![核桃雙豆養生米糊怎麼做-核桃雙豆養生米糊的做法]( "核桃雙豆養生米糊怎麼做-核桃雙豆養生米糊的做法")
- 食材明細主料核桃（1大把）黑豆（1小把）大米（1碗）黃豆（1小把）輔料冰糖（8個）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃雙豆養生米糊的做法步驟1、把泡好的大米、核桃、黑豆、黃豆、冰糖放入豆漿機，加水到最低水位線。2、按養生米糊按鍵3、聽到完成滴滴聲都就大功告成了。來一碗嚐嚐...
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![核桃紫米糊怎麼做-核桃紫米糊的做法]( "核桃紫米糊怎麼做-核桃紫米糊的做法")
- “這裡雖然是拉祜族自治縣，但是也居住著部分傣族，傣族人主食糯米，所以街上賣糯米飯和北方賣饅頭一樣普通，糯米分為白糯米和紫糯米，兩種糯米飯的價格都一樣2元一碗，一般和糯米飯一起搭配賣的還有傣族的燒牛乾巴和舂乾巴。星期天睡懶覺不想做飯，常常會買兩三碗糯米飯，再買一些乾巴...
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![枸杞核桃養生米糊怎麼做-枸杞核桃養生米糊的做法]( "枸杞核桃養生米糊怎麼做-枸杞核桃養生米糊的做法")
- “自從維仕美破壁機來到了我家廚房，就變著花樣的想用用，今天來一杯枸杞核桃米糊吧，濃濃的核桃的香味瀰漫在脣齒之間的感覺，美妙至極！”食材明細主料枸杞（30g）核桃（50g）米飯（半碗）輔料冰糖（適量）大棗（適量）芝麻（適量）開水（適量）五香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞核桃養生米糊的做法步驟1...
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![養生核桃怎麼做-養生核桃的做法]( "養生核桃怎麼做-養生核桃的做法")
- “若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人面板衰老更宜常吃。”食材明細主料玉米粉（50克）小麥澄粉（150克）核桃肉（50克）熟芝麻核桃粉（30克）輔料黃油（適量）白糖（適量）雀巢咖啡（20克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養生核桃的做法步驟1、準備的材料。2、鍋...
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![花生核桃燕麥米糊怎麼做-花生核桃燕麥米糊的做法]( "花生核桃燕麥米糊怎麼做-花生核桃燕麥米糊的做法")
- “花生含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，具有促生長、抗衰老、抗抑鬱、止血造血、提高記憶的作用。平時，知道這些食物有營養，讓孩子刻意去吃，孩子嘗也不願嘗，如今，打成各式米糊，孩子倒喝上癮了。有時問他早起做什麼...
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![紫米核桃米糊怎麼做-紫米核桃米糊的做法]( "紫米核桃米糊怎麼做-紫米核桃米糊的做法")
- “小寶寶已經8個月了，已經開始新增各種輔食了。有個豆漿機真是方便，每天可以變著花樣給小寶寶製作各種營養米糊。就像這款營養米糊，新增的是黑米、大米和核桃。可以健胃、補血、潤肺、養神，而且核桃中的磷脂，對腦神經有很好保健作用。”食材明細主料大米（20g）紫米（30g）核桃仁（20g）輔...
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![雙米養生糊怎麼做-雙米養生糊的做法]( "雙米養生糊怎麼做-雙米養生糊的做法")
- “當季早上配餐，當屬這樣子的飲口最為合適啦。現在天氣涼了咱們可以提前將食材約好在破壁機裡，然後早上起來蒸個包或是煎個餅就可以妥妥的哦。”食材明細主料黑米（30克）糯米（30克）熟芝麻（15克）輔料紅棗（4粒）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙米養生糊的做法步驟1、備好...
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![核桃紅棗米糊怎麼做-核桃紅棗米糊的做法]( "核桃紅棗米糊怎麼做-核桃紅棗米糊的做法")
- “剩米飯的花樣之旅！”食材明細主料核桃（適量）紅棗（適量）輔料剩米飯（適量）調料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅棗米糊的做法步驟1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、紅棗依次浸泡好。3、剩米飯一塊就備用。4、核桃洗淨放入杯中。5、紅棗去核切碎備用。6、米...
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![核桃百合米糊怎麼做-核桃百合米糊的做法]( "核桃百合米糊怎麼做-核桃百合米糊的做法")
- 食材明細主料剩紅豆米飯（1碗）百合幹（1小把）核桃（2個）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃百合米糊的做法步驟1、百合幹加水，浸泡過夜2、紅豆飯，泡好的百合，核桃仁3、一起倒入豆漿機4、加水至豆漿機上下水位線之間5、選擇“營養米糊”鍵，執行至程式結束即可6、做...
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![三米核桃糊怎麼做-三米核桃糊的做法]( "三米核桃糊怎麼做-三米核桃糊的做法")
- 食材明細主料大米（半杯）黑米（兩把）小米（加滿）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三米核桃糊的做法步驟1、大米半杯，黑米兩把、小米加滿杯，核桃三個。2、核桃去皮。3、三種米淘洗乾淨，連同核桃放入豆漿機，加上水至豆漿機的最高刻度。4、通上電源，按下米糊按鍵。5、大約20多分鐘就會聽...
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![核桃花生米糊怎麼做-核桃花生米糊的做法]( "核桃花生米糊怎麼做-核桃花生米糊的做法")
- “米糊營養健康又非常簡單快捷早餐的不二選擇”食材明細主料核桃（8個）花生（60克）紅米（60克）紫糯米（60克）輔料糖（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生米糊的做法步驟1、核桃花生去殼2、紅米紫糯米洗淨3、核桃花生紅米紫糯米加水至豆漿機水位線用米糊功能，剩下的就交給豆...
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![花生小米核桃糊怎麼做-花生小米核桃糊的做法]( "花生小米核桃糊怎麼做-花生小米核桃糊的做法")
- 食材明細主料花生（適量）小米（適量）核桃（適量）冰糖（適量）糯米（適量）調料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生小米核桃糊的做法步驟1、準備材料。2、反覆清洗乾淨。3、放入料酒機，加入冰糖，一次性加入水。4、五穀漿檔，36分鐘。完成。5、完成，簡單！...
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![核桃米糊怎麼做-核桃米糊的做法]( "核桃米糊怎麼做-核桃米糊的做法")
- “營養豐富的核桃米糊，可以做為早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把50克大米，10剋核桃仁，一小把黃豆，蘋果切成小塊，紅棗,冰糖少許一起放入豆漿機，加入純淨水到...
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![花生核桃小米糊怎麼做-花生核桃小米糊的做法]( "花生核桃小米糊怎麼做-花生核桃小米糊的做法")
- “花生香味兒濃郁，入口香甜細膩😋😍真的很香呢。”食材明細主料花生（一把）核桃（一把）小米（2把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生核桃小米糊的做法步驟1、花生一把。2、核桃一把。3、小米2把。4、大米一把。5、食材洗淨放破壁機內，加入幾塊冰糖。6、10...
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![紅豆核桃養生粥怎麼做-紅豆核桃養生粥的做法]( "紅豆核桃養生粥怎麼做-紅豆核桃養生粥的做法")
- “紅豆是很好的養生佳品，清心養神、健脾益腎的功效。也有生津、利小便、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的，所以，經常吃紅豆可以護心，紅豆含有豐富的賴氨酸，經常吃紅豆，可以降低高血壓、預防動脈硬化。紅豆適合大部分人食用。尤其是一些會有水腫的人，經常吃紅豆，可以有消腫、健脾的...
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![核桃紅豆米糊的做法 夏日美味飲品——核桃紅豆米糊 核桃紅豆米糊怎麼做]( "核桃紅豆米糊的做法 夏日美味飲品——核桃紅豆米糊 核桃紅豆米糊怎麼做")
- 食材明細主料核桃（適量）紅豆（適量）花生（適量）輔料大米（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅豆米糊的做法步驟1、將核桃、紅豆、花生、大米一起煮粥，煮好的粥裝入杯中2、使用歐貝爾料理棒將以上煮好的五穀粥打成糊3、稍微打一分鐘左右就打好了4、細膩美味的核桃紅豆米糊...
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![養胃的雙米核桃紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "養胃的雙米核桃紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘養胃的雙米核桃紅棗米糊，這是一道高營養的菜譜。它適合不按時吃飯的小孩子或者是腸胃不好的老年人，做成米糊狀，更容易被人體消化吸收，核桃具有益腦的功效。而且口感醇香。耐人尋味。紅棗甜甜的，具有開胃的功效...
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![紅棗核桃養生黑豆糊怎麼做-紅棗核桃養生黑豆糊的做法]( "紅棗核桃養生黑豆糊怎麼做-紅棗核桃養生黑豆糊的做法")
- “黑豆能預防動脈血管硬化，黑豆也含有豐富的維生素B群及維生素E，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其它含多量的泛酸，對烏髮不變白也有幫助。”食材明細主料紅棗（8粒）核桃（5個）黑豆（1兩）輔料糖（適量）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃養生黑豆糊的做法步驟1、準備材料。2...
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![核桃花生雙豆漿怎麼做-核桃花生雙豆漿的做法]( "核桃花生雙豆漿怎麼做-核桃花生雙豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（2/5杯）核桃（3個）花生（1小把）黑豆（2/5杯）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃花生雙豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯稱取黃豆和黑豆共計4/5杯，清洗乾淨，加水浸泡過夜2、這是泡好的豆子3、再準備3個核桃，1把花生，沖洗一下4、把食材全部倒入豆漿...
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![黑豆核桃糊怎麼做-黑豆核桃糊的做法]( "黑豆核桃糊怎麼做-黑豆核桃糊的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）核桃（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）調料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑豆核桃糊的做法步驟1、黑豆提前泡，核桃，紅棗去殼洗乾淨備用。2、將材料放入料理機，加入冰糖。3、按五穀檔，36分鐘。4、完成，成品圖。5、冬天來一碗，美美滴！...
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![核桃南瓜米糊怎麼做-核桃南瓜米糊的做法]( "核桃南瓜米糊怎麼做-核桃南瓜米糊的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（適量）核桃（適量）輔料榛果（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃南瓜米糊的做法步驟1、準備:核桃，榛果，南瓜。2、將所有食材放入破壁機裡，新增適量的純淨水。3、啟動滋補糊預設30分鐘完成。4、破壁機邊煮邊破壁。5、時間到了米糊完成了...
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![核桃山藥米糊怎麼做-核桃山藥米糊的做法]( "核桃山藥米糊怎麼做-核桃山藥米糊的做法")
- 食材明細主料大米（半杯）麻山藥（100g）輔料核桃仁（15g）枸杞子（5g）調料蔓越莓幹（10g）甜味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃山藥米糊的做法步驟1、食材圖，麻山藥去皮切塊。2、把全部食材放入破壁機裡。3、啟動米糊功能。程式結束即可。4、成品圖。...
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![山藥核桃米糊怎麼做-山藥核桃米糊的做法]( "山藥核桃米糊怎麼做-山藥核桃米糊的做法")
- 食材明細主料大米（適量）山藥（適量）核桃（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃米糊的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、山藥切成小丁。3、大米洗淨，核桃適量。4、所有食材放入豆漿機裡，放入適量清水。5、啟動米糊鍵開始工作，時間到自動停止。6、營養豐富的米糊...
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![小米核桃糊怎麼做-小米核桃糊的做法]( "小米核桃糊怎麼做-小米核桃糊的做法")
- 食材明細主料小米（70克）核桃（30克）輔料綿白糖（適量（砂糖））原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米核桃糊的做法步驟1、小米淘洗兩遍。2、核桃放入沸水中煮1分鐘，這樣可去除核桃苦澀的味道。3、將小米和核桃放入豆漿機中，倒入清水至900ml刻度線，按下‘原磨’鍵即可。4、將做好的小米...
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![核桃紅棗米糊的做法 益智養腦，補血養顏的料理，簡單做——核桃紅棗米糊 核桃紅棗米糊怎麼做]( "核桃紅棗米糊的做法 益智養腦，補血養顏的料理，簡單做——核桃紅棗米糊 核桃紅棗米糊怎麼做")
- “核桃倆棗”是一句老俗話，是形容事情微不足道。但是這兩樣物美價廉的普通之物，日常食用卻是對身體極好的，小主~~哈哈核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神，益智健腦等功效紅棗是補氣養血的聖品一般人群都可以食用核桃紅棗米糊做起來非常簡單味道香濃口感豐富不用放...
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味味甜
