![瘦肉絲綠豆芽炒年糕怎麼做-瘦肉絲綠豆芽炒年糕的做法]( "瘦肉絲綠豆芽炒年糕怎麼做-瘦肉絲綠豆芽炒年糕的做法")
- 食材明細主料年糕片（175克）綠豆芽（150克）瘦肉絲（60克）輔料幹澱粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲綠豆芽炒年糕的做法步驟1、食材：年糕片2、綠豆芽（已去根清洗）3、瘦肉絲4、在瘦肉絲加適量的料酒、生抽、玉米油、幹澱粉拌勻。5、燒鍋...
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![炒年糕的做法 瘦肉絲筍尖炒年糕 炒年糕怎麼做]( "炒年糕的做法 瘦肉絲筍尖炒年糕 炒年糕怎麼做")
- 食材明細主料年糕（一根）筍尖（兩根）輔料蔥段（適量）配料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒年糕的做法步驟1、材料：年糕、筍尖2、瘦肉絲3、配料：蔥段4、將筍尖放在案板上切開，待用。5、將年糕放在案板上切成片。6、隨後，將切好的年糕下入沸水中焯一下...
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![綠豆芽炒餅絲怎麼做-綠豆芽炒餅絲的做法]( "綠豆芽炒餅絲怎麼做-綠豆芽炒餅絲的做法")
- “簡單省事，幾分鐘搞定，再來個湯，很好的一人餐。”食材明細主料餅絲（250g）綠豆芽（250克）輔料蔥（適量）生抽（2勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒餅絲的做法步驟1、買的現成的餅絲適量。2、綠豆芽洗淨。3、蔥切片。4、鍋燒熱，放入適量植物油，（多放點油，以免放入...
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![瘦肉絲綠豆芽炒夜開花怎麼做-瘦肉絲綠豆芽炒夜開花的做法]( "瘦肉絲綠豆芽炒夜開花怎麼做-瘦肉絲綠豆芽炒夜開花的做法")
- “夜開花就是瓠子適宜各種型別的水腫，諸如心臟性水腫，腎炎水腫，肝硬化腹水等食用。。。”食材明細主料夜開花（310克）瘦肉絲（85克）綠豆芽（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲綠豆芽炒夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、瘦肉絲、綠豆芽（已清洗）2、...
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![瘦肉絲炒黑豆芽怎麼做-瘦肉絲炒黑豆芽的做法]( "瘦肉絲炒黑豆芽怎麼做-瘦肉絲炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）大蒜（幾片）黑豆芽（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲炒黑豆芽的做法步驟1、準備黑豆芽洗乾淨瀝乾水分備用，大蒜，瘦肉。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油。炒大蒜和瘦肉出香味。3、倒入黑豆芽一起大火快速翻炒。4、新增少許...
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![瘦肉香蔥綠豆芽炒竹升面怎麼做-瘦肉香蔥綠豆芽炒竹升面的做法]( "瘦肉香蔥綠豆芽炒竹升面怎麼做-瘦肉香蔥綠豆芽炒竹升面的做法")
- 食材明細主料竹升面（一個）瘦肉（適量）輔料香蔥（適量）綠豆芽（適量）調料油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉香蔥綠豆芽炒竹升面的做法步驟1、準備:竹升面。2、香蔥，綠豆芽。3、熟的瘦肉，胡蘿蔔(本來要用來炒青瓜的)。4、香蔥改刀切成段。5、電煮鍋裡水燒開放了竹升面煮熟約4...
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![青菜綠豆芽年糕湯怎麼做-青菜綠豆芽年糕湯的做法]( "青菜綠豆芽年糕湯怎麼做-青菜綠豆芽年糕湯的做法")
- “我的早餐，我作主~~~~~~青菜綠豆芽年糕湯”食材明細主料年糕片（170克）綠豆芽（75克）青菜（65克）輔料牛肉醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜綠豆芽年糕湯的做法步驟1、食材：年糕片、綠豆芽（已清洗）、青菜（已洗淨）、牛肉醬2、將已洗淨的青菜放在案板上切開，待用。3、燒鍋...
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![綠豆芽炒肉絲怎麼做-綠豆芽炒肉絲的做法]( "綠豆芽炒肉絲怎麼做-綠豆芽炒肉絲的做法")
- “肉絲嫩滑，豆芽清爽的快手小炒。”食材明細主料通脊肉（200g）輔料綠豆芽（200g）青椒（1個）調料鹽（適量）老抽（少許）生粉（適量）熟油（少許）味精（少許）蔥花（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆芽炒肉絲的做法步驟1、將肉切成均勻的細絲，青椒、蔥花改刀備用。2、綠豆芽用淡鹽水浸...
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![綠豆芽炒粉絲怎麼做-綠豆芽炒粉絲的做法]( "綠豆芽炒粉絲怎麼做-綠豆芽炒粉絲的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）粉絲（1把）蔥（適量）郫縣豆瓣醬（半勺）姜（適量）蒜（適量）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）老抽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒粉絲的做法步驟1、粉絲提前用涼水泡軟，綠豆芽洗乾淨，蔥薑蒜切好2、鍋裡放油，加入蔥薑蒜炒出香...
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![瘦肉絲炒黃豆芽怎麼做-瘦肉絲炒黃豆芽的做法]( "瘦肉絲炒黃豆芽怎麼做-瘦肉絲炒黃豆芽的做法")
- “黃豆芽營養豐富，適合炒的時間稍長一些，適合和肉一起吃。黃豆芽的蛋白質利用率較黃豆要提高10%左右。另外，黃豆中含有的不能被人體吸收，又易引起腹脹的棉子糖等物質，在發芽過程中急劇下降乃至全部消失，這就避免了吃黃豆後腹脹現象的發生。黃豆在發芽過程中，由於酶的作用，更多的...
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![綠豆芽炒乾絲怎麼做-綠豆芽炒乾絲的做法]( "綠豆芽炒乾絲怎麼做-綠豆芽炒乾絲的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300克）幹豆腐（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（2克）醬油（3克）米醋（5克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒乾絲的做法步驟1、將綠豆芽摘去根和葉，清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將幹豆腐清洗乾淨，裝入盤中待用。3、將綠豆芽在滾水中焯一下。4、撈出，...
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![榨菜絲瘦肉炒綠豆芽怎麼做-榨菜絲瘦肉炒綠豆芽的做法]( "榨菜絲瘦肉炒綠豆芽怎麼做-榨菜絲瘦肉炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（360克）瘦肉（120克）榨菜絲（80克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）榨菜絲瘦肉炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、瘦肉（已清洗切成絲）、榨菜絲。2、起鍋倒入油燒熱，下入瘦肉翻炒翻炒至變色。3、接著。加適量的料酒。4、加適量的...
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![肉絲炒年糕的做法 白菜（黃芽菜）肉絲炒年糕 肉絲炒年糕怎麼做]( "肉絲炒年糕的做法 白菜（黃芽菜）肉絲炒年糕 肉絲炒年糕怎麼做")
- “年糕通常在春節期間吃，喻意年年高升。平時也可以吃，以求達到一直高升。哈哈~這道白菜肉絲炒年糕是我家裡經常做的一道家常食物，軟糯的年糕配上煮得爛爛的黃芽菜（大白菜）和香香的肉絲，再佐以少量的胡椒糊吊鮮。味道一級棒！”食材明細主料年糕（適量）豬肉絲（適量）黃芽菜（適量）輔料鹽（適...
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![綠豆芽炒肉片的做法 綠豆芽炒肉片（絲） 綠豆芽炒肉片怎麼做]( "綠豆芽炒肉片的做法 綠豆芽炒肉片（絲） 綠豆芽炒肉片怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（250克）豬肉（100克）尖椒（1根）輔料白米醋（適量）食鹽（少許）雞精（少許）蔥（適量）蒜（3顆）食用油（2勺）十三香（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉片的做法步驟1、清水洗淨綠豆芽，豬肉洗淨切片（絲），蔥切蔥花，蒜切片待用。2、炒鍋內加適量清水，大火燒開，將綠豆芽倒入，焯好後...
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![青菜綠豆芽炒年糕怎麼做-青菜綠豆芽炒年糕的做法]( "青菜綠豆芽炒年糕怎麼做-青菜綠豆芽炒年糕的做法")
- “我的簡單午餐。。。”食材明細主料青菜（130克）綠豆芽（100克）年糕片（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜綠豆芽炒年糕的做法步驟1、食材：青菜（已清洗切碎）、綠豆芽（已清洗）、年糕片2、取平底鍋置火上倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。3、接著，合入已清洗...
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![肉絲皺皮椒炒綠豆芽怎麼做-肉絲皺皮椒炒綠豆芽的做法]( "肉絲皺皮椒炒綠豆芽怎麼做-肉絲皺皮椒炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料肉絲（120克）皺皮椒（210克）綠豆芽（290克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲皺皮椒炒綠豆芽的做法步驟1、食材：肉絲、皺皮椒（已去蒂去籽清洗）、綠豆芽（已清洗）。2、將皺皮椒放在案板上切成絲。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒至微...
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![瘦肉絲芹炒葉炒年糕怎麼做-瘦肉絲芹炒葉炒年糕的做法]( "瘦肉絲芹炒葉炒年糕怎麼做-瘦肉絲芹炒葉炒年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（1根）瘦肉絲（適量）芹菜葉（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）適量（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲芹炒葉炒年糕的做法步驟1、食材：年糕2、瘦肉絲3、芹菜葉（已清洗）4、將年糕放在案板上切成片。5、隨後，將切好的年糕下入沸水中焯一下，撈出。6、燒鍋倒油燒熱，下入瘦...
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![黃芽菜肉絲炒年糕怎麼做-黃芽菜肉絲炒年糕的做法]( "黃芽菜肉絲炒年糕怎麼做-黃芽菜肉絲炒年糕的做法")
- “今天繼續吃年糕，黃芽菜肉絲年糕是我們這過年必備菜之一～味道鮮美，還有非常好的營養價值吶！”食材明細主料水磨年糕（500g）黃芽菜（700g）肉絲（75g）輔料生抽（半勺）油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃芽菜肉絲炒年糕的做法步驟1、準備好食材，黃芽菜切條，肉塊切絲，年糕浸10-15...
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![絲瓜炒綠豆芽怎麼做-絲瓜炒綠豆芽的做法]( "絲瓜炒綠豆芽怎麼做-絲瓜炒綠豆芽的做法")
- “清淡飲食，快手菜。”食材明細主料絲瓜（一根）綠豆芽（一把）輔料蒜（少許）紅辣椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒綠豆芽的做法步驟1、絲瓜洗淨削皮，斜切片，備用。2、自制綠豆芽，純天然無新增無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。3、紅辣椒切段，蒜切片，備...
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![綠豆芽炒豬肉絲怎麼做-綠豆芽炒豬肉絲的做法]( "綠豆芽炒豬肉絲怎麼做-綠豆芽炒豬肉絲的做法")
- “清爽的綠豆芽，嫩嫩的豬肉絲搭配在一起炒制，非常美味的一道健康菜。”食材明細主料豆芽菜（350g）豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）蔥姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒豬肉絲的做法步驟1、豆芽菜去掉根部洗乾淨。2、豬肉洗乾淨切成絲，加鹽、胡椒粉...
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![粉絲炒綠豆芽怎麼做-粉絲炒綠豆芽的做法]( "粉絲炒綠豆芽怎麼做-粉絲炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）粉絲（適量）五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）調料料酒（適量）牛肉粉（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲炒綠豆芽的做法步驟1、所需食材:綠豆芽、粉絲、胡蘿蔔、五花肉。綠豆芽去根清洗乾淨，控幹水分。2、粉絲開水泡五分鐘。3、五花肉切片。...
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![肉絲炒綠豆芽怎麼做-肉絲炒綠豆芽的做法]( "肉絲炒綠豆芽怎麼做-肉絲炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料精肉（80g）綠豆芽（200g）輔料食用油（半匙）調料蔥（小許）食鹽（1g）陳醋（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、切段。3、切精肉絲。4、切蔥絲。5、熱鍋冷油，油熱放食鹽。6、放肉絲。7、把肉絲炒熟。8、放綠豆芽翻炒。9、炒至豆芽斷生。...
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![瘦肉絲扁豆炒年糕怎麼做-瘦肉絲扁豆炒年糕的做法]( "瘦肉絲扁豆炒年糕怎麼做-瘦肉絲扁豆炒年糕的做法")
- 食材明細主料扁豆（135克）年糕片（175克）瘦肉絲（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲扁豆炒年糕的做法步驟1、食材：扁豆2、年糕片3、瘦肉絲4、將扁豆摘洗乾淨。5、放在案板上切成粗一點的絲，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入瘦肉絲，加適量的料酒翻炒翻...
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![青菜瘦肉絲炒年糕怎麼做-青菜瘦肉絲炒年糕的做法]( "青菜瘦肉絲炒年糕怎麼做-青菜瘦肉絲炒年糕的做法")
- 食材明細主料青菜（110克）年糕片（200克）瘦肉絲（95克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜瘦肉絲炒年糕的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨切開）、年糕片、瘦肉絲2、在瘦肉絲中加適量的料酒拌勻。3、取平底鍋置火上倒油燒熱，下入拌好的瘦肉絲翻炒翻炒，盛出。4...
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![肉絲蒿菜炒綠豆芽 怎麼做-肉絲蒿菜炒綠豆芽 的做法]( "肉絲蒿菜炒綠豆芽 怎麼做-肉絲蒿菜炒綠豆芽 的做法")
- “肉絲蒿菜炒綠豆芽，簡單美味的家常菜，綠豆芽清爽解膩排毒，蒿菜和肉絲的加入令整道菜餚的色彩和味道更加豐富，有興趣的朋友試試看。。。”食材明細主料肉絲（55克）綠豆芽（165克）蒿菜（165克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲蒿菜炒綠豆芽的做法步驟1...
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味味甜
