![蒜蒸玉米蚌怎麼做-蒜蒸玉米蚌的做法]( "蒜蒸玉米蚌怎麼做-蒜蒸玉米蚌的做法")
- “鮮香爽！”食材明細主料玉米蚌（10個）蒜頭（1個）紅辣椒（1個）蔥花（適量）粉絲（1束）輔料醬油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）生油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蒸玉米蚌的做法步驟1、材料詳細…選10只大小差不多的玉米蚌。2、配料詳細…如圖。3、蒜蓉里加入適量的胡椒粉，醬油和鹽攪拌均勻...
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![玉米蒸糕的做法 【玉米蒸糕】 玉米蒸糕怎麼做]( "玉米蒸糕的做法 【玉米蒸糕】 玉米蒸糕怎麼做")
- “雜糧食品是我家餐桌的常客為了健康的身體多吃些五穀雜糧。。。”食材明細主料玉米麵（100g）普通麵粉（100g）輔料葡萄乾（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）配料細砂糖（40g）泡打粉（2g）酵母粉（4g）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米蒸糕的做法步驟1、1、把玉米麵、普通麵粉、泡打粉、糖先...
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![蒜薹炒玉米怎麼做-蒜薹炒玉米的做法]( "蒜薹炒玉米怎麼做-蒜薹炒玉米的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）蒜薹（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒玉米的做法步驟1、備齊原料，洗淨待用。2、玉米剝粒，蒜薹切粒。3、鍋裡下油燒熱。4、下玉米炒至斷生。5、下蒜薹粒。6、炒至變色後放鹽出鍋。...
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![家常玉米粒怎麼做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎麼做-家常玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4、熱鍋冷油，燒4分熱後下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟後放入番茄，青椒。6、倒入適量...
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![海蚌蒸蛋怎麼做-海蚌蒸蛋的做法]( "海蚌蒸蛋怎麼做-海蚌蒸蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（2個）海蚌（2個）輔料蔥花（少許）油（少許）料酒（少許）生薑（3片）蟶露（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蚌蒸蛋的做法步驟1、取新鮮鴨蛋兩個。2、雞蛋打勻，蛋液和涼開水的比例是1：1.2。3、加入一點食用油到混合好的蛋液中，過篩（這步驟很關鍵），可以避免蛋蒸的時候有大量氣孔...
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![玉米竹蓀燉海蚌怎麼做-玉米竹蓀燉海蚌的做法]( "玉米竹蓀燉海蚌怎麼做-玉米竹蓀燉海蚌的做法")
- 食材明細主料海蚌（6個）甜玉米（1根）竹蓀（適量）輔料排骨湯（適量）配料生薑（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米竹蓀燉海蚌的做法步驟1、海蚌洗淨，剖開，挖去內臟2、排骨湯放在冰箱裡冷藏，去油3、竹蓀洗淨4、將海蚌、玉米、竹蓀、生薑放入排骨湯，入鍋隔水燉8-10分鐘5、起鍋後趁熱加...
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![蒜泥烤河蚌怎麼做-蒜泥烤河蚌的做法]( "蒜泥烤河蚌怎麼做-蒜泥烤河蚌的做法")
- “河蚌是當季食品是適合三高人群的哦”食材明細主料河蚌（適量）輔料大蒜（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）蔥（適量）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜泥烤河蚌的做法步驟1、原料2、將河蚌剝殼查詢是不是有珍珠3、去鰓線內臟洗淨瀝乾4、瀝乾的蚌肉放入料酒蔥姜少許鹽醃製.5、殼在...
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![家常蒜米莧菜怎麼做-家常蒜米莧菜的做法]( "家常蒜米莧菜怎麼做-家常蒜米莧菜的做法")
- 食材明細主料莧菜（1斤）輔料蒜米（適量）配料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜米莧菜的做法步驟1、買回來的莧菜擇好用清水衝先乾淨2、準備好蒜米3、鍋裡倒進豬油燒熱，下入冼好的莧菜4、加鹽翻炒5、再把蒜米放進去炒均勻6、待莧菜煮熟入味出鍋裝盤。...
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![家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法]( "家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法")
- 食材明細主料米飯（500g）輔料玉米（適量）雞蛋（一個）生抽（適量）小瓢兒菜（適量）小蔥（適量）小平兒菜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米飯的做法步驟1、先加油，然後等熱鍋之後又爆炒小蔥。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。然後炒一會兒。4、然後再加入雞蛋和小瓢兒菜。最後再加...
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![蒸玉米膏怎麼做-蒸玉米膏的做法]( "蒸玉米膏怎麼做-蒸玉米膏的做法")
- “嫩嫩的玉米，香甜可口，做法簡單。”食材明細主料玉米（2根）輔料玉米皮（數張）白糖（少量）玉米澱粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸玉米膏的做法步驟1、玉米洗好，玉米皮選裡層比較嫩的，洗好剪成10釐米左右的長方形備用。2、用切絲板把玉米弄成膏狀。3、把玉米膏放到容器中，加入...
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![玉米碗蒸怎麼做-玉米碗蒸的做法]( "玉米碗蒸怎麼做-玉米碗蒸的做法")
- “將饅頭做成碗狀，裝入肉丁和各式蔬果丁，這樣饅頭不會這麼寡味，好吃有趣又有營養，小朋友都很樂於食用。做饅頭的麵糰除了用中筋麵粉，還添加了玉米麵粉，對於不喜歡吃粗糧的小朋友來說，這樣做也可以讓他無形中吸收了玉米麵粉中的多種營養素。”食材明細主料玉米餃子粉（60g）中筋麵粉（1...
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![家常玉米豆腐怎麼做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎麼做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）玉米（適量）黃瓜（適量）蒜（適量）豆腐（600克）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）甜麵醬（少許）澱粉（少許）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常玉米豆腐的做法步驟1、成品。晚餐暈菜。2、黃瓜，西紅柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒醃製一會。大蒜切好。3、取碗，加...
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![玉米粒家常小炒怎麼做-玉米粒家常小炒的做法]( "玉米粒家常小炒怎麼做-玉米粒家常小炒的做法")
- 食材明細主料熟玉米粒（適量）胡蘿蔔（兩根）洋蔥（半個）熟牛肝（180g）豆乾（兩塊）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋蔥，切碎。2、胡蘿蔔，切小粒。3、豆乾，切小粒。4、熟牛肝，切小粒。5、熟玉米粒。煮熟的黏玉米，晾涼後剝粒。6、冷鍋...
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![玉米蒸餃怎麼做-玉米蒸餃的做法]( "玉米蒸餃怎麼做-玉米蒸餃的做法")
- “每逢佳節必須要有餃子。今天雙11，即使購物狂歡節，也是單身節。吃，需要找藉口，反正今天就是過節，想吃餃子。來一份玉米蒸餃吧，餡料簡單卻好吃。”食材明細主料中筋粉（200克）輔料豬瘦肉（300克）玉米（200克）香蔥（50克）生粉（5克）橄欖油（3ml）鹽（3克）生抽（2ml）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米...
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![家常玉米怎麼做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎麼做-家常玉米的做法")
- “簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油（少許），青椒稍微煸炒一下盛出備用4、熱鍋涼油，下姜蒜煸炒...
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![蒜香玉米粒怎麼做-蒜香玉米粒的做法]( "蒜香玉米粒怎麼做-蒜香玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香玉米粒的做法步驟1、玉米剝好。清洗乾淨。2、然後放鍋裡煮五分鐘，加入少許白糖。3、然後打出來加入生粉攪拌均勻。這裡需要分次加入三次生粉。4、攪拌均勻好的，然後又進行第二加入...
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![家常炒玉米怎麼做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎麼做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法簡單，香甜可口，而且一學就會！！！”食材明細主料玉米（適量）毛豆（適量）輔料澱粉（適量）配料糖（50克）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒玉米的做法步驟1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗乾淨，上鍋放油。2、第二步油燒至七成熱時放入洗好的玉米粒和豆...
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![清蒸玉米怎麼做-清蒸玉米的做法]( "清蒸玉米怎麼做-清蒸玉米的做法")
- 食材明細主料玉米（6個）輔料清水（3碗）調料蒸籠碟子（1個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸玉米的做法步驟1、新鮮玉米拔三分之二的外皮並且去玉米頭。2、三碗清水下鍋放上幹蒸鏤空碟子擺好玉米條。3、蓋好鍋煮開水後轉小火煮五分鐘。4、煮好後不要急著開，再燜八分鐘就可撈出...
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![嫩玉米餅的做法 嫩玉米餅的家常做法 嫩玉米餅怎麼做]( "嫩玉米餅的做法 嫩玉米餅的家常做法 嫩玉米餅怎麼做")
- “玉米對治療食慾不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、習慣性便祕、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏症等疾病患者適宜食用。”食材明細主料新鮮玉米（2個）輔料雞蛋...
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![蒸玉米羹怎麼做-蒸玉米羹的做法]( "蒸玉米羹怎麼做-蒸玉米羹的做法")
- “目前市場上鮮嫩玉米早已無影蹤了，每年姐姐都給我種點晚玉米，待我十一回來美餐，當然也是有風險的，北方下霜早，可能不成熟，今年的玉米還好，基本成熟，不過也有一部分嫩嫩的還是一包水，怎捨得扔掉呢！於是擦成玉米糊，撒上點蔥花和鹽，加點花生油，放在玉米葉上，入鍋蒸10分鐘，哇！玉米的清香濃郁...
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![蒜香烤白蚌怎麼做-蒜香烤白蚌的做法]( "蒜香烤白蚌怎麼做-蒜香烤白蚌的做法")
- 食材明細主料河蚌（適量）輔料蒜未（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）糟香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香烤白蚌的做法步驟1、河蚌2、開啟取蚌肉(沒找到珍珠),去掉腸子及邊邊那些赤色物,3、取出的蚌肉用料酒醃製10分鐘4、大量蒜未炒至金黃5、調汁:生抽/蠔油/...
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![蒸玉米怎麼做-蒸玉米的做法]( "蒸玉米怎麼做-蒸玉米的做法")
- “雖說北方還沒到吃嫩玉米的季節，不過大超市已經有南方的嫩玉米上市了，碰到它我從不放過，多貴都買，晚餐常吃睡的香還能增強記憶力。”食材明細主料嫩玉米（2只）輔料無（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸玉米的做法步驟1、超市賣的嫩玉米來自南方，是帶皮銷售的，也有一些不帶皮...
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![玉米蒸糕怎麼做-玉米蒸糕的做法]( "玉米蒸糕怎麼做-玉米蒸糕的做法")
- “粗糧細作，營養、好吃又健康。”食材明細主料玉米粉（150g）白麵粉（100g）奶粉（50g）白砂糖（30g）酵母（3g）溫水（200g）輔料蔓越莓幹（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米蒸糕的做法步驟1、玉米粉，白麵粉，奶粉全部倒入大碗中。2、溫水中加入糖攪拌融化。3、加入酵母攪拌。4、麵粉中打入一...
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![家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法")
- “媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒4、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒5、倒油，熗鍋...
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![蒸玉米飯怎麼做-蒸玉米飯的做法]( "蒸玉米飯怎麼做-蒸玉米飯的做法")
- “孩子最愛吃的玉米飯，每次都要多蒸點，少了不夠吃。滿屋子都是煮玉米的香味，噴噴香，不光孩子愛吃，全家人都喜歡，常食不但能補充膳食纖維，促進消化，還能提高免疫力。”食材明細主料大米（1杯）輔料熟玉米粒（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸玉米飯的做法步驟1、準備食材，根據用餐...
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味味甜
