![四寶粥的做法 祛溼健脾---四寶粥 四寶粥怎麼做]( "四寶粥的做法 祛溼健脾---四寶粥 四寶粥怎麼做")
- “想要排毒降脂的功效，晚餐可以來一碗紅豆蓮子桂圓薏仁粥。只需在粥中加入一把蓮子、一把紅豆、一把薏仁米和幾粒桂圓，既加入了豐富的色彩，又加入了豐富的B族維生素。此外，這個粥有排毒美白養顏的功效，雜豆粗糧又能代替一部分精米，飽腹感有助降低食量幫助減肥。”食材明細主料...
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![四寶粥怎麼做-四寶粥的做法]( "四寶粥怎麼做-四寶粥的做法")
- “寒冷的冬日，您吃早餐了嗎？來一碗香香的四寶粥，溫暖你的胃吧！讓您一天好精神！！”食材明細主料黑豆（適量）紅豆（適量）花生（適量）大棗（適量）粳米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四寶粥的做法步驟1、準備適量的黑豆2、準備適量的紅豆3、準備適量的花生4、準備適量的大棗5、取適量黑...
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![四寶粥的做法 養肝四寶粥 四寶粥怎麼做]( "四寶粥的做法 養肝四寶粥 四寶粥怎麼做")
- 食材明細主料粳米（100克）山藥（150克）花生（50克）紅棗（30克）枸杞（5克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）四寶粥的做法步驟1、準備材料。2、鍋中放入適量水煮開，將粳米、花生、紅棗一起放入大火煮開，再轉小火煮30分鐘；3、山藥去皮切塊；加入山藥片同煮10分鐘；4、最後加入枸杞再煮5...
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![養生十四寶粥怎麼做-養生十四寶粥的做法]( "養生十四寶粥怎麼做-養生十四寶粥的做法")
- “剛剛出鍋的喔，喝上一口，真不是自誇自吹，香香甜甜，軟軟糯糯”食材明細主料大米（25克）大麥米（25克）黑米（25克）小米（25克）薏仁米（25克）黑玉米片（25克）血糯米（25克）紅豆（25克）輔料冰糖（10顆左右）銀耳（一大朵）紅棗（3-5顆）葡萄乾（20克）紫薯（1個）雪花梨（1個）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生十四寶粥的做...
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![四寶怎麼做-四寶的做法]( "四寶怎麼做-四寶的做法")
- “洋蔥土豆是個人比較喜歡，可以天天吃的菜，現在還在哺乳期，雞蛋是每天必吃的，瘦肉也是因為一直有些貧血。每天想辦法加到飯菜裡補血啦😜去年懷孕就經常吃這道菜，以前經常吃土豆炒雞蛋，遼南蟹大姐姐菜。。。到現在發譜就是不知道該起什麼名字😓……洋蔥，土豆，瘦肉，雞蛋，營養都高高在...
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![八寶粥的做法 八寶粥（臘八粥） 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 八寶粥（臘八粥） 八寶粥怎麼做")
- “臘八粥演變至今早已沒有用固定的雜糧種類了，人們都是依據自己的口味來選擇用什麼糧食來製作，我曾經用過很多種搭配，製作出來的效果大同小異，但我覺得有幾種關鍵的穀物是一定要有才好吃的，分別是紅豆，花生，紅棗，芸豆，糯米和紫糯米，其中糯米是用來增加八寶粥的黏稠度的，而紫糯米有一...
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![素燒四寶的做法 【天津】素燒四寶 素燒四寶怎麼做]( "素燒四寶的做法 【天津】素燒四寶 素燒四寶怎麼做")
- “這是天津的一道討喜菜。吉祥的菜名與春節喜慶的氣氛很搭。利好的食材也有益於節日期間調理身體。四寶既四種食材:腐竹、香菇、胡蘿蔔、豆角。一般飯店都有賣，我是學著做，菜品的味道不錯，但顏色稍微深了些。”食材明細主料腐竹（20g）胡蘿蔔（30g）油（適量）味精（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料...
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![超級美味的四寶粥如何做簡單又好吃]( "超級美味的四寶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘從前我只聽說過文房五寶，第一次聽說四寶粥還是在一個很要好的同事家裡、他們家住得離我們不太遠，大約需要步行十來分鐘，就能到了！那次去他家，他讓我品嚐了這個四寶粥，從此我便愛上了她！所以今天我來推薦給更多的...
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![美味四寶粥如何做簡單又好吃]( "美味四寶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我很喜歡吃美味四寶粥，尤其是早上的時候就喜歡吃這麼美味的食物了，因為好吃才會去做這樣的好吃的東西，而且早上的時候就沒有胃口，所以才選擇吃一些養生的食物，這樣的食物吃著感覺會更好，味道更鮮美，無論如何都不...
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![營養寶寶粥怎麼做-營養寶寶粥的做法]( "營養寶寶粥怎麼做-營養寶寶粥的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）黑米（適量）小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養寶寶粥的做法步驟1、所有材料洗乾淨。2、紅棗去核，剪段。3、所用材料浸泡4小時。4、放入BB鍋煮熟即可。...
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![養肝四寶粥如何做簡單又好吃]( "養肝四寶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：半杯山藥：150花生：30紅棗：25枸杞：5輔料鹽：適量具體步驟1.準備材料，洗淨，山藥切小塊。2.鍋中加入足夠的水煮開，將大米、花生、紅棗一起放入大火煮開，再轉小火煮30分鐘；3.山藥去皮切塊先放水裡泡著；4.半小時後...
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![八寶粥的做法 cq八寶粥 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 cq八寶粥 八寶粥怎麼做")
- “材料有限，剛好有紅豆，大米，紅棗，就嘗試著做八寶粥，驚喜，和外面賣的八寶粥一個味道”食材明細主料大米（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）板栗（適量）核桃（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）八寶粥的做法步驟1、準備原料，半碗米，小半碗紅豆泡一夜，（泡過後煮的時間短），然後再加8個紅棗（紅...
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![素四寶怎麼做-素四寶的做法]( "素四寶怎麼做-素四寶的做法")
- “以水發竹蓀，木耳為主料，配上綽過水的西蘭花，胡蘿蔔，調味翻炒勾芡而成。成品黑白分明，色彩亮麗。竹蓀西蘭花爽脆，木耳筋道，胡蘿蔔甜脆，怎一個鮮字了得😍”食材明細主料竹蓀（適量）西蘭花（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）蠔油（一勺）生抽（適量）花生油（適量）鹽（小半匙）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒...
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![八寶粥 八寶粥怎麼做-八寶粥的做法 一碗熱粥]( "八寶粥 八寶粥怎麼做-八寶粥的做法 一碗熱粥")
- “最近我家大寶嘴潰瘍了，吃硬的東西很疼，所以買了一些八寶米，做軟爛的八寶粥。”食材明細主料八寶米（適量）輔料水（適量）調料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）八寶粥的做法步驟1、八寶米清洗乾淨。2、放入高壓鍋，加適量水。3、定時50分鐘，加糖。4、裝碗，軟軟糯糯的八寶粥就好...
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![寶寶粥如何做簡單又好吃]( "寶寶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘寶寶粥是一款小朋友的輔食，一般是選用瘦肉搭配胡蘿蔔等蔬菜熬製而成的。作為輔食一般需要葷素搭配，簡單加入小許食鹽即可。對於歲數比較小的寶寶需要熬製成粥後再打碎，方便使用。一般是媽媽做給小朋友吃的一...
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![寶寶鴨珍粥怎麼做-寶寶鴨珍粥的做法]( "寶寶鴨珍粥怎麼做-寶寶鴨珍粥的做法")
- “適合懶媽媽的寶寶粥”食材明細主料大米（適量）鴨珍（適量）紅蘿蔔（適量）日本豆腐（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶鴨珍粥的做法步驟1、鴨珍一個水燒開，過一下水切小丁，紅蘿蔔去皮切小丁，日本豆腐切片，姜洗淨切一小切。2、大米小半杯洗淨，加上第一部的...
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![怎麼做-寶寶吃什麼粥好]( "怎麼做-寶寶吃什麼粥好")
- 現在，小孩子在家裡的“地位”都是很高的，是家裡的小皇帝、小公主，在各個方面都受到家裡人的各種呵護。不僅僅是在衣食住行上，在學習上也是這樣。俗話說，病從口入，所以說其中最重要的還是吃的方面。同時小孩子消化不好，所以還是以吃粥為主。那寶寶吃什麼粥好，又該怎麼做呢一、小米...
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![四歲寶寶吃什麼]( "四歲寶寶吃什麼")
- 四歲寶寶身體條件相對來說更加成熟，咀嚼能力也提高了，但任然不宜食用具有骨頭的食物，如果一定要食用，可以在大人將骨頭剃乾淨的情況下再吃，以免對小孩聲帶造成傷害，那麼四歲寶寶吃什麼才能夠促進健康發育呢，下面幾種方法不妨試試。四歲寶寶吃什麼一.香菇雞粥材料雞肉1塊、鮮香菇...
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![寶寶便祕粥怎麼做-寶寶便祕粥的做法]( "寶寶便祕粥怎麼做-寶寶便祕粥的做法")
- “小寶從八個月吃奶粉到一歲半吃飯間經常會便祕，那時候一便祕就給他熬這個粥吃，當天吃第二天就便便了，現在小寶四歲多了，從沒便祕過了，昨天媽媽來讓我幫忙給侄兒煮點，我就順便記錄下來了，來這裡和大家分享下，希望能幫到有需要的寶媽”食材明細主料大米（適量）黑芝麻（適量）輔料白糖（適量...
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![八寶粥的做法 【八寶粥】 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 【八寶粥】 八寶粥怎麼做")
- “很是意外的"中獎"了，昨天快遞打電話說有件快遞到了，結果我正好不在家。還奇怪呢，最近好像沒在網上買什麼，細問了句，說是很大盒子，好像是個電飯鍋什麼的。突然想起在美食天下申請過試用的，但沒想到會選中。直到下午自己去快遞公司取了，才真正的確認，是真的。呵呵，以前也申請過幾...
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![四歲寶寶吃什麼好]( "四歲寶寶吃什麼好")
- 其實很多時候寶寶吃什麼媽媽們都比較擔心，不管是出於哪個年齡段，大家都會迷茫。今天在這裡就要說說四歲寶寶吃什麼好，就是給媽媽們一些建議，正處在這個年齡段或者是說馬上要長到這個年齡段的孩子，吃什麼比較好：四歲寶寶吃什麼好1、三角麵包杏仁碎，葡萄乾，棗脯，橄欖油，蜂蜜，麵糰，雞蛋...
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![燒四寶怎麼做-燒四寶的做法]( "燒四寶怎麼做-燒四寶的做法")
- “在稻香村店買了點燒四寶吃，味道還不錯；一看食材很簡單，就四樣：油麵筋、口蘑、冬筍、木耳，想起自己來做燒四寶，很實惠呀！味道也很好滴！”食材明細主料油麵筋（適量）口蘑（適量）水發冬筍（適量）水發木耳（適量）輔料蠔油（適量）老抽（適量）白糖（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗...
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![寶寶美味粥-寶寶粥]( "寶寶美味粥-寶寶粥")
- 食材明細主料東北大米（1杯）菜心（7-8根）肉絲（50g）胡蘿蔔（半根）玉米粒（半根）午餐肉（30g）輔料薑末（適量）料酒（少量）醬油（少量）鹽（適量）雞精（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）寶寶美味粥的做法步驟1、大米提前加少量油浸泡，20～30分鐘。2、菜心洗淨切丁。3、胡蘿蔔切丁，玉米削出玉米粒。4、肉絲用...
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![陳醋四寶的做法 【遼寧】陳醋四寶 陳醋四寶怎麼做]( "陳醋四寶的做法 【遼寧】陳醋四寶 陳醋四寶怎麼做")
- “在遼寧飯店裡面，有一道大家特別熟悉的涼拌菜，叫做陳醋四寶，從字面上大家就大體能感覺出來，是一道開胃解膩下酒的好菜，此菜，不僅製作簡單，而且營養豐富，因此深受廣大顧客的喜愛，點選率始終在冷盤首列中。過完年了，大魚大肉都吃膩了，先整理幾款涼拌菜給大家開開胃，解解膩，喜歡的看看：”...
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![－蘑菇雞肉粥如何做簡單又好吃-寶寶粥]( "－蘑菇雞肉粥如何做簡單又好吃-寶寶粥")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿：一隻蘑菇：適量米：適量糯米：適量輔料姜：適量八角：適量蔥：適量具體步驟1.雞肉去筋（這裡我用的雞腿肉，所以要去皮去骨）備用。2.淨雞肉加料酒加薑片攪拌機打成漿，蘑菇切碎備用。3.大米與糯米2:1洗淨，隔夜泡水中備...
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味味甜
