![珍珠花菜瘦肉湯怎麼做-珍珠花菜瘦肉湯的做法]( "珍珠花菜瘦肉湯怎麼做-珍珠花菜瘦肉湯的做法")
- “珍珠花菜別名甜菜、真珠菜，味微苦、甘淡，有獨特的辛香氣，一般用來煮湯，熬水喝，有祛溼清火、涼血解毒、祛瘀明目的作用，營養豐富，富含多種維生素。”食材明細主料珍珠花菜（100g）瘦肉（150g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）珍珠...
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![珍珠湯怎麼做-珍珠湯的做法]( "珍珠湯怎麼做-珍珠湯的做法")
- “珍珠湯也叫疙瘩湯，好不好吃關鍵取決於麵疙瘩做的要小而且均勻”食材明細主料麵粉（適量）白菜（適量）西紅柿（適量）蝦皮（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）珍珠湯的做法步驟1、麵粉加一點點水，用筷子撥開成小粒的疙瘩，將成型的麵疙瘩盛出來，然後繼續向麵粉...
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![翡翠珍珠湯怎麼做-翡翠珍珠湯的做法]( "翡翠珍珠湯怎麼做-翡翠珍珠湯的做法")
- “東北的冬天特別冷，有了這麼暖暖的一鍋，營養豐富，美味健康。什麼都夠了！”食材明細主料肉餡（300g）菠菜（5棵）粉絲（100g）輔料香菇（2朵）胡蘿蔔（適量）雞蛋清（適量）配料醬油（適量）味素（適量）鹽（適量）花椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）翡翠珍珠湯的做法步驟1、原材料圖將...
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![素菜珍珠湯怎麼做-素菜珍珠湯的做法]( "素菜珍珠湯怎麼做-素菜珍珠湯的做法")
- “珍珠湯是很多小盆友和老年人的最愛，因為方便，既有飯又有菜，但是很多年輕人不會做，今天就與大家分享一下珍珠湯的做法。”食材明細主料火腿（一根）木耳（適量）綠甘藍（適量）土豆（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素菜珍珠湯的做法步驟1、將木耳發好，...
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![家常版珍珠花菜豬血瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "家常版珍珠花菜豬血瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.珍珠花菜洗乾淨，把葉子剪出來，枝不要。2.豬血洗乾淨，切塊。瘦肉洗乾淨。3.鍋燒水，水沸下珍珠花菜和豬血，一分鐘後下瘦肉。蓋上蓋子，湯再次沸騰轉小火。下魚露試味道，關火。4.湯盛出，撒少量胡椒粉，滴...
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![珍珠翡翠湯怎麼做-珍珠翡翠湯的做法]( "珍珠翡翠湯怎麼做-珍珠翡翠湯的做法")
- “過年大魚大肉吃多了吧，給大家來點清淡的湯，人間美味哦！”食材明細主料稼祺藜麥（30g）白菜（150g）玉米（100g）輔料枸杞（少許）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）珍珠翡翠湯的做法步驟1、食材準備。2、白菜和玉米切段處理。3、鍋中熱水，將白菜與玉米下入鍋中。4、鍋...
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![珍珠菜花怎麼做-珍珠菜花的做法]( "珍珠菜花怎麼做-珍珠菜花的做法")
- “【性味】性涼，味甘。【歸經】歸胃、肝、肺經。【功效】助消化，增食慾，生津止渴。宜：天氣炎熱，口乾口渴，消化不良，食慾不振，大便乾結者宜食；少年兒童食用可增強抵抗力，促進生長髮育，維持牙齒、骨骼和身體的正常功能；癌症患者宜食；肥胖者宜食。忌：菜花為常用佳蔬，諸無所忌。”食材明細主...
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![珍珠花菜怎麼做-珍珠花菜的做法]( "珍珠花菜怎麼做-珍珠花菜的做法")
- 食材明細主料好吃（210克）玉米粒（70克）青豆（65克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）珍珠花菜的做法步驟1、材料：花菜、玉米粒、青豆2、將花菜掰成小朵清洗一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的花菜翻炒翻炒。4、接著，加入一些清水。5、煮開，煮至花菜斷生。6、...
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![花菜瘦肉湯的家常做法是一定要學的]( "花菜瘦肉湯的家常做法是一定要學的")
- 飲食均衡一直以來都是大家所遵循的，由此可見飲食均衡對於我們身體的重要性。吃的好與壞直接關乎我們的身體健康，所以吃這方面我們中國人一直都是很講究，很在意的。所以湯菜對於我們來說也是至關重要的，飯前喝點湯可以更好的養胃護胃，這是我們很多家庭每餐必備湯菜的原由；接下來...
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![瘦肉珍珠丸子怎麼做-瘦肉珍珠丸子的做法]( "瘦肉珍珠丸子怎麼做-瘦肉珍珠丸子的做法")
- 食材明細主料瘦肉（300g）米（100g）輔料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉珍珠丸子的做法步驟1、瘦肉切好，放入蔥花鹽，香油2、拌好3、糯米提前泡12小時4、糯米放入鍋內炒油，加點醬油5、瘦肉弄成丸子一樣6、分別粘好糯米7、放入蒸鍋8、蒸15分鐘即可小竅門1.糯米一定要提前...
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![珍珠湯的做法 珍珠湯（疙瘩湯） 珍珠湯怎麼做]( "珍珠湯的做法 珍珠湯（疙瘩湯） 珍珠湯怎麼做")
- “一碗熱乎乎的疙瘩湯，最適合這種寒冷的季節~”食材明細主料麵粉（一碗）肉片（適量）輔料菠菜（一把）西紅柿（一小個）木魚花（一把）蔥（一段）姜（兩片）海鮮醬油（適量）鹽（適量）花椒麵（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）珍珠湯的做法步驟1、準備好食材。2、將麵粉一點點兌水，用筷子攪拌成這樣。3、鍋...
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![菜花炒黑珍珠臘腸怎麼做-菜花炒黑珍珠臘腸的做法]( "菜花炒黑珍珠臘腸怎麼做-菜花炒黑珍珠臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）菜花（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒黑珍珠臘腸的做法步驟1、菜花洗淨。2、臘腸切片。3、放入鍋中飛水。4、煮軟撈出備用。5、鍋子燒熱放入臘腸。6、放入菜花炒香7、放入適量生抽。8、調味即可。9、開動啦。...
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![珍珠菠菜湯怎麼做-珍珠菠菜湯的做法]( "珍珠菠菜湯怎麼做-珍珠菠菜湯的做法")
- “陽臺上種的菠菜長勢良好，綠綠的、水靈靈的的讓人在做飯時總會想到，也就有了各種有關菠菜的菜餚，今兒就搭配著鵪鶉蛋做了一道湯，綠白相間，清淡而營養，鵪鶉蛋就像是一顆顆白色的珍珠，於是就有了這個菜名”食材明細主料菠菜（適量）鵪鶉蛋（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）香油...
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![珍珠丸子皮蛋瘦肉粥怎麼做-珍珠丸子皮蛋瘦肉粥的做法]( "珍珠丸子皮蛋瘦肉粥怎麼做-珍珠丸子皮蛋瘦肉粥的做法")
- “這是我做的早餐，餡料頭天晚上調好，糯米浸泡。”食材明細主料糯米（適量）豬肉（200克）皮蛋（1個）輔料香菜（適量）白胡椒（適量）鹽（適量）蔥（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）珍珠丸子皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、肉餡團成丸子，粘上適量泡好的糯米，上氣蒸10分鐘2、米滾開後加肉絲，切好的...
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![珍珠菇燒五花肉怎麼做-珍珠菇燒五花肉的做法]( "珍珠菇燒五花肉怎麼做-珍珠菇燒五花肉的做法")
- “香菇的味道滲透到了肉裡，肥肉部分入口即化，香而不膩，好吃下飯”食材明細主料五花肉（500克）幹珍珠香菇（20克）生薑（3片）輔料八角（2粒）桂皮（1小塊）香葉（2片）生抽（2大勺）老抽（2小勺）鹽（2小勺）冰糖（40克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高階（難度）珍珠菇燒五花肉的做法步驟1、香菇泡發好備用。2、五花肉洗淨...
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![五花肉炒珍珠苦瓜怎麼做-五花肉炒珍珠苦瓜的做法]( "五花肉炒珍珠苦瓜怎麼做-五花肉炒珍珠苦瓜的做法")
- “鹹香美味家常小炒。”食材明細主料珍珠苦瓜（1條）五花肉（少許）輔料豆豉（少許）蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒珍珠苦瓜的做法步驟1、備好食材：如圖。2、苦瓜，五花肉切片，切點蒜末，備點豆豉。3、熱鍋，放五花肉小火煸香出油脂。4、然後放...
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![番茄珍珠湯怎麼做-番茄珍珠湯的做法]( "番茄珍珠湯怎麼做-番茄珍珠湯的做法")
- “最近諾如肆虐，我們全家也都不幸中招。這期間難受、沒食慾，而且不能吃正常飯菜，小米粥都吃夠了！今天做了簡單快手清淡的珍珠湯，總算告別小米粥了！”食材明細主料麵粉（適量）輔料雞蛋（一個）番茄（一個）黃瓜（半根）調料十三香（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄珍珠湯...
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![珍珠丸子湯怎麼做-珍珠丸子湯的做法]( "珍珠丸子湯怎麼做-珍珠丸子湯的做法")
- 食材明細主料南瓜絲（適量）珍珠丸子（適量）輔料高湯（適量）香蔥（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）蔥香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）珍珠丸子湯的做法步驟1、備南瓜絲，蒸熟的珍珠丸了，。2、高湯一小碗。3、鍋裡倒進高湯燒開。4、放進南瓜絲，放點鹽。5、將南瓜絲煮熟。6、調入雞精和香蔥燒開。7...
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![家常版珍珠奶茶怎麼做-家常版珍珠奶茶的做法]( "家常版珍珠奶茶怎麼做-家常版珍珠奶茶的做法")
- 食材明細主料紅薯澱粉（適量）黑糖（適量）茶葉（適量）輔料牛奶（一包）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常版珍珠奶茶的做法步驟1、適量紅糖倒入水裡煮沸。然後將紅薯澱粉倒入這沸水中攪拌，再來點乾的紅薯澱粉，把它揉成麵糰。我是沒有紅薯澱粉啦，就用麵粉把它揉成麵糰。2、把揉好的麵糰...
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![珍珠菜湯怎麼做-珍珠菜湯的做法]( "珍珠菜湯怎麼做-珍珠菜湯的做法")
- “功效作用珍珠菜，分佈於我國東北、華北、華東、中南、西南及河北、陝西等地。根含多種皁甙，甙元是報春花皁甙元A和二氫藥用櫻草皁甙元A即山茶皁甙元A。有活血調經、利水消腫的功效。治婦女月經不調、白帶、小兒疳積、水腫、痢疾、跌打損傷、喉痛、乳癰、風溼痺痛等症。1....
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![珍珠翡翠湯的做法 香腸小白菜疙瘩湯『珍珠翡翠湯』 珍珠翡翠湯怎麼做]( "珍珠翡翠湯的做法 香腸小白菜疙瘩湯『珍珠翡翠湯』 珍珠翡翠湯怎麼做")
- 食材明細主料麵粉（1200克）輔料小白菜（少許）香腸（少許）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）珍珠翡翠湯的做法步驟1、小白菜和香腸切碎備用2、麵粉倒入盆裡放入水攪拌均勻3、然後把面疙嘚放裡，香腸也放進去4、然後把小白菜放進去，放少許鹽和雞精5、然後點入香油出鍋6、...
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![珍珠白玉湯怎麼做-珍珠白玉湯的做法]( "珍珠白玉湯怎麼做-珍珠白玉湯的做法")
- “在家吃飯基本天天都要準備一道湯，總是吃一些肉湯不但脂肪含量高，而且容易發膩，所以我會偶爾用蔬菜和其他清淡營養的食材來燉湯，今天就用鮮蝦和小白菜做一道珍珠白玉湯，老樣子，調味品只用了雞汁，儘量保持食物原有的鮮味。”食材明細主料鮮蝦（25只）白菜葉（8片）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適...
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![牛奶珍珠湯怎麼做-牛奶珍珠湯的做法]( "牛奶珍珠湯怎麼做-牛奶珍珠湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一小塊）幹蝦肉（12枚（泡好））輔料濃湯寶（半塊）配料白胡椒粉（適量）姜粉（適量）魚香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶珍珠湯的做法步驟1、將白蘿蔔用擦絲器擦成細絲，幹蝦肉泡飽滿後剁成碎，當然有打碎機的打成泥口感更好，我們家沒有隻好手動啦。2、將麵粉，蝦肉，蘿蔔絲放到大...
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![肉末炒珍珠花怎麼做-肉末炒珍珠花的做法]( "肉末炒珍珠花怎麼做-肉末炒珍珠花的做法")
- “我愛玩，尤其愛爬山。但這兩年因要照顧小孫子，很少出去玩了。因為這期的活動主題是野菜，就讓我想到了曾經在山裡吃過的珍珠花，特別想用這個食材來做美食。沒有時間上山採摘怎麼辦，就聯絡了要好的車友，讓他們近期去的時候給我採摘些回來。因為這個花的花期只有一週左右，所以採摘...
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![兒童版珍珠湯的做法 兒童版～珍珠湯 兒童版珍珠湯怎麼做]( "兒童版珍珠湯的做法 兒童版～珍珠湯 兒童版珍珠湯怎麼做")
- 食材明細主料麵粉（半碗）雞蛋（一個）菠菜（一顆）黃瓜（五薄片）瘦肉（一小塊）輔料玉米油（適量）鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兒童版珍珠湯的做法步驟1、青菜切丁，肉切碎備用。2、取半碗麵粉，麵粉加水和成稠狀。（此步忘記照相了）3、水燒開放入肉，水開肉撈出。4、另放水，加入肉。...
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味味甜
