![蟲草花雪梨稀飯怎麼做-蟲草花雪梨稀飯的做法]( "蟲草花雪梨稀飯怎麼做-蟲草花雪梨稀飯的做法")
- “秋冬寒冷，天氣乾燥，多喝些溫補的湯水，可以提高免疫力，還不上火，蟲草花就是這樣一類食材，由內而外都很親民，搭配雪梨一起煮，更能潤燥滋養。”食材明細主料蟲草花（5克）大米（200克）雪梨（1個）輔料枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟲草花雪梨稀飯的做法步驟1、準備食材2、大米和...
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![蟲草花燉草雞的做法 冬季溫補-蟲草花燉草雞 蟲草花燉草雞怎麼做]( "蟲草花燉草雞的做法 冬季溫補-蟲草花燉草雞 蟲草花燉草雞怎麼做")
- “冬天來了，雖然生在南方，但一降溫還是冷的發抖，特別是開摩托車的時候，風從四面八方灌進來，手腳發冷，來碗蟲草花雞湯，溫補又滋養，還是很讚的，最重的是製作簡單啊！”食材明細主料雞肉（適量）蟲草花（適量）輔料薑片（適量）紅棗（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花燉草雞的做法步...
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![蟲草花啤酒鴨的做法 【蟲草花啤酒鴨】 蟲草花啤酒鴨怎麼做]( "蟲草花啤酒鴨的做法 【蟲草花啤酒鴨】 蟲草花啤酒鴨怎麼做")
- “不要不相信自己的眼睛，真的，真的沒加一滴水，全程都是啤酒烹製的，只要加入足夠量的啤酒。在高溫蒸發後，一點都吃不出有啤酒的味哦！啤酒使鴨肉更加的香味四溢，加入適量的蟲草花後，又能提高體質，特別是在現在這種空氣質量特別不好的今天，急需要我們經常燒些美味特色的暖心湯來補補身...
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![蟲草花燉草雞怎麼做-蟲草花燉草雞的做法]( "蟲草花燉草雞怎麼做-蟲草花燉草雞的做法")
- “過春節必備單品：雞肉象徵“吉祥”如意，雞肉的做法也是多種多樣的，今來道蟲草花燉草雞，味道鮮香入味，搭配蟲草花，營養加倍，喜歡的朋友可以試試吧！”食材明細主料草雞（半隻）蟲草花（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蟲草花燉草雞的...
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![蟲草花花膠湯怎麼做-蟲草花花膠湯的做法]( "蟲草花花膠湯怎麼做-蟲草花花膠湯的做法")
- “入秋，以重溫補、潤肺氣為先。此湯潤肺護肝，當下最宜。”食材明細主料花膠（2條）蟲草花（10g）瘦肉（100g）輔料姜（2片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蟲草花花膠湯的做法步驟1、備食材。2、花膠泡一夜，煲前洗淨，剪塊。3、蟲草花泡之以10分鐘。同時，瘦肉切塊，放入養生壺內（或鍋內），汆...
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![蟲草花燉花膠的做法 蟲草花燉花膠（孕媽媽至愛） 蟲草花燉花膠怎麼做]( "蟲草花燉花膠的做法 蟲草花燉花膠（孕媽媽至愛） 蟲草花燉花膠怎麼做")
- “花膠即魚肚，含有豐富的蛋白質、膠質等，有滋陰固腎的功效，也是養顏佳品。蟲草花具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效。此湯能增強機體免疫功能及抗衰老，尤其適合女士及中老年人食用。今天選用的是東非40頭花膠筒，這款花膠用在家庭燉湯價格比較親民，價效比相對較...
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![大米和梨怎麼熬稀飯]( "大米和梨怎麼熬稀飯")
- 熬粥。大米和梨可以一起熬粥，加水時水量比煮乾飯時稍微多一些，大米在煮之前浸泡一下，這樣可以增加粥的粘稠度。梨要在鍋中水開後再放入，還可以新增一些枸杞、紅棗進行點綴、調味。熬粥需要不時地進行攪拌，因此鍋具儘量選擇煮鍋、砂鍋，不要使用壓力鍋。...
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![如何挑選蟲草花-蟲草花要泡嗎]( "如何挑選蟲草花-蟲草花要泡嗎")
- 我們在做菜的時候，都是講究著食物的搭配性和營養均衡性的，尤其是在燉湯的時候，為了讓湯營養成分更加的豐富，會在裡面加入一些蟲草花，那麼蟲草花要泡嗎?一、蟲草花要泡嗎我們購買回來的蟲草花基本上都是屬於乾燥的，如果想要在湯裡面加入蟲草花的話，還是需要提前將蟲草花拿出來之...
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![參貝蟲草瘦肉燉雪梨如何做簡單又好吃]( "參貝蟲草瘦肉燉雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料西洋參：2g川貝母：2g冬蟲夏草：2g鹽：克具體步驟1.雪梨用水洗淨，削去皮，去心，切塊。2.花旗參（西洋參）、川貝母、冬蟲夏草、瘦豬肉用清水洗淨。3.花旗參切成片狀。4.將雪梨、花旗參、川貝母、冬蟲夏草、瘦豬肉一起...
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![蟲草花是蟲子嗎]( "蟲草花是蟲子嗎")
- 蟲草花在煲湯的時候會用來做配料，煮出來的蟲草花口感也是不錯的。但是很多人對蟲草花的認識並不是瞭解，有些人肯定會有疑惑蟲子能開花嗎?蟲草花是蟲子嗎?一、蟲草花是蟲子嗎蟲草花不是蟲子，他是一種菌類的東西。蟲草花是人工培養出來的一種蟲草子實體，仿造天然蟲子培養出的一...
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![美味的冰糖雪梨燉蟲草如何做簡單又好吃]( "美味的冰糖雪梨燉蟲草如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘梨子性溫，適合滋補。蟲草就是冬蟲夏草，是一道非常名貴的補品，具有增強人體免疫力，抗衰老，抗疾病的效果，古書上說“保肺益腎,之血化痰,已勞嗽。”冰糖雪梨燉蟲草，這道美味的做法簡單，滋補的效果好，而且養肺抗霧霾的...
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![草莓燉雪梨怎麼做-草莓燉雪梨的做法]( "草莓燉雪梨怎麼做-草莓燉雪梨的做法")
- “消耗草莓。”食材明細主料草莓（10+個）梨子（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草莓燉雪梨的做法步驟1、準備的食材。2、鹽水浸泡5分鐘左右，沖洗乾淨最後過一遍涼白乾，用廚房紙吸乾水份。3、切片或切塊後放入砂鍋燜煮。4、梨子去皮切片。5、燜煮開鍋。6、加入...
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![蟲草花如何食用-蟲草花是什麼東西]( "蟲草花如何食用-蟲草花是什麼東西")
- 提起蟲草花，大家常常會聯想到冬蟲夏草，誤以為蟲草花是冬蟲夏草，其實不然，冬蟲夏草是十分珍貴的野生中藥材，千金難求。那麼蟲草花是什麼東西呢？今天小編就帶大家一起來認識一下蟲草花吧！一、蟲草花是什麼東西蟲草花學名是北蟲草，北蟲草還有蛹蟲草、北冬蟲夏草、北蛹蟲草等別名，是一...
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![冰糖雪梨燉龍筵蟲草的做法 霜降養生食譜：冰糖雪梨燉龍筵蟲草 冰糖雪梨燉龍筵蟲草怎麼做]( "冰糖雪梨燉龍筵蟲草的做法 霜降養生食譜：冰糖雪梨燉龍筵蟲草 冰糖雪梨燉龍筵蟲草怎麼做")
- “霜降之至，天漸陰冷。霜降過後，正值深秋。乾燥陰冷的氣候最易誘發呼吸疾病，傷害肺臟。民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，可見此時養生的重要性。霜降養生除了注意保暖以外，飲食上以平補為宜，多食溫和蔬果有益於養胃潤肺，所以龍筵養生館給大家準備了一道潤肺平補的菜，冰糖雪梨...
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![草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎麼做]( "草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎麼做")
- “在一次次減肥，追求“美”的同時，何嘗不是，辜負了胃對美食的期待。”食材明細主料草莓（200g（約8個））脫脂牛奶（300ml）糖（10g）輔料雪梨（200g（1個））脫脂酸奶（150ml）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓雪梨的做法步驟1、幾款愛吃的水果，再加上純香的脫脂奶類，用破壁料理機拌作成一杯可以喝的...
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![如何做簡單又好吃-好喝的冰糖雪梨燉蟲草]( "如何做簡單又好吃-好喝的冰糖雪梨燉蟲草")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘冰糖雪梨燉蟲草是一道非常好的食療聖品。具有滋補肺腎，補氣潤喉的功效的哦，甜甜軟軟的雪梨，加上極具營養的蟲草，具有非常高的營養價值的喲，此燉品真的是食療的珍品的。嘗上一口，味道香甜，口感也是一級棒，冰糖雪梨...
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![蟲草花是冬蟲夏草的花嗎]( "蟲草花是冬蟲夏草的花嗎")
- 蟲草花是近些年來興起的種食材，這種食材具有很好的滋補價值，蟲草花氣味獨特，口感清新，色黃鮮豔。那麼蟲草花是冬蟲夏草的花嗎，這個問題也有很多人不知道答案，下來我來為大傢俱體的介紹一下蟲草花這種食材。一、蟲草花是冬蟲夏草的花嗎不是。蟲草花因為具有很高的營養價值而讓它...
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![蟲草花鮑仔撈飯怎麼做-蟲草花鮑仔撈飯的做法]( "蟲草花鮑仔撈飯怎麼做-蟲草花鮑仔撈飯的做法")
- 食材明細主料小鮑魚（4只）蟲草花（10g）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞湯（1碗）香蔥（1根）生薑（3片）蠔油（1勺）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花鮑仔撈飯的做法步驟1、雞架子切塊，加入香菇3個，生薑3片，香蔥1根，花椒5粒，香葉3片小火慢燉1小時，我平時多燉些，凍在冰箱以便隨時用。2、...
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![蟲草花燉雪梨怎麼做-蟲草花燉雪梨的做法]( "蟲草花燉雪梨怎麼做-蟲草花燉雪梨的做法")
- “梨中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣汙染比較嚴重，多...
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![蟲草花蒸雞的做法 蟲草花蒸雞#肉肉廚 蟲草花蒸雞怎麼做]( "蟲草花蒸雞的做法 蟲草花蒸雞#肉肉廚 蟲草花蒸雞怎麼做")
- “大家好！我是肉肉廚~今天我介紹的菜色是蟲草花蒸雞。這個菜營養豐富，特別適合小孩子吃，因為對小孩子的大腦發育，和長身體都很有好處，媽媽們快點煮給你們的小孩子吃吧！！”食材明細主料雞肉（500g）蟲草花（50g）姜（1塊）蔥（3根）枸杞（15粒）輔料香油（5g）生抽（10g）玉米澱粉（10g）鹽（5g）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘...
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![蟲草花松茸湯的做法 #團圓飯#蟲草花松茸湯 蟲草花松茸湯怎麼做]( "蟲草花松茸湯的做法 #團圓飯#蟲草花松茸湯 蟲草花松茸湯怎麼做")
- “原汁原味，湯色漂亮，鮮美好喝😋😍”食材明細主料松茸幹（適量）蟲草花（適量）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）香菜（適量）小米椒（半個）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花松茸湯的做法步驟1、松茸帽適量。2、溫水泡發。3、松茸適量。4、溫水泡發。5、泡好的松茸水不要倒了，沉澱幾次。6、泡鬆...
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![葛蟲草花粥的做法 鹹豬骨粉葛蟲草花粥 葛蟲草花粥怎麼做]( "葛蟲草花粥的做法 鹹豬骨粉葛蟲草花粥 葛蟲草花粥怎麼做")
- 食材明細主料蟲草花（適量）豬骨（適量）粉葛（適量）輔料姜（適量）蟲草花（適量）陳皮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）葛蟲草花粥的做法步驟1、提前把豬骨用鹽醃過夜。2、取出醃好的豬骨飛水然後用涼水衝。3、粉葛切成丁。4、草蟲花用清水浸泡，（浸泡的水不要倒掉，煮的時候一起倒入鍋裡）5...
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![蟲草花雪梨豬骨湯怎麼做-蟲草花雪梨豬骨湯的做法]( "蟲草花雪梨豬骨湯怎麼做-蟲草花雪梨豬骨湯的做法")
- “雪梨用來煲湯是最好的潤燥湯水，今天加入蟲草花、豬扇骨一起來煲湯，煲出來的湯水帶有蟲草花的香味非常的好喝。”食材明細主料豬扇骨（200g）蟲草花（15g）雪梨（1個）輔料清水（適量）生薑（2片）鹽（適量）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蟲草花雪梨豬骨湯的做法步驟1、準備食材2、蟲草花用清...
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![好吃的冰糖雪梨燉蟲草如何做簡單又好吃]( "好吃的冰糖雪梨燉蟲草如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時冰糖雪梨燉蟲草既是一道可口的美食，還是一種極好的補藥。雪梨本身便有補氣潤喉生津的功效，多食還可以預防陰虛火旺，有敗火的功效，至於蟲草，更不必多說，是一種極佳的補品。中醫說互補相生，也就是一加一大於二的效...
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![蟲草花湯怎麼做-蟲草花湯的做法]( "蟲草花湯怎麼做-蟲草花湯的做法")
- “為了春天做醃篤鮮，特意準備了鹹肉，用鹹肉煮湯，搭配蟲草花和鮮肉絲，做好的味道鮮美，營養豐富。因為鹹肉很鹹，所以湯裡不用放鹽了，只是裡脊肉放點鹽打個底味即可。”食材明細主料蟲草花（150g）鹹肉（80g）裡脊肉（100g）萵筍（100g）輔料青椒（1個）姜（適量）胡椒粉（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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味味甜
