![青瓜玉露酸奶杯如何做簡單又好吃]( "青瓜玉露酸奶杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根酸奶：一袋輔料蜂蜜：少許具體步驟1.黃瓜切小丁；2.和酸奶一起放在攪拌器裡打碎至黃瓜成小碎粒；3.倒出加入適量蜂蜜拌勻就OK啦~烹飪技巧酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：1、...
- 27875
![創意酸奶如何做簡單又好吃]( "創意酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料酸奶：300芒果：80蜂蜜：10輔料具體步驟1.製作超簡單，芒果切丁，和酸奶、蜂蜜一起，放入料理機混合。半分鐘後完成。2.口感比顏色更誘人。別再給孩子喝買的奶昔和飲料了，不要讓各式新增劑腐蝕孩子的健康。媽媽們...
- 27611
![營養的創意酸奶杯如何做簡單又好吃]( "營養的創意酸奶杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘眾所周知，酸奶是一種營養，健康，助於消化的食物，女孩們往往用喝酸奶來減肥，酸奶是老少皆宜的綠色健康食品。而這個營養的創意酸奶杯則是將酸奶與水果相結合，將兩種健康的食品合在一起更加具有營養價值了。酸奶的...
- 23202
![特別好吃的創意酸奶杯如何做簡單又好吃]( "特別好吃的創意酸奶杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道創意酸奶杯是一道既有創意又特別好吃的美食，酸奶和牛奶都是屬於奶製品，但是酸奶可以將牛奶中含有的乳糖和蛋白質分解，使人體能夠更好的吸收，除此之外，如果你是一個上班族，那你就一定要多喝酸奶，因為酸奶特別...
- 27026
![漂亮的創意酸奶杯如何做簡單又好吃]( "漂亮的創意酸奶杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘創意酸奶杯是一道很有創意的酸奶，外觀好看又美膩，用番茄和黃瓜做裝飾，是一道很有裝飾感的美味酸奶，在這個看顏值的時代，一道又好吃又好看的食物是很受大家歡迎的，對生活有精緻要求的小夥伴不要錯過，每天一杯創意...
- 6633
![家常雙果酸奶杯如何做簡單又好吃]( "家常雙果酸奶杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料酸奶：適量芒果：適量腰果：適量葡萄乾：適量輔料具體步驟1.芒果取出果肉，切成小方丁。腰果切碎粒。葡萄乾泡軟後洗乾淨。2.用一個碗倒入一盒酸奶，把芒果丁放進去攪拌均勻，然後倒進玻璃杯。3.把腰果粒和葡萄乾撒...
- 6980
![自制酸奶隨手杯如何做簡單又好吃]( "自制酸奶隨手杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料酸奶發酵菌：1純牛奶：1升輔料糖：適量具體步驟1.隨便什麼牌子的純牛奶1升，酸奶發酵菌1克。2.準備一個無水無油的大碗，倒入發酵菌。3.根據自己喜好加適量的糖。4.先少倒點牛奶將發酵菌及糖化開，然後將牛奶全部...
- 12385
![創意酸奶杯怎麼做-創意酸奶杯的做法]( "創意酸奶杯怎麼做-創意酸奶杯的做法")
- “自制川秀酸奶，香濃可口，再適當點綴一下就更完美啦！”食材明細主料自制川秀酸奶（一杯）黃瓜（一根）輔料番茄（一個）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）創意酸奶杯的做法步驟1、選用嫩嫩的黃瓜，洗乾淨，取中間位置2、對半切開3、黃瓜切成薄片備用4、把切好的黃瓜片，錯落有致的帖在杯子裡...
- 14091
![穀物酸奶杯的做法 #快手懶人餐#穀物酸奶杯 穀物酸奶杯怎麼做]( "穀物酸奶杯的做法 #快手懶人餐#穀物酸奶杯 穀物酸奶杯怎麼做")
- “這是一款非常快捷方便的酸奶杯、只需要酸奶為主、配上自己喜歡的水果和餅乾就可以啦、適合上班族和時間充忙的小夥伴們😁美味、顏值又高哦、不防試試😁”食材明細主料酸奶（一盒）輔料巧克力餅乾棒（2根）獼猴桃（一個）穀物（一把）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）穀物酸奶杯的做...
- 15459
![分杯酸奶怎麼做-分杯酸奶的做法]( "分杯酸奶怎麼做-分杯酸奶的做法")
- “自己做酸奶，口味隨意，花樣吃法，而且份量足夠哦。這個是分杯的，每次一小杯，健康每一天。”食材明細主料純牛奶（900克）淡奶油（100克）輔料菌粉（1克）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）分杯酸奶的做法步驟1、備好純牛奶，淡奶油，菌粉需要提前15分鐘拿出來。2、鍋中燒開水，給分杯消毒。和...
- 32087
![DIY酸奶杯的做法 DIY酸奶杯（奶粉版） DIY酸奶杯怎麼做]( "DIY酸奶杯的做法 DIY酸奶杯（奶粉版） DIY酸奶杯怎麼做")
- “夏天就是喝酸奶的季節，隨便加點果仁或者水果，再來一點蜂蜜，簡單又營養！這款酸奶是奶粉做的，年初囤的奶粉還有好幾包，趕緊消耗掉。”食材明細主料熱水（850g）全脂奶粉（100g）酸奶機酸奶發酵粉（1g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）DIY酸奶杯的做法步驟1、純淨水燒開，稍微晾涼一會兒，這...
- 17812
![創意酸奶蒸蛋糕怎麼做-創意酸奶蒸蛋糕的做法]( "創意酸奶蒸蛋糕怎麼做-創意酸奶蒸蛋糕的做法")
- “我的作品中已做了多款烤制蛋糕、蒸制蛋糕，今天這款創意酸奶蒸蛋糕是自行配方、香甜柔軟、潔白暄軟、入口即化、老少皆宜，蒸出來的營養、吃出來健康、視野中的美感、享受欣賞品嚐的快樂。”食材明細主料低粉（65g）白糖（50g）酸奶（40g）食用油（25g）輔料白醋（幾滴）青絲（適量）紅絲（適量）甜味（口...
- 23134
![自制分杯濃稠酸奶-分杯濃稠酸奶]( "自制分杯濃稠酸奶-分杯濃稠酸奶")
- “酸奶，一直都是自己家做。覺得外面的多少有新增劑，自己做衛生都看的見，而且操作也簡單。新備了一款小熊的分杯式酸奶機，更加的人性，可以根據家人口味和用量選擇大小杯，避免互相交替，確實在衛生上有了更多一層的保障”食材明細主料鮮牛奶（1000ML）輔料發酵菌粉（1g）裝飾水果（少許）原味（口...
- 14696
![酸奶紙杯蛋糕的做法 酸奶紙杯蛋糕😋 酸奶紙杯蛋糕怎麼做]( "酸奶紙杯蛋糕的做法 酸奶紙杯蛋糕😋 酸奶紙杯蛋糕怎麼做")
- “紙杯蛋糕做了不下五次，但經常失敗。其實只要嚴格按照食譜走，精心製作，就一定能成功噠~簡單好吃，快來試試😋。宣告:本食譜是採取他人的方法多次嘗試後，融入了自己的經驗，總結出的簡單實用的一種製作方法。”食材明細材料低筋麵粉（100g）酸奶（80ml）食用油（40g）雞蛋（4個）白糖（適量（60/90）g）甜...
- 5421
![自制酸奶水果杯-酸奶水果杯]( "自制酸奶水果杯-酸奶水果杯")
- “酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。而且酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。家中自制酸奶，隨時、隨性、隨心所欲。或直接食用，或配上喜歡的水果，亦或是蜂蜜、果醬，再輔以幾塊曲奇、餅乾，一道完美而營養豐富的下午茶就...
- 17513
![漸變酸奶創意蛋餅的做法 顏控必備：漸變酸奶&創意蛋餅 漸變酸奶創意蛋餅怎麼做]( "漸變酸奶創意蛋餅的做法 顏控必備：漸變酸奶&創意蛋餅 漸變酸奶創意蛋餅怎麼做")
- “因果蔬汁而呈現出淡綠色的蛋餅，冒著鮮香的熱氣，有著生機勃勃的感染力。酸奶散發著草莓的酸甜氣息，從底層的奶白，到中層的柔粉，再到頂層的漿果紅，仿若著一襲漸變紗裙的小姑娘，楚楚動人。而綠色的果汁剛剛榨好，還能感受到新鮮汁液破壁而出的健康生命力，自是別有一番清新滋味。”食...
- 30127
![酸奶水果撈的創意做法圖解]( "酸奶水果撈的創意做法圖解")
- 平時小孩不怎麼愛吃青菜，所以就給多點水果他吃，補充維生素，很喜歡把水果做成各式各樣的，小孩吃得開心，我也開心；特別愛做這個火龍果酸奶水果撈，形狀好看，把果肉挖出來一個個，吃起來也方便，有時候孩子一天可以吃兩碗呢。主料火龍果：1個酸奶：2個輔料雪梨：半個獼猴桃：1個小番茄：適量詳細步...
- 6902
![水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎麼做]( "水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎麼做")
- “生活中值得高興的事情還有很多，不想再把目光都盯在讓我不愉快的事情上。炎炎夏日的時候，冰鎮一下，還能不爽側心扉嗎”食材明細主料草莓酸奶（一包）安諾尼手指餅乾（1大根）芒果（半個）獼猴桃（1個）香蕉（1個）草莓（3個）輔料可可粉（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶杯的做法步驟...
- 6926
![創意酸牛奶如何做簡單又好吃]( "創意酸牛奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸牛奶包含了牛奶所有的優點，更進行了一些加工處理，成為更適合人類的保健食品。酸奶有降低膽固醇的作用，高血脂的人飲用也不必有什麼顧忌。酸奶對維護腸道菌群也有一定的作用。另外，酸奶不是市面上的酸奶飲料...
- 31054
![酸奶木糠杯的做法 午後甜品——酸奶木糠杯 酸奶木糠杯怎麼做]( "酸奶木糠杯的做法 午後甜品——酸奶木糠杯 酸奶木糠杯怎麼做")
- “木糠杯是澳門有名的甜品之一，與葡式蛋撻齊名，正宗的木糠杯是將打成粉末後的瑪利亞餅乾和奶油結合在一起，甜而不膩，令人回味無窮。因為奶油熱量高，所以今天用酸奶做木糠杯。”食材明細主料奧利奧餅乾（適量）自制酸奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶木糠杯的做法步驟...
- 16499
![悠閒的酸奶杯的做法 悠閒的酸奶杯🍓 悠閒的酸奶杯怎麼做]( "悠閒的酸奶杯的做法 悠閒的酸奶杯🍓 悠閒的酸奶杯怎麼做")
- “休閒時的小樂趣🍓🍓☕🍺🍊🍎”食材明細主料酸奶（適量）輔料水果（適量）葡萄（適量）堅果（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）悠閒的酸奶杯的做法步驟1、新鮮水果若干。看個人喜好，稠酸奶或牛奶一盒，一個自己喜歡的碗或大杯子🍓2、放自己喜歡的水果進去。然後倒牛奶。就可以啦～好...
- 13649
![如何做簡單又好吃-創意酸牛奶]( "如何做簡單又好吃-創意酸牛奶")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料牛奶：適量輔料香蕉：適量具體步驟香蕉切片，和酸奶一起倒入榨汁杯中，榨汁，香蕉牛奶完成將榨好的香蕉牛奶倒入炒冰機中，劃方格，等待一分鐘剷出即可，...
- 15820
![酸奶杯怎麼做-酸奶杯的做法]( "酸奶杯怎麼做-酸奶杯的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量（自制酸奶））奧利奧（適量）香蕉（適量）輔料薄荷葉（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶杯的做法步驟1、奧利奧去除夾心，用擀麵杖壓成餅乾沫，香蕉切塊2、杯子底部放入香蕉和奧利奧夾心，水果隨意搭配3、倒入自制酸奶或買的酸奶4、鋪上奧利奧餅乾沫，用薄荷味點...
- 19825
![創意草莓奶油杯如何做簡單又好吃]( "創意草莓奶油杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘草莓是一種季節性水果，它的的成分很容易容易被人體消化、吸收，小朋友都可以多吃的哦，是一種老少皆宜的水果。我相信奶油和草莓一樣，都深得小朋友的喜愛，今天我要做的就是創意草莓奶油杯，這是一種非常美味的甜品...
- 5370
![自制水果酸奶杯-水果酸奶杯]( "自制水果酸奶杯-水果酸奶杯")
- “自制的水果酸奶杯，一層水果一層酸奶，好過癮，大粒的果肉，絢麗的色彩，更健康營養，小朋友很愛吃哦！~！~”食材明細主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）細砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制水果酸奶杯的做法步驟1、牛奶，菌粉，和細砂糖2、全脂牛奶倒入酸奶機中，加入30克細砂糖3、...
- 26343
味味甜
