![茭白炒意麵怎麼做-茭白炒意麵的做法]( "茭白炒意麵怎麼做-茭白炒意麵的做法")
- “茭白只有中國和越南培養種植味蔬菜，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素等。茭白就有清溼熱、解毒，補虛健體等功效。意麵是義大利的一種面，最接近中國飲食習慣，用意麵、茭白、瘦肉，炒一道面，中西結合，又符合中國味道，還有西方氛圍。”食材明細主料意麵（150克）茭白（150克）豬瘦肉（10...
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![韭菜茭白炒麵筋怎麼做-韭菜茭白炒麵筋的做法]( "韭菜茭白炒麵筋怎麼做-韭菜茭白炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（1根）茭白（2株）韭菜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜茭白炒麵筋的做法步驟1、食材：麵筋、茭白。2、韭菜。3、將麵筋撕開，用開水泡一下。4、將韭菜洗淨，並切成段，待用。5、將茭白剝殼清洗一下，並切成粗一點的絲，待用。6、起鍋倒...
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![黃金針菇茭白炒麵怎麼做-黃金針菇茭白炒麵的做法]( "黃金針菇茭白炒麵怎麼做-黃金針菇茭白炒麵的做法")
- 食材明細主料茭白（240克）黃金針菇（190克）麵條（270克）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金針菇茭白炒麵的做法步驟1、材料：茭白、黃金針菇（已）、麵條2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將麵條下入沸水中焯開，1——2分鐘撈起。5、用涼...
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![裡脊肉青菜茭白炒麵怎麼做-裡脊肉青菜茭白炒麵的做法]( "裡脊肉青菜茭白炒麵怎麼做-裡脊肉青菜茭白炒麵的做法")
- 食材明細主料青菜（2棵）茭白（2根）麵條（238克）裡脊肉（65克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裡脊肉青菜茭白炒麵的做法步驟1、材料：青菜、茭白2、麵條、裡脊肉3、將青菜洗淨、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、將茭白剝殼清洗一下。6、放在案板...
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![茭白炒肉的做法 最好吃的茭白做法 茭白炒肉怎麼做]( "茭白炒肉的做法 最好吃的茭白做法 茭白炒肉怎麼做")
- 食材明細主料茭白（適量）五花肉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒肉的做法步驟1、準備好材料（忘了雞蛋）2、五花肉煸出油，放入切碎的蒜末炒出香味3、把準備好的茭白洗淨切片放入煸好的五花肉中翻炒，撒少許水4、至茭白差不多熟時加鹽調味翻勻...
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![鴨蛋梅豆茭白炒米麵怎麼做-鴨蛋梅豆茭白炒米麵的做法]( "鴨蛋梅豆茭白炒米麵怎麼做-鴨蛋梅豆茭白炒米麵的做法")
- 食材明細主料米麵（125克）梅豆（60克）茭白（1株）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋梅豆茭白炒米麵的做法步驟1、食材：米麵、梅豆（已摘洗）、茭白、鴨蛋2、將米麵放入大盆中，倒入溫水泡軟。3、將鴨蛋打成蛋液，待用。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案板上切...
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![豬肉帶豆茭白炒麵 怎麼做-豬肉帶豆茭白炒麵 的做法]( "豬肉帶豆茭白炒麵 怎麼做-豬肉帶豆茭白炒麵 的做法")
- 食材明細主料帶豆（110克）熟豬肉（115克）茭白（190克）麵條（225克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉帶豆茭白炒麵的做法步驟1、食材：帶豆（已摘洗）、熟豬肉（已切）、茭白（已剝殼清洗切絲）、麵條（已焯水過涼）2、將已摘洗好的帶豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。3、燒鍋倒油燒...
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![香菇茭白炒麵筋怎麼做-香菇茭白炒麵筋的做法]( "香菇茭白炒麵筋怎麼做-香菇茭白炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（130克）新鮮香菇（20克）茭白（55克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇茭白炒麵筋的做法步驟1、食材：麵筋（已撕開）。2、新鮮香菇（已清洗切片）、茭白（已剝殼清洗切片）。3、將撕開的麵筋用開水泡一下。4、燒鍋倒油燒熱，下入麵筋、茭白和新鮮...
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![素炒茭白怎麼做-素炒茭白的做法]( "素炒茭白怎麼做-素炒茭白的做法")
- 食材明細主料紅椒（1個）青椒（1個）茭白（2株）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）素炒茭白的做法步驟1、食材：紅椒、青椒、茭白。2、將紅椒青椒去蒂去籽、茭白剝殼一起清洗清洗撈出。3、將紅青椒放在案板上切成絲。4、將茭白放在案板上切成粗一點的絲。5、起鍋倒油...
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![義大利麵的簡單做法有哪些步驟呢]( "義大利麵的簡單做法有哪些步驟呢")
- 說到義大利麵想必很多朋友們一定都很喜歡吃吧，因為義大利麵不僅味道十分好吃，而且營養價值也十分豐富，經常食用對我們的身體有很多益處，因此很多朋友們對義大利麵推崇備至，那麼，義大利麵的簡單做法有哪些步驟呢？不妨一起看看吧。義大利麵的簡單做法有哪些步驟呢1、做好準備工作...
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![茼蒿煮麵的做法步驟]( "茼蒿煮麵的做法步驟")
- 一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麵館子裡吃，方便省事，但麵館子裡的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以添，茼蒿營養價值高，可以促進食慾，這樣吧，來一份茼蒿煮麵你嚐了就知道。茼蒿煮麵，這是一道非...
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![榨菜茭白絲炒麵怎麼做-榨菜茭白絲炒麵的做法]( "榨菜茭白絲炒麵怎麼做-榨菜茭白絲炒麵的做法")
- 食材明細主料麵條（100克）茭白（80克）榨菜絲（50克）輔料生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜茭白絲炒麵的做法步驟1、食材：麵條（已焯水過涼）、茭白（已剝殼清洗切成絲）、榨菜絲2、燒鍋倒油燒熱，下入茭白絲翻炒一下。3、接著，合入過涼好的麵條，加適量的生抽。4、翻炒翻炒。5、然後...
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![培根鮮蝦義大利麵的做法 培根鮮蝦義大利麵——超詳細步驟詳解白醬意麵 培根鮮蝦義大利麵怎麼做]( "培根鮮蝦義大利麵的做法 培根鮮蝦義大利麵——超詳細步驟詳解白醬意麵 培根鮮蝦義大利麵怎麼做")
- “義大利麵醬分為紅醬(TomatoSauce)、青醬(PestoSauce)，白醬(CreamSauce)和黑醬(Squid-InkSauce)。紅醬是主要以番茄為主製成的醬汁，目前是見得最多的；青醬以羅勒、松子粒、橄欖油等製成的醬汁，其口味較為特殊與濃郁；白醬以無鹽奶油為主製成的醬汁，主要用於焗面、千層麵及海鮮...
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![茭白肉絲炒麵怎麼做-茭白肉絲炒麵的做法]( "茭白肉絲炒麵怎麼做-茭白肉絲炒麵的做法")
- 食材明細主料卷面（400克）茭白（215克）豬肉（192克）輔料青椒（152克）配料鹽（適量）味精（適量）烤肉粉（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白肉絲炒麵的做法步驟1、豬肉切絲後，加少許的鹽，味精，烤肉粉，黃酒，澱粉，醃製備用2、茭白切成絲3、青椒也切成絲4、炒鍋加大量的水煮沸，加...
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![茭白炒蛋的做法 【茭白炒蛋】 茭白炒蛋怎麼做]( "茭白炒蛋的做法 【茭白炒蛋】 茭白炒蛋怎麼做")
- “茭白炒蛋，小時候到現在經常吃的，每次買茭白，除非母親吃素，不然，每每都是拿去炒蛋。記得那時候茭白要比一般的蔬菜貴點兒，每次做出來都會吃得底兒朝天，一點不剩。白菜也十分喜歡吃茭白，平時超市裡倒是不常見，不過市場有售，只是不經常去罷了。前些天去了一回菜市場，帶了4根回來。紅...
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![炒茭白的做法 家常菜——炒茭白 炒茭白怎麼做]( "炒茭白的做法 家常菜——炒茭白 炒茭白怎麼做")
- “夏天沒有食慾吃飯，喜歡吃點清淡點的，就做了這道菜，葷素搭配.”食材明細主料茭白（3根）輔料臘肉（適量）蔥蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒茭白的做法步驟1、1.茭白去皮比較麻煩，我喜歡在中間切一刀，這樣掰開皮就可以了，很迅速。2、2.蒜2瓣，小米椒1根（喜歡吃辣的可以根據自己...
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![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
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![茭白小炒怎麼做-茭白小炒的做法]( "茭白小炒怎麼做-茭白小炒的做法")
- “一直都挺喜歡吃茭白的，平時大多都是用來炒肉絲，不搭配別的，簡單炒出來，但是很好吃，就這一個菜，我就可以吃一頓飯。今天自己搭配了點別的蔬菜，顏色和營養上更豐富了一些，切丁，也不麻煩，炒出來確實很好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（60g）黃瓜（130g）茭白（280g）瘦肉（130g）輔料料酒（少許）生粉（少許）鹽（...
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![炒茭白怎麼做-炒茭白的做法]( "炒茭白怎麼做-炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（400g）肉（50克）輔料小蔥（1根）大蒜（5瓣）青椒（2個）小米辣（2個）調料生粉（少許）鹽（少許）味達美祕製鮮耗油（1勺）味達美初榨炒菜香生抽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒茭白的做法步驟1、準備食材。2、茭白切片，大蒜切片，辣椒，小蔥切段，肉切絲，加入澱粉，抓均勻。3、鍋裡燒開水，放...
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![炒茭白絲怎麼做-炒茭白絲的做法]( "炒茭白絲怎麼做-炒茭白絲的做法")
- “今天送來的茭白挺好吃的，有機茭白，很不錯，以往都是切片，今天想了想，來個茭白絲吧。”食材明細主料茭白（2根）輔料乾花椒（適量）幹辣椒（少量）薑絲（少量）食鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒茭白絲的做法步驟1、茭白洗淨切絲備用2、熱油中放入薑絲，乾花椒，幹辣椒，...
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![茭白麵怎麼做-茭白麵的做法]( "茭白麵怎麼做-茭白麵的做法")
- “茭白絲燒麵條味道純純的，清口，不知不覺就吃撐著了。”食材明細主料茭白（適量）精肉（適量）麵條（適量）輔料蔥花（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白麵的做法步驟1、準備好材料。2、鍋內加入由，肉絲倒入翻炒致變色。3、加入適量料酒。4...
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![韭菜芽茭白炒麵筋怎麼做-韭菜芽茭白炒麵筋的做法]( "韭菜芽茭白炒麵筋怎麼做-韭菜芽茭白炒麵筋的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（80克）茭白（80克）麵筋（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽茭白炒麵筋的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、茭白（已剝殼清洗）、麵筋2、將麵筋撕開，待用。3、將茭白放在案板上切成粗一點的絲，待用。4、隨後，將撕好的麵筋下入...
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![清炒茭白怎麼做-清炒茭白的做法]( "清炒茭白怎麼做-清炒茭白的做法")
- “#懶人快手餐#茭白，是我國特有的水生蔬菜，與蓴菜、鱸魚並稱為“江南三大名菜”；肉質肥嫩，纖維少，蛋白質含量高，營養價值也較高；此外還含有豐富的有解酒作用的維生素，有解酒醉的功效。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，即便像我這樣簡單地清炒一下，味道也是非常地鮮美~~~”食材明...
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![辣炒茭白怎麼做-辣炒茭白的做法]( "辣炒茭白怎麼做-辣炒茭白的做法")
- “茭白瀝水消渴，溼熱的夏季可以多吃點”食材明細主料茭白（4個）輔料辣椒（1個）鹽（適量）醬油（半匙）醋（半匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒茭白的做法步驟1、茭白剝綠皮，我的有點老，也削了皮。嫩的不用削皮。2、茭白切片。3、辣椒先處理一下種子，我們家不敢吃太辣，取出種子就減弱很...
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![扁豆茭白炒麵怎麼做-扁豆茭白炒麵的做法]( "扁豆茭白炒麵怎麼做-扁豆茭白炒麵的做法")
- 食材明細主料扁豆（50克）茭白（1根）麵條（90克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）扁豆茭白炒麵的做法步驟1、食材：扁豆、茭白。2、麵條（已焯水過涼）。3、將扁豆摘洗乾淨撈出。4、放在案板上切絲，待用。5、將茭白剝殼清洗一下。6、放在案板上切成粗一點的絲。7、燒鍋...
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味味甜
