- “寶寶的第一口輔食就是米粉,那麼很多人都是買的,其實米粉非常簡單,可以自己製作,而且自己製作的米粉也可以調理寶寶脾胃,還可以治療腹瀉!”食材明細主料大米(200克)原味(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)自制米粉的做法步驟1、準備好食材大米。2、清洗乾淨以後晾乾水分。3、放進炒鍋...
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- “學習做飯說真的是開始有寶寶後才開始的,我就是想做一個稍微稱職的媽媽,給寶寶健康安心的輔食,我和寶寶一起成長,”食材明細主料蛇果(一個)輔料米湯(一湯勺)米粥(一湯勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蘋果米糊的做法步驟1、蛇果清洗乾淨,去皮,相對來說選用蛇果的原因...
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- 食材明細主料青菜(八片)輔料米粉(四小勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食青菜米粉的做法步驟1、挑選好青菜2、將青菜切掉菜根留出菜葉子,用淡鹽水浸泡十分鐘(自家菜園摘得放心菜)之後用水多次沖洗3、鍋子里加入水與青菜,待青菜煮成深綠色之後撈出。4、用料理機打碎(或者...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)輔料米粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃米粉的做法步驟1、煮熟以後涼水泡一下好剝皮。2、用研磨碗過篩壓碎。3、兌入一半米粉。4、兌入溫開水拌勻即可食用。小竅門雞蛋一定要煮熟。...
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- “健脾開胃促進消化,適合積食的寶寶食用。”食材明細主料山楂(500g)輔料冰糖(四粒)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制山楂糕的做法步驟1、準備食材。2、山楂泡一會清洗乾淨備用。3、涼水下鍋煮十分鐘軟爛。4、放涼後去籽兒備用。5、去籽的山楂料理機打成泥備用。6、不粘鍋...
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- “今天就分享下給寶寶做的蝦腸,比例寫的很詳細,做法其實很簡單,你們也可以收藏下來改天有空給寶寶做起來。沒有防腐劑新增劑,寶寶吃得可香了。比外面賣的好太多了!蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力。同時富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。其中含磷、鈣、對小兒尤有補益功效。...
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- “自制豬肝粉,新鮮好味道!”食材明細主料鮮豬肝(一塊)輔料白醋(適量)蔥(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制豬肝粉的做法步驟1、鮮豬肝,切塊,冷水漂洗。冷水放入適量白醋浸泡,去除血水及異味。多浸泡,漂洗幾次。2、姜,一塊,拍碎,切塊。蔥,切段。3、冷水,放入適量白醋,豬肝,蔥,...
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- “小蝦皮補鈣,眾所周之。磨細了給寶寶吃,天然的補鈣佳品。等元寶開葷了,吃的飯喝的湯都加一些蝦粉,我這兒先做個試試,預熱一下。”食材明細主料幹蝦皮(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制蝦粉的做法步驟1、準備好幹蝦皮適量。2、放入碗中,加入清水浸泡去鹽。我泡了有一...
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- 看著寶寶一天天的長大,你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢?即擔心寶寶的營養跟不上,又怕寶寶吃了不該吃的食物,會給寶寶的身體帶來傷害,那麼現在來跟我們一起看看,那什麼是寶寶輔食呢,這些食物的做法又有哪些呢?寶寶輔食一、什麼是寶寶輔食寶寶輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是...
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- “自制寶寶拌飯一看就很有食慾看。想不想做給寶寶吃呢!”食材明細主料紫菜(適量)蝦皮(適量)熟芝麻(適量)輔料油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制寶寶拌飯的做法步驟1、食材:蝦皮、紫菜,熟芝麻,油2、把紫菜撕小片3、鍋裡倒入植物油4、下紫菜翻炒5、倒入蝦皮翻炒6、再加入...
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- “香菇的營養價值非常多,寶寶吃很好,但是一歲以前的寶寶吃香菇容易不消化,所以就做成香菇粉來新增到輔食裡,方便又好吃!”食材明細主料香菇(500g)原味(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)自制香菇粉的做法步驟1、香菇洗淨切片,香菇蒂我也切了,沒有浪費。2、放到陽光下晒至乾燥,容易掰斷,這...
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- 對於剛出生的寶寶來說,母乳當然是最有營養的食物,但隨著寶寶不斷地長大,他需要吸收的營養也越來越多,如果這時候仍然只靠母乳提供營養,可能遠遠不夠,而且也會讓準媽媽們的身體吃不消。這時候,最好的辦法是可以輔食寶寶,那麼在輔食寶寶時需要了解哪些知識呢?輔食寶寶一、為什麼要添...
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- “寶寶小,易拉肚子,又不敢喂藥,怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、寶寶五個多月,一直純母乳,最近太熱了,貪吃了西瓜,也開了空調,導致寶寶拉肚子,向家裡的醫生請教了給寶寶做了這個輔食,吃了兩天果然好了。2、將米洗乾淨...
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- “給小寶寶做的米糊。細膩柔滑,半歲後的寶寶就可以吃了。市面上買的米粉,我的二寶不吃,自己做的,二寶很喜歡吃。就連老大也喜歡吃。”食材明細主料自制米粉(2平匙)輔料水(150克)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食原味米糊的做法步驟1、用粉碎機把米打碎,用了2分鐘。待涼裝...
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- 姐姐的小寶寶已經滿兩歲了,因為工作,姐姐要去外地出差幾天,所以把小寶寶留給我照顧,作為一個沒有經驗的人,最發愁的其實是給小寶寶做飯,今天在網上看到這款菠菜米糊,做法簡單又營養,我非常心動,所以試著做了做。主料菠菜:一根配方奶粉:一小勺米粉:兩勺輔料水:四十毫升詳細步驟:第一步菠...
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- “肉鬆肉泥非常適合當寶寶的輔食,吃粥或者麵條的時候加一勺,能增加不少風味。今天製作的牛肉鬆加了糖和鹽,適合18個月+的寶寶,一歲以內的寶寶還是不要吃糖和鹽,那麼製作方法一樣,只是把調料去掉。製作過程使用到麵包機,很方便。”食材明細主料牛肉(500g「瘦肉」)輔料姜(3片)調料生抽...
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- “蝦皮鈣含量非常高,給寶寶吃可以補鈣。”食材明細主料低鹽蝦皮(200g)輔料溫水(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制蝦皮粉的做法步驟1、蝦皮用溫水反覆洗至沒有鹹味。2、放到陽光下晒乾。3、放到料理機中打碎。4、粉末狀。5、保鮮盒密封儲存。小竅門一般寫著無鹽蝦...
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- 食材明細主料大米(50G)小米(50G)輔料淮山(20G)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制寶寶健脾米粉的做法步驟1、將以上洗淨,晒乾2、將大米,小米,淮山倒進料理機裡.3、大約20秒,可以倒出來看下夠不夠碎,不夠可以再打一次....
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- “豬肝的鐵含量比較高,是很好的補鐵食材,但是不能多吃,每週不能超過50克生豬肝。豬肝腥味比較重,直接吃的話味道不太好,所以經常做成豬肝粉,寶寶更容易接受,吃起來也方便。公眾號“點媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食食譜做法,可以檢視。”食材明細主料豬肝(300克)姜(2片)原味(口味)一...
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- 隨著二胎政策的逐漸開放,新生嬰兒也越來越多,許多新晉寶媽也在為如何照顧好寶寶而發愁呢,民以食為天,要想寶寶茁壯成長最先關心和關注的就是寶寶的飲食,那麼,除了餵母乳,寶寶還可以吃的就是輔食米粉了,不僅有營養也美味,接下來讓我們來看看寶寶輔食米粉的食用方法吧。一、寶寶輔食...
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- 食材明細主料大米(適量)水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)基礎米粉的做法步驟1、大米洗乾淨後用適量的水浸泡。2、2小時候控幹水分。3、用石臼(或者是攪拌機)研磨成粉。4、至少過兩遍篩,留下粉末,大顆粒的要繼續研磨。5、磨好的米粉放入冰箱冷藏室可儲存20天左右。...
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- “寶寶容易拉肚子,吃藥又怕對寶寶不好怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、最近天氣太熱了,貪涼,忍不住吃冰西瓜,開了空調,寶寶現在五個多月,一直純母乳。一不小心寶寶肚子涼了。問過家裡的醫生姑姑告訴了我這個方法,...
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- 今天我就告訴大家寶寶輔食製作的辦法。其實給寶寶製作輔食很簡單。寶寶的消化系統還沒有發育完全。所以我們一定要做一些容易消化的食物給寶寶吃。輔食其實營養價值很高的。寶寶吃了輔食才會更好的長大。那該給寶寶做什麼樣的輔食呢?接下來我就為大家介紹。寶寶輔食製作1...
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- 食材明細主料香菇(適量)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)數天(耗時)簡單(難度)自制香菇粉的做法步驟1、香菇,已經,控水。2、切片,晾乾。3、晾乾後的香菇。4、乾淨無油炒鍋,最小火,焙香香菇,去除多餘的水汽,出香味了,用手掰很脆就是可以了。5、晾涼,放入料理機打碎,成粉。6、打成粉的香菇,非常香,也...
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- 食材明細主料熟核桃(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食核桃粉的做法步驟1、將核桃剝殼去皮2、把剝好的核桃仁倒入絞切杯中3、使用歐貝爾料理棒把絞切杯中的核桃打成粉4、打30秒左右即可5、打好的核桃粉,金燦燦的6、做好的核桃粉可以混入寶寶米粥中,給寶寶...
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