![好吃的果脯堅果紅豆粥如何做簡單又好吃]( "好吃的果脯堅果紅豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘偶爾吃多了什麼皮蛋瘦肉粥芥菜鹹蛋粥柴魚花生粥什麼的就會想要換換口味，就會想要吃一點甜粥，但是又不想煮八寶粥來吃，所以就搜刮了一下網上，於是就決定做一個果脯堅果紅豆粥來吃一下好了，要是嫌太多堅果，就單純...
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![美味的果脯堅果紅豆粥如何做簡單又好吃]( "美味的果脯堅果紅豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時不知道有多少人不吃早飯，這樣對人的身體傷害是很大的。今天推薦給大家一道非常好喝的早飯，就是果脯堅果紅豆粥。紅豆被稱為“耐飢抗寒食品”，具有很強的養顏，降低體內膽固醇的作用，還對保健有著很好的作用。這...
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![紅糖堅果南瓜餅怎麼做-紅糖堅果南瓜餅的做法]( "紅糖堅果南瓜餅怎麼做-紅糖堅果南瓜餅的做法")
- “特別喜歡吃南瓜餅，多年來，也總結出製作糯米麵南瓜餅的要點，同樣製作南瓜餅，很多人往南瓜面裡面都不加豬油，這次如果你想吃到又軟又糯又香的南瓜餅，一定不要忘記重要的一個食材，就是豬油，只有試驗過了，才知道實踐是檢驗真理的唯一標準，加了豬油的南瓜糯米餅，口感和口味就是不一樣，喜...
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![果脯紅糖發糕怎麼做-果脯紅糖發糕的做法]( "果脯紅糖發糕怎麼做-果脯紅糖發糕的做法")
- “紅糖發糕是重慶、四川等地的傳統美食，紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，乾果果脯還含有大量的鐵、鈣、多種維生素等物質。是一款營養豐富、極富口感糕點。”食材明細主料紅糖（160g）中筋麵粉（400g）水（310g）輔料雞蛋（5個）酵母（6g）蔓越莓（20g）地瓜幹（25g）香瓜子（20g）葡萄乾（15g）...
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![堅果濃香豆漿怎麼做-堅果濃香豆漿的做法]( "堅果濃香豆漿怎麼做-堅果濃香豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）每日堅果（一袋）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）堅果濃香豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發。2、每日堅果一袋。3、取出，葡萄乾，蔓越莓，大杏仁，腰果，夏威夷果等。4、豆類堅果一起放入破壁機裡面，倒入一千毫升清水。5、加水至需...
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![紅棗堅果糕的做法 紅棗堅果糕（吃出好氣色） 紅棗堅果糕怎麼做]( "紅棗堅果糕的做法 紅棗堅果糕（吃出好氣色） 紅棗堅果糕怎麼做")
- “濃濃的棗香味和堅果的清香，綿軟香甜，每一口都能感受到驚喜！從去年春節就想做這個，可惜一直沒有菜譜，無意間看到“寶寶輔食達人”的菜譜，感覺我不試下都對不起這麼久的喜歡。”食材明細主料紅棗（200克（沒去核））熟堅果仁（180克）麥芽糖（150克）玉米澱粉（20克）黃油（20克）輔料熟芝麻（20克）甜香（口...
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![堅果紅棗小米糊怎麼做-堅果紅棗小米糊的做法]( "堅果紅棗小米糊怎麼做-堅果紅棗小米糊的做法")
- “今天是適合輔食初期寶寶吃的米糊，自制的米糊很簡單，看完這一篇估計你什麼米糊都會做了，想加啥加啥，米的品種可變、蔬菜可變、肉也可變，這樣米糊可以每天都不一樣。”食材明細主料堅果（15克）紅棗（3個）小米（20克）輔料扁豆（1個）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果紅棗小米糊的做法步...
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![煎雞脯肉堅果沙拉怎麼做-煎雞脯肉堅果沙拉的做法]( "煎雞脯肉堅果沙拉怎麼做-煎雞脯肉堅果沙拉的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（80克）熟紫薯（50克）西蘭花（80克）花生（1把）腰果（1把）杏鮑菇（1小棵）輔料食鹽（小許）香草（小許）黑胡椒（小許）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞脯肉堅果沙拉的做法步驟1、抓一把腰果。2、放盤子裡。3、微波爐加熱2分鐘。4、烤乾的腰果。5、花生米一盤。6、微波爐加熱4分...
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![堅果牛奶燕麥粥怎麼做-堅果牛奶燕麥粥的做法]( "堅果牛奶燕麥粥怎麼做-堅果牛奶燕麥粥的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）輔料堅果（適量）調料牛奶（一包）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果牛奶燕麥粥的做法步驟1、一包牛奶入鍋倒入中。2、適量堅果備用，隨意搭配哦。3、即使燕麥準備就緒。4、堅果改刀一下。5、牛奶煮沸後加入燕麥同煮。6、加入堅果一起煮沸。7、濃濃的燕麥...
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![紅棗堅果小饅頭怎麼做-紅棗堅果小饅頭的做法]( "紅棗堅果小饅頭怎麼做-紅棗堅果小饅頭的做法")
- 食材明細主料麵粉（130g）紅棗（50g）核桃（10g）輔料牛奶（50g）酵母（2g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗堅果小饅頭的做法步驟1、大棗提前泡半個小時，泡軟。2、大棗上鍋蒸熟去皮去核。3、大棗肉放入料理杯中加牛奶打成紅棗糊。4、核桃仁放入料理機中打成核桃末。5、紅棗泥中加入核桃...
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![紅糖堅果吐司怎麼做-紅糖堅果吐司的做法]( "紅糖堅果吐司怎麼做-紅糖堅果吐司的做法")
- “用紅糖做了一個美美的吐司，在裡面添加了白芝麻、蔓越莓幹、葡萄乾和核桃，和麵的時候就能聞到紅糖散發出的香氣，味道別提有多棒了~”食材明細主料低筋麵粉（50g）高筋麵粉（300g）紅糖（40g）核桃（3個）蔓越莓幹（10g）葡萄乾（10g）輔料食鹽（2g）酵母（2g）黃油（20g）白砂糖（10g）白芝麻（20g）甜味（口味）烘焙（工藝）半...
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![電飯煲紅豆堅果麵包怎麼做-電飯煲紅豆堅果麵包的做法]( "電飯煲紅豆堅果麵包怎麼做-電飯煲紅豆堅果麵包的做法")
- “很簡單的自由式料理，放入的食材可隨意更新”食材明細主料雞蛋（4個）牛奶（4勺）糖（3匙）高筋粉（50克）泡打粉（2.5匙）醋（1滴）輔料熟紅豆（30克）葡萄乾（1勺）碎核桃仁（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）電飯煲紅豆堅果麵包的做法步驟1、用打蛋器把蛋清按三次打發，分次放入一匙糖，硬性冒尖即可2、...
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![燕麥堅果粥怎麼做-燕麥堅果粥的做法]( "燕麥堅果粥怎麼做-燕麥堅果粥的做法")
- “早餐總是吃的不健康，要不匆匆咬個包子，要不就不吃。燕麥是很好的東西，不發胖哈哈哈，10分鐘就可做好早餐吃好早餐，營養還junhq”食材明細主料燕麥（25克）牛奶（100ml）堅果（30克）水果（50克）葡萄乾（20克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥堅果粥的做法步驟1、約25g燕麥放在一個微波爐可...
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![紅糖堅果饅頭怎麼做-紅糖堅果饅頭的做法]( "紅糖堅果饅頭怎麼做-紅糖堅果饅頭的做法")
- “前幾日和朋友在超市看到這款饅頭的冷凍品。隨便翻了翻配料表，嗯……懂了……回來copy……紅糖堅果饅頭期末燒腦的時候，多補補總歸不是壞事”食材明細主料中筋麵粉（500g）紅糖（50g）酵母（4g）輔料熟核桃仁（適量）熟大杏仁（適量）熟黑芝麻（適量）紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅...
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![自制堅果醬-堅果醬]( "自制堅果醬-堅果醬")
- “家裡過年準備的堅果實在太多了，吃不完了……老媽昨天晚上給我下令，今天把該去皮的去皮，然後都炒一炒，做成混合堅果，每天吃點，做完以後發現，還剩下好多呀……所以，乾脆打成醬，做成堅果醬好了，喝粥的時候可以搭配一些～”食材明細主料松子（50g）南瓜籽（50g）白芝麻（50g）輔料橄欖油（適量）原味（口...
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![紅糖堅果麵包怎麼做-紅糖堅果麵包的做法]( "紅糖堅果麵包怎麼做-紅糖堅果麵包的做法")
- 食材明細主料麵粉（400g）溫水（160g）紅糖（20g）鹽（5g）玉米油（（或黃油）5g）酵母（4g）雞蛋（（小）1個）輔料堅果仁（約30g）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖堅果麵包的做法步驟1、除油以外，所有材料入麵包機，和麵一個程式。2、加入玉米油或黃油繼續一個和麵程式3、麵包機內發酵20分鐘，至原體積兩倍。...
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![紅茶堅果太妃糖怎麼做-紅茶堅果太妃糖的做法]( "紅茶堅果太妃糖怎麼做-紅茶堅果太妃糖的做法")
- “脣齒留香，回味悠久的紅茶堅果太妃糖！去年春節做了十多斤的牛軋糖，感覺有點吃膩了，今年換個口味，做紅茶堅果太妃糖，用的海鹽味的夏威夷果，搭配濃縮紅茶，吃起來香而不膩，秒殺怡口蓮。”食材明細主料淡奶油（150克）夏威夷果（100克（海鹽味））白砂糖（40克）麥芽糖（70克）濃縮紅茶粉（1.8克）輔料紅糖（20...
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![堅果紅糖青麻餈怎麼做-堅果紅糖青麻餈的做法]( "堅果紅糖青麻餈怎麼做-堅果紅糖青麻餈的做法")
- 食材明細主料青麻餈（適量）輔料紅糖（適量）花生核桃碎（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）堅果紅糖青麻餈的做法步驟1、青麻餈切小塊。2、盤子抹一層油，放入麻餈。3、上鍋蒸10分鐘。4、花生核桃烤熟擀碎。5、蒸好的麻餈上撒適量紅糖。6、再撒上堅果。...
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![減肥堅果-吃堅果吧]( "減肥堅果-吃堅果吧")
- 很多在減肥期間的朋友，是不是這也不敢吃，那也不敢吃，就像堅果。大多數的人都會認為堅果熱量高、脂肪高，所以即使很想吃也是望而卻步，但是現在我要告訴大家的是，堅果其實是可以減肥的。堅果營養豐富，還可以減肥，小夥伴們等什麼呢，減肥堅果吃起來吧。一、吃堅果減肥嗎很多人覺得堅果...
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![【四川】自制聖女果果脯-聖女果果脯]( "【四川】自制聖女果果脯-聖女果果脯")
- “有段時間，我特別喜歡吃果脯類的小吃~~尤其是梅子~~為此，只要我和鍾先生去超市，我就忍不住去零食區大肆採購一番~~~吃得很過癮~~~可吃多了，舌頭也麻木了~~~零食好吃，新增的東西也多~對身體始終不好~可又想吃怎麼辦呢？其實果脯也可以在家DIY的~~只要家裡有空間翻炸鍋，烤箱，微波爐...
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![紅塘堅果蕨粉的做法 超簡單美味小吃——紅塘堅果蕨粉 紅塘堅果蕨粉怎麼做]( "紅塘堅果蕨粉的做法 超簡單美味小吃——紅塘堅果蕨粉 紅塘堅果蕨粉怎麼做")
- “媽媽從張家界帶回特產蕨粉.說結合當地土家族吃法跟兒時老家5毛錢一大碗的冰粉想到一種新小吃.簡單美味.做法同時也很適用於冰粉跟藕粉哦~”食材明細主料蕨粉（1小袋）輔料水（適量）堅果（適量）核桃（8克）腰果（8克）杏仁（8克）花生（8克）熟芝麻（8克）葡萄乾（8克）配料紅糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![洛神花果脯的做法 洛神花（紅桃K）果脯 洛神花果脯怎麼做]( "洛神花果脯的做法 洛神花（紅桃K）果脯 洛神花果脯怎麼做")
- “洛神花也叫玫瑰茄，紅桃K，以前我看到街上賣，但是不知道是用來幹嘛的，直到去年才知道這東西可以製作果脯，才知道原來就是平時煮酸梅湯裡面用的那個洛神花。去年因為六一吵要買，第一次買了三斤，根據賣的人的指導，回來製作了下，今年又上市了，沒忍住，又買了，這次感覺有經驗了，改進了方法...
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![蘋果果脯怎麼做-蘋果果脯的做法]( "蘋果果脯怎麼做-蘋果果脯的做法")
- “秋天買的蘋果放到現在，外皮有點蔫巴了，直接吃的口感面嘟嘟的，不脆生了，弄了幾個做果脯吧。”食材明細主料蘋果（幾個）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）蘋果果脯的做法步驟1、天暖起來了，蘋果放不住啦。2、取一些洗淨。3、去皮。4、去核。5、一個切8片。6、放蒸鍋裡。7、蒸20分...
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![堅果豆漿怎麼做-堅果豆漿的做法]( "堅果豆漿怎麼做-堅果豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）輔料堅果（適量）調料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）堅果豆漿的做法步驟1、原料。2、黃豆泡發。3、泡發後洗淨。4、倒入豆漿機，加堅果。5、按溼豆鍵。6、打好後加適量冰糖調味。7、成品。...
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![紅薯堅果餅怎麼做-紅薯堅果餅的做法]( "紅薯堅果餅怎麼做-紅薯堅果餅的做法")
- 食材明細主料紅薯（3個）糯米粉（2勺）輔料紅糖堅果餡（適量）牛奶（適量）調料油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯堅果餅的做法步驟1、準備食材，小小的三個紅薯，去皮切塊蒸熟。2、這自己調的堅果拌入了芝麻和紅糖（可以用每日堅果碾碎代替用）。3、蒸熟的紅薯如圖。4、戴著一次性手套...
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味味甜
