![滋補紅棗湯圓怎麼做-滋補紅棗湯圓的做法]( "滋補紅棗湯圓怎麼做-滋補紅棗湯圓的做法")
- “養胃美容，好喝美味！真的不上火！”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）輔料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滋補紅棗湯圓的做法步驟1、準備材料開始操作。2、冷水下紅棗和紅糖。3、燒開放入湯圓。4、大火煮幾分鐘。5、浮起來即可出鍋。6、完美，來吧，開喝。...
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![滋補紅棗桂圓蓮子粥如何做簡單又好吃]( "滋補紅棗桂圓蓮子粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道紅棗桂圓蓮子粥想分享給上班族，因為真的挺心疼上班的女性的，應該多照顧自己。不用太多的工具，一個電飯煲就能解決很多問題。紅棗就不用我說了吧，對於女性來說是補氣血的。可以拿來當早餐也可以充飢。做法...
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![滋補蔓越莓紅棗桂圓糖水如何做簡單又好吃]( "滋補蔓越莓紅棗桂圓糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蔓越莓紅棗桂圓糖水是一種很適合女性飲用的滋補養生湯水，紅棗與桂圓都有滋陰補陽，補血補氣的功效，對女性因為應對生活中各種瑣碎事件及壓力而引起的失眠、健忘、眩暈症狀都有很好的緩解作用，紅棗的維生素含量...
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![燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法]( "燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法")
- “燕窩紅棗滋補養顏湯。懷孕了老公買的燕窩給我補，印尼的，晚上燉一盅給老公吃。”食材明細主料燕窩（一盞）輔料黃冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕窩紅棗滋補養顏湯的做法步驟1、先泡發大概2-3小時就可以了，我的不用挑毛，很乾淨，是自己舅舅在印尼賣，說孕婦吃這...
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![滋補的紅棗雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補的紅棗雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料三黃雞：1只紅棗：100輔料鹽：適量黨蔘：50生薑：20具體步驟1.三黃雞一隻2.把雞清洗乾淨後剁成大塊3.生薑、紅棗、黨蔘洗淨待用4.砂鍋放水，加入薑片、紅棗、黨蔘後大火燒開5.這時加入雞塊6.大火燒開，撇去浮沫，然後...
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![滋補美容靚湯桂圓紅棗甜湯如何做簡單又好吃]( "滋補美容靚湯桂圓紅棗甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道滋補美容靚湯桂圓紅棗甜湯肯定會受到大家的喜歡的，首先，現代人對健康越來越重視，所以進補就是人們很關心的話題，而這道湯品就是進補的上品，桂圓又稱龍眼兒，可以健脾和胃，溫補腎陽，紅棗可以補氣養血美容養顏只...
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![紅棗桂圓烏雞湯的做法 補氣活血--紅棗桂圓烏雞湯 紅棗桂圓烏雞湯怎麼做]( "紅棗桂圓烏雞湯的做法 補氣活血--紅棗桂圓烏雞湯 紅棗桂圓烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料薑片（適量）當歸（適量）配料鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓烏雞湯的做法步驟1、所有原料，烏雞斬塊2、鍋裡放水燒開，入烏雞焯出血水後洗淨瀝乾3、桂圓去除外殼4、鍋裡放水，放入所有材料燉40分鐘，出鍋時加鹽調味即可...
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![紅棗薄荷雞湯如何做簡單又好吃-滋補湯]( "紅棗薄荷雞湯如何做簡單又好吃-滋補湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料三黃雞：半隻薄荷葉：適量紅棗：五粒輔料鹽：適量油：適量薑片：4片具體步驟1.薄荷葉，薑片，紅棗洗淨備用2.三黃雞，清理乾淨，砍小塊，備用3.雞，焯一下水，去去腥味4.熱鍋，爆香薑片5.放入焯過水的雞塊翻炒片片刻灑入少許白酒6....
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![滋補養顏的桂圓紅棗茶如何做簡單又好吃]( "滋補養顏的桂圓紅棗茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘桂圓和紅棗一起吃可以滋潤心脾、養心開胃，如果同時喝桂圓紅棗茶可以促進脂肪分解，想減肥啊想養顏啊想要改善面板的人也是很適合這個桂圓紅棗茶的。而且在外面的飲品店一杯賣20塊的桂圓紅棗茶，其實在家裡也是...
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![滋補紅棗烏雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補紅棗烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料烏雞：半個紅棗：4個輔料桂圓：適量鹽：適量枸杞：適量具體步驟1.將烏雞清洗乾淨，剁成小塊。2.將清洗乾淨的烏雞飛水，撈出，瀝乾水分，備用。3.將桂圓浸泡、清洗乾淨。4.將紅棗清洗乾淨，備用。5.將枸杞清洗乾淨，備用。6....
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![滋補蓮子紅棗雞湯怎麼做-滋補蓮子紅棗雞湯的做法]( "滋補蓮子紅棗雞湯怎麼做-滋補蓮子紅棗雞湯的做法")
- “在這個寒冷的冬季來一碗滋補雞湯吧，美容養顏暖身，安神補血，清淡鮮美。。。”食材明細主料淨仔雞（1只）輔料紅棗（50克）蓮子（30克）口蘑（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滋補蓮子紅棗雞湯的做法步驟1、將整雞洗淨，放沸水中汆燙去血沫，盛出備用2、口蘑切片，整雞...
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![滋補桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃]( "滋補桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料枸杞：20紅棗：10桂圓：10輔料紅糖：適量水：適量具體步驟材料有紅棗，枸杞，桂圓，紅糖洗乾淨備用砂鍋中倒入適量水放入準備好的枸杞，紅棗和桂圓中火燒十幾分鐘左右最後加入準備好的紅糖將煮好的紅棗枸杞桂圓茶裝入茶...
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![滋補杞子紅棗雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補杞子紅棗雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時這滋補杞子紅棗雞湯是一道特別滋補的湯品，尤其對咱們的女性朋友，更是一個滋補的上品，雞湯一般都是家人認為最補的，雞肉富含豐富的蛋白質，雞湯更是大家都喜歡的，加上滋補的枸杞和紅棗，更是滋補，慢火燉上，不時就會有...
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![紅棗桂圓補血湯 紅棗桂圓補血湯怎麼做-紅棗桂圓補血湯的做法 消夏滋補的靚湯]( "紅棗桂圓補血湯 紅棗桂圓補血湯怎麼做-紅棗桂圓補血湯的做法 消夏滋補的靚湯")
- “以前我每次都是煮粥的時候放幾顆大紅棗。我每天的早飯就是紅棗粥，陪一碟小菜，我以為這樣每天早上吃紅棗粥就能達到很好的補血效果。直到最近才直到，這樣吃紅棗補血的效果微乎其微。紅棗搭配桂圓和葡萄乾同食，才能達到最好的補血效果。”食材明細主料幹桂圓（6個）紅棗（6個）葡萄乾...
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![紅棗桂圓赤豆補湯的做法 紅棗桂圓赤豆大補湯！！ 紅棗桂圓赤豆補湯怎麼做]( "紅棗桂圓赤豆補湯的做法 紅棗桂圓赤豆大補湯！！ 紅棗桂圓赤豆補湯怎麼做")
- “今天冬至，興致來起，給親愛的搞了個十全大補湯！！哈哈~~從來不怎麼進廚房的我發現，其實在研究菜譜之外，我還是很喜歡這個小天地所帶給我的快樂的~”食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）赤豆（適量）蓮心（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓赤豆補湯的做法步驟1、準...
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![紅棗桂圓銀耳湯的做法 補血氣、益脾胃—紅棗桂圓銀耳湯 紅棗桂圓銀耳湯怎麼做]( "紅棗桂圓銀耳湯的做法 補血氣、益脾胃—紅棗桂圓銀耳湯 紅棗桂圓銀耳湯怎麼做")
- “功效：補血氣、益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症。”食材明細主料紅棗（3至5粒）幹桂圓（10至12粒）銀耳（適量）輔料紅糖（1大勺）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓銀耳湯的做法步驟1、桂圓去殼。2、紅棗洗淨去核。3、銀耳用水泡軟。4、將紅棗、桂圓...
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![滋補的紅棗桂圓銀耳湯如何做簡單又好吃]( "滋補的紅棗桂圓銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：1朵桂圓乾：5粒紅棗：3顆輔料枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.準備好所有原料，銀耳事先用水泡發，清洗乾淨，撕成小朵。2.桂圓乾去掉硬殼，洗乾淨。3.紅棗洗乾淨，去掉核，切成小塊。4.將所有原料放鍋裡，加適量清水。5...
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![滋補的紅棗參雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補的紅棗參雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅棗參雞湯是一道非常美味的藥膳滋補品。紅棗有補氣養血、健脾益胃等作用，西洋參有靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，兩者結合母雞熬製成湯，不僅味美鮮香，還可以暖身，滋陰補陽。但是因為加了西洋參，所以有...
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![滋補的阿膠紅棗湯如何做簡單又好吃]( "滋補的阿膠紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘阿膠紅棗湯是一道美味的菜餚，阿膠是一種藥食兩用的中藥材,女人吃了能補氣血,男人吃了可以養精。紅棗也是一道非常補血的食物。這道阿膠紅棗湯就是一道滋補的美味，非常適合可那些貧血的人來吃。平常人呢不貧...
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![花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法 秋冬滋補佳品：花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯 花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯怎麼做]( "花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法 秋冬滋補佳品：花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯 花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯怎麼做")
- “一碗男女通殺的湯水。滋陰壯陽，美容養顏，不要太貪心哦～”食材明細主料花膠（3片）輔料排骨（八兩-一斤）調料枸杞（適量）紅棗（適量）薑片（適量）桂圓（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高階（難度）花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法步驟1、乾花膠提前一晚用開水泡軟。洗乾淨。2、厚薄均勻。不同魚的品種...
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![甜美滋補紅棗芋圓如何做簡單又好吃]( "甜美滋補紅棗芋圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香甜的紅棗芋圓一直是許多人的心頭之愛。美味滋補的紅棗搭配上Q軟彈性的小芋圓，色彩鮮明，紅白相間，還有香醇的椰汁前來助陣，更加滿足了我們人體所需的營養物質~~挖一勺送進嘴裡，紅棗的甜美與香糯的芋圓恰到好...
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![紅棗銀耳雪梨滋補湯怎麼做-紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法]( "紅棗銀耳雪梨滋補湯怎麼做-紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法")
- “紅棗：養顏補血益氣銀耳：美容養顏雪梨：潤腸通便”食材明細主料紅棗（6個）銀耳（適量）雪梨（半個）輔料枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法步驟1、銀耳提前泡好，大約需要2個小時2、食材備齊3、去掉後面的黃色硬硬的部位，把白色的銀耳撕成碎碎的小塊4、梨...
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![滋補桂圓紅棗甜湯如何做簡單又好吃]( "滋補桂圓紅棗甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家帶來的是一道非常適合女性朋友的滋補桂圓紅棗甜湯。或多或少的女性朋友都會有經期疼痛的情況，許多人都是用紅糖直接沖水或者用紅糖薑湯解決別人看到有時非常尷尬。我們今天帶來的是另一道也可以...
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![滋補山藥紅棗鴨湯怎麼做-滋補山藥紅棗鴨湯的做法]( "滋補山藥紅棗鴨湯怎麼做-滋補山藥紅棗鴨湯的做法")
- 食材明細主料鴨塊兒（適量）山藥（一根）紅棗（數顆）枸杞（適量）幹香菇（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滋補山藥紅棗鴨湯的做法步驟1、散養鴨子一隻，一次吃不了斬塊分成若干份，取適量鴨塊放入清水中浸泡，除去血水2、洗淨的鴨塊3、幹香菇泡發洗淨4、鍋內注...
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![滋補紅棗花膠燉湯怎麼做-滋補紅棗花膠燉湯的做法]( "滋補紅棗花膠燉湯怎麼做-滋補紅棗花膠燉湯的做法")
- “花膠極有滋補食療作用，是取自魚鰾晒乾製成，一般品質多數用來熬湯，品質高者亦可用來做成菜式。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品；”食材明細主料花膠（適量）蟲草花（適量）百...
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味味甜
