![豆腐燒昂剌魚怎麼做-豆腐燒昂剌魚的做法]( "豆腐燒昂剌魚怎麼做-豆腐燒昂剌魚的做法")
- 食材明細主料昂剌魚（兩條）豆腐（一塊）輔料薑絲（適量）香蔥（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）豆腐燒昂剌魚的做法步驟1、昂刺魚用開水燙一下，刮洗乾淨備用。2、薑絲適量備用。3、豆腐沖洗一下，切成小塊備用。4、熱鍋入油，放入昂刺魚煎至兩面金，薑絲煎...
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![昂刺魚豆腐湯怎麼做-昂刺魚豆腐湯的做法]( "昂刺魚豆腐湯怎麼做-昂刺魚豆腐湯的做法")
- “我家寶寶最愛吃魚！清蒸的、紅燒的、糖醋的、但最愛我燒的昂刺魚燉豆腐。魚肉滑滑的，豆腐軟軟的，湯鮮鮮的，她們一次能吃2大條😂！”食材明細主料昂刺魚（4條）嫩豆腐（1盒）生薑（5片）小蔥（少許）料酒（1大勺）鹽（適量）色拉油（少許）輔料雞精（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）昂刺魚豆腐湯的做法...
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![昂刺魚豆腐湯的做法 家常菜-昂刺魚豆腐湯 昂刺魚豆腐湯怎麼做]( "昂刺魚豆腐湯的做法 家常菜-昂刺魚豆腐湯 昂刺魚豆腐湯怎麼做")
- “打小就喜歡用菜油、所以沒有奶白色的魚湯呈現給大家”食材明細主料昂刺魚（1條）豆腐（300g）輔料姜（1g）料酒（6勺）枸杞（5顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）昂刺魚豆腐湯的做法步驟1、魚處理乾淨、料酒、薑片、鹽醃製十分鐘左右2、起油鍋、倒入姜蒜、再倒入昂刺、煎炸片刻～3、鍋里加...
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![好吃的老豆腐紅燒昂刺魚如何做簡單又好吃]( "好吃的老豆腐紅燒昂刺魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魚的做法有許多，相應的，口味就有許多。但我最愛的還是做法簡單，所需作料上，非常容易上手的老豆腐紅燒昂刺魚，不僅口感極佳，鮮爽可口，色味俱佳，湯汁香濃，香飄十里，食後回味無窮，而且還含有極高的營養，絕對是眾多魚中最...
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![豆腐昂刺魚湯如何做簡單又好吃]( "豆腐昂刺魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：250昂刺魚：500輔料芹菜：適量青蒜：適量細鹽：適量色拉油：適量具體步驟1.備昂刺魚，芹菜，青蒜，豆腐。2.熱鍋加油，入薑片蒜片。3.爆出香味後，加入昂刺魚。4.煎至昂刺魚微黃，加入適量清水，煮開。5.湯底開後，加入豆腐。6....
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![紅燒野生昂刺魚豆腐如何做簡單又好吃]( "紅燒野生昂刺魚豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料野生昂刺魚：適量豆腐：適量香菇：適量洋蔥：適量輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量老抽：適量生抽：適量胡椒粉：適量香油：適量姜粉：適量料酒：適量海鮮醬：適量具體步驟1.昂刺魚洗淨，用姜粉、料酒和生薑醃製1小時。（昂刺魚是自己在...
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![昂刺魚燉豆腐怎麼做-昂刺魚燉豆腐的做法]( "昂刺魚燉豆腐怎麼做-昂刺魚燉豆腐的做法")
- “一道清淡的家常下飯湯！簡單美味！”食材明細主料豆腐（適量）昂刺魚（三條）輔料料酒（一勺）調料鹽（少許）玉米油（10毫升）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）昂刺魚燉豆腐的做法步驟1、準備材料，昂刺魚去除內臟洗乾淨備用。2、油鍋燒熱，倒入玉米油煎豆腐至兩面偏黃撈出備用。3、大火燒開，加入...
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![昂刺魚燒豆腐如何做簡單又好吃]( "昂刺魚燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料昂刺魚：3條嫩豆腐：一盒輔料油生抽老抽醋糖蔥花紅椒：適量具體步驟1.將昂刺魚兩條殺好洗淨瀝乾，準備好豆腐一盒2.豆腐切塊在開水中氽燙去豆腥3.鍋內放油燒熱,下薑片爆香下昂刺魚一面煎好翻過來煎另一面4.倒...
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![啤酒燒昂刺魚怎麼做-啤酒燒昂刺魚的做法]( "啤酒燒昂刺魚怎麼做-啤酒燒昂刺魚的做法")
- 食材明細主料昂刺魚（適量）香菜（適量）輔料油（適量）姜（適量）鹽（適量）豆豉（適量）老抽（適量）生抽（適量）啤酒（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）啤酒燒昂刺魚的做法步驟1、鍋中倒入適量油燒熱後放入昂刺魚煎制。2、煎制後放入姜蔥。3、放入豆豉。4、放入老抽、生抽和啤酒。5、加入適...
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![昂刺魚豆腐煲怎麼做-昂刺魚豆腐煲的做法]( "昂刺魚豆腐煲怎麼做-昂刺魚豆腐煲的做法")
- “查了才知道福州人口裡的“黃甲”正規的叫法是昂刺魚，又名黃顙魚、黃臘丁、嘎牙子、黃鰭魚、黃刺骨”食材明細主料昂刺魚（一隻）輔料豆腐（一塊）配料料酒（適量）黃豆醬（適量）醬油（適量）糖（適量）姜（適量）蒜頭（適量）蔥頭（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）昂刺魚豆腐煲的做法步驟1、昂刺魚...
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![美味的昂刺魚燒豆腐如何做簡單又好吃]( "美味的昂刺魚燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料昂刺魚：500內酯豆腐：200輔料生抽：一勺老抽：一勺油：適量鹽：一勺生薑：3片具體步驟1.昂刺魚洗淨2.切三片生薑3.油鍋爆香生薑4.油鍋小火煎一下魚5.加水沒過大部分魚身，加鹽，加生抽老抽6.煮開後加豆腐小火燉10分鐘7...
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![營養的老豆腐紅燒昂刺魚如何做簡單又好吃]( "營養的老豆腐紅燒昂刺魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘老豆腐紅燒昂刺魚是一道超級美味的家常菜，老豆腐比嫩豆腐吃起來口感更豐富，適合做燉菜，昂刺魚非常的鮮美，二者搭配紅燒真的是非常棒呀。昂刺魚和豆腐都富含蛋白質，昂刺魚還富含多種維生素，這道菜可以說非常的健...
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![祕製的老豆腐紅燒昂刺魚如何做簡單又好吃]( "祕製的老豆腐紅燒昂刺魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘老豆腐紅燒昂刺魚中的昂刺魚具有極高的營養價值。對他的處理方法有很多種，其中我認為最好吃的就是紅燒。老豆腐本身軟糯，十分容易入味，那麼這道菜最大的特點便在於老豆腐和魚擁有類似的口感。這道菜也非常下...
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![昂刺魚燒豆腐湯怎麼做-昂刺魚燒豆腐湯的做法]( "昂刺魚燒豆腐湯怎麼做-昂刺魚燒豆腐湯的做法")
- 食材明細主料昂刺魚（適量）豆腐（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）枸杞（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）昂刺魚燒豆腐湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、起鍋燒油下入蔥薑蒜爆香。3、放魚煎三分鐘。4、放入豆腐。5、加水加鹽。6、大火煮開轉小火燉十分鐘，出過前枸杞和蔥...
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![昂刺魚豆腐湯如何做簡單又好吃]( "昂刺魚豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料昂刺魚：兩條內酯豆腐：1盒小尖椒：1個藕：半截香菇：1朵小蔥：兩根食用油：適量鹽：適量料酒：適量輔料具體步驟1.昂刺魚去內藏，魚鰓。洗淨，下鍋煎至兩面黃。2.原鍋中倒入熱開水，加入薑末，煮開。加入切好的藕片，香菇片，加入料酒，...
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![昂刺魚燒豆腐怎麼做-昂刺魚燒豆腐的做法]( "昂刺魚燒豆腐怎麼做-昂刺魚燒豆腐的做法")
- 食材明細主料昂刺魚（四條）豆腐（一塊）輔料料酒（1勺）糖（2勺）鹽（1勺）香菜（1根）青椒（1個）豆瓣醬（1勺）紅椒（1個）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）昂刺魚燒豆腐的做法步驟1、原料:昂刺魚，豆腐2、輔料:紅椒，青椒，香菜3、鍋中倒油加入香葉，桂皮，八角煸炒出香味。4、放入昂刺魚。5、加入料酒。6、加入一...
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![昂刺魚蠶豆瓣燒豆腐怎麼做-昂刺魚蠶豆瓣燒豆腐的做法]( "昂刺魚蠶豆瓣燒豆腐怎麼做-昂刺魚蠶豆瓣燒豆腐的做法")
- 食材明細主料昂刺魚（4條）豆腐（適量）蠶豆（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）油（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）昂刺魚蠶豆瓣燒豆腐的做法步驟1、昂刺魚洗淨瀝乾水分。2、鍋中放油放入昂刺魚魚煎制。3、翻面繼續煎制。4、煎好後放入姜蔥、料酒。5、放入...
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![紅燒昂刺魚怎麼做-紅燒昂刺魚的做法]( "紅燒昂刺魚怎麼做-紅燒昂刺魚的做法")
- 食材明細主料昂刺魚（適量）輔料青椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）黃豆醬（適量）醬油（適量）蠔油（適量）生薑（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒昂刺魚的做法步驟1、原料。2、把新鮮的昂刺魚去內臟洗淨（可以讓賣家給處理好。）3、熱鍋冷油加薑片。4、倒入昂刺魚煎至兩面金黃。5、加水漫...
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![家常菜昂刺魚燒豆腐如何做簡單又好吃]( "家常菜昂刺魚燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料昂刺魚：3條嫩豆腐：1盒輔料油：適量生抽：適量醋：適量老抽：適量糖：適量蔥花：適量紅椒：適量具體步驟1.將昂刺魚兩條殺好洗淨瀝乾，準備好豆腐一盒2.豆腐切塊在開水中氽燙去豆腥3.鍋內放油燒熱,下薑片爆香下昂刺魚一...
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![昂刺魚豆腐鍋怎麼做-昂刺魚豆腐鍋的做法]( "昂刺魚豆腐鍋怎麼做-昂刺魚豆腐鍋的做法")
- 食材明細主料昂刺魚（9條）豆腐（一塊）輔料紫蘇（一把）姜（一塊）調料食用油（適量）鹽（適量）料酒（一大勺）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）昂刺魚豆腐鍋的做法步驟1、處理清洗過的魚控水用鹽醃製一下。2、鍋裡倒入適量的食用油燒熱，把姜爆香一下。3、放入昂刺魚煎。4、煎至兩面金黃。5、倒入開...
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![昂公魚燉豆腐怎麼做-昂公魚燉豆腐的做法]( "昂公魚燉豆腐怎麼做-昂公魚燉豆腐的做法")
- 食材明細主料昂公魚（1條）輔料豆腐（2塊）配料料酒（2勺）鹽（3勺）水（若干）鮮醬油（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）昂公魚燉豆腐的做法步驟1、魚洗淨，可讓菜場賣魚的宰殺，這個魚生命力很強，我拿回家洗魚的時候，魚還會動，感覺很嚇人2、魚是放在鐵的煮鍋裡面煎的，但是忘記拍照了，少放點油，放點...
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![昂子魚燴豆腐怎麼做-昂子魚燴豆腐的做法]( "昂子魚燴豆腐怎麼做-昂子魚燴豆腐的做法")
- “這個是靖涵爸爸版的昂子魚燴豆腐，我們家的大菜一般都交給他燒，但是材料是我準備好的，老公對我弄美食特別支援，現在養成習慣了，東西一弄好就讓我拍照，謝謝了，雖然有時我弄的不是很好吃，他也照單全收，真的很好。現在天氣漸漸轉涼了，送上這道菜希望帶給大家絲絲暖意哦。”食材明細主...
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![豆腐燜昂刺魚怎麼做-豆腐燜昂刺魚的做法]( "豆腐燜昂刺魚怎麼做-豆腐燜昂刺魚的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）昂刺魚（三條）生薑（幾片）蔥花（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐燜昂刺魚的做法步驟1、準備所需要的材料。2、開始煎昂刺魚。3、煎豆腐至兩面偏黃。4、倒入昂刺魚。5、加入適量清水，放入生薑。6、大火燒開轉小火慢...
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![昂公豆腐湯怎麼做-昂公豆腐湯的做法]( "昂公豆腐湯怎麼做-昂公豆腐湯的做法")
- 食材明細主料昂公（3條）輔料豆腐（2塊）白胡椒粉（少許）色拉油（少許）鹽（少許）蔥（少許）姜（少許）料酒（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）昂公豆腐湯的做法步驟1、昂公洗淨備用2、鍋中倒入色拉油，把昂公正反兩面煎一下3、加入水漫過昂公，加入料酒，白胡椒粉，姜，鹽大火煮開4、加入嫩豆腐，繼續煮十分...
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![豆腐昂刺魚湯怎麼做-豆腐昂刺魚湯的做法]( "豆腐昂刺魚湯怎麼做-豆腐昂刺魚湯的做法")
- 食材明細主料中豆腐（一塊）昂刺魚（三條）輔料料酒（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐昂刺魚湯的做法步驟1、昂刺魚去除內臟洗乾淨，中豆腐準備一塊備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，入豆腐煎至兩面偏黃。3、倒入適量水燒開，入昂刺魚和豆腐，加入料酒。4...
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味味甜
