![重慶麻辣燙烏冬的做法 冬季美食，重慶麻辣燙烏冬 重慶麻辣燙烏冬怎麼做]( "重慶麻辣燙烏冬的做法 冬季美食，重慶麻辣燙烏冬 重慶麻辣燙烏冬怎麼做")
- 食材明細主料烏冬面（1-2包）輔料白菜（適量）香腸（2-3根）肉丸（1包）海帶（適量）豆腐（1盒）豬肝（1塊）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）重慶麻辣燙烏冬的做法步驟1、準備好自己喜歡的食材。2、熱鍋放油然後放薑片蒜粒火鍋底料一塊，一勺豆瓣醬加水。3、煮開放白菜。4、撈出墊底。5、下香腸還有...
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![水煮滑肉的做法 冬季美食，水煮滑肉 水煮滑肉怎麼做]( "水煮滑肉的做法 冬季美食，水煮滑肉 水煮滑肉怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（適量）輔料油麥菜（1顆）薑片（2-3片）雞蛋（2個）紅薯粉（適量）原味（口味）未知（難度）水煮滑肉的做法步驟1、瘦肉切條，加入紅薯粉和適量的水2、和適量的鹽3、調成粘狀4、熱油加少許薑片5、加入水6、待水燒開7、用手抓肉一次一次放入鍋裡8、繼續煮9、煮了差不多就是這樣的10、煮...
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![麻辣火鍋的做法 冬季美食，麻辣火鍋 麻辣火鍋怎麼做]( "麻辣火鍋的做法 冬季美食，麻辣火鍋 麻辣火鍋怎麼做")
- 食材明細主料火鍋底料（1包）輔料八角（2-3顆）香葉（2-3片）薑片（2-3片）大蒜（3個）牛油（2包）花椒（1把）幹辣椒（10個）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣火鍋的做法步驟1、準備花椒1把，幹辣椒10個，八角3個，香葉3片，有桂皮的也可以放2根桂皮進去。2、放入火鍋底料1包。3、牛油2包，怕油的朋友可以不用...
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![冬季豐胸食譜]( "冬季豐胸食譜")
- 關於豐胸，女人長談話題之一，至於豐胸技巧也是千奇百怪。小編在生活中也調查了不少的豐胸途徑，今天在這裡要跟大家詳談一下，自己個人總結的最有效的豐胸方法，馬上就是冬天了，我們一起來關注下，冬季豐胸食譜，一起輕鬆豐胸。一、冬季豐胸食譜你是不是有被人叫過平胸妹子呢?你是不是...
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![冬季溫補的食物有哪些?]( "冬季溫補的食物有哪些?")
- 隨著天氣的變化，有些人一到換季就有各種疾病找上門來。最常見的還是在秋冬交替的時候，很多人會產生胃痛、身體虛弱、吃飯沒胃口、身體內分泌失調等症狀。其實這些都是體內溼寒造成的，想要改善這種情況，首先就要從吃的方面入手。所以在冬季的時候大家都會吃一些溫補的食物來進...
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![冬季養胃食譜]( "冬季養胃食譜")
- 冬季氣候寒冷，寒邪入侵機體，易導致血液迴圈不暢，尤其是對於腸胃而言。胃寒易發生嘔吐，腹瀉，如果平時不注意飲食和鍛鍊，還很容易發生消化不良。其實冬季有很多食品可以幫助我們養胃，所以，小編特意整理了一份冬季養胃食譜。一、冬季養胃食譜1、金沙胡蘿蔔食材：胡蘿蔔、鹹蛋黃、小蔥...
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![有哪些適合冬季吃的冬季食譜]( "有哪些適合冬季吃的冬季食譜")
- 中國人對於吃研究已經延續千年了，而且與養生相關，似乎任何季節都有其獨特的養生食療美食。眾所周知，冬季是進補的季節，大家對於冬季的飲食一直十分關注，那麼有哪些適合冬季吃的冬季食譜呢？小編今天就為大家整理了一些。冬季食譜補血菜——木耳雞蛋炒雞丁補血家常菜！日常飲食中的...
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![冬季美味富含膠原蛋白的美食“鮟鱇魚”來襲]( "冬季美味富含膠原蛋白的美食“鮟鱇魚”來襲")
- 大家還記不記得小時候童年玩的一款電腦遊戲，大魚吃小魚，玩到一定階段的時候，自己就會變成一隻很醜陋的燈籠魚，那隻燉龍魚的頭上有一個會發光的燈籠，然後在操作它的時候，它會把嘴開啟，直接吸入小魚，吃掉小魚，那種魚就是鮟鱇魚，鮟鱇魚雖然看起來可怕，但是它的魚肉在日本是被列為上等魚...
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![這些冬季的食物少不了-入冬如何食養]( "這些冬季的食物少不了-入冬如何食養")
- 傳統食補養生講究“不時，不食”，是因時而食的意思，依照季節變化，選擇合適的食物。你準備好冬季的飲食菜譜了嗎？冬季養生重中之重是食補，可被說沒準備好食補套餐，今天小編為大家推薦推薦一些冬季養生好食物，以及冬天禁忌的食物，一起來了解一下吧！入冬如何食養，這些冬季的食物少不了一...
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![冬季食補蛋黃豆腐湯怎麼做-冬季食補蛋黃豆腐湯的做法]( "冬季食補蛋黃豆腐湯怎麼做-冬季食補蛋黃豆腐湯的做法")
- “冬季裡多吃點豆腐，不僅補鈣，還能強身健體，配上鹹鴨蛋黃，能量滿滿的，特別喜歡這道菜，平時總去飯店點菜，今天我把這道菜也學會了，而且感覺比飯店的味道還要好吃，吃貨們快收藏吧：”食材明細主料豆腐（350克）鹹蛋黃（2個）輔料濃湯寶（1塊）鹽（1小勺）生抽（10克）胡椒粉（2克）蔥花（10克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分...
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![冬季養生食譜大全]( "冬季養生食譜大全")
- 俗話說，冬不藏精,春必病溫，冬天進補,開春打虎，可見冬季是一個養生的好時節，在冬季養生主要以藏精為主，對於體寒虛弱的人更適合在冬季通過食補等方式進行養生保健，今天小編就為大家介紹幾種滋陰補陽、活血補氣的冬季大補的食物吧，一、冬季養生食譜—豬血益母草湯主料:益母草450g...
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![冬季減肥食譜有哪些]( "冬季減肥食譜有哪些")
- 冬季是一個寒冷的季節，大家都很懶，對於很多肥胖者在冬季都不會選擇用運動來減肥，大多數肥胖者都會選擇用飲食來調節體重，冬季減肥是一個很明智的選擇，既能對內分泌有一定的調節、保護臟腑，又能對身體起到一個養生保健的效果。很多朋友都說冬季是一個抵禦不了美食誘惑的季節，控制...
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![冬季食補炸蝦仁怎麼做-冬季食補炸蝦仁的做法]( "冬季食補炸蝦仁怎麼做-冬季食補炸蝦仁的做法")
- “剝殼後的純蝦肉即為蝦仁,蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟，可口。今天向大家推薦這款菜，喜歡的看看：”食材明細主料蝦仁（250克）輔料鹽（1小勺）雞粉（1小勺）麵包糠（50克）澱粉（30克）胡椒粉（2.5克）...
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![冬季飲食小常識有哪些]( "冬季飲食小常識有哪些")
- 冬天對於我們來說，就是待在家裡，開著暖氣，躺在被窩裡，看電視連續劇的好季節，因為天氣原因很多人不願意出去，所以在家吃的重要性就尤為關鍵，對於冬天來說，吃的東西是很有講究的，幾乎很多人都選擇吃一些高熱量的食物，但是並不健康。冬季飲食小常識有哪些一.冬季飲食小常識1.首先應保...
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![冬季養胃吃什麼食物好]( "冬季養胃吃什麼食物好")
- 隨著經濟的不斷髮展，現代生活的節奏越來越快，許多年輕人都將大部分精力投入到繁忙的工作之中去了。工作業績的節節高升，為之付出的代價就是不得不壓縮吃飯的時間。於是越來越多的年輕人胃開始出現問題。特別是冬天裡，為了多睡幾分鐘而選擇不吃早飯。為了大家的身體，總得吃點東...
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![冬季晚餐食譜大全]( "冬季晚餐食譜大全")
- 冬季天氣十分寒冷，精心烹製的菜餚因為天氣的原因，很快就會涼。尤其是晚餐，飯冷的更快。這讓人感到心情煩悶，同時吃冷盤對身體也不好。今天我給大家介紹冬季晚餐食譜大全，讓大家在寒冷的東西，感受到絲絲的暖意。冬季晚餐食譜大全一、酒釀鍋巴材料酒釀一小碗，鍋巴2塊。做法1、鍋中...
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![冬季快速減肥食譜]( "冬季快速減肥食譜")
- 冬天是最養肉的季節，由於天氣冷，容易吃多，而且缺少運動，容易發胖。雖然大冬天的有厚厚的衣物幫大家遮住長出來的肥肉，但是臉還是看出來了，吃得圓嘟嘟的。冬季快速減肥食譜有哪些，本站給大家推薦幾款，以供參考。一、冬季快速減肥食譜有哪些冬季快速減肥食譜一1、早餐,一顆水煮蛋,...
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![冬季熟食店賣什麼菜好]( "冬季熟食店賣什麼菜好")
- 一到了冬季，很多熟食店就發展不好，沒什麼生意。那麼在冬天的時候，熟食店要怎麼進行經營呢，要怎麼賣比較有前途呢，下面就讓小編具體來說一說冬季熟食店賣什麼菜好，要怎麼賣，賣什麼熟食呢，讓你更有把握去發展。冬季熟食店賣什麼菜好1.滷菜熟食+火鍋火鍋餐飲方便快捷的大眾化特色被...
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![冬季食療養生食譜推薦]( "冬季食療養生食譜推薦")
- 每逢冬天來臨之際，大家都喜歡煲一些熱湯喝，不錯，自古以來大家都把冬天當成是進補的好時節。食補作為我們日常生活中最方便、最有效的滋補方式，在冬天當然要好好地研究一下吃什麼對身體最好了。今天小編就為大家推薦幾道冬季食療的菜譜。冬季天氣寒冷，寒邪易傷腎陽，中醫養生學認...
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![冬季減肥食譜大全]( "冬季減肥食譜大全")
- 冬天對於許多美眉們來說不僅是一個寒冷的季節，還是一個特別容易囤積脂肪的季節。每次一到冬天的時候都不太敢吃東西，因為一旦胖起來，就很難瘦下來。今天，本站的小編就來向大家介紹一下冬季減肥食譜大全，讓給位美眉們在冬天也能放口大吃。一、冬季減肥食譜大全1.木耳魷魚湯靚補...
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![冬季營養早餐食譜]( "冬季營養早餐食譜")
- 大冬天的你早晨還在吃那些無聊到沒胃口的普通早餐嗎?雞蛋、麵包、牛奶……不不不，我們拒絕平庸，我們既要吃的健康還要吃的有趣和開心。就讓我來給你介紹一些能夠快速做出來並且美味的冬季營養早餐食譜吧。冬季營養早餐食譜一、美味土豆餅材料：土豆300克、水300克、麵粉200克...
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![寶寶冬季食譜]( "寶寶冬季食譜")
- 現在的寶媽，對自己小孩的飲食特別的注重，要考慮營養的全面，加上部分食品是嬰兒不能吃的，所以，在這方面上，相信大部分寶媽是絞盡腦汁，每天都變著花樣。今天小編跟大家分享以下寶寶冬季食譜。希望能夠幫助到你，不愁輔食吃什麼。寶寶冬季食譜一、蘿蔔黃豆蛋花湯材料：白蘿蔔，黃豆，雞蛋。...
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![冬季健康減肥食譜]( "冬季健康減肥食譜")
- 減肥似乎是很多人的夢想，也是有些人一生奮鬥的“事業”。尤其是以瘦為美的女生們。當今的審美觀念講究“骨感”；也正是因為如此，所以才有那麼多人希望可以減肥。減肥可以，但是一定要有健康的方法，冬季又是一個容易胖的季節，冬季健康減肥食譜或許可以幫助你健康減肥。冬季健康減...
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![冬季開胃的食物有哪些]( "冬季開胃的食物有哪些")
- 冬季，最大的特點就是寒冷，最怕就是風寒入侵，發燒感冒成了我們最大的困擾，生病以後食慾減退、營養攝取不夠，身體的免疫力更加低下，最關鍵的就是增強食慾，保證體力，那麼冬季開胃的食物有哪些，我們一起來看一下。一、冬季開胃的食物有哪些1、芹菜芹菜富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維...
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![冬季美食之王火鍋嫩牛肉]( "冬季美食之王火鍋嫩牛肉")
- 立秋以後，天氣也越來越冷。隨著季節的變化，溫度的下降，選擇火鍋的人也越來越多。火鍋不愧為冬季美食之王。那在火鍋中最讓人慾罷不能的是什麼美食呢，當之無愧為火鍋嫩牛肉。下面就讓我們來看一看，怎樣才能做出最好吃的火鍋嫩牛肉吧，在寒風中帶來一絲溫暖。一、怎樣才能做出嫩牛...
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味味甜
