![好吃的鴛鴦油麵筋如何做簡單又好吃]( "好吃的鴛鴦油麵筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料油麵筋：600幹蔥頭：3粒蒜肉：3粒輔料生粉：2茶匙油：1茶匙清水：2湯匙茄汁：3湯匙蒜茸：1茶匙白醋：1.5茶匙片糖：1件鹽：1/2茶匙咖哩醬：3湯匙上湯：1/2杯甘筍汁：3湯匙具體步驟1.將油麵筋用滾水沖洗乾淨，瀝乾水分備用。2.用油爆香乾...
- 20267
![家庭版油麵筋如何做簡單又好吃]( "家庭版油麵筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵粉：適量水：適量油：適量輔料具體步驟1.普通麵粉適量加水和麵.對面團沒特別要求.揉成團就行.一般洗出的麵筋是麵糰的1/32.加冷水醒麵糰.水不要太多快沒過麵糰就行.醒麵糰30分鐘3.開洗.我是兩手拖著麵糰...
- 7916
![香菇油麵筋怎麼做-香菇油麵筋的做法]( "香菇油麵筋怎麼做-香菇油麵筋的做法")
- “油麵筋富含碳水化合物，構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。富含脂肪，維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水...
- 20457
![美味的香菇油麵筋如何做簡單又好吃]( "美味的香菇油麵筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香菇油麵筋作為一道人人皆愛的美食，所需要的食材主要為油麵筋、香菇、豆瓣醬。油麵筋顧名思義，其實就是一種油炸食品，顏色接近金黃色，而且表面特別的光滑，味道鮮美，口感香脆。香菇營養價值豐富，搭配上油麵筋可謂...
- 4927
![好吃的香菇油麵筋如何做簡單又好吃]( "好吃的香菇油麵筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大家有沒有吃過這個香菇油麵筋啊，我覺得挺好吃的，我第一次吃這道菜的時候是在我讀高中的時候，第一次進校門第一次吃的午飯裡面就有這道菜，味道棒極了，當時我還好起來著，我就想啊原來粉絲還可以這麼吃的啊以前還...
- 4740
![香菇油麵筋的家常做法如何做簡單又好吃]( "香菇油麵筋的家常做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我很喜歡吃香菇這個東西，香菇油麵筋這道菜也是我喜歡吃的，其實香菇油麵筋做法很簡單，做法也只有那麼幾步，我做的時候喜歡多放點油啊，水啊。可以在後面有汁，我就字喜歡自己弄汁，然後合著香菇一起吃，也許是我個人吃...
- 23972
![新鮮油麵筋如何做簡單又好吃]( "新鮮油麵筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料水：適量普通麵粉：500鹽：3輔料具體步驟1.在一斤麵粉里加入三克左右的鹽，兌上涼水和麵。面可以和得硬一點。2.將麵糰醒十多分鐘。3.找個大點的盆，倒入一點涼水，不要沒過麵糰，在麵糰一半的位置為宜，開始洗面。就是在...
- 29213
![香菇油麵筋娃娃菜怎麼做-香菇油麵筋娃娃菜的做法]( "香菇油麵筋娃娃菜怎麼做-香菇油麵筋娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）新鮮香菇（3朵）油麵筋（6個）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇油麵筋娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、新鮮香菇。3、油麵筋。4、水澱粉。5、將娃娃菜拆開包裝取出1棵清洗一下。6、放在案板上切開，待用。7、將新鮮香菇洗淨撈出...
- 12809
![香菇肉末油麵筋炒四季豆怎麼做-香菇肉末油麵筋炒四季豆的做法]( "香菇肉末油麵筋炒四季豆怎麼做-香菇肉末油麵筋炒四季豆的做法")
- 食材明細主料香菇肉末油麵筋（兩個）四季豆（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉末油麵筋炒四季豆的做法步驟1、準備材料待用。熟香菇油麵筋，之前做的，切塊備用。2、大火燒開倒入四季豆。3、煮熟撈出來，瀝乾水分。4、大火炒香菇肉末油麵筋。5、在倒...
- 16533
![香菇毛豆油麵筋的做法 鮮香嫩滑---香菇毛豆油麵筋 香菇毛豆油麵筋怎麼做]( "香菇毛豆油麵筋的做法 鮮香嫩滑---香菇毛豆油麵筋 香菇毛豆油麵筋怎麼做")
- “香菇毛豆油麵筋雖然是道素菜，做法也簡單，吃起來卻非常有味。毛豆清香，麵筋吸足了香菇味的湯汁，也是異常的鮮美。麵筋是一種植物性蛋白質，有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。將麵粉加入適量水、少許食鹽，攪勻上勁，形成麵糰，稍後用清水反覆搓洗，把麵糰中的活粉和其它雜質全部洗掉，剩下...
- 27795
![香菇麵筋煲怎麼做-香菇麵筋煲的做法]( "香菇麵筋煲怎麼做-香菇麵筋煲的做法")
- “麵筋煲不僅是健康的素食，而且煮制後的麵筋Q中帶糯，味道口感也是槓槓滴。”食材明細主料油麵筋（70克）香菇（6個）油菜（3棵）蔥（1棵）大蒜（4個）蠔油（1勺）生抽（1茶匙）白糖（1/2勺）水（200ml）薑片（3塊）水澱粉（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇麵筋煲的做法步驟1、主材料：2、姜蔥蒜洗淨切好。3、上...
- 6342
![油麵筋炒草菇怎麼做-油麵筋炒草菇的做法]( "油麵筋炒草菇怎麼做-油麵筋炒草菇的做法")
- “這道菜是無心插柳的結果，結果卻讓我一做再做。油麵筋飽吸了蘑菇的香味，實在好吃。”食材明細主料油麵筋（6個）草菇（200克）輔料蒜子（5瓣）香蔥（5根）生抽（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋炒草菇的做法步驟1、草菇洗淨掰小朵，油麵筋一切兩半。蒜子拍碎，香蔥切碎。2、炒...
- 23026
![香菇麵筋怎麼做-香菇麵筋的做法]( "香菇麵筋怎麼做-香菇麵筋的做法")
- 食材明細主料油麵筋（12個）香菇（10個）輔料蒜（3瓣）配料蠔油（一湯匙）生抽（一湯匙）老抽（1/4湯匙）糖（半湯匙）雞精（少許）油（一湯匙）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇麵筋的做法步驟1、先將麵筋泡軟（可以買泡好的麵筋），香菇洗乾淨斜切大片。2、熱鍋冷油，下蒜瓣爆香（別等有熱了下，容易焦），下香菇煸炒幾...
- 9487
![香菇燒油麵筋怎麼做-香菇燒油麵筋的做法]( "香菇燒油麵筋怎麼做-香菇燒油麵筋的做法")
- “油麵筋是一種傳統油炸麵食，色澤金黃，表面光滑，味香性脆，吃起來鮮美可口，含有很高的維生素與蛋白質。油麵筋以無錫產的最知名的生產始於清乾隆時代，至今已有260多年曆史。油麵筋色澤金黃，表面光滑，味香性脆，吃起來鮮美可口，含有很高的維生素與蛋白質，如塞進肉瓤燒煮，則別具風味。小...
- 28292
![香菇油麵筋炒白菜怎麼做-香菇油麵筋炒白菜的做法]( "香菇油麵筋炒白菜怎麼做-香菇油麵筋炒白菜的做法")
- 食材明細主料大白菜（4片）油麵筋（8個）香菇（4朵）輔料蔥姜（適量）雞粉（少許）生抽（適量）鹽（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇油麵筋炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切片，油麵筋對半分開，香菇切片，蔥姜切碎。2、鍋裡注油燒熱，爆香蔥姜。3、加入白菜幫和香菇片，翻炒一兩分鐘。4、待...
- 28630
![菌菇油麵筋怎麼做-菌菇油麵筋的做法]( "菌菇油麵筋怎麼做-菌菇油麵筋的做法")
- “我們常吃的是肉釀麵筋，今天做的這道菜麵筋裡釀的是素餡。大魚大肉吃多了，吃點兒素的也不錯，在餡裡增加了食用菌。”食材明細主料油麵筋（9個）土豆（1個）金針菇（適量）香菇（4朵）春筍（適量）苦菊（適量）青豆（適量）輔料鹽（2克）蠔油（2湯匙）白胡椒（2克）香油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菌...
- 10311
![香菇油麵筋炒青菜怎麼做-香菇油麵筋炒青菜的做法]( "香菇油麵筋炒青菜怎麼做-香菇油麵筋炒青菜的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）油麵筋（適量）青菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇油麵筋炒青菜的做法步驟1、香菇、油麵筋、青菜。2、鍋中放入適量油燒熱後放入香菇、油麵筋和青菜。3、翻炒至變色。4、加入適量鹽和水。5、翻炒片刻即可。6、裝盤。...
- 6042
![香菇萵筍炒油麵筋怎麼做-香菇萵筍炒油麵筋的做法]( "香菇萵筍炒油麵筋怎麼做-香菇萵筍炒油麵筋的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）香菇（10克）油麵筋（20克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇萵筍炒油麵筋的做法步驟1、食材：香菇（已泡發清洗）、萵筍（已去皮清洗）、油麵筋2、將萵筍放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入萵筍和香菇翻炒翻炒。4、接著，合入油麵筋，加適量的清...
- 16446
![油麵筋燒香菇怎麼做-油麵筋燒香菇的做法]( "油麵筋燒香菇怎麼做-油麵筋燒香菇的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）油麵筋（適量）輔料蠔油（適量）蔥（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋燒香菇的做法步驟1、準備好的原料，油麵筋，香菇分別用水泡好。2、蔥切碎，熱鍋冷油，先煸香蔥花。3、香菇倒進一起炒十幾秒鐘。4、加入油麵筋。5、全部炒勻，加蠔油，雞精翻炒十幾...
- 26524
![香菇馬蹄油麵筋怎麼做-香菇馬蹄油麵筋的做法]( "香菇馬蹄油麵筋怎麼做-香菇馬蹄油麵筋的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）蔥（適量）雞蛋（2個）香菇（適量）馬蹄（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料鹽（2克）料酒（2克）玉米澱粉（2克）生抽（2克）清淡（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇馬蹄油麵筋的做法步驟1、成品圖。燙火鍋的好食材。2、薑片切末，蔥花切斷肉切塊備用。3、肉用榨汁機榨成末，也可以用刀剁，我這樣省事...
- 9663
![馬蹄香菇肉末釀油麵筋怎麼做-馬蹄香菇肉末釀油麵筋的做法]( "馬蹄香菇肉末釀油麵筋怎麼做-馬蹄香菇肉末釀油麵筋的做法")
- “這道菜全部是老公和寶貝的功勞，味道不錯！”食材明細主料馬蹄（適量）香菇（適量）肉末（適量）油麵筋（一袋）調料生抽（5毫升）胡椒粉（5克）鹽（3克）香油（5毫升）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）馬蹄香菇肉末釀油麵筋的做法步驟1、香菇提前浸泡剁碎，馬蹄去皮剁碎，與肉末混合一起，加入生抽.鹽.胡椒粉.香...
- 8451
![蘑菇油麵筋炒絲瓜怎麼做-蘑菇油麵筋炒絲瓜的做法]( "蘑菇油麵筋炒絲瓜怎麼做-蘑菇油麵筋炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料油麵筋（6個）蘑菇（3個）絲瓜（1根）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蘑菇油麵筋炒絲瓜的做法步驟1、食材：油麵筋、蘑菇（已洗淨）、絲瓜。2、將絲瓜去皮清洗清洗撈出。3、放在案板上切成滾刀塊。4、將蘑菇放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的絲瓜翻炒翻炒...
- 10969
![蠔油香菇油麵筋如何做簡單又好吃]( "蠔油香菇油麵筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蠔油香菇油麵筋的主要材料有幹香菇，油麵筋和蠔油，香菇的香味很濃，且香菇中含有豐富的營養價值，可以很好的給人體提供所需要的能量，油麵筋是很勁道的，麵筋在製作過程中讓麵粉變的很筋道，q彈爽口，這幾種材料有很豐...
- 25054
![青菜香菇油麵筋怎麼做-青菜香菇油麵筋的做法]( "青菜香菇油麵筋怎麼做-青菜香菇油麵筋的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）香菇（適量）油麵筋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜香菇油麵筋的做法步驟1、青菜香菇。2、油麵筋。3、鍋中放入適量油燒熱後放入青菜煸炒片刻。4、放入油麵筋。5、煸炒至熟後放入適量鹽即可。6、裝盤。...
- 19429
![香菇炒麵筋怎麼做-香菇炒麵筋的做法]( "香菇炒麵筋怎麼做-香菇炒麵筋的做法")
- “香菇素有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品在仲景家買了新鮮的西峽鮮香菇，用來炒菜非常美味”食材明細主料鮮香菇（4個）青椒（1個）溼麵筋（12個）輔料油（適量）鹽（少許）雞精（少許）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒麵筋的做法步驟1、準備食材2、鮮香菇洗淨切塊...
- 6094
味味甜
