![紅糖燕麥酥的做法 粗糧細作超酥小餅乾【紅糖燕麥酥】 紅糖燕麥酥怎麼做]( "紅糖燕麥酥的做法 粗糧細作超酥小餅乾【紅糖燕麥酥】 紅糖燕麥酥怎麼做")
- “現在的父母往往都讓孩子吃的過於精細，從而導致孩子身體消瘦，營養缺乏，所以在此專家指出小孩子不易吃的過於精細，更應該多吃粗糧，因為在粗糧中含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。1。清潔體內環境2。控制寶寶肥胖3。預防小兒糖尿病4。解除便祕之苦5。有利...
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![紫薯燕麥餅的做法 粗糧細作之---紫薯燕麥餅 紫薯燕麥餅怎麼做]( "紫薯燕麥餅的做法 粗糧細作之---紫薯燕麥餅 紫薯燕麥餅怎麼做")
- “紫薯和燕麥的功效，想必不用我囉嗦大家也很清楚咧，二者結合在一起，更是養生效果極佳。但是每每想起這兩樣東東，都覺得好乾啊，也不細膩。今天嘗試粗糧細作，解決了這個問題噢。口感綿軟，香甜，別提多好吃啦。既健康，又美味。可以做主食，也可以做小點心吃噢。嘿嘿，俺臭美了。”食材明細...
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![紅糖燕麥餅乾的做法 低糖美味----紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "紅糖燕麥餅乾的做法 低糖美味----紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- “一直很喜歡吃餅乾，尤其喜歡吃粗糧低糖健康的餅乾。如果你也跟我一樣，那就千萬不要錯過這款紅糖燕麥餅乾啦。”食材明細主料低筋麵粉（200克）快熟燕麥（100克）黃油（70克）玉米油（50ml）雞蛋（一個）紅糖（50克）可可粉（1小勺）小蘇打（1∕4小勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅糖燕麥餅乾的做法...
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![紅糖燕麥餅乾的做法 甜到蜜的紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "紅糖燕麥餅乾的做法 甜到蜜的紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- “入口即化，甜到蜜的紅糖燕麥餅乾，相信你也喜歡它~~~^*^”食材明細主料低筋粉（90g）黃油（50g）紅糖（45g）燕麥（30g）蘇打（0.6g）吉士粉（30g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅糖燕麥餅乾的做法步驟1、黃油自然解凍；2、低粉過篩放入容器；3、在過篩的麵粉中加入燕麥；4、在過篩的麵粉中加入紅糖，...
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![低糖燕麥酥餅乾怎麼做-低糖燕麥酥餅乾的做法]( "低糖燕麥酥餅乾怎麼做-低糖燕麥酥餅乾的做法")
- 食材明細主料中筋麵粉（100g）即食燕麥片（100g）雞蛋（1個）調料泡打粉（3g）細砂糖（15g）植物油（30g）黃油（40g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低糖燕麥酥餅乾的做法步驟1、所有的材料加入，拌勻。2、拌勻後用手翻折按壓。3、用油紙擀平。4、切塊放入烤盤。5、風爐模式，160度23分鐘，烤好了。6、...
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![燕麥酥的做法 餅乾信手拈來——燕麥酥 燕麥酥怎麼做]( "燕麥酥的做法 餅乾信手拈來——燕麥酥 燕麥酥怎麼做")
- “前兩天突然熱了起來，沒有一點徵兆，走在馬路上，會覺得身上的汗珠一點點沁出來。這樣的溫度雖說不像夏天，但也足以讓人犯懶了，這時候再大張旗鼓的做烘焙，光是聽一聽就得皺眉頭。那有沒有那種既能解饞，又不用洗那麼多工具，也不需要打發蛋清就能做的烘焙品呢？答案是有的——餅乾，也許...
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![香酥燕麥餅乾怎麼做-香酥燕麥餅乾的做法]( "香酥燕麥餅乾怎麼做-香酥燕麥餅乾的做法")
- “燕麥片食用很方便，可以根據個人的喜好採取不同的吃法，來滿足不同口味及需要。這個燕麥餅乾。吃起來很酥鬆，入口即化~”食材明細主料低筋麵粉（100克）黃油（85克）快熟燕麥片（60克）幼砂糖（30克）雞蛋液（25克）輔料白芝麻（15克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香酥燕麥餅乾的做法步驟1、準...
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![香酥燕麥小餅乾的做法 營養健康的香酥燕麥小餅乾 香酥燕麥小餅乾怎麼做]( "香酥燕麥小餅乾的做法 營養健康的香酥燕麥小餅乾 香酥燕麥小餅乾怎麼做")
- “這是一款非常香酥，並且很很很健康的燕麥小餅乾。很適合早餐時搭配牛奶，或者做下午茶小零食食用。因為使用了大量的燕麥、核桃碎，並減少了黃油用量，所以在整形時稍有難度，容易掉渣。但是，吃很多也完全沒有負擔哦~絕對的低糖、低脂、又不缺少酥脆口感和營養穀物的健康小餅乾！一...
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![快手燕麥餅乾：古早燕麥酥的做法 快手燕麥餅乾 快手燕麥餅乾：古早燕麥酥怎麼做]( "快手燕麥餅乾：古早燕麥酥的做法 快手燕麥餅乾 快手燕麥餅乾：古早燕麥酥怎麼做")
- “這是低脂、低糖、高纖維的一款餅乾，味道、口感都很棒，使用小紅鍋笑臉烤盤製作，表面還有可愛的笑臉，可以一次做一週的量，工作日作為無新增的早餐餅乾食用，真是很不錯的呢。---麥子廚房的冰島”食材明細主料低筋麵粉（175g）燕麥片（50g）蔓越莓幹（30g）輔料無鹽黃油（90g（融化））白砂糖（50g）雞蛋（1...
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![杏仁燕麥小酥餅怎麼做-杏仁燕麥小酥餅的做法]( "杏仁燕麥小酥餅怎麼做-杏仁燕麥小酥餅的做法")
- “O(∩_∩)O哈哈~做了這麼多小酥餅，這是我媽評價最高的一次，不油，夠酥而且甜味兒足，莫大鼓勵啊\(^o^)/~”食材明細主料低筋麵粉（150g）雞蛋（1個）燕麥片（20g）杏仁（8顆）輔料白砂糖（10g）花生油（20g）泡打粉（3g）小蘇打（1g）食鹽（1g）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁燕麥小酥餅的做法步驟1、白...
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![小麥是粗糧還是細糧]( "小麥是粗糧還是細糧")
- 細糧。這是因為細糧的主要標誌就是加工過程較為複雜，小麥果實不能直接使用，而是需要將外皮磨掉，再將剩下的部分磨成細細的麵粉，打包裝袋後進入市場銷售。粗糧的加工過程較為簡單，使得其營養物質能夠最大程度保留下來，這也就是為什麼倡導大家吃粗糧的原因了。但是因為加工粗糙，使...
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![紅糖燕麥餅乾的做法 TIMG紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "紅糖燕麥餅乾的做法 TIMG紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- 食材明細主料低筋麵粉（80克）燕麥片（30g）葡萄乾（20g）泡打粉（1g）大豆油（20g）紅糖（20g）雞蛋（1個）輔料檸檬汁（1滴）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖燕麥餅乾的做法步驟1、【揉麵】所有材料扔一起，揉成麵糰。2、【整形】裝入保鮮袋，揉成長條，放冰箱冷凍1小時多。取出後切成一個個小圓片，壓扁，...
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![燕麥紅糖餅乾的做法 減肥搭檔--燕麥紅糖餅乾 燕麥紅糖餅乾怎麼做]( "燕麥紅糖餅乾的做法 減肥搭檔--燕麥紅糖餅乾 燕麥紅糖餅乾怎麼做")
- “寶寶回來了。不知道要給他備點什麼小零食，那就做餅乾吧。沒有黃油沒關係，沒有牛奶也可以。把燕麥和紅糖解決掉。又能給他補充小能量。”食材明細主料低筋麵粉（160g）雞蛋（3個）輔料紅糖（80g）燕麥（120g）色拉油（80g）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥紅糖餅乾的做法步驟1、準備材...
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![紅糖燕麥酥的做法 做給媽媽吃的小點心——紅糖燕麥酥 紅糖燕麥酥怎麼做]( "紅糖燕麥酥的做法 做給媽媽吃的小點心——紅糖燕麥酥 紅糖燕麥酥怎麼做")
- “這個是十一回家前做的，媽媽看到我發的這麼多美食，就在電話裡跟我講，讓我做點點心給她嚐嚐，看看我手藝怎麼樣。雖然我平時在她面前挺得瑟，但真要讓她考驗了，我心裡還是沒底哈。老廚子在那擺著呢，雖說媽媽從來沒做過點心，但吃吃也能吃出到底好不好來的，沒法，在網上找到雨木的日誌，依...
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![紅糖燕麥餅乾的做法 紅糖燕麥小餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "紅糖燕麥餅乾的做法 紅糖燕麥小餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- “一款寶貝愛吃的小甜餅。”食材明細主料低粉（50克）燕麥片（50克）輔料糖粉（10克）紅糖（20克）玉米油（50克）全蛋液（25克）泡打粉（1/2勺）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖燕麥餅乾的做法步驟1、準備全部材料。2、玉米油、糖、紅糖放奶鍋中開小火至糖溶化。3、加入速食燕麥片趁熱拌勻。4...
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![紅糖燕麥酥怎麼做-紅糖燕麥酥的做法]( "紅糖燕麥酥怎麼做-紅糖燕麥酥的做法")
- “這款燕麥棒特別適合上班族和上學的孩子，餓了吃一塊，很是抗餓！””食材明細主料燕麥片（350克）輔料麥芽糖（70克）紅糖（50克）黃油（130克）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅糖燕麥酥的做法步驟1、準備食材:燕麥片350可克、黃油130克、紅糖50克，麥芽糖70克。2、黃油，紅糖，麥芽糖一起放...
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![紅糖姜味燕麥酥餅怎麼做-紅糖姜味燕麥酥餅的做法]( "紅糖姜味燕麥酥餅怎麼做-紅糖姜味燕麥酥餅的做法")
- “冬日裡衝飲一杯姜健寶的熱飲，泡幾片檸檬，約三兩好友，備下這麼一小份的自制紅糖姜味燕麥酥餅。暖心暖胃的感覺穿稜在熱飲中、談笑風聲中、美味的酥餅中，這一切就是深秋午後的一份幸福暖暖味道”食材明細主料低粉（75克）即食燕麥片（50克）細砂糖（20克）紅糖（20克）椰蓉（25克）菜籽油（60克）小蘇...
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![奶香紅糖燕麥餅乾的做法 酥得掉渣——奶香紅糖燕麥餅乾 奶香紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "奶香紅糖燕麥餅乾的做法 酥得掉渣——奶香紅糖燕麥餅乾 奶香紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- “前一天做的蛋糕卷一出爐就吃得差不多了，這不，今天寶貝又沒啥零食吃了，於是嘗試做了這款簡單又美味的紅糖燕麥餅乾。這款餅乾因為沒有用一顆白糖粒，紅糖的那種淡淡的甜味讓它非常適合怕甜的你！餅乾剛出爐時，我試著掰了一個，有點失望，覺得不夠酥。可是過了一會，等涼透了，準備拿給寶...
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![紅糖燕麥花生酥餅怎麼做-紅糖燕麥花生酥餅的做法]( "紅糖燕麥花生酥餅怎麼做-紅糖燕麥花生酥餅的做法")
- “健康高纖的粗糧小餅乾，酥酥脆脆的，是消耗燕麥的好方法！”食材明細主料低粉（75g）即食燕麥片（50g）紅糖（40g）色拉油（60g）牛奶（15g）輔料花生碎（適量）白芝麻（適量）泡打粉（2g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖燕麥花生酥餅的做法步驟1、將燕麥片、紅糖、花生碎、熟白芝麻、泡打粉按比例稱量...
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![超市裡賣的袋裝燕麥是粗糧還是細糧]( "超市裡賣的袋裝燕麥是粗糧還是細糧")
- 粗糧。燕麥的原材料是小麥，麥中有豐富的蛋白質，氨基酸，膳食纖維等其他營養物質，具有極高的營養價值。燕麥片可以直接食用，也可以與酸奶、鮮牛奶一起食用。另外有的燕麥不能直接食用，要進行進一步的加工處理才可以食用，一般用於熬煮粥類食物。...
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![紅糖燕麥餅乾的做法 午後健康小零食：紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "紅糖燕麥餅乾的做法 午後健康小零食：紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- “對於吃貨來講，一邊管不住自己的嘴，另一方面還擔心長肉肉，經常會和吃與不吃做鬥爭，經常是面對美食吃，吃完再減肥吧，面對肥胖時，心裡時刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的這款紅糖燕麥餅乾熱量低，喜歡吃甜點的朋友們，在午後嘗試幾塊也不會擔心長胖哦”食材明細主料燕麥片（100g）低筋...
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![粗糧細作貼餅子怎麼做-粗糧細作貼餅子的做法]( "粗糧細作貼餅子怎麼做-粗糧細作貼餅子的做法")
- “粗糧現在成為人們餐桌上的新寵。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度；增加食物在胃裡的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病的風險。【百...
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![粗糧細作蕎麥饅頭怎麼做-粗糧細作蕎麥饅頭的做法]( "粗糧細作蕎麥饅頭怎麼做-粗糧細作蕎麥饅頭的做法")
- “蕎麥最早起源於中國，栽培歷史非常悠久，種植經驗也很豐富。最早的蕎麥實物出土於陝西咸陽楊家灣四號漢墓中，距今已有2000多年。蕎麥的谷蛋白含量很低，主要的蛋白質是球蛋白。蕎麥所含的必需氨基酸中的賴氨酸含量高而蛋氨酸的含量低，氨基酸模式可以與主要的穀物（如小麥、玉米、...
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![粗糧和細糧有什麼區別-小麥是粗糧還是細糧]( "粗糧和細糧有什麼區別-小麥是粗糧還是細糧")
- 小麥富含澱粉和其他很多的營養物質，是人們比較歡迎的一種農作物。同時因品種和環境條件不同，營養成分的差別較大。通常情況下，種植小麥的人相對來說也會更多一點，因為它的營養價值。關於小麥是粗糧還是細糧，粗糧和細糧有什麼區別的問題在這篇文章中我也會給大家解答。一、小麥...
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![香酥燕麥餅乾的做法 容易上手的香酥燕麥餅乾 香酥燕麥餅乾怎麼做]( "香酥燕麥餅乾的做法 容易上手的香酥燕麥餅乾 香酥燕麥餅乾怎麼做")
- “這是一款非常簡單又零新增的餅乾，適合新手操作，因為有大量燕麥的存在，口感酥鬆。”食材明細主料低粉（60g）紅糖（40g）燕麥片（100g）椰蓉（40g）輔料玉米油（60g）水（60g）鹽（1g）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香酥燕麥餅乾的做法步驟1、燕麥片、低粉、椰蓉、紅糖和鹽一起放入較大的碗中。2、...
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味味甜
