![牛肉海鮮菇湯麵怎麼做-牛肉海鮮菇湯麵的做法]( "牛肉海鮮菇湯麵怎麼做-牛肉海鮮菇湯麵的做法")
- “早餐喜歡吃湯湯水水的食物，家裡昨天燉了牛肉，今天早上就用新鮮的牛肉湯做了一鍋美味的麵條，早餐美味健康營養俱全。”食材明細主料海鮮菇（100g）大頭菜（200g）掛麵（100g）雞蛋（4個）輔料牛肉（6塊）牛肉湯（適量）配料香油（適量）生抽（適量）蔥花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉海鮮...
- 23687
![海鮮草菇湯怎麼做-海鮮草菇湯的做法]( "海鮮草菇湯怎麼做-海鮮草菇湯的做法")
- “營養豐富，味道鮮美，少油少鹽，是減肥人士首選”食材明細主料草菇（一袋）扇貝（5-6個）蝦仁（7-8個）魷魚圈（7-8個）聖女果（5個）大蔥（半根）輔料魚露（一勺）鹽（少許）白胡椒面（一小勺）雞精（一小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮草菇湯的做法步驟1、蝦仁洗淨2、扇貝去屎包洗淨3、魷魚圈用水衝一下4...
- 19473
![海鮮菇炒韭黃牛肉怎麼做-海鮮菇炒韭黃牛肉的做法]( "海鮮菇炒韭黃牛肉怎麼做-海鮮菇炒韭黃牛肉的做法")
- “海鮮菇的滑、韭黃的脆，牛肉的嫩，加強胡蘿蔔的配色和增香，美味的一道菜餚。”食材明細主料韭黃（200g）牛肉（100g）輔料海鮮菇（100g）胡蘿蔔（50g）調料紅酒（1勺）紅薯粉（1勺）胡椒粉（1勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇炒韭黃牛肉的做法步驟1、海鮮菇切成細條，胡蘿蔔配色切成短絲，...
- 13569
![海鮮菇娃娃菜魚麵筋湯怎麼做-海鮮菇娃娃菜魚麵筋湯的做法]( "海鮮菇娃娃菜魚麵筋湯怎麼做-海鮮菇娃娃菜魚麵筋湯的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）海鮮菇（適量）魚麵筋（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮菇娃娃菜魚麵筋湯的做法步驟1、娃娃菜。2、海鮮菇。3、魚麵筋。4、娃娃菜洗淨切段放入鍋中加入適量水大火燒開。5、燒至娃娃菜半熟。6、放入海鮮菇燒開。7、放...
- 6269
![海鮮平菇湯的做法 【Oster食譜】海鮮平菇湯 海鮮平菇湯怎麼做]( "海鮮平菇湯的做法 【Oster食譜】海鮮平菇湯 海鮮平菇湯怎麼做")
- “平菇營養物質豐富，每百克含蛋白質20-23克，而且氨基酸成分種類齊全，礦物質含量十分豐富。與海鮮一起做成湯，不僅味道鮮美，常吃能起到改善人體的新陳代謝，增強體質呦！”食材明細主料白貝（300克）蝦（8個）平菇（300克）輔料姜（2片）檸檬汁（適量）純淨水（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香蔥（適量）鹹...
- 22283
![海鮮菌菇湯怎麼做-海鮮菌菇湯的做法]( "海鮮菌菇湯怎麼做-海鮮菌菇湯的做法")
- “用料為三人份，適合夏天喝的清湯，酸甜口味。”食材明細主料鮮魷魚（260g）八爪魚（250g）爾瓜多爾蝦（130g）雜菌（400g（金針菇，雞腿菇，蟹味菇，鮮香菇））輔料紅洋蔥（200g）西紅柿（350g）紅辣椒（兩根）紅葡萄酒（20ml）鹽（兩湯匙）油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮菌菇湯的做法步驟1、魷魚去軟骨，內臟，...
- 5955
![香菇鮮肉湯麵怎麼做-香菇鮮肉湯麵的做法]( "香菇鮮肉湯麵怎麼做-香菇鮮肉湯麵的做法")
- “寒冷的冬天，疲憊的身軀回到家裡，一碗熱湯麵就是最好的安慰。”食材明細主料手擀麵（300克）五花肉（60克）胡蘿蔔（30克）香菇（2朵）芋頭（50克）韭菜（20在）輔料蔥（1段）姜（4克）料酒（8克）生抽（8克）鹽（2克）胡椒粉（1克）食用油（5克）清水（300克）雞精（1克）蠔油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇鮮肉湯麵的做法步...
- 14648
![海鮮什菇湯怎麼做-海鮮什菇湯的做法]( "海鮮什菇湯怎麼做-海鮮什菇湯的做法")
- “菌類做湯鮮味十足，再加上海鮮，簡直是最佳搭配。”食材明細主料鮮蝦（300g）蛤蜊（300g）生蠔肉（200g）金針菇（300g）白玉菇（300g）香蔥（小把）輔料生薑（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮什菇湯的做法步驟1、海鮮清洗乾淨用籃子裝起滴乾水份。2、鮮菇去...
- 10332
![牛肉炒海鮮菇怎麼做-牛肉炒海鮮菇的做法]( "牛肉炒海鮮菇怎麼做-牛肉炒海鮮菇的做法")
- “海鮮菇，營養價值高，富含8種人體所需的氨基酸，口感爽滑，顏色潔白，具有養顏美容，增強免疫功能之功效。”食材明細主料牛肉（300克）海鮮菇（200克）輔料油（30克）鹽（適量）味極鮮（15毫升）胡椒粉（2克）蔥（20克）紅蘿蔔（30克）原味（口味）未知（難度）牛肉炒海鮮菇的做法步驟1、牛肉切薄片，加入水、味極鮮、鹽、小...
- 14823
![海鮮菇炒肥牛怎麼做-海鮮菇炒肥牛的做法]( "海鮮菇炒肥牛怎麼做-海鮮菇炒肥牛的做法")
- “海鮮菇充分吸收了配肥牛的肉香，使得更油潤入味，肥牛也吸收了菌菇的鮮味，二者有效的融合，味道極其美妙。”食材明細主料肥牛（150g）海鮮菇（150g）輔料青紅椒（各半隻）小米辣（一個）大蒜（2瓣）調料精鹽（2g）一品鮮（2g）蠔油（2g）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇炒肥牛的做法步驟1、食...
- 18260
![海鮮菇豬肝湯怎麼做-海鮮菇豬肝湯的做法]( "海鮮菇豬肝湯怎麼做-海鮮菇豬肝湯的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）豬肝（適量）輔料裡脊肉（少許）食鹽（1匙）雞精（適量）胡椒粉（適量）蔥花（適量）料酒（適量）蒜粒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇豬肝湯的做法步驟1、洗淨海鮮菇，放入碗內，備用。2、裡脊肉，切薄片。3、豬肝切片，加入料酒醃製數分鐘。4、將豬肝焯水，待豬肝變色，立刻...
- 20028
![海鮮菇番茄肉片湯怎麼做-海鮮菇番茄肉片湯的做法]( "海鮮菇番茄肉片湯怎麼做-海鮮菇番茄肉片湯的做法")
- 食材明細主料裡脊肉（適量）海鮮菇（適量）番茄（適量）輔料蔥（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇番茄肉片湯的做法步驟1、裡脊肉切片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、海鮮菇清洗備用。3、番茄在沸水中燙一分鐘去皮，切...
- 11814
![滑肉海鮮菇番茄湯怎麼做-滑肉海鮮菇番茄湯的做法]( "滑肉海鮮菇番茄湯怎麼做-滑肉海鮮菇番茄湯的做法")
- 食材明細主料板筋肉（350g）海鮮菇（200g）番茄（2個）芹菜（1顆）輔料鹽（適量）澱粉（適量）料酒（少許）蠔油（適量）雞精（少許）豬油（適量）胡椒粉（1匙）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滑肉海鮮菇番茄湯的做法步驟1、海鮮菇、番茄、芹菜。2、板筋肉切大片，放鹽、料酒、蠔油、澱粉、胡椒粉醃十分鐘。3、起鍋放...
- 14742
![牛肉菌菇湯麵怎麼做-牛肉菌菇湯麵的做法]( "牛肉菌菇湯麵怎麼做-牛肉菌菇湯麵的做法")
- “國中生的節奏不是國小生能趕得，我這早餐都是提前一晚配約好，早上再快速的配搭。今天這一款湯麵就是這樣子，牛肉菌菇蘿蔔配煮成湯頭，早上起來煮份面，燙點菜，切點水果就可以啦，朋友們要是喜歡也可以試試。”食材明細主料牛肉（500克）蘿蔔（1個）金龍魚掛麵（1捆）輔料菌菇（1份）細鹽（適量）冰糖（適...
- 32348
![牛肉醬海鮮拌麵怎麼做-牛肉醬海鮮拌麵的做法]( "牛肉醬海鮮拌麵怎麼做-牛肉醬海鮮拌麵的做法")
- “聰明的媽媽就算吃拌麵也會注重孩子的營養，儘量葷素搭配，簡單也足夠營養。家人最愛的就是牛肉醬拌麵，因為買了海鮮，我還往裡加了海鮮，補充鈣和蛋白質，這拌麵也是很完美了呢。家常拌麵不需要特意去買食材，我都是家裡有什麼面就拌什麼面，當然了，家裡能當存貨的面也肯定是家人愛吃的...
- 7684
![牛肉海鮮菇怎麼做-牛肉海鮮菇的做法]( "牛肉海鮮菇怎麼做-牛肉海鮮菇的做法")
- 食材明細主料牛裡脊肉（50g）海鮮菇（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）青椒（適量）海南黃辣椒醬（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉海鮮菇的做法步驟1、牛肉50g切細絲用1小勺料酒、一點黑胡椒粉、糖、生抽、橄欖油醃製5分鐘。2、海鮮菇洗淨、撕開...
- 29350
![海鮮湯麵怎麼做-海鮮湯麵的做法]( "海鮮湯麵怎麼做-海鮮湯麵的做法")
- 食材明細主料扁面（適量）大蝦（少許）魷魚圈（少許）扇貝肉（少許）輔料姜（少許）木耳菜（少許）調料醬油（少許）香油（少許）金蒜（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮湯麵的做法步驟1、準備:扁面。2、海鮮。3、先將扁面煮熟約12分鐘(這面面非常耐煮)。4、煮熟透的面面過涼水，口感會更爽滑。5、再...
- 8489
![海鮮菇火腿湯怎麼做-海鮮菇火腿湯的做法]( "海鮮菇火腿湯怎麼做-海鮮菇火腿湯的做法")
- 食材明細主料火腿（適量）海鮮菇（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）雞蛋（1個）姜（少許）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇火腿湯的做法步驟1、火腿，胡蘿蔔切丁，姜切末。2、海鮮菇切丁。3、熱鍋涼油。4、油熱放入各種丁翻炒，直到海鮮菇出湯。5、放入十三香，雞精翻炒...
- 14162
![白菜海鮮菇牛肉丸湯怎麼做-白菜海鮮菇牛肉丸湯的做法]( "白菜海鮮菇牛肉丸湯怎麼做-白菜海鮮菇牛肉丸湯的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（適量）白菜（適量）海鮮菇（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜海鮮菇牛肉丸湯的做法步驟1、準備好食材。2、起鍋燒水。3、水開後，下入牛肉丸，大火煮開。4、牛肉丸煮熟後，加入海鮮菇。5、加入白菜，加鹽和雞精、胡椒粉...
- 28377
![海鮮菇荷包蛋湯麵怎麼做-海鮮菇荷包蛋湯麵的做法]( "海鮮菇荷包蛋湯麵怎麼做-海鮮菇荷包蛋湯麵的做法")
- “十分鐘早餐，快手簡單有營養，雞蛋、菌菇、蔬菜都有了”食材明細主料海鮮菇（適量）掛麵（適量）雞蛋（1個）油菜（兩三棵）蔥（適量）輔料生抽（1勺）醋（1勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇荷包蛋湯麵的做法步驟1、海鮮菇洗淨，油菜去根洗淨，蔥切碎2、鍋中放入適量植物油，爆香...
- 26530
![海鮮湯麵的做法 【海鮮湯麵】 海鮮湯麵怎麼做]( "海鮮湯麵的做法 【海鮮湯麵】 海鮮湯麵怎麼做")
- “中午12：:00門鈴響了，說是快遞。我還在想沒網購什麼啊？呵呵，哦，難道是我的”福利“到了？心中暗喜。開啟包裝一看，呵呵，是的呢。是史雲生濃醇高湯。太棒了，呵呵，看到漂亮的包裝，上面的湯麵太有食慾了，再也忍不了誘惑了，中午就動手了，哈哈。看看我的湯麵吧，看好我呦。”食材明細主料湯麵（...
- 29450
![牛肉鮮菇面線怎麼做-牛肉鮮菇面線的做法]( "牛肉鮮菇面線怎麼做-牛肉鮮菇面線的做法")
- “這道菜有點類似東北亂燉，喜歡的材料往鍋裡扔，燉煮熟了就開吃，O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料牛肉（80克）鮮菇（少許）青菜（少許）西紅柿（一個）越南米粉（一塊）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉鮮菇面線的做法步驟1、準備材料：新鮮的菇（美國超市買的，...
- 8597
![海帶冬瓜香菇鮮肉湯的做法 #快手湯#海帶冬瓜香菇鮮肉湯 海帶冬瓜香菇鮮肉湯怎麼做]( "海帶冬瓜香菇鮮肉湯的做法 #快手湯#海帶冬瓜香菇鮮肉湯 海帶冬瓜香菇鮮肉湯怎麼做")
- “海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。海帶是一種鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可...
- 5352
![海鮮蘑菇湯怎麼做-海鮮蘑菇湯的做法]( "海鮮蘑菇湯怎麼做-海鮮蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）金針菇（適量）海蔘（適量（提前發制好的））鮑魚（適量）筆管魚（適量）大蝦（適量）豬肉（適量（火腿更好））輔料食鹽（適量）清水（適量（高湯更好））蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮蘑菇湯的做法步驟1、蘑菇初級洗好，蔥姜洗好，切絲2、海鮮類刷洗乾淨3、豬肉和鮑...
- 29143
![牛肉絲炒海鮮菇怎麼做-牛肉絲炒海鮮菇的做法]( "牛肉絲炒海鮮菇怎麼做-牛肉絲炒海鮮菇的做法")
- “海鮮菇的脆嫩，配上牛肉的滑嫩，青椒的微辣，味道特別鮮美。”食材明細主料牛肉絲（100g）海鮮菇（100g）輔料辣椒（3個）蒜（1個）調料紅薯粉（1勺）鹽（適量）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉絲炒海鮮菇的做法步驟1、海鮮菇和青椒切成絲，蒜切成片。2、油熱以後，放入抓勻了紅薯粉的牛肉絲，可...
- 5913
味味甜
