![清湯芝麻醬苦蕎麵怎麼做-清湯芝麻醬苦蕎麵的做法]( "清湯芝麻醬苦蕎麵怎麼做-清湯芝麻醬苦蕎麵的做法")
- “有些食品，一旦遇上，可能就是一輩子的緣份了，比如說，苦蕎麥，喜歡苦蕎麥，不僅是因為它的保健作用，更喜歡它的一份天然的淡淡的苦，不加任何修飾，奇怪的是，苦蕎麥麵條卻沒有這種苦，不知道是如何製造出來的.而且吃起來很方便，用溫水泡軟後拌著吃就行了《本草綱目》記載：苦蕎麥性味苦、平...
- 14099
![豬油清湯蕎麵怎麼做-豬油清湯蕎麵的做法]( "豬油清湯蕎麵怎麼做-豬油清湯蕎麵的做法")
- “蕎麵富含膳食纖維，營養豐富，有降壓降脂功效，是公認的保健食品。做法簡單，營養美味。”食材明細主料蕎麥掛麵（100g）輔料蒜苗（1顆）調料鹽（適量）味精（少許）味極鮮醬油（適量）豬油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油清湯蕎麵的做法步驟1、鍋中加水燒開，下入蕎麵。2、在煮麵的過程中，...
- 5598
![涼麵芝麻醬怎麼做-涼麵芝麻醬的做法]( "涼麵芝麻醬怎麼做-涼麵芝麻醬的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1個半）輔料酸（1匙）醬油（1匙）鹽（1匙半）味精（1匙半）五香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）涼麵芝麻醬的做法步驟1、把麵條放在鍋裡把煮了開了在水2、在放黃瓜和醬油和醋和芝麻醬在放下點水在放面裡3、就是小竅門小心...
- 25133
![芝麻醬涼麵怎麼做-芝麻醬涼麵的做法]( "芝麻醬涼麵怎麼做-芝麻醬涼麵的做法")
- “夏日天氣炎熱，食慾下降，趕緊來一碗芝麻醬涼麵，簡單易做，涼爽開胃！”食材明細主料掛麵（適量）芝麻醬（適量）花椒油（適量）香醋（適量）黃瓜（適量）蒜瓣（適量）輔料老乾媽辣椒油（適量）清水（適量）小蔥（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝麻醬涼麵的做法步驟1、準備輔料:芝麻醬用涼白開調開，加入少許...
- 26371
![苦蕎曲奇的做法 苦蕎脫苦麵粉製作的苦蕎曲奇 苦蕎曲奇怎麼做]( "苦蕎曲奇的做法 苦蕎脫苦麵粉製作的苦蕎曲奇 苦蕎曲奇怎麼做")
- “人人都愛吃零食類的餅乾、麵包、蛋糕等，更愛吃街邊米線、麻辣燙等等，但這些食品卻都是“垃圾食品”的代名詞。而喜歡這些食品的人不僅限於年輕女性，還包括小孩，而我們要做的不是杜絕她們食用這些“垃圾食品”，應該把這些“垃圾食品”變的健康。當然這就需要從源頭——原材料...
- 14712
![清湯牛腩蕎麥麵怎麼做-清湯牛腩蕎麥麵的做法]( "清湯牛腩蕎麥麵怎麼做-清湯牛腩蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）姜（適量）白酒（適量）蕎麥麵（適量）輔料蔥（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）清湯牛腩蕎麥麵的做法步驟1、準備好牛腩，清洗乾淨，切成大塊。2、涼水下鍋，加薑片和白酒焯水。3、煮3分鐘左右，煮出血水和雜質。4、過涼水，清洗乾淨浮沫...
- 24639
![蕎麥麵麻醬燒餅怎麼做-蕎麥麵麻醬燒餅的做法]( "蕎麥麵麻醬燒餅怎麼做-蕎麥麵麻醬燒餅的做法")
- “喜歡香香的麻醬燒餅，用蕎麥麵烙，養生又好吃。更健康的一款。”食材明細主料蕎麥麵（350g）輔料芝麻醬（適量）芝麻油（適量）白砂糖（適量）甜香（口味）烙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕎麥麵麻醬燒餅的做法步驟1、蕎麥麵加水和成麵糰靜置一會兒。2、碗中加白砂糖。3、加芝麻醬、芝麻油攪拌均勻成...
- 30260
![苦蕎麥黑芝麻饅頭卷的做法 降三高的苦蕎麥黑芝麻饅頭卷 苦蕎麥黑芝麻饅頭卷怎麼做]( "苦蕎麥黑芝麻饅頭卷的做法 降三高的苦蕎麥黑芝麻饅頭卷 苦蕎麥黑芝麻饅頭卷怎麼做")
- “苦蕎是男女老少皆宜的營養保健食品，在世界各國都被看得很寶貴，其食用價值和功效都很高，苦蕎粉以苦蕎為原料精製而成，富含苦蕎黃酮、油酸、亞油酸、膳食纖維等。”食材明細主料純苦蕎粉（30g（雁門清高有機））普通麵粉（120g）牛奶（85g）黑芝麻（10g）輔料酵母（1.5g）糖（15g）色拉油（3g）黑芝麻粉（15g）糖...
- 21132
![芝麻醬涼麵的做法 老北京的芝麻醬涼麵 芝麻醬涼麵怎麼做]( "芝麻醬涼麵的做法 老北京的芝麻醬涼麵 芝麻醬涼麵怎麼做")
- “雖然伏天已過，但這兩天還是感受到秋老虎的厲害，白天還是驕陽似火，悶熱難耐，在這樣悶熱的天氣，想起了北京人最愛吃的麻醬涼麵。小時候，每到夏天，太陽剛一落山，餘熱稍稍散了點，搬個板凳坐在院子裡樹下邊。吹著小涼風，來一碗冰涼爽滑的芝麻醬過水麵，外加兩瓣獨頭蒜，再來根黃瓜，真是太爽...
- 17368
![芝麻醬拌苦菊怎麼做-芝麻醬拌苦菊的做法]( "芝麻醬拌苦菊怎麼做-芝麻醬拌苦菊的做法")
- 食材明細主料苦菊（適量）芝麻醬（適量）大蒜（兩瓣）輔料清水（適量）香醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌苦菊的做法步驟1、苦菊洗淨。2、切成小段。3、小碗裡倒入少許。4、加少許香醋，清水調勻，加入少許鹽調味。5、大蒜兩瓣，拍成蒜末倒入芝麻醬碗裡。6、將苦菊，芝麻醬...
- 24024
![清湯牛肉蕎麥麵怎麼做-清湯牛肉蕎麥麵的做法]( "清湯牛肉蕎麥麵怎麼做-清湯牛肉蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（100g）輔料清燉的牛腱（適量）滷蛋（適量）青蒜末（適量）香菜碎（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清湯牛肉蕎麥麵的做法步驟1、食材，蕎麥麵。2、香菜切碎，青蒜切碎，滷蛋對半切開，清燉牛腱切片備用。3、起鍋放水燒開下入蕎麥麵煮熟。4、清燉牛腱的清湯備好燒開，調味，放...
- 29588
![黑芝麻醬麵包的做法 湯種酥皮黑芝麻醬麵包 黑芝麻醬麵包怎麼做]( "黑芝麻醬麵包的做法 湯種酥皮黑芝麻醬麵包 黑芝麻醬麵包怎麼做")
- 食材明細主料全麥粉（60克）高粉（200克）輔料沸水（70克）雞蛋（30克）水（90克）酵母（4克）橄欖油（12克）印度飛餅（一張）黑芝麻醬（適量）白芝麻（適量）雞蛋液（少許）配料糖（18克）鹽（5克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻醬麵包的做法步驟1、準備材料湯種材料混合後冷卻放冰箱冷藏10小時。2、將麵糰材料...
- 15193
![酸辣清湯蕎麥麵怎麼做-酸辣清湯蕎麥麵的做法]( "酸辣清湯蕎麥麵怎麼做-酸辣清湯蕎麥麵的做法")
- “酸辣清爽，簡單快捷。”食材明細主料蕎麥麵（一人份）輔料香菜（適量）韭黃（適量）小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣清湯蕎麥麵的做法步驟1、韭黃，小米椒，香菜備用。2、香菜，韭黃，小米椒放碗裡，適量鹽，生抽，陳醋香油調味兒。3、蕎麥麵一人份...
- 26002
![芝麻醬拌蕎麥麵怎麼做-芝麻醬拌蕎麥麵的做法]( "芝麻醬拌蕎麥麵怎麼做-芝麻醬拌蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥掛麵（100g）輔料菠菜（適合）調料芝麻醬（2勺）生抽（1勺）醋（1勺）蒜末（1匙）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌蕎麥麵的做法步驟1、蕎麥掛麵煮熟撈碗裡。2、菠菜用開水焯一遍撈出來放麵條上。3、倒入芝麻醬。4、加入蒜末，生抽，醋攪拌均勻即可。5、成品圖。...
- 8861
![芝麻醬拌苦瓜怎麼做-芝麻醬拌苦瓜的做法]( "芝麻醬拌苦瓜怎麼做-芝麻醬拌苦瓜的做法")
- “炎熱的夏季，需要食用清熱去火，排毒祛溼的食物。苦瓜是很不錯的選擇。苦瓜所含的生物鹼類物質奎寧，具有消炎退熱、清心明目的功效，還有著加速排毒，解勞乏，養血滋肝、潤脾等功效。做道芝麻醬拌苦瓜，適合家人的口味，清爽中的香甜味道更加誘人食慾。”食材明細主料苦瓜（100g）輔料芝麻...
- 10451
![苦蕎粗麵怎麼做-苦蕎粗麵的做法]( "苦蕎粗麵怎麼做-苦蕎粗麵的做法")
- “童年的味道”食材明細主料麵粉（400g）輔料苦蕎粉（100g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）苦蕎粗麵的做法步驟1、首先麵粉和苦蕎粉的比例是4:1；2、混配揉合，將麵糰揉至適合程度，醒面20分左右；3、用的是雁門清高苦蕎粉混合才會有的這種顏色，苦蕎中含有蘆丁，是降三高食療的好方法；4、...
- 17383
![芝麻醬拌麵的做法 能補鈣補鐵的芝麻醬拌麵 芝麻醬拌麵怎麼做]( "芝麻醬拌麵的做法 能補鈣補鐵的芝麻醬拌麵 芝麻醬拌麵怎麼做")
- “妞兒爸爸特別喜歡吃麵條，是那種嗜面如命的愛，可他愛吃的麵條真是太單一了，一是蒜汁撈麵，過水麵配上蒜泥汁，多放點兒蔬菜都顯多的那種吃法，一是芝麻醬拌麵，只要把調好味兒的芝麻醬跟麵條拌在一起就成，並不喜歡新增其它材料。每次給妞兒爸做面的時候我都另外準備一些蔬菜，儘可能把...
- 11796
![芝麻醬拌麵怎麼做-芝麻醬拌麵的做法]( "芝麻醬拌麵怎麼做-芝麻醬拌麵的做法")
- “春天的水蘿蔔，嫩芹菜，嫩黃瓜，新蒜，配芝麻醬拌麵，清新的春季味道。”食材明細主料切面（適量）芝麻醬（適量）輔料黃瓜（適量）水蘿蔔（適量）芹菜（適量）新蒜（適量）香菜（適量）調料生抽（適量）鮮味醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）白糖（適量）花椒（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌麵的做法步驟1...
- 11279
![蕎麥麵黑芝麻發糕怎麼做-蕎麥麵黑芝麻發糕的做法]( "蕎麥麵黑芝麻發糕怎麼做-蕎麥麵黑芝麻發糕的做法")
- “蕎麥麵，蕎麥屬粗糧，含有豐富的植物纖維、植物蛋白、煙酸、蘆丁，有降低人體血脂、保護視力和預防腦血管疾病的功效。有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效；具有消炎、抑制人機體的炎症，平衡代謝的功效；蕎麥麵可替代米麵，有降低血糖的功效。”食材明細主料蕎麥麵（150g）普通麵粉（150g）雞蛋（1...
- 9374
![芝麻花生醬面的做法 【炸醬麵，花樣做】芝麻花生醬面 芝麻花生醬面怎麼做]( "芝麻花生醬面的做法 【炸醬麵，花樣做】芝麻花生醬面 芝麻花生醬面怎麼做")
- 食材明細主料芝麻醬（2大匙）花生醬（1大匙）甜麵醬（1大匙）白麵（適量）輔料水（適量）黃瓜（一根）榨菜（適量）配料香油（1大匙）白糖（1大匙）料酒（2大匙）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻花生醬面的做法步驟1、將材料放入鍋中。2、邊加水攪拌邊用小火煮至醬濃稠即可。3、將麵粉兌水慢慢揉成光滑的面...
- 19869
![芝麻醬涼拌蕎麥麵怎麼做-芝麻醬涼拌蕎麥麵的做法]( "芝麻醬涼拌蕎麥麵怎麼做-芝麻醬涼拌蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料純蕎麥麵條（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料芝麻醬（適量）花生醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）大蒜（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬涼拌蕎麥麵的做法步驟1、芝麻醬和花生醬按照自己喜歡的比例兌好，分幾次加適量水調至酸奶狀的濃稠度2、菠菜洗淨，焯熟，撈出...
- 20541
![尖椒雞蛋醬拌魔芋苦蕎麵怎麼做-尖椒雞蛋醬拌魔芋苦蕎麵的做法]( "尖椒雞蛋醬拌魔芋苦蕎麵怎麼做-尖椒雞蛋醬拌魔芋苦蕎麵的做法")
- “今天中午吃麵:炒一碗尖椒雞蛋醬，下一把熱值低，膳食纖維高、口感潤滑筋道的魔芋苦蕎麵，低脂營養又飽腹，聊咋咧。”食材明細主料雞蛋（1個）尖椒（3個）蒜苗（1根）魔芋苦蕎掛麵（1把）調料甜麵醬（1勺）豆瓣醬（1勺）醬油（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒雞蛋醬拌魔芋苦蕎麵的做法步驟1、提...
- 4422
![吃純芝麻醬有什麼好處-純芝麻醬怎麼調不苦]( "吃純芝麻醬有什麼好處-純芝麻醬怎麼調不苦")
- 芝麻醬小編相信大家都不陌生，它是我們非常喜愛的調味品之一。但是純芝麻醬都帶有一點苦味，那我們應該怎麼調不苦?經常吃芝麻醬有什麼好處?小編帶大家一起來找答案吧。一、純芝麻醬怎麼調不苦純芝麻醬顧名思義就是純度非常高的，沒有摻雜其他的東西，聞起來很香，但是在口感方面和...
- 8695
![蕎麥麵黑芝麻包怎麼做-蕎麥麵黑芝麻包的做法]( "蕎麥麵黑芝麻包怎麼做-蕎麥麵黑芝麻包的做法")
- “蕎麥屬於典型的一種粗糧，跟大白米或者大白麵相比，它的植物纖維、植物蛋白含量是略微高一些，是粗糧的一種代表，也有比較多的煙酸和蘆丁，這些成分有助於降低人體血脂、保護視力和預防腦血管病的作用。蕎麥中含有黃酮的成分，就是有抗菌、抗炎、止咳平喘的作用。”食材明細主料蕎...
- 18673
![清火芝麻醬拌苦瓜如何做簡單又好吃]( "清火芝麻醬拌苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清火芝麻醬拌苦瓜是一道由苦瓜和芝麻醬共同製作而成的美食。其中苦瓜含有豐富的營養價值，味道偏苦，但是其營養是非常高的，可以保護細胞膜，明目解毒清熱去火，養心安神，是養生者必備的蔬菜之一，學會製作簡單美味的...
- 11965
味味甜
