![麻醬涼麵的做法 清涼夏日之麻醬涼麵 麻醬涼麵怎麼做]( "麻醬涼麵的做法 清涼夏日之麻醬涼麵 麻醬涼麵怎麼做")
- “最喜歡麻醬的味道，又偏偏最愛麵食，所以一到夏天，麻醬涼麵就是我經常要做的。所有的菜都是自家小菜園種的，健康又新鮮。”食材明細主料麵粉（適量）輔料麻醬（適量）糖（適量）鹽（適量）醋（適量）大蒜（適量）鮮貝露（適量）生抽（適量）麻香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻醬涼麵的做法步驟1、準備麵粉，和...
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![夏日涼粉的做法 夏日涼粉之二 夏日涼粉怎麼做]( "夏日涼粉的做法 夏日涼粉之二 夏日涼粉怎麼做")
- “涼粉為漢族食品之一，流行於中國各地。調以醬油、醋、辣椒油而食，清涼爽滑，為夏季風味食品。在南方地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，暑天可作解渴品。”食材明細主料黑涼粉（1包）輔料蜂蜜（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）夏日涼粉的做法步驟1...
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![夏日清爽涼麵怎麼做-夏日清爽涼麵的做法]( "夏日清爽涼麵怎麼做-夏日清爽涼麵的做法")
- 食材明細主料鹼水面（適量）輔料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）豆芽（適量）辣椒油（少許）醋（6勺）鮮醬油（3勺）麻油（1勺）蒜末（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽涼麵的做法步驟1、首先把鹼水面用水煮熟。2、將煮好的面過冷水，沖涼，放食用油攪拌均勻用電風扇吹涼。3、將黃瓜、胡蘿蔔切絲，豆芽在...
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![麻醬涼麵的做法 清涼爽口的麻醬涼麵 麻醬涼麵怎麼做]( "麻醬涼麵的做法 清涼爽口的麻醬涼麵 麻醬涼麵怎麼做")
- “北京人愛吃芝麻醬，原本習以為常，也不知道從什麼時候起就成了全中國都知道的飲食習慣，這才意識到，果真是愛吃麻醬。除了著名的涮羊肉、芝麻燒餅、滷煮、紅糖火燒，好多小吃也都有麻醬的身影。瞧咱這碗芝麻醬涼麵，就是以麻醬為拌料。外人可能想象不出這碗麻醬涼麵的滋味和樂趣，想...
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![夏日常備：涼麵怎麼做-夏日常備：涼麵的做法]( "夏日常備：涼麵怎麼做-夏日常備：涼麵的做法")
- 食材明細主料新鮮麵條（適量）綠豆芽（適量）黃瓜（適量）白乾（適量）輔料蔥（適量）蒜頭（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日常備：涼麵的做法步驟1、主要食材：新鮮麵條、黃瓜、綠豆芽、多味白乾。2、胡蘿蔔去皮切絲、白乾切絲和綠豆芽一起焯水，黃瓜去皮切絲備用。...
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![芝麻醬涼麵的做法 夏天最爽口的麵條吃法---芝麻醬涼麵 芝麻醬涼麵怎麼做]( "芝麻醬涼麵的做法 夏天最爽口的麵條吃法---芝麻醬涼麵 芝麻醬涼麵怎麼做")
- “天熱的時候食慾不振，總想吃點特別的，清爽不油膩還能讓人食慾大開。於是涼麵成了今年夏天的新寵，簡單好吃，還能免去在廚房裡汗流浹背。過了水的麵條加油用風扇吹乾水份，涼涼的還不失筋道，加上黃瓜絲的清新，芝麻醬的香濃，再淋點自制辣椒油，一盤面轉眼就下肚了，只剩滿嘴的餘香，圖片中...
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![夏日涼麵怎麼做-夏日涼麵的做法]( "夏日涼麵怎麼做-夏日涼麵的做法")
- “自制麵條，方便而且很有趣，而且也可以加入不同的顔色，絕對無新增！！！”食材明細主料中筋麵粉（300克）輔料雞蛋（1枚）色拉油（10克）小蘇打（2克）水（約55克）時令蔬菜（適量）配料鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日涼麵的做法步驟1、把小蘇粉和少許的水混合均勻，中粉、雞蛋、鹽放到一個碗中...
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![麻醬涼皮的做法 夏日消暑——麻醬涼皮 麻醬涼皮怎麼做]( "麻醬涼皮的做法 夏日消暑——麻醬涼皮 麻醬涼皮怎麼做")
- 食材明細主料涼皮（適量）輔料黃瓜（適量）配料麻醬（適量）大蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）醬油（適量）香醋（適量）紅油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻醬涼皮的做法步驟1、將大蒜剝皮切碎，加入少許鹽。2、將蒜搗成蒜泥，越細越好哦3、鍋中熱油，油燒熱後潑入蒜泥中。加入醬油、麻醬、...
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![夏日清涼果味茶怎麼做-夏日清涼果味茶的做法]( "夏日清涼果味茶怎麼做-夏日清涼果味茶的做法")
- “呆不呆元素茶飲和元氣森林、紅牛、牛奶的搭配，夏日好伴侶！”食材明細主料呆不呆元素茶飲（1罐）元氣森林（選1）紅牛（選1）牛奶（選1）果味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清涼果味茶的做法步驟1、杯中先加入適量的水，根據水量倒入呆不呆茶粉，溶解開。2、再加入冰鎮的元氣森林氣泡水，夏天喝一口...
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![夏日清涼炸醬麵如何做簡單又好吃]( "夏日清涼炸醬麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料面：適量幹黃醬：適量雞蛋：一個肉：適量青尖椒：1個輔料油：適量雞精：適量鹽：適量洋蔥：適量蔥姜：適量具體步驟1.各種輔料在此2.煮麵，熟之後冷水過面3.幹黃醬清水謝開感覺稍微有一點稠就好4.步驟是，油熱後加蔥姜洋蔥抱鍋...
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![麻醬涼麵 夏天標配麻醬涼麵怎麼做-夏天標配麻醬涼麵的做法 夏天標配]( "麻醬涼麵 夏天標配麻醬涼麵怎麼做-夏天標配麻醬涼麵的做法 夏天標配")
- 食材明細主料手工果蔬面（200g）輔料芝麻醬（2勺）紅油（1勺）麻油（1勺）生抽（2勺）米醋（1勺）辣鮮露（1勺）蒜水（適量）雞精（適量）鹽（適量）糖（適量）蔥油（適量）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏天標配麻醬涼麵的做法步驟1、將以上材料除了手工果蔬面以外，勾兌成料汁2、煮麵3、煮好的面撈出過水，蔥油拌麵底子...
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![夏日裡的芝麻醬涼麵如何做簡單又好吃]( "夏日裡的芝麻醬涼麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎炎夏日，讓人精神不振，口舌無味，一碗芝麻醬涼麵帶你“回魂”。芝麻益氣滋潤，芝麻醬香氣獨特，風味卓越，放入涼麵同拌，加入爽脆可口的黃瓜和酸酸甜甜的西紅柿，在佐以醋之類的佐料調味，噴香的芝麻醬涼麵就做好了，趕緊...
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![夏日涼拌麵怎麼做-夏日涼拌麵的做法]( "夏日涼拌麵怎麼做-夏日涼拌麵的做法")
- “太熱了，酷暑難耐。”食材明細主料細掛麵（150克）輔料火腿（適量）榨菜（適量）黃瓜（適量）蒜末（適量）熟芝麻（適量）配料花生油（適量）芝麻醬（適量）生抽（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）雞精（適量）白糖（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日涼拌麵的做法步驟1、細掛麵放入開水鍋中煮至9成熟，也就差不多中間...
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![清爽涼麵的做法 夏日清爽涼麵 清爽涼麵怎麼做]( "清爽涼麵的做法 夏日清爽涼麵 清爽涼麵怎麼做")
- “我家竹子特愛吃麵，頭一陣敗了一個麵條機，做麵條真的很方便，來一碗簡單的涼麵吧。。。”食材明細主料麵粉（500克）輔料豆角（適量）配料大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）油辣椒麵（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清爽涼麵的做法步驟1、麵粉和水加入麵條機，麵條就出來了。2、麵條...
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![麻辣涼麵的做法 夏天的一絲清涼---麻辣涼麵 麻辣涼麵怎麼做]( "麻辣涼麵的做法 夏天的一絲清涼---麻辣涼麵 麻辣涼麵怎麼做")
- “麻辣涼麵；清爽可口，很適合夏季食用。麵條吃起來有彈性又爽滑，料汁甜、酸、麻辣，香氣襲人，令人無法停口。”食材明細主料麵條（500克）輔料黃瓜（300克）配料芝麻醬（50克）生抽（1勺）鹽（4克）醋（1大勺）白胡椒（2克）花椒粉（2克）花椒（5粒）辣椒粉（10克）糖（20克）香油（適量）大蒜（2瓣）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![家常麻醬涼麵-麻醬涼麵]( "家常麻醬涼麵-麻醬涼麵")
- 食材明細主料麵條（三兩）芝麻醬（兩湯勺）黃瓜（半根）香菜（少許）火腿腸（一片）輔料花椒（適量）老抽（適量）白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常麻醬涼麵的做法步驟1、芝麻醬加涼開水稀釋，邊加水邊攪拌。2、黃瓜切絲。3、小鍋放水燒開，放少許鹽。4、放入麵條（麵條最好選細圓輥雞蛋麵，我這...
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![夏日清涼綠豆糕怎麼做-夏日清涼綠豆糕的做法]( "夏日清涼綠豆糕怎麼做-夏日清涼綠豆糕的做法")
- “在夏天很多人都會覺得熱所以想吃一些解暑的食物比如說綠豆糕、冰棒……下面就讓我為大家推薦一款夏日清涼的小零食---綠豆糕”食材明細主料綠豆（600克）輔料白糖（可按個人口味新增）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日清涼綠豆糕的做法步驟1、先將綠豆泡上一夜2、去皮我覺...
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![雞絲涼拌麵的做法 夏日清涼味道之雞絲涼拌麵 雞絲涼拌麵怎麼做]( "雞絲涼拌麵的做法 夏日清涼味道之雞絲涼拌麵 雞絲涼拌麵怎麼做")
- “夏日，喜歡吃麵的我更鐘情於涼麵。炸醬麵、家常拌麵還有這道美食——雞絲拌麵。”食材明細主料麵粉（300克）雞腿（一個）輔料黃瓜（一根）豆芽（少許）胡蘿蔔（一根）配料醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）麻醬（適量）蒜（適量）熟芝麻（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞絲涼拌麵的做法步驟1、雞腿剔骨後...
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![夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑]( "夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑")
- 炎炎夏日，人總是很容易感到煩躁、疲憊、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我們總是會吃一些清涼解暑的水果、飲料等等，但是飲料喝太多對人的身體健康是很不利的。今天小編就要來跟大家說一說夏日最該採用的清涼解暑的吃法：做一道夏日清涼解暑降火湯，不僅能達到清涼解暑的效果，而且美...
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![夏日清涼系列的做法 夏日清涼系列2 夏日清涼系列怎麼做]( "夏日清涼系列的做法 夏日清涼系列2 夏日清涼系列怎麼做")
- “這是一個自己研究的菜，夏天可以很涼爽。美味，等你分享。”食材明細主料紫薯（200克）芒果（3個）牛奶（一杯）果凍（3個）輔料糖（25克）甜味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日清涼系列的做法步驟1、2個芒果，去皮，去核，取肉，切碎。準備攪拌用。2、紫薯，蒸熟，切碎，跟芒果攪拌。3、衝一杯牛奶，涼了，倒...
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![夏日清涼水果茶怎麼做-夏日清涼水果茶的做法]( "夏日清涼水果茶怎麼做-夏日清涼水果茶的做法")
- “1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可檢視我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料西瓜（適量）哈密瓜（適量）荔枝（適量）葡萄（適量）檸檬（2片）輔料蜂蜜（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清涼水果茶的做法步驟1、西瓜挖球凍上。我家裡都是提前凍好噠！2、...
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![麻醬雞絲涼麵的做法 炎炎夏日的一道清涼--麻醬雞絲涼麵 麻醬雞絲涼麵怎麼做]( "麻醬雞絲涼麵的做法 炎炎夏日的一道清涼--麻醬雞絲涼麵 麻醬雞絲涼麵怎麼做")
- “炎炎夏日，來一碗自制涼麵，怎一個爽字了得。”食材明細主料麵條（適量）雞絲（適量）輔料嫩荷蘭豆（適量）青椒（2個）黃瓜（1根）雞蛋（1個）自制鹹雞蛋（3個）大蒜（適量）配料自制醬汁（適量）鹽（適量）老抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬雞絲涼麵的做法步驟1、原料之鮮嫩的荷蘭豆切成細絲，這個是要...
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![炎炎夏日的一抹清涼——芝麻醬涼麵圖解]( "炎炎夏日的一抹清涼——芝麻醬涼麵圖解")
- 入伏天一到，整個人都懶洋洋的，為時兩個月靠著空調續命的日子就要開始了。啥也不想吃，啥也不想做。這時候如果能端來一大碗冰涼清爽酸辣又香醇的麻醬過水涼麵，吃起來爽滑勁道，回味無窮，整個人都精神了，怎一個爽字了得~主料麵條：250克輔料芝麻醬：2大勺鹽：4克糖：半勺生抽：1勺米醋：1勺黃瓜...
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![雞絲涼麵的做法 【清涼夏日】——雞絲涼麵 雞絲涼麵怎麼做]( "雞絲涼麵的做法 【清涼夏日】——雞絲涼麵 雞絲涼麵怎麼做")
- “用一碗美味的涼麵，留住夏天的腳步。”食材明細主料麵條（300g（細烏冬面））黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）木耳（3-4朵）雞胸肉（50g）豆芽（50g）花生（20g）輔料大蒜（1瓣）香蔥（1根）配料芝麻醬（60ml）米醋（30ml）生抽（30ml）鹽（5g）糖（5g）辣椒油（15ml）芝麻油（15ml）豆腐乳（半塊）涼開水（120ml）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞絲涼麵...
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![夏日清涼飲怎麼做-夏日清涼飲的做法]( "夏日清涼飲怎麼做-夏日清涼飲的做法")
- “夏日炎熱，一碗清涼飲，既涼爽祛暑，又有飽腹感。”食材明細主料湯圓（適量）紅小豆（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清涼飲的做法步驟1、超市購買湯圓一袋，口味自選，數量自選。我選擇的比較常規的口味：黑芝麻。2、鍋中倒入適量涼水，開火煮。3、倒入湯圓，撒入一勺...
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味味甜
