![木耳腐竹炒油菜的做法 【木耳腐竹炒油菜】---美味小炒勺 木耳腐竹炒油菜怎麼做]( "木耳腐竹炒油菜的做法 【木耳腐竹炒油菜】---美味小炒勺 木耳腐竹炒油菜怎麼做")
- “喜歡這樣簡單的搭配，美美的顏色，美美的味道，還有美美的營養哦”食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）油菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）食鹽（適量）花生油（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳腐竹炒油菜的做法步驟1、準備好食材2、木耳和腐竹浸泡軟3、油菜洗淨切段，蔥姜切碎...
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![黑木耳炒腐竹怎麼做-黑木耳炒腐竹的做法]( "黑木耳炒腐竹怎麼做-黑木耳炒腐竹的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）腐竹（適量）輔料薑絲（適量）大蒜（適量）蔥段（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳炒腐竹的做法步驟1、腐竹提前用溫水浸泡半小時，先切成段再切絲2、黑木耳亦提前用溫水浸泡半小時，再切成塊3、熱油，放入薑絲、大蒜爆香4、倒入...
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![響油腐竹木耳怎麼做-響油腐竹木耳的做法]( "響油腐竹木耳怎麼做-響油腐竹木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）腐竹（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）蔥花（適量）蒜米（適量）糖（適量）辣椒油（適量）熟芝麻（適量）紅椒絲（適量）醋（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）響油腐竹木耳的做法步驟1、腐竹提前泡好。2、木耳焯水備用。3、蔥絲蒜末都放在一起。4、加入紅椒絲熟芝麻。5、蠔...
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![腐竹拌木耳的做法 無油煙廚房-腐竹拌木耳 腐竹拌木耳怎麼做]( "腐竹拌木耳的做法 無油煙廚房-腐竹拌木耳 腐竹拌木耳怎麼做")
- “夏天特別討厭油油膩膩的東西，包括下廚房滿臉的油煙黏黏的癢癢的很不舒服。如果在等家人的過程中提前做好美味了的涼拌菜，我會覺得那是一件很享受的的一件事情。自己精心製作的的美食，看著家人津津有味的吃著。沒有了那種不舒服的油膩感覺，大家都喜歡。由於天氣熱就不宜大魚...
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![腐竹炒木耳菜怎麼做-腐竹炒木耳菜的做法]( "腐竹炒木耳菜怎麼做-腐竹炒木耳菜的做法")
- 食材明細主料木耳菜（500克）豆皮（100克）輔料蒜（三瓣）鹽（5克）味精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹炒木耳菜的做法步驟1、青菜洗淨2、腐竹泡開3、蒜拍碎4、熱鍋放油5、放入青菜炒軟6、放入腐竹炒熟7、放入蒜頭鹽味精炒翻均勻！小竅門這是學浙江的手工豆皮炒青菜...
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![油豆腐炒木耳菜怎麼做-油豆腐炒木耳菜的做法]( "油豆腐炒木耳菜怎麼做-油豆腐炒木耳菜的做法")
- 食材明細主料木耳菜（235克）油豆腐（70克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒木耳菜的做法步驟1、食材：木耳菜、油豆腐2、將木耳菜洗淨，撈出待用。3、將油豆腐放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油豆腐翻炒一下。5、接著，將洗淨好的木耳菜翻炒翻...
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![黑木耳腐竹炒菜芯怎麼做-黑木耳腐竹炒菜芯的做法]( "黑木耳腐竹炒菜芯怎麼做-黑木耳腐竹炒菜芯的做法")
- “微辣，鹹香適口，營養美味😋”食材明細主料黑木耳（適量）腐竹（適量）菜芯（適量）輔料玉米油（適量）小米椒（適量）蒜粒（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳腐竹炒菜芯的做法步驟1、菜芯適量洗淨，切三指段。2、開水中綽至斷生。3、泡好的腐竹，切斜段。4、木耳泡...
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![腐竹炒木耳怎麼做-腐竹炒木耳的做法]( "腐竹炒木耳怎麼做-腐竹炒木耳的做法")
- 食材明細主料腐竹（（乾貨）150g）木耳（（乾貨）50g）輔料青辣椒（2個）紅辣椒（1個）蒜頭（3粒）調料鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹炒木耳的做法步驟1、幹腐竹和幹木耳提前放清水泡發（約一小時）。2、青、紅椒切小塊，蒜頭切片。3、大火把水燒開，倒入泡發的腐竹...
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![家庭木耳炒腐竹教程怎麼做-家庭木耳炒腐竹教程的做法]( "家庭木耳炒腐竹教程怎麼做-家庭木耳炒腐竹教程的做法")
- “家庭木耳炒腐竹教程，食材簡單，製作零基礎，味道鮮美。”食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）輔料韭菜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭木耳炒腐竹教程的做法步驟1、準備木耳洗淨。2、提前泡好得腐竹，切段。3、鍋中留油，蔥薑蒜，幹辣椒，爆香，加入腐竹木耳。4、加入生抽。5、加...
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![木耳拌腐竹 木耳拌腐竹怎麼做-木耳拌腐竹的做法 涼拌菜]( "木耳拌腐竹 木耳拌腐竹怎麼做-木耳拌腐竹的做法 涼拌菜")
- 食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）黃瓜（1根）輔料香菜（適量）蔥（適量）蒜（適量）糖（適量）醋（適量）香油（適量）麻油（適量）醬油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木耳拌腐竹的做法步驟1、腐竹和木耳用水泡發，在用開水焯一下。黃瓜去皮，蒜蔥香菜切沫好。2、黃瓜切片。3、所有材料放一起攪拌均勻，放香...
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![腐竹木耳炒肉怎麼做-腐竹木耳炒肉的做法]( "腐竹木耳炒肉怎麼做-腐竹木耳炒肉的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）輔料木耳（適量）豬肉（適量）蔥（少許）花椒粉（少許）生抽（少許）鹽（半勺）油（適量）水（少許）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹木耳炒肉的做法步驟1、木耳泡發，腐竹泡4小時撈出，蔥切碎2、油熱先炒肉，加生抽、花椒粉、生抽炒香3、下入腐竹，加鹽4、加木耳雞精炒勻，加一...
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![家常菜木耳炒腐竹如何做簡單又好吃]( "家常菜木耳炒腐竹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料腐竹：適量山藥：一塊輔料蒜：適量水澱粉：適量蔥：適量生抽：適量姜：適量鹽：少許具體步驟1.木耳泡發洗淨，備用2.腐竹泡發洗淨，備用3.熱鍋涼油，放入蔥薑蒜沫，炒出香味4.倒入木耳翻炒一下5.倒入腐竹，加入生抽翻炒，加入少許...
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![腐竹炒木耳的做法 腐竹炒木耳丨鮮香可口、味美下飯的爽口家常菜！！！！ 腐竹炒木耳怎麼做]( "腐竹炒木耳的做法 腐竹炒木耳丨鮮香可口、味美下飯的爽口家常菜！！！！ 腐竹炒木耳怎麼做")
- “如果你現在的食慾不太高，那你就來嘗一嘗這道鮮香可口、爽口解膩的美味小炒——腐竹炒木耳。腐竹又叫做腐皮是由大豆加工而成的豆製品，是一種非常受歡迎的客家傳統食物。”食材明細主料腐竹（200g）輔料木耳（80g）調料黃瓜（1根）小蔥（1根）鹽（2g）生抽（15g）白糖（2g）香油（5g）澱粉（5g）鹹香（口味）炒（工藝...
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![素炒腐竹木耳的做法 素炒腐竹木耳——簡單易學快手菜 素炒腐竹木耳怎麼做]( "素炒腐竹木耳的做法 素炒腐竹木耳——簡單易學快手菜 素炒腐竹木耳怎麼做")
- 食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）尖椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）原味（口味）未知（難度）素炒腐竹木耳的做法步驟1、腐竹、木耳用溫水泡發，腐竹掰段，木耳撕成小朵，尖椒、胡蘿蔔切片。2、鍋內放入食用油燒熱，加入蒜片和蔥花爆香。3、加入尖椒和胡...
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![腐竹木耳炒芹菜怎麼做-腐竹木耳炒芹菜的做法]( "腐竹木耳炒芹菜怎麼做-腐竹木耳炒芹菜的做法")
- “素菜，又是素菜，老公嚷嚷了，我說多吃蔬菜有好處，不是吃素，芹菜富含纖維，幫助消化，腐竹含有豐富的蛋白質，木耳不用說了，清理腸道，這麼多有好處的蔬菜當然要多吃，最後老公比誰都多吃。”食材明細主料芹菜（1棵）腐竹（100g）黑木耳（100g）輔料小辣椒（1個）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐...
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![芹菜木耳炒腐竹怎麼做-芹菜木耳炒腐竹的做法]( "芹菜木耳炒腐竹怎麼做-芹菜木耳炒腐竹的做法")
- 食材明細主料芹菜（約300克）泡發木耳（1大把）腐竹（1把）胡蘿蔔（1小段）豬肉（約100克）輔料蔥（適量）生抽（適量）雞粉（少許）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜木耳炒腐竹的做法步驟1、木耳提前泡發。2、腐竹提前泡上。3、芹菜去葉，洗淨，切段。4、芹菜焯水。5、豬肉洗淨切片，胡蘿蔔去...
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![腐竹清炒木耳怎麼做-腐竹清炒木耳的做法]( "腐竹清炒木耳怎麼做-腐竹清炒木耳的做法")
- “腐竹同青椒、木耳一起清炒，就是一道絕配的菜品。”食材明細主料腐竹（50克）木耳（30克）青椒（2只）輔料食用油（兩勺）食鹽（半勺）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腐竹清炒木耳的做法步驟1、準備食材：腐竹泡軟切段，木耳泡軟後洗淨，青椒兩隻，蔥切末...
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![木耳腐竹燒青菜的做法 卡卡媽家的家常菜-----木耳腐竹燒青菜 木耳腐竹燒青菜怎麼做]( "木耳腐竹燒青菜的做法 卡卡媽家的家常菜-----木耳腐竹燒青菜 木耳腐竹燒青菜怎麼做")
- “簡單的一道菜，但是營養是挺豐富的哩。。。。。。”食材明細主料小白菜（適量）木耳（適量）腐竹（適量）輔料海米（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳腐竹燒青菜的做法步驟1、小白菜洗淨，切段2、腐竹泡發，切斷3、泡發海米，備用4、木耳撕小朵，蒜切片...
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![腐竹木耳炒臘腸怎麼做-腐竹木耳炒臘腸的做法]( "腐竹木耳炒臘腸怎麼做-腐竹木耳炒臘腸的做法")
- 食材明細主料腐竹（100g）木耳（30g）臘腸（2根）大蒜（1根）蔥（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐竹木耳炒臘腸的做法步驟1、黑木耳泡發2小時；2、腐竹浸泡2小時；3、大蒜切段，蒜切片；4、黑木耳綽水5分鐘；5、臘腸切片，中火先煎出油6、加入蒜及大蒜爆香，然後加入黑木耳、腐...
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![木耳腐竹炒青椒怎麼做-木耳腐竹炒青椒的做法]( "木耳腐竹炒青椒怎麼做-木耳腐竹炒青椒的做法")
- “經常吃點木耳可以軟化血管，跟腐竹搭配也是素食美味～”食材明細主料木耳（些許）腐竹（些許）青椒（兩個）輔料蠔油（一點）生抽（一點）鹽（適量）糖（一點點）澱粉（一點點）黑胡椒粉（一點點）蒜蓉（一點）雞精（一點）料酒（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳腐竹炒青椒的做法步驟1、把腐竹跟木耳都事先泡發，...
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![腐竹炒木耳 怎麼做-腐竹炒木耳 的做法]( "腐竹炒木耳 怎麼做-腐竹炒木耳 的做法")
- “一款簡單的家常菜。”食材明細主料腐竹（65g）尖椒（1根）八朵木耳（10g）輔料蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹炒木耳的做法步驟1、準備食材2、泡發木耳3、泡發腐竹4、腐竹斜切成段；尖椒切滾刀塊5、爆香蔥、姜、尖椒、花椒6...
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![木耳炒腐竹怎麼做-木耳炒腐竹的做法]( "木耳炒腐竹怎麼做-木耳炒腐竹的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）腐竹（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木耳炒腐竹的做法步驟1、腐竹泡發洗淨。2、木耳泡發摘成小朵，洗淨。3、鍋中放油燒熱後放入腐竹。4、放入木耳翻炒均勻，放入蠔油、鹽、雞精，翻炒均勻。5、香噴噴的木耳炒腐竹做好了...
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![木耳腐竹炒白菜怎麼做-木耳腐竹炒白菜的做法]( "木耳腐竹炒白菜怎麼做-木耳腐竹炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）腐竹（適量）胡蘿蔔（1塊）木耳（適量）豬肉（1塊）輔料生抽（少許）花椒粉（少許）蔥花（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳腐竹炒白菜的做法步驟1、備好食材洗淨切片，木耳泡發，腐竹泡3小時。2、油熱下入豬肉翻炒。3、放入生抽、蔥花、花椒粉炒香。4、下...
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![家常菜腐竹炒木耳如何做簡單又好吃]( "家常菜腐竹炒木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：200腐竹：100胡蘿蔔：1根木耳：2片輔料鹽：適量火麻油：一勺蠔油：30具體步驟1.豬肉焯水，備用2.腐竹泡水切段備用；豬肉切片備用；木耳泡水切段備用；胡蘿蔔切片備用。3.半肥瘦的豬肉放鍋裡煎出油，煎出油後，放醬油炒香...
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![腐竹拌木耳的做法 #涼拌菜#腐竹拌木耳 腐竹拌木耳怎麼做]( "腐竹拌木耳的做法 #涼拌菜#腐竹拌木耳 腐竹拌木耳怎麼做")
- 食材明細主料木耳（30g）腐竹（30g）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）大蒜（2瓣）熟花生（適量）輔料鹽（0.5勺）白糖（1勺）米醋（1勺）蠔油（0.5勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹拌木耳的做法步驟1、腐竹、木耳泡發，切小塊，在開水中焯30秒撈出瀝乾水份晾涼備用。2、胡蘿蔔、黃瓜切絲、大蒜切末。3、木耳、腐竹...
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味味甜
