![風味乾菜什錦素蒸餃怎麼做-風味乾菜什錦素蒸餃的做法]( "風味乾菜什錦素蒸餃怎麼做-風味乾菜什錦素蒸餃的做法")
- “乾菜做餡，別有一番風味。純素餡料，適合減肥的我😋😋😋。乾菜雖然會損失一部分維生素，但礦物質的濃縮還是有可取之處的，青菜，豆製品和菌類的補充，營養還算是比較均衡的。”食材明細主料茄子幹（適量）豆角幹（適量）杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（2個）豆皮（適量）洋蔥（一個）麵粉（適量）輔料蠔油（適量）五香粉（適量...
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![臘味什錦合炒的做法 家常菜“臘味什錦合炒” 臘味什錦合炒怎麼做]( "臘味什錦合炒的做法 家常菜“臘味什錦合炒” 臘味什錦合炒怎麼做")
- “什錦菜最營養，如搭配好了可保持每日飲食攝取的營養成份較均衡，比較符合老人和兒童的營養配餐要求。搭配較理想為蛋白質和脂肪不超過25%，維生素和膳食纖維40%，碳水化合物等佔35%，這只是作為一種參考。今天做一道家常什錦菜，叫做“臘味什錦合炒”，裡面有臘肉、雞蛋、蘑菇、西蘭...
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![素什錦 素什錦怎麼做-素什錦的做法 夏日低脂減肥菜]( "素什錦 素什錦怎麼做-素什錦的做法 夏日低脂減肥菜")
- “我們自己經常做一大盆放到冰箱冷藏吃時候取一盤菜還可以放銀耳和其他蔬菜我還放了菜花忘了拍照”食材明細主料芹菜（1根）花生米（100g）胡蘿蔔（1根）藕（1根）黑木耳（幾朵）荷蘭豆（一把）花菜（適量）輔料鹽（適量）蔥油（適量）香油（適量）花椒（適量）美極鮮（適量）味精（適量）八角（適量）姜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）...
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![什錦蒸餃的做法 招牌什錦蒸餃 什錦蒸餃怎麼做]( "什錦蒸餃的做法 招牌什錦蒸餃 什錦蒸餃怎麼做")
- “鮮美的蝦仁，脆嫩的筍瓜，彈牙的粉絲，還有脆脆的木耳，很好吃的餡料”食材明細主料筍瓜（適量）蝦仁（適量）木耳（適量）粉絲（適量）麵粉（一碗）輔料蔥薑末（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）什錦蒸餃的做法步驟1、筍瓜切條焯水，撈出過涼水，擠掉多...
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![素拌什錦菜怎麼做-素拌什錦菜的做法]( "素拌什錦菜怎麼做-素拌什錦菜的做法")
- “既有蛋又有菜6種食材組成的紅、黃、白、綠和黑素拌菜，保證你一看就會愛上它。”食材明細主料菠菜（1小把）雞蛋（2個）花生（1小盤）杏鮑菇（半個）木耳（適量）胡蘿蔔（半個）輔料小蔥（2顆）大蒜（5粒）小米辣（3個）調料生抽（1勺）涼拌醋（2勺）熟芝麻（1勺）花椒粉（少許）胡椒粉（適量）白糖（適量）鹽（1勺）香油（適量）花生油（少許）蒜...
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![什錦素燴的做法 家常菜“什錦素燴” 什錦素燴怎麼做]( "什錦素燴的做法 家常菜“什錦素燴” 什錦素燴怎麼做")
- “什錦菜最營養。假如感官上來觀察你的營養攝取是否合理，只要看看你的餐桌的色彩是否絢麗便可初步得出結論。簡而言之，也就是每日的食物攝取越斑斕越豐富就越好，至少不得低於二十種。其中可包括主食；米麵粗糧類。副食；蔬菜瓜果類、油脂類、蛋肉類以及各種豆製品類等。顏色深的...
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![青菜什錦蒸餃怎麼做-青菜什錦蒸餃的做法]( "青菜什錦蒸餃怎麼做-青菜什錦蒸餃的做法")
- “皮勁道有嚼勁，餡料香極了，一口咬上去，滿嘴都是香。青菜的清香，混合雞蛋的香，香菇的香，還有豆乾充實的口感。汁水豐富但是不會流出來。豐富的餡料，吃起來很滿足。”食材明細主料青菜（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）香乾（適量）輔料蔥姜（適量）配料香油（適量）黑胡椒（適量）蔬菜精（適量）鹽（適量）料酒（少許）清...
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![什錦蒸餃怎麼做-什錦蒸餃的做法]( "什錦蒸餃怎麼做-什錦蒸餃的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（2個）胡蘿蔔（半個）木耳（5朵）雞蛋（2個）大蝦（5個）粉條碎（適量）輔料鹽（1勺半）五香粉（少量）蔥（半根）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）什錦蒸餃的做法步驟1、準備2小碗麵，用7-8分的熱水和麵，等面的溫度漸涼，用手揉成團，放起來待用。2、西葫蘆擦成絲，放兩小勺鹽攪勻，五分鐘左右後，把...
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![素什錦菜包怎麼做-素什錦菜包的做法]( "素什錦菜包怎麼做-素什錦菜包的做法")
- 食材明細主料麵粉（500克）酵母（6克）泡打粉（6克）糖（20克）輔料青菜（適量）香乾（適量）芝麻（適量）蔥姜米（適量）木耳（適量）香菇（適量）金針菜（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）素什錦菜包的做法步驟1、金針菜、木耳、香菇清洗治淨。2、一起切成碎末。3、鍋中放入一勺色...
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![什錦乾菜蒸餃怎麼做-什錦乾菜蒸餃的做法]( "什錦乾菜蒸餃怎麼做-什錦乾菜蒸餃的做法")
- “風味獨特，鹹香可口。素食低脂，纖維豐富，減肥好搭檔😀。”食材明細主料茄子幹（適量）豆角幹（適量）蟲草花（適量）木耳（適量）洋蔥（適量）豆腐乾（適量）乾菜（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）什錦乾菜蒸餃的做法步驟1、茄子幹，泡發後，切碎。2、豆...
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![什錦素燒茄子的做法 京味兒家常“什錦素燒茄子” 什錦素燒茄子怎麼做]( "什錦素燒茄子的做法 京味兒家常“什錦素燒茄子” 什錦素燒茄子怎麼做")
- “春季，以多食素食和新鮮蔬菜為好，今天做一款京味兒的家常素燒茄子。這道家常菜裡面用的是，茄子、西紅柿和青椒等，因此叫做“什錦素燒茄子”，看起來顏色美觀，營養搭配也較好，並且少油味美，在炒制時，多以乾煸的形式來製作，吃起來比較健康。具體做法如下；”食材明細主料圓茄子（500克）輔...
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![素食什錦的做法 美味素食——素食什錦 素食什錦怎麼做]( "素食什錦的做法 美味素食——素食什錦 素食什錦怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（一個）胡蘿蔔（半個）青椒（半個）素雞（一個）輔料醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食什錦的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切丁。2、買的現成的豆腐乾切丁。3、胡蘿蔔削皮切丁。4、青椒洗淨切丁。5、鍋里加油炒胡蘿蔔。6、放入豆腐乾和杏鮑菇。7、翻炒片刻後加...
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![健康美味幹拌麵 素什錦拌麵怎麼做-素什錦拌麵的做法 素什錦拌麵]( "健康美味幹拌麵 素什錦拌麵怎麼做-素什錦拌麵的做法 素什錦拌麵")
- “我是一個地道的南方女子，卻非常喜歡麵食，總覺得面製品有著更百搭的質地，如水般隨你的食材改變而改變，這美妙讓人無法抗拒~不過麵條這類麵食就比饅頭，白鍋盔這一類難度要大一點，對烹飪要求要高一些。最難忍受的就是白水煮麵的淡薄口感，或者一些店裡滿口味精味兒或者滿口地溝油...
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![素菜蒸餃怎麼做-素菜蒸餃的做法]( "素菜蒸餃怎麼做-素菜蒸餃的做法")
- 食材明細主料麵粉（2碗）玉米麵條（適量）輔料木耳（一把）海帶（適量）香茹（7朵）調料十三季（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）素菜蒸餃的做法步驟1、用發酵粉加溫水和成發麵團醒發。2、發麵期間準備餡料海帶絲切成絲備用。3、玉米麵條絞成碎共。4、剩下的一起放一絞碎倒在盆...
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![素雞什錦菜怎麼做-素雞什錦菜的做法]( "素雞什錦菜怎麼做-素雞什錦菜的做法")
- “下午去超市正趕上素雞打特價，於是我就買了一塊素雞，配上家裡現有的青菜，就做了這盤素雞什錦菜，吃起來很清爽，酸甜適中，兒子說我的胡蘿蔔塊有點切大了，我細看的確有點大，不過我說這樣吃起來有嚼頭，呵呵！有點強詞奪理的意思，不虛心，，，。不過我還是要聽他們的建議，下次把菜的塊切的小一點...
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![素炒什錦菜怎麼做-素炒什錦菜的做法]( "素炒什錦菜怎麼做-素炒什錦菜的做法")
- “過年都會準備一些菜來招待客人，材料齊全來做這道菜非常適合。口味鹹鮮味，吃慣了大魚大肉來點素的解膩。”食材明細主料菠菜（2棵）金針菇（50克）黃花菜（30克）幹木耳（10克）幹香菇（2朵）藕（70克）輔料花生米（適量）白果（適量）心裡美蘿蔔（少許）青椒（少許）紅椒（少許）黃豆芽（少許）雞精（1小勺）白糖（1小勺）生抽（1小...
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![家常醃雪菜蒸餃怎麼做-家常醃雪菜蒸餃的做法]( "家常醃雪菜蒸餃怎麼做-家常醃雪菜蒸餃的做法")
- “應個景，冬至餃子。姥姥一個半月前醃的鹹雪菜，現在可以享用了。”食材明細主料醃雪菜（500克）豬肉末（200克）麵粉（500克）輔料蔥花（適量）薑末（適量）生抽（適量）花椒麵兒（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常醃雪菜蒸餃的做法步驟1、醃好的鹹雪菜，用清水洗幾遍，浸泡兩個...
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![南京素什錦的做法 【蘇菜】---南京素什錦 南京素什錦怎麼做]( "南京素什錦的做法 【蘇菜】---南京素什錦 南京素什錦怎麼做")
- “南京素什錦是南京人家家戶戶過年必備的一道爽口菜。它是把多種蔬菜匯在一起，口感有層次多重，清香解膩，是老少皆宜的一道美味佳餚。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）芹菜（50克）黃豆芽（50克）蓮藕（50克）輔料小青菜（兩顆）香乾（50克）千張（50克）香菇（50克）木耳（10克）冬筍（50克）雪菜（30克）榨菜（30克）配料鹽（適量...
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![家常素餃怎麼做-家常素餃的做法]( "家常素餃怎麼做-家常素餃的做法")
- 食材明細主料麵粉（500克）胡蘿蔔（100克）菠菜（200克）平菇（100克）香菇（50克）木耳（50克）雞蛋（2個）蔥（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常素餃的做法步驟1、香菇、黑木耳提前浸泡12小時，香菇、黑木耳、平菇、波菜焯水，胡羅卜等所有食材切碎備用。...
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![西葫蘆什錦素水餃怎麼做-西葫蘆什錦素水餃的做法]( "西葫蘆什錦素水餃怎麼做-西葫蘆什錦素水餃的做法")
- 食材明細主料普通麵粉（適量）西葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）輔料蔥薑末（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）西葫蘆什錦素水餃的做法步驟1、普通麵粉放入適量清水活成軟硬適中的麵糰靜置二十分鐘備用。2、小西湖，胡...
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![家常什錦小炒的做法 私房菜“家常什錦小炒” 家常什錦小炒怎麼做]( "家常什錦小炒的做法 私房菜“家常什錦小炒” 家常什錦小炒怎麼做")
- “在冬季飲食中，除了攝取肉和蔬菜之外，多食一些蘑菇和豆製品也是非常好的膳食營養補充來源。蘑菇裡的營養成份是很多蔬菜和肉裡所不具備的。今天炒一款葷素搭配的什錦小菜，裡面搭配了一些杏鮑菇、榨菜絲、青椒絲和胡蘿蔔絲等，營養既全面味道又好吃。此菜就叫做“家常什錦小炒...
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![素什錦的做法 DIY素什錦 素什錦怎麼做]( "素什錦的做法 DIY素什錦 素什錦怎麼做")
- “喜歡與大家一起分享美食”食材明細主料香菇（適量）木耳（適量）腐竹（適量）烤麩（適量）薰幹（適量）豆乾（適量）炸豆腐（適量）麵筋（適量）銀耳（適量）藕（適量）筍（適量）花生米（適量）馬蹄（適量）輔料老抽（三勺）生抽（半勺）白糖（三勺）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）素什錦的做法步驟1、香菇、木耳、銀耳、...
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![白菜香乾素蒸餃怎麼做-白菜香乾素蒸餃的做法]( "白菜香乾素蒸餃怎麼做-白菜香乾素蒸餃的做法")
- 食材明細主料麵粉（適量）白菜（適量）香乾（適量）雞蛋（適量）輔料蝦皮（適量）香菇（適量）薑末（適量）雞粉（適量）食鹽（適量）生抽（適量）豆豉（適量）食用油（適量）香油（適量）蔥（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白菜香乾素蒸餃的做法步驟1、麵粉的三分之二倒入沸水，用筷子攪成穗狀，加入涼水合成麵糰醒30分鐘。2...
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![雜菜素蒸餃怎麼做-雜菜素蒸餃的做法]( "雜菜素蒸餃怎麼做-雜菜素蒸餃的做法")
- “疫情當前，一直沒出門，一家人一直窩在家裡吃餘量，家裡的肉吃沒了，就撮合來點素的吧。雖然是素的，但味道是真心不錯的。”食材明細主料白菜（半棵）野菜（適量）麵粉（適量）輔料粉條（適量）大蔥（一棵）五香粉（少許）姜粉（少許）鹽（適量）食用油（適量）花椒（少許）香油（少許）原味（口味）未知（難度）雜菜素蒸餃的做法步驟...
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![家常涼拌素什錦怎麼做-家常涼拌素什錦的做法]( "家常涼拌素什錦怎麼做-家常涼拌素什錦的做法")
- “個人認為素什錦是最好做的一個菜品，而且非常適合懶人去做，因為太省事了，而且不需要什麼技巧，最多也就是各種調料的比重問題，這要依個人口味而定了。”食材明細主料腐竹（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料香菇（適量）黑木耳（適量）花生米（適量）幹辣椒（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適...
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味味甜
