![無花肉燒黑豆芽怎麼做-無花肉燒黑豆芽的做法]( "無花肉燒黑豆芽怎麼做-無花肉燒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）黑豆芽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花肉燒黑豆芽的做法步驟1、肉洗淨，切塊2、豆芽洗乾淨待用3、熱鍋上油，煎肉4、煎成焦黃色5、放入醬油再煎一會，以便醬油上色6、放熱水燒開7、水開後，放入料酒和醋。再燒一分鐘8、放入豆芽煸炒一會，放少許白...
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![黑木耳炒黃豆芽的做法 黑木耳五花肉炒黃豆芽 黑木耳炒黃豆芽怎麼做]( "黑木耳炒黃豆芽的做法 黑木耳五花肉炒黃豆芽 黑木耳炒黃豆芽怎麼做")
- “花魚兒家的菜菜【黑木耳五花肉炒黃豆芽】擱點牛肉醬，香香辣辣好味道。。。”食材明細主料黃豆芽（250克）熟五花肉（120克）黑木耳（4克）輔料香蔥（適量）生抽（適量）鹽（適量）牛肉醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗切絲...
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![臘肉炒黑豆芽怎麼做-臘肉炒黑豆芽的做法]( "臘肉炒黑豆芽怎麼做-臘肉炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）黑豆芽（適量）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒黑豆芽的做法步驟1、成品圖來一張，今天晚餐。清淡飲食。2、黑豆芽洗乾淨瀝乾水分，臘肉提前水煮一下，然後切成片備用。3、不粘鍋燒至六成熟，倒入少許玉米油，再倒入臘肉煸炒出油，此時...
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![蔥香黑豆芽怎麼做-蔥香黑豆芽的做法]( "蔥香黑豆芽怎麼做-蔥香黑豆芽的做法")
- 食材明細主料黑豆芽（適量）蔥花（2根）大蒜（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香黑豆芽的做法步驟1、大蒜去皮切塊，蔥花切斷備用。2、黑豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入蔥花，大蒜煸炒片刻。4、倒入黑豆芽，大火快速煸...
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![花生黑豆漿的做法 花生黑豆漿（無渣、原汁機版） 花生黑豆漿怎麼做]( "花生黑豆漿的做法 花生黑豆漿（無渣、原汁機版） 花生黑豆漿怎麼做")
- “用原汁機榨取豆漿汁，無渣而且口感香濃，是個不錯的選擇。”食材明細主料黑豆（2把）花生（1把）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生黑豆漿的做法步驟1、準備黑豆和花生。2、清洗乾淨後加入足量的清水浸泡放入冰箱過夜。3、浸泡變大的豆子再次沖洗至清水。再泡滿一...
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![五花肉燜芽豆的做法 京味兒小菜“五花肉燜芽豆” 五花肉燜芽豆怎麼做]( "五花肉燜芽豆的做法 京味兒小菜“五花肉燜芽豆” 五花肉燜芽豆怎麼做")
- “用浸泡方法發制的幹豆，在初期短芽時一般統稱為芽豆，豆發制的芽短營養會更為均衡，豆的內裡含蛋白質也會較豐富，而芽的部位含維生素較多，豆芽一但長得過長蛋白質便會隨之而逐漸消失，因此短豆芽的營養成分要較均衡，佛教中的素齋便是使用芽豆來吊湯，利用黃豆發制的芽豆熬煮出的湯，其...
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![黑豆芽炒豆腐怎麼做-黑豆芽炒豆腐的做法]( "黑豆芽炒豆腐怎麼做-黑豆芽炒豆腐的做法")
- “#快手菜#”食材明細主料黑豆芽（150克）豆腐（100克）蔥（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆芽炒豆腐的做法步驟1、黑豆芽清水浸泡。2、豆腐切片、蔥切絲。3、熱鍋涼油，爆香蔥絲。4、放入豆腐煎。5、煎至豆腐微黃。6、放入黑豆芽翻炒均勻。7...
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![黑豆芽怎麼吃？3種黑豆芽的做法，簡單易學，美味無比]( "黑豆芽怎麼吃？3種黑豆芽的做法，簡單易學，美味無比")
- 豆芽又叫如意菜、芽心，它是由豆類的種子培植成的並具有食用價值的“芽菜”。豆芽的種類豐富多彩，最為多見就是黃豆芽、綠豆芽，蘿蔔芽等，但是還有一種較為罕見的豆芽，它的營養價值比黃豆芽、綠豆芽高几倍，它就是黑豆芽。由於黑豆芽比較少見，所以大家不知道黑豆芽怎麼吃，下面小編就...
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![拌黑豆芽的做法 拌黑豆芽#涼拌菜# 拌黑豆芽怎麼做]( "拌黑豆芽的做法 拌黑豆芽#涼拌菜# 拌黑豆芽怎麼做")
- “蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所有黑色豆芽的營養價值高於黃豆芽和綠豆芽。黑豆發豆芽過程中有多種維生素生成，所以黑豆芽比黃豆芽更加脆嫩、更加好吃、更加營養美味哦！今天難得看到有黑豆芽賣，就買了點，拌了一下，酸甜微辣，夏天吃真的好開胃...
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![蒜香黑豆芽怎麼做-蒜香黑豆芽的做法]( "蒜香黑豆芽怎麼做-蒜香黑豆芽的做法")
- 食材明細主料黑豆芽（適量）大蒜（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香黑豆芽的做法步驟1、取小碗加入玉米澱粉，適量水攪拌均勻備用，大蒜去皮切碎。2、黑豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜爆香。4、倒入黑豆芽，煸炒均勻。...
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![熗拌黑豆芽的做法 【熗拌黑豆芽】 熗拌黑豆芽怎麼做]( "熗拌黑豆芽的做法 【熗拌黑豆芽】 熗拌黑豆芽怎麼做")
- “現如今，“天然”、“健康”類食物非常流行，豆芽就是其中之一。豆芽營養豐富，在發芽過程中，維生素C含量增加很多，而且部分蛋白質也分解為各種人體所需的氨基酸，除能滿足人體對維生素的需要外，還有降低血中膽固醇的作用，更有利於人體吸收，營養更勝一籌。而從黑豆衍生出來的黑豆芽，...
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![肉絲炒黑豆芽怎麼做-肉絲炒黑豆芽的做法]( "肉絲炒黑豆芽怎麼做-肉絲炒黑豆芽的做法")
- “（百度）黑豆芽是一種口感鮮嫩營養豐富的芽菜。含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素。今天的黑豆芽是自家豆芽機發的。”食材明細主料黑豆芽（200G）豬肉（200G）輔料鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）辣椒（適量）辣黃豆醬（適量）醋（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉絲炒黑豆芽的...
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![鹹肉炒黑豆芽怎麼做-鹹肉炒黑豆芽的做法]( "鹹肉炒黑豆芽怎麼做-鹹肉炒黑豆芽的做法")
- “上次老丈人老家來的時候給我帶了幾塊客家鹹肉，好鹹。搞不清楚做的那麼鹹幹嘛，而且沒放醬油醃製，白白的，半塊就可以吃一碗飯了，哈哈。剩下一塊，放在冰箱裡差點遺忘了，這次拿出來，先煮了好久，試試還是鹹的，暈。我拿它來炒黑豆芽，味道還是挺鹹香的，特別是豆芽好吃。呵呵。”食材明細主...
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![炒黑豆芽的做法 微辣版的炒黑豆芽 炒黑豆芽怎麼做]( "炒黑豆芽的做法 微辣版的炒黑豆芽 炒黑豆芽怎麼做")
- 食材明細主料黑豆芽（適量）輔料老乾媽（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）白糖（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。2、老乾媽一勺加入一勺水拌均勻備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入豆芽。4、大火快速翻炒一分鐘。5、加入一勺...
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![黑豆芽的做法 豆芽機生有機黑豆芽 黑豆芽怎麼做]( "黑豆芽的做法 豆芽機生有機黑豆芽 黑豆芽怎麼做")
- “以前生黑豆都是自己把豆子泡發再放入避光的容器，每天沖水幾次，慢慢生長出來。參加西點軍校的活動獲得了豆芽機的獎品，收到獎品已經一段時間，過年很忙沒時間來使用，現在用說這個裝置之後感覺很方便，只要每天換一次水，接通電源，每個小時內部的噴頭都會噴淋10幾秒，每天的耗電量也極...
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![無公害豆芽的做法 酸奶機無公害豆芽 無公害豆芽怎麼做]( "無公害豆芽的做法 酸奶機無公害豆芽 無公害豆芽怎麼做")
- “您會說，豆芽，這不簡單，滿街都是，菜場超市，不到兩元一斤，想吃它，SOeasy。我會對您說，NO.市場上的豆芽既不安全，加工豆芽的作坊為了盈利，至少加了4-5種新增劑和化肥。這些東西既能促進豆芽的生長，又能防止豆芽生小根，還能使豆芽白胖。這樣的毒豆芽你會吃嗎？也許您會說，不吃，有什麼辦法，難...
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![五花肉炒豆芽怎麼做-五花肉炒豆芽的做法]( "五花肉炒豆芽怎麼做-五花肉炒豆芽的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（少許）鹽（少許）生抽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉炒豆芽的做法步驟1、油炸五花肉切好備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，加入少許老乾媽辣椒醬炒五花肉。3、在倒入豆芽一塊炒。4、加入一勺鹽。5、大火...
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![豆芽炒五花肉怎麼做-豆芽炒五花肉的做法]( "豆芽炒五花肉怎麼做-豆芽炒五花肉的做法")
- 食材明細主料豆芽（500克）大蒜（一根）五花肉（100克）嫩姜（一塊）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆芽炒五花肉的做法步驟1、生薑切成片，我選擇的是嫩姜，五花肉切片，大蒜切片備用。2、豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒五花肉和...
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![黑豆芽炒肉怎麼做-黑豆芽炒肉的做法]( "黑豆芽炒肉怎麼做-黑豆芽炒肉的做法")
- “黑豆芽色澤碧綠，營養豐富，除了涮、煮和涼拌之外，感覺最適合快手小炒。單炒黑豆芽口感會有點清淡，搭配點裡脊肉一起炒，再點綴點顏色鮮豔的小米椒，菜品不僅色澤誘人而且風味獨特。”食材明細主料黑豆芽（300g）裡脊肉（200g）輔料大蔥（20g）姜（10g）大蒜（5g）小米辣（10g）調料澱粉（1g）花生油（15ml）生抽（5...
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![黑豆芽炒牛肉怎麼做-黑豆芽炒牛肉的做法]( "黑豆芽炒牛肉怎麼做-黑豆芽炒牛肉的做法")
- “從來沒吃過黑豆芽，那天陪媽媽去農貿市場，突然發現原來還有黑豆芽！以前只見有綠豆芽以及黃豆芽從來沒聽說過有黑豆芽呢，很好奇於是買了一斤。以前極少吃牛肉，反而是在國外的時候牛肉經常出現在餐桌上。那天去超市看到牛肉似乎挺新鮮就買了一點回來，用來搭配這黑豆芽。”食材明...
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![瘦肉絲炒黑豆芽怎麼做-瘦肉絲炒黑豆芽的做法]( "瘦肉絲炒黑豆芽怎麼做-瘦肉絲炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）大蒜（幾片）黑豆芽（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲炒黑豆芽的做法步驟1、準備黑豆芽洗乾淨瀝乾水分備用，大蒜，瘦肉。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油。炒大蒜和瘦肉出香味。3、倒入黑豆芽一起大火快速翻炒。4、新增少許...
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![自制黑豆芽-黑豆芽]( "自制黑豆芽-黑豆芽")
- “黑豆的營養價值遠遠大於其他豆類，同時黑豆發芽後（其他豆也是一樣），營養成分發生了不同程度的變化，維生素，蛋白質，膳食纖維呈上升趨勢，脂肪和碳水化合物呈下降趨勢，使營養狀態更趨於我們對食物營養的需求。吃起來也是更加脆嫩鮮美。由於買來的豆芽吃著不放心，所以便自己學會了發制...
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![紅燒無骨黑魚怎麼做-紅燒無骨黑魚的做法]( "紅燒無骨黑魚怎麼做-紅燒無骨黑魚的做法")
- “裡魚，刺少肉多，可做很多美食，如水煮魚片，炒魚片，蒸魚片等等，今天做一個茄醬無骨魚塊。”食材明細主料無刺黑魚（400克）番茄醬（50克）輔料油（適量）鹽（少許）白糖（5克）白醋（5毫升）蔥（10克）蒜蓉（10克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（難度）紅燒無骨黑魚的做法步驟1、把無刺黑魚帶皮切塊。2、加入啤酒、鹽、胡椒...
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![五花肉炒黑豆芽怎麼做-五花肉炒黑豆芽的做法]( "五花肉炒黑豆芽怎麼做-五花肉炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）黑豆（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒黑豆芽的做法步驟1、五花肉切薄片備用。2、黑豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，煸炒五花肉片，再炒黑豆芽。4、加入少許鹽。5、大火快速翻炒一分鐘。6...
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![自己發黑豆豆芽的做法 自己發的黑豆豆芽 自己發黑豆豆芽怎麼做]( "自己發黑豆豆芽的做法 自己發的黑豆豆芽 自己發黑豆豆芽怎麼做")
- “外面賣的豆芽不敢吃，可豆芽營養豐富，我呢又愛吃豆芽，於是就常常是自己發豆芽來吃，幾乎是每週都要發一次豆芽。而豆子則選各種不同的能發豆芽的豆。今天就用黑豆來發豆芽，雖然發出來的豆芽和黃豆芽看著沒啥區別，但因黑豆的特殊成分，這個豆芽的營養價值還是很高的。自己發的豆芽...
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味味甜
