血清熱木耳蛋花湯做法簡單快捷，既鮮美有營養。切成絲狀的木耳更易使用，打碎的蛋花黃澄澄，既柔軟又鮮美，木耳口感柔軟細膩，清爽鮮香，風味獨特，其富含豐富的營養價值能夠補充人體所需碳水化合物、維生素等營養，搭...
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![補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃]( "補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘補氣活血豬心湯是一道清補的糖水，煩躁失眠、心悸脾虛氣弱的小夥伴宜多喝豬心湯。還有一種說法，以心補心，缺心眼的特別要補補，當然這是沒有根據的說辭。厚實有嚼勁的豬心輔以淡淡甜味的枸杞或紅棗來煮，清...
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![活血蘿蔔萵筍燒豬皮如何做簡單又好吃]( "活血蘿蔔萵筍燒豬皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蘿蔔萵筍燒豬皮適合老人，女人食用，尤其是女性朋友，因為裡面的豬皮具有活血、止血，抗衰老、減少皺紋的功效，會使面板更加富有光澤、彈性。用料簡單，只需要蘿蔔、萵筍及主要的豬皮組成，烹製時間就10-20分鐘，適合上...
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![魚香茄子的做法 清熱活血消腫止痛延緩衰老的靚膚美食—魚香茄子 魚香茄子怎麼做]( "魚香茄子的做法 清熱活血消腫止痛延緩衰老的靚膚美食—魚香茄子 魚香茄子怎麼做")
- “之前提起過涼性蔬菜，由於其具有生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便之功效，所以很適合夏天食用。茄子即屬於這類蔬菜，不僅有著上述諸多好處，還有一些其特定的功效，比如：茄子中含有維生素E，有明顯的防衰老、防病、防癌作用；能降低膽固醇、改善人體微迴圈；能有效地防止心腦血管疾病...
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![藕粉糖醋飲的做法 活血生新，祛瘀解毒——藕粉糖醋飲 藕粉糖醋飲怎麼做]( "藕粉糖醋飲的做法 活血生新，祛瘀解毒——藕粉糖醋飲 藕粉糖醋飲怎麼做")
- “生藕可消瘀涼血，除煩解渴，止血健胃，適用於瘀血不散、煩渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點，是治療各種血證的佳品。醋味酸苦，性溫，入肝、胃經。有活血祛瘀、止血、解毒的功效，常用於面板各種色斑、瘀血胃腹疼痛、食慾不振、吐血、便血等症。本款食療...
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![飲食方面如何補氣活血]( "飲食方面如何補氣活血")
- 隨著人們生活質量的不斷提高，越來越多的人開始重視身體健康，注重養生，補氣活血絕對是養生的首要任務。氣血不足，會讓人有氣無力，渾身沒勁，出虛汗，面色蒼白等，抵抗力也會變弱，而補氣血最好是從飲食方面進行調理，那麼飲食方面如何補氣活血呢?飲食方面如何補氣活血一、補氣活血的食物1...
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![活血養顏湯怎麼做-活血養顏湯的做法]( "活血養顏湯怎麼做-活血養顏湯的做法")
- “酒釀活血，銀耳養顏，這個湯味道很好，尤其適合經期女士。”食材明細主料銀耳（適量）酒釀（適量）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）活血養顏湯的做法步驟1、銀耳蓮子泡好，加水和冰糖。2、紅棗煮到銀耳軟糯粘稠。3、放入酒釀煮開即可。小竅門銀耳雖...
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![簡單的豬活血如何做簡單又好吃]( "簡單的豬活血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豬活血，顧名思義，是一味用豬血做的菜。食材雖簡單，但味道相當不錯，居住在農村的朋友經常吃到豬血做的菜，它的做法有很多種，以下就來介紹最簡單的一種，用豬血做的湯。豬活血的成品賣相不錯，香噴誘人，吃起來鮮嫩細膩...
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![姜棗活血茶怎麼做]( "姜棗活血茶怎麼做")
- 中國人一直都有喝茶的習慣，不同的茶往往對我們的身體健康有不同的益處。那麼今天為大家介紹的便是姜棗活血茶，在古書上面記載，姜棗活血茶可以補充我們身體裡的陽氣也可以調節我們的體虛，還可以排出我們身體裡的寒氣。那麼接下來就為大家講解一下姜棗活血茶的家常做法。一、姜...
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![吃什麼補血活血]( "吃什麼補血活血")
- 氣血對於一個女人來說，就像水之於花那般，只有水充足有活力了，才能讓花兒長得更加鮮豔美麗。除了女性之外，那些經歷過手術或者受傷失血的人也都是需要補血的人群。那麼下面，就讓我們一起來看看吃什麼補血活血吧。吃什麼補血活血1、龍眼肉龍眼肉即桂圓肉，龍眼含有維生素的A、B，葡...
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![美味的補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃]( "美味的補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時顧名思義，補氣活血豬心湯是一道調理氣血、安神養神的營養湯品。豬心是富含維生素和蛋白質的補品，有安神補血健脾的強大功效，再加上黃芪、黨蔘、熟地、當歸等配料，其料理養生的功效更增一步，需要注意的是，補氣活...
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![什麼是活血的食物你知道嗎]( "什麼是活血的食物你知道嗎")
- 在我們中醫上面說的活血指借用藥物或特定的運動，促使氣血恢復旺盛狀態的的一種綜合方法。但我們生活之中除了可以藉助藥物來活血之外我們還可以通過飲食來達到活血的作用，那吃什麼食物活血呢？下面我們就一起來了解一下有什麼活血的食物吧！什麼是活血的食物1、黑木耳具有益氣...
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![山藥紅棗玉米羹的做法 補血活血的----山藥紅棗玉米羹 山藥紅棗玉米羹怎麼做]( "山藥紅棗玉米羹的做法 補血活血的----山藥紅棗玉米羹 山藥紅棗玉米羹怎麼做")
- “我和LG平時上班都很忙，晚上回家急匆匆做點家常菜。所以休息的時候，我不是忙做做點心，就是燒點簡單又方便小吃。今這是簡易補血活血營養羹，其中食料都是大家喜歡的，而且很健康啊。”食材明細主料鐵棍山藥（適量）大棗（適量）桂圓（適量）玉米片（適量）白砂糖（適量）生粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分...
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![現在就知道-活血的食物有哪些]( "現在就知道-活血的食物有哪些")
- 生活中隨著壓力越大、工作強度越高，人們的人體有時候非常需要我們去活血，活血的食物有哪些，通過小編的介紹今天滿足你的問題的需求，還有讓你們更好的掌握這些食物的利用以及我們日常生活中怎樣去解決這一系列的問題，讓我們擁有更加健康的身體。一、活血的食物有哪些1.洋蔥出現...
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![你聽過這個嗎-青棗活血嗎]( "你聽過這個嗎-青棗活血嗎")
- 青棗是很多人都很喜歡的水果，特別是在清爽的夏天，從冰箱裡拿出來，香甜酥脆，真實消暑的佳品。那麼青棗有什麼功效呢？有的人聽說青棗活血，還有別的什麼補充維生素的功效，但是青棗活血嗎？青棗真的有那麼好嗎？下面就讓我們具體瞭解一下吧。一、吃青棗的好處1、增強免疫力青棗含有大量...
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![活血養顏八寶茶怎麼做-活血養顏八寶茶的做法]( "活血養顏八寶茶怎麼做-活血養顏八寶茶的做法")
- 食材明細主料八寶茶（1包）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）活血養顏八寶茶的做法步驟1、準備八寶茶，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、取1包八寶茶放入萃取鬥，萃取鬥置於內膽中，蓋上蓋子，開啟開...
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![自制姜棗活血茶如何做簡單又好吃]( "自制姜棗活血茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.棗子洗淨，去核後切成小粒。姜切細細絲。桂圓去殼。2.除紅糖外，所有原料放小煮壺裡，加水至壺4/5處，煮15分鐘後關火。3.紅糖放在自己飲用的杯子裡，倒入姜棗茶，不需攪拌即可飲用。這樣頭幾口就能喝...
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![黑木耳豬肚粥的做法 活血祛斑補益脾胃的---【黑木耳豬肚粥】 黑木耳豬肚粥怎麼做]( "黑木耳豬肚粥的做法 活血祛斑補益脾胃的---【黑木耳豬肚粥】 黑木耳豬肚粥怎麼做")
- “木耳味甘、性平，歸胃、大腸經。具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效。主治氣虛或血熱所致腹瀉、崩漏、尿血、齒齦疼痛、脫肛、便血等病症。豬肚為豬科動物豬的胃，味甘，微溫。《本草經疏》說：“豬肚，為補脾之要品。脾胃得補，則中氣益，利自止...
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![紅菇鴨絲粥的做法 滋陰潤肺活血養顏的---【紅菇鴨絲粥】 紅菇鴨絲粥怎麼做]( "紅菇鴨絲粥的做法 滋陰潤肺活血養顏的---【紅菇鴨絲粥】 紅菇鴨絲粥怎麼做")
- “一道鮮甜味美的紅菇鴨絲粥，因為在我們當地被叫做月子菇，非常的補血，所以很適合坐月子的女性吃哦！紅菇身含有5種多糖、16種氨基酸和28種脂肪酸。生態習性：夏秋季林中地上群生或單生。是一種和楮、栲等樹木的根系共生的菌根真菌。食療效用：味甘性溫，有補虛養血、滋陰、清涼解毒...
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味味甜
