![香淳脾酒燒鴨如何做簡單又好吃]( "香淳脾酒燒鴨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香淳脾酒燒鴨，脾酒燒鴨，我真的吃了好多次了，可是，卻從來沒有做過一次，總擔心做不好。有一次把材料都買齊了還是沒敢動手做。前兩天一位老朋友來家裡玩，他居然會做這道菜，於是我們現去買了材料，他手把手教我做了一...
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![美味脾酒五味燒雞爪雞翅如何做簡單又好吃]( "美味脾酒五味燒雞爪雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘脾酒五味燒雞爪雞翅這道菜餚中，搭配啤酒的烹飪是十分香的，它讓這道菜餚的味道更加美味。其中辣椒讓大家的味蕾有不一樣的體驗，搭配豆芽等蔬菜食材，蔬菜提供人體所需的維生素，對大家身體有利，這道脾酒五味燒雞爪...
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![美味的脾酒五味燒雞爪雞翅如何做簡單又好吃]( "美味的脾酒五味燒雞爪雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這款脾酒五味燒雞爪雞翅真的是不得了了，味道真的是槓槓的哦，下的輔料都是挺香的那種，而且熬製出來的汁是那般的濃那般的香那般的入味呢，真的是棒極了哦。而且這裡面的雞翅雞爪都是超級入味的那種，而且還是挺香...
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![好吃的脾酒五味燒雞爪雞翅如何做簡單又好吃]( "好吃的脾酒五味燒雞爪雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一向不愛吃雞翅雞爪的我，最近總被打臉，以前覺得這個真的不好吃，現在到覺得是美味佳餚，特別是最近朋友在家中帶回來的這種自己做的脾酒五味燒雞爪雞翅，我覺得味道超級好吃，所以我這次也想自己弄來試試，雖然味道不...
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![怎樣養脾]( "怎樣養脾")
- 目前許多人的口袋有了錢，便想著要養生了，因此許多人開始關心自己的身體到底好不好了，去醫院來個全身檢查，來次中醫把脈等方式來了解自己的身體的狀況，但是你知道該如何保養你身體裡的器官麼?因此湧現許多江湖騙子，許多人上當受騙，花錢買了所謂的“營養品”，最終財沒了身體也不見...
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![沁人心脾啤酒鴨如何做簡單又好吃]( "沁人心脾啤酒鴨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨子：500輔料蒜：適量醬油：適量油：適量蔥：適量姜：適量啤酒：適量桂皮：適量小茴香：適量豆瓣醬：適量胡椒粉：適量鹽：適量八角：適量香葉：適量雞精：適量具體步驟1.原料圖片2.鴨子洗淨，切塊；蔥薑蒜拍鬆3.豆瓣醬先炒出紅油4.放...
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![自制寶寶健脾米粉-寶寶健脾米粉]( "自制寶寶健脾米粉-寶寶健脾米粉")
- 食材明細主料大米（50G）小米（50G）輔料淮山（20G）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制寶寶健脾米粉的做法步驟1、將以上洗淨,晒乾2、將大米,小米,淮山倒進料理機裡.3、大約20秒,可以倒出來看下夠不夠碎,不夠可以再打一次....
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![益脾餅怎麼做-益脾餅的做法]( "益脾餅怎麼做-益脾餅的做法")
- “近代中醫第一人張錫純的《醫學衷中參西錄》一書中記載了一個補脾溫中、健胃消食的良方，這個方子就是益脾餅，主要用於脾胃溼寒，飲食減少，長作洩瀉，完谷不化等症。”食材明細主料棗泥（250g）雞內金（30g）乾薑粉（30g）白朮粉（30g）輔料麵粉（180g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高階（難度）益脾餅的做...
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![吃啥補脾]( "吃啥補脾")
- 健脾大多數都是以除溼氣為主，因為脾是喜燥厭溼的。然而現在很多的人體內都溼氣太重，溼氣重所表現出來的就是喜好吃口味重的食物，晚上失眠等症狀，部分人還會臉上長痤瘡。現在人的工作方式很多都是坐在電腦前，伏案工作，這樣久坐之後正確的坐姿就會遭到影響，也會使脾胃失調。那麼吃...
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![健脾胃湯怎麼做-健脾胃湯的做法]( "健脾胃湯怎麼做-健脾胃湯的做法")
- “健脾胃，增強免疫力的湯。”食材明細主料扇骨（適量）茨實（少許）山藥（少許）薏仁（少許）茯苓（少許）無花果（兩粒）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健脾胃湯的做法步驟1、焯好水的扇骨。2、茨實，山藥，薏仁，茯苓，無花果。3、將所有食材放入鍋裡，放兩片姜，新增適量的水，先大火...
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![脾胃食療-脾胃如何保養]( "脾胃食療-脾胃如何保養")
- 許多脾胃較虛的朋友們都有這樣的苦惱：如何通過飲食來保養脾胃呢？相信不少朋友因為飲食不規律、暴飲暴食、作息混亂而傷及脾胃，對脾胃乃至人的身體健康造成不好的影響，那麼，脾胃食療，有哪些可行的方法呢？不妨我們一起去看看了解下吧！一、脾胃食療飲食對脾胃的影響是最重要的，一日三...
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![健脾祛溼糕的做法 健脾祛溼糕教程 健脾祛溼糕怎麼做]( "健脾祛溼糕的做法 健脾祛溼糕教程 健脾祛溼糕怎麼做")
- “大家好，我是豔姐。中醫診所工作，因為從事的職業，對養生特別重視，平時愛做一些養生小零食。溼氣大，臉上愛出油，長痘痘，肚子大，水腫還會越來越胖。整天犯困，無精打采。”食材明細用料山藥（150克）赤小豆（150克）薏米（150克）芡實（150克）黑豆（100克）茯苓（150克）黑芝麻（100克）蜂蜜蜂蜜（適量）糯米粉糯米...
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![如何健脾補脾]( "如何健脾補脾")
- 近年來，人們對脾臟的養生越來越重視。現代快節奏的生活方式使得我們身體出現各種各樣的毛病，容易出現脾臟問題，影響我們的身心健康。糖尿病、高血壓、心臟病等常見的疾病都與脾臟的健康離不開關係。那麼，如何健脾補脾呢？如何健脾補脾1、早晨喝薏米粥具體做法，按照董洪濤博士的...
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![如何養脾]( "如何養脾")
- 脾是人體中十分重要的器官，負責全體營養的吸收。如果脾不和就會出現四肢無力，脾虛等症狀。中醫養脾的歷史源遠流長，但是現代人卻把“養脾”不當一回事，有時候反而誤了功夫，今天我們共同探討一下，如何養脾呢?如何養脾1、飲食養脾（1）溫性食物：常用的有芥菜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜...
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![怎麼養脾]( "怎麼養脾")
- 現在很多人喜歡大魚大肉的吃，也很喜歡通宵，在外面瀟灑，應酬，喝的爛醉，卻不知道自己的身體已經出現了警告了，等到不行的時候再去治療，已經晚了，那麼我們該怎麼養脾呢，這個問題大家是不是很想知道，那麼我們來看看文章吧。怎麼養脾1、烏梅湯用料：烏梅100克、白糖50剋制法：將烏梅用1000毫...
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![健脾補脾的食物有哪些]( "健脾補脾的食物有哪些")
- 如今，一些人不注意鍛鍊身體，體質較差，可能會出現一些身體虛弱的感覺。脾虛會讓你臉色暗黃、面板鬆弛，受涼就腹瀉，容易出現胃納不佳,食入難化,脘腹痞悶,口淡不渴,面白少華,倦怠乏力,舌質淡,苔薄白,脈濡弱等症狀。那麼，健脾補脾的食物有哪些呢?一、健脾補脾的食物有哪些常見的健...
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![什麼補脾]( "什麼補脾")
- 脾臟是人身體最大的免疫器官，佔全身淋巴組織總量的25%，在人的機體中發揮著舉足輕重的作用。如今城市生活節奏較快，一旦人的脾臟出現了問題，就會導致免疫力下降，面色發黃，身體機能處於亞健康的狀態，往往使一些人感到身心不適。由此，吃什麼補脾就成了日常健康話題中常常談到的問題...
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![脾胃功能越來越好！-脾胃不好？早上多喝這3種養脾胃的粥]( "脾胃功能越來越好！-脾胃不好？早上多喝這3種養脾胃的粥")
- 脾胃不好多是由於飲食不規律、長期性疲勞、積鬱日久等原因導致，那麼脾胃不好的人應該如何調理呢?其實，脾胃不好的人應該多喝一些養脾胃的粥，可以幫助調理脾胃，從而讓脾胃功能恢復正常。那麼下面小編就為大家介紹3種養脾胃的粥，希望對大家有所幫助!脾胃不好早上多喝這3種養脾胃...
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![補脾健腎]( "補脾健腎")
- 腎，主藏精為先天之本，腎臟又能幫助人體排洩同時維持人體酸鹼平衡，脾，主運化為後天之本，脾又具有造血，濾血等功能。脾腎二髒之間又是息息相關，一方有所損傷，另一方自然也無法倖免，我們在補身體的時候也是補脾健腎同時進行。補脾補腎的食物有哪些？1、板栗板栗營養豐富，果實中含糖、澱...
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![知道五味補脾湯如何養脾嗎？]( "知道五味補脾湯如何養脾嗎？")
- 脾臟是我們人體最重要的免疫器官之一，脾臟具有非常大的作用，不可小覷。當我們在生活中感覺自己的氣血不足的時候，可能就是因為我們的脾臟出來一些毛病。這時候就需要對我們的脾臟進行溫補了。那如何養脾呢?今天小編給大家介紹一種被稱為“補脾王”的五味補脾湯。一、知道五...
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![脾虛可以喝豆漿嗎-脾虛怎麼辦]( "脾虛可以喝豆漿嗎-脾虛怎麼辦")
- 說到脾虛這個概念想必廣大朋友們一定不會陌生吧，脾胃虛很大原因在於內分泌失調，內分泌紊亂，而且平時的飲食習慣不注意或者在吃東西方面有不好的生活習慣所導致的，脾虛對人體健康有很大影響，因此要注意均衡飲食，那麼，脾虛可以喝豆漿嗎？一、脾虛可以喝豆漿嗎儘量不要喝，尤其是脾虛喝...
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![養脾胃食療方-脾胃虛吃什麼脾胃好]( "養脾胃食療方-脾胃虛吃什麼脾胃好")
- 隨著現在生活壓力的不斷加大，很多人不能按時吃飯，在得到金錢的同事卻得到了脾胃虛的壞毛病。如果患上了脾胃虛的毛病，在日常飲食中就要多加註意了，那麼，在平時生活中，脾胃虛的同志要吃什麼才能對脾胃好呢？小編特地整理出來給大家！一、吃什麼脾胃好飲食對脾胃的影響是最重要的，一日...
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![補脾吃啥好]( "補脾吃啥好")
- 脾胃不好自然會影響一個人的身心健康，不僅僅如此，還會影響一個人的精神狀態。脾虛或許一下子是沒有辦法看出來的，當你真正感覺到的時候，已經積累非常久了。既然如此，補脾就要從日常生活中做起了。那麼，補脾吃啥好呢？一、補脾吃啥好1.五穀雜糧：(1)粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和...
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![補脾茶飲怎麼做-補脾茶飲的做法]( "補脾茶飲怎麼做-補脾茶飲的做法")
- “治療脾虛引起的出汗”食材明細主料浮小麥（9g）炙甘草（3g）大棗（2顆）輔料清水（350ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）補脾茶飲的做法步驟1、準備機萃壺，浮小麥，炙甘草，大棗等2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、在...
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![脾虛食療]( "脾虛食療")
- 我們聽過最多的往往是一個人的腎虛，很少聽說有脾虛的，其實腎虛和脾虛是一樣重要的。那麼，究竟脾虛食療有哪些呢？這是很多人都想知道的一個問題。下面，小編就一起告訴大家如果你脾虛應該吃哪些食物是比較有營養：脾虛食療一、參苓粥材料：人蔘(或黨蔘)，白茯苓，生薑，粳米。做法：先將人蔘...
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味味甜
