![涼拌意麵怎麼做-涼拌意麵的做法]( "涼拌意麵怎麼做-涼拌意麵的做法")
- 食材明細主料意麵（適量）輔料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）菠菜（適量）海苔碎（適量）調料香油（適量）胡椒粉（適量）辣醬（適量）生抽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌意麵的做法步驟1、成品圖。2、意麵煮熟，撈出過涼水，控水分備用。3、適量菠菜，包菜胡蘿蔔改刀切絲，焯燙去生味撈出過涼水，...
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![涼拌麵的做法 清清爽爽----涼拌麵 涼拌麵怎麼做]( "涼拌麵的做法 清清爽爽----涼拌麵 涼拌麵怎麼做")
- “很清爽的一款涼拌麵。”食材明細主料冰凍手擀麵（250克）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1段）蒜（2瓣）香菜（1綹）熟花生（適量）熟黑芝麻（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌麵的做法步驟1、準備250克冰凍手擀麵。2、準備所有配料。3、黃瓜、胡蘿蔔分別切成絲。4、蒜、香菜切末。5、麻醬用水...
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![麻醬涼拌麵的做法 #麵條#麻醬涼拌麵 麻醬涼拌麵怎麼做]( "麻醬涼拌麵的做法 #麵條#麻醬涼拌麵 麻醬涼拌麵怎麼做")
- 食材明細主料麵粉（300克）鹽（3克）清水（適量）植物油（約15ml）輔料黃瓜絲（適量）芝麻醬（適量）生抽（1勺）陳醋（1勺）糖（半勺）鹽（少許）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麻醬涼拌麵的做法步驟1、麵粉中加入鹽。2、加水攪成大面絮。3、加入植物油。4、下手揉成光滑的麵糰，餳面20分鐘左右。5、餳過的麵糰...
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![涼拌麵怎麼做-涼拌麵的做法]( "涼拌麵怎麼做-涼拌麵的做法")
- “冰箱裡還有一點放了很久的麵條，上週末送了她們兩個去學校回來自己弄了個早餐剛好合適。”食材明細主料麵條（適量）輔料青菜（可不放）蒜（適量）薄荷紫蘇（適量）調料黃豆醬（適量）糖（適量）醬油（少許）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麵的做法步驟1、薄荷紫蘇洗乾淨切碎。沒有可不放，我是...
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![涼拌麵的做法 涼拌麵（只需3分鐘） 涼拌麵怎麼做]( "涼拌麵的做法 涼拌麵（只需3分鐘） 涼拌麵怎麼做")
- “方便，快捷，有營養。香香的麻辣味讓清晨更完美。”食材明細主料麥胚芽純麥面（1-2餅）紅蘿蔔（適量）青瓜（適量）輔料生蒜（少許）鹽（半茶匙）醬油（適量）陳醋（適量）白糖（少許）花椒油（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麵的做法步驟1、將紅蘿蔔和青瓜切絲.將生...
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![創意涼拌麵如何做簡單又好吃]( "創意涼拌麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘涼拌麵是以清爽可口、口味豐富、簡單方便等特點從古流傳到今的。其營養價值也不低，主要含有碳水化合物和澱粉等充飢主食，再搭配上黃瓜絲、胡蘿蔔絲和香菜點綴，好看又好吃！尤其是在大暑小暑的夏天吃，涼意從內到...
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![芥末什錦拌意麵的做法 涼爽美味—“芥末什錦拌意麵” 芥末什錦拌意麵怎麼做]( "芥末什錦拌意麵的做法 涼爽美味—“芥末什錦拌意麵” 芥末什錦拌意麵怎麼做")
- “今天，再介紹一款主副食皆宜的西餐美食，叫做“芥末什錦拌意麵”，自己感覺還可以，特推薦給朋友們！”食材明細主料通心粉（100克）蝦肉（100克）番茄（150克）土豆（250克）胡蘿蔔（50克）紅椒（50克）蘋果（100克）青瓜（100克）青橄欖（50克）青豆（30克）花葉生（100克）輔料芥末（60克）橄欖油（30克）鹽（3克）黑胡椒（2克）紫蘇（1克）胡椒...
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![涼拌意麵如何做簡單又好吃]( "涼拌意麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道菜清爽可口，但記住，煮熟之後不要用涼水衝，和這道菜做法相似的還有涼麵和涼皮。都是夏日消暑精品。意麵的金黃加上黃瓜的綠，讓人看了便渾身清爽，暑意全消。涼拌的時候還可以加一點蝦皮和鵝油，或者將白糖換成...
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![酸辣涼拌麵的做法 酸辣涼拌麵&蔥油拌麵 酸辣涼拌麵怎麼做]( "酸辣涼拌麵的做法 酸辣涼拌麵&蔥油拌麵 酸辣涼拌麵怎麼做")
- 食材明細主料蕎麥麵（適量）手工面（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜末（適量）榨菜（適量）配料米醋（適量）辣椒粉（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣涼拌麵的做法步驟1、1準備材料2、2煮一鍋水加少許鹽放入麵條3、3煮1-3分鐘左右撈出4、4放到冰水中浸泡5、5撈出瀝乾水分6...
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![意式涼麵的做法 花樣意麵--意式涼麵 意式涼麵怎麼做]( "意式涼麵的做法 花樣意麵--意式涼麵 意式涼麵怎麼做")
- “想吃……就試了試、吃起來和外面賣的涼麵差不多……”食材明細主料義大利麵（適量）黃瓜（一根）輔料醬油醋（適量）蒜（適量）麻醬（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）意式涼麵的做法步驟1、原材料2、把意麵放鍋裡煮熟3、把黃瓜去皮、切絲、或者用擦板擦成絲、待用4、一勺子味達美醬...
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![隨意涼麵怎麼做-隨意涼麵的做法]( "隨意涼麵怎麼做-隨意涼麵的做法")
- “聽說吃餃子長秋膘，吃黃瓜越吃越瘦……於是我決定還是吃多黃瓜”食材明細主料蕎麥麵（4兩）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麻油（適量）醬油（適量）花椒油（適量）香醋（適量）雞精（適量）辣椒麵潑子（適量）香菜（適量）大蒜（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）隨意涼麵的做法步驟1、煮麵，過冷河……2、把黃...
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![涼拌雙色面的做法 涼拌…雙色面… 涼拌雙色面怎麼做]( "涼拌雙色面的做法 涼拌…雙色面… 涼拌雙色面怎麼做")
- “每天早上抱著娃，都不知道做什麼早餐吃，唯有這個，又可以消耗面，又可以快手吃早餐”食材明細主料面（適量）潮州畲鵝粉（適量）輔料黑芝麻（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（喜歡的可加）白芝麻（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙色面的做法步驟1、（邊抱娃邊做，實在沒法拍照...
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![涼拌雞胸肉意麵怎麼做-涼拌雞胸肉意麵的做法]( "涼拌雞胸肉意麵怎麼做-涼拌雞胸肉意麵的做法")
- “意麵我經常吃的都是熱食型，這次買了義大利原裝進口的歐麗薇蘭義大利麵，純正的意式風味，純粹優選硬質杜蘭小麥，品質上乘，而且烹煮方便，上手0門檻。所以這次就做了涼拌的，類似沙拉，但是加入了用白葡萄酒煎的雞胸肉，口感也特別的豐富。”食材明細主料雞胸肉（150克）歐麗薇蘭天使系列意...
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![涼拌義大利麵如何做簡單又好吃]( "涼拌義大利麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料義大利細麵條：適量輔料香菜：適量白芝麻：適量蔥：適量黃瓜：適量生抽：適量香醋：適量老乾媽：適量香油：適量鹽：適量具體步驟1.清水煮開，放少許鹽，將義大利麵條放入煮10分鐘左右（按照面條包裝上註明的時間，我一般會多煮上1到2...
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![涼拌寬面怎麼做-涼拌寬面的做法]( "涼拌寬面怎麼做-涼拌寬面的做法")
- 食材明細主料寬面（200g）輔料黃瓜（半個）胡蘿蔔（半個）洋蔥（半個）豆芽（適量）香菜（2顆）蒜（4瓣）生菜（3～5片）調料香油（適量）醬油（適量）麻油（適量）米醋（適量）香醋（適量）陳醋（適量）鹽（少量）雞精（適量）韓式辣椒醬（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌寬面的做法步驟1、將準備好的材料洗淨，削皮。2、將面煮水，放冷...
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![涼拌麵的做法 簡易涼拌麵 涼拌麵怎麼做]( "涼拌麵的做法 簡易涼拌麵 涼拌麵怎麼做")
- “夏天到了，對於熱騰騰的飯菜總是沒胃口，而且做完飯也老是一身汗的，做好了，胃口也沒了，所以這款涼拌麵真是涼爽簡單啊，哈哈哈，夏日首選”食材明細主料油麵（250G）輔料黃瓜（一小條）金針菇筍絲（70G）配料辣淑油（少許）醋（一湯匙）鹽（少許）沙茶醬（一大匙）生抽（一匙）雞精（少許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡...
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![涼拌麵藕的做法 清新養眼涼拌麵藕 涼拌麵藕怎麼做]( "涼拌麵藕的做法 清新養眼涼拌麵藕 涼拌麵藕怎麼做")
- “像花一般的美食，加一點點藤椒油提味，麻味綿長、香味濃郁。”食材明細主料乾麵藕（22個）輔料小香蔥（1棵）香菜（2棵）小米辣（1個）青椒（1個）調料豪吉藤椒油（2勺）米醋（3勺）香油（1勺）鹽（2勺）糖（半勺）雞精（半勺）麻香（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）涼拌麵藕的做法步驟1、平時吃的都是白色的，第一次吃彩色的，...
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![涼拌義大利麵怎麼做-涼拌義大利麵的做法]( "涼拌義大利麵怎麼做-涼拌義大利麵的做法")
- 食材明細主料義大利麵（300g）黃瓜（20g）姜（3g）蒜泥（2g）輔料鹽（3g）生抽（5ml）芝麻醬（15ml）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌義大利麵的做法步驟1、第一步將義大利麵水煮6分鐘左右同時切黃瓜絲姜蒜調好芝麻醬2、煮好義大利麵以後用盤子裝好放黃瓜絲姜蒜生抽鹽為了可口或者美觀可以切一...
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![拌涼麵怎麼做-拌涼麵的做法]( "拌涼麵怎麼做-拌涼麵的做法")
- “涼麵是我們四川非常出名的小吃，不僅大街小巷的小吃館有。甚至連高檔的餐廳也少不了這道菜。傳統的拌麵裡面一般是加的豆芽和海帶絲。今天我試著加了一點黃瓜片，多了一點黃瓜的清香味道超級棒。其實做拌麵的訣竅就是一定要油多。。。”食材明細主料涼麵（半斤）豆芽（一兩）海帶絲...
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![涼拌筱面怎麼做-涼拌筱面的做法]( "涼拌筱面怎麼做-涼拌筱面的做法")
- “筱面，是西北這邊的特色吧算是，我從來到寧夏這邊，吃的最多的面就屬它了吧。下面來自度娘，大家一起看看吧。 筱面就是筱麥，生長在內蒙古烏蘭察布盟、呼包、山西雁北張家口地區。莜麵乃第一健康麵食，已得到大家的公認。 莜麵是中華食品中唯一的“三熟”食...
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![涼拌麵藕怎麼做-涼拌麵藕的做法]( "涼拌麵藕怎麼做-涼拌麵藕的做法")
- 食材明細主料面藕（適量）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）香菜（適量）花生米（適量）白芝麻（適量）辣椒粉（適量）大蒜（3瓣）小蔥（一根）調料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）味精（適量）香油（適量）芝麻醬（兩勺）微辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）涼拌麵藕的做法步驟1、所需主要食材：面藕、黃瓜、胡蘿蔔、小蔥、香菜、花...
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![肉絲涼拌意麵怎麼做-肉絲涼拌意麵的做法]( "肉絲涼拌意麵怎麼做-肉絲涼拌意麵的做法")
- 食材明細主料意麵（適量）肉（適量）輔料黃瓜（適量）香菜（適量）水澱粉（適量）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲涼拌意麵的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：適量意麵冷水下鍋。3、煮熟撈出，過涼水沖洗幾遍，控幹水分備用。4、適量瘦肉切絲備用...
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![涼拌什蔬拌意麵怎麼做-涼拌什蔬拌意麵的做法]( "涼拌什蔬拌意麵怎麼做-涼拌什蔬拌意麵的做法")
- “夏天沒有什麼胃口，可以用米醋+生抽+蠔油自制油醋汁來拌麵，酸酸甜甜鮮香的口感，超級開胃清爽，西式意麵中式吃法，低GI更健康。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）義大利麵（60克）調料味達美清香米醋（2勺）味達美初榨原釀生抽（2勺）味達美祕製鮮蠔油（1勺）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![涼拌冷麵怎麼做-涼拌冷麵的做法]( "涼拌冷麵怎麼做-涼拌冷麵的做法")
- “夏天的時候，冷麵買多了，放到冰箱冷凍起來了，今天偶然發現，做點冷麵吃吧。”食材明細主料冷麵（1份）輔料蔥（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）醋（適量）糖（適量）糖麻油（適量）香菜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌冷麵的做法步驟1、冷麵冷水泡軟。2、放到開水焯一下，時間不要太長。3、蔥蒜香...
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![涼拌麵的做法 韓式涼拌麵 涼拌麵怎麼做]( "涼拌麵的做法 韓式涼拌麵 涼拌麵怎麼做")
- “一直好想吃韓劇裡那種涼拌麵，今天嘗試了下，很成功，老公吃了兩大碗。雖然照片拍的賣相不好，不過真的很好吃”食材明細主料烏冬面（4人份）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）泡菜（適量）香菜（適量）熟芝麻（適量）配料韓國辣椒醬（3大勺）生抽（2大勺）辣椒粉（適量）碳酸飲料（1湯匙）泡菜汁（1湯匙）鹽（1小勺）白醋（1大勺）香油（...
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味味甜
