- 食材明細主料金槍魚(適量)輔料姜(適量)大蔥(適量)蒜(適量)八角(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)油(適量)料酒(適量)蠔油(適量)醬油(適量)糖(適量)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香金槍魚的做法步驟1、備好材料,魚身先劃幾刀方便入味,切好材料。2、鍋裡熱油,放入金槍魚小火慢煎,撒點鹽,煎至兩面金黃。...
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- “金槍魚又叫鮪魚,香港稱吞拿魚,澳門以葡萄牙語舊譯為亞冬魚,大部分皆屬於金槍魚屬。金槍魚的肉色為紅色,這是因為金槍魚的肌肉中含有了大量的肌紅蛋白所致。金槍魚肉低脂肪、低熱量,還有優質的蛋白質和其他營養素,食用金槍魚食品,不但可以保持苗條的身材,而且可以平衡身體所需要...
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- “簡單的做法,棒棒的味道。”食材明細主料金槍魚排(400克)輔料蒜(適量)鹽(適量)醬油(適量)黑胡椒(適量)辣椒麵(適量)果醋(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香煎醃漬金槍魚排的做法步驟1、蒜可以按照自己喜歡的量放;醬油使用帶甜鮮味的蒸魚豉油或者海鮮醬油。2、大蒜切碎,混合所有調...
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- “每次做麵包時就想到要做金槍魚麵包,但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快;今天就想吃些口感香點的麵包,就你吧‘金槍魚’。。。麵包做出來後滿屋子的香味,第二天吃還是很鬆軟,第三天吃還是一樣的鬆軟。。。由於天氣炎熱我就放到冰箱冷藏,早上從冰箱那出來的時候還是很...
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- “西餐大菜,也有很多簡單美味的製作方法。今天,介紹一款義大利風味的,“香煎金槍魚配酸甜芥末”,此道菜,簡單易學,一看就會,用此法還可以製作其它的魚類。配菜選用的是蘋果、土豆和西蘭花。”食材明細主料金槍魚肉(200克)蘋果(250克)土豆(200克)西蘭花(50克)番茄(3片)輔料法國芥末(1湯匙)配...
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- “飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效,經常食用,能有效的減少血液中的惡性膽固醇,增加良性膽固醇,從而預防因膽固...
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- “會烘焙的人不但可以做出安全放心的美食,而且可以做出外面根本買不到的美食。可以根據自己的口味,將不同的食材搭配在一起,做出與眾不同的蛋糕、麵包等等。那魚腸和蛋糕碰撞在一起,會產生什麼奇妙的口感呢。家裡正好有太平洋金槍魚腸,在蛋糕糊中放入一小塊的魚腸。魚腸的鮮味...
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- “這款金槍魚卷是西式party上常見的餐前點心,製作簡單造型精巧,口感鮮美。”食材明細主料金槍魚罐頭(85克)麵包(5片)輔料洋蔥末(30克)西芹(60克)迷你酸黃瓜(4個)配料蛋黃醬(2大勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚卷的做法步驟1、為了方便,我用了罐頭金槍魚,罐裝蛋黃醬,酸黃瓜也是...
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- 食材明細主料金槍魚罐頭(適量)香菇(適量)油菜(適量)鵪鶉蛋(適量)麵條(適量)輔料鹽(適量)高湯(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚香菇面的做法步驟1、原材料。2、將麵條加水煮熟。3、用橄欖油拌一下。4、鍋內加入高湯、半罐金槍魚罐頭、香菇大火燒開略煮一會後加入油菜,少量鹽...
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- “別看竹碳蒜香金槍魚包黑黑的,那是因為添加了竹碳粉,麵糰用的又是中種法,所以麵包成品有彈力又軟和,配著很有內涵的蒜茸與金槍魚,好吃自然不在話下了,我沒有吹呀:)”食材明細主料高筋粉(250克)鹽水金槍魚(6匙)酵母(4克)黃油(30克)竹碳粉(1匙)蒜茸(1匙)輔料鹽(6.5克)橄欖油(1匙)糖(30克)原味(口味)...
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- “隨著現代社會的高速發展,物質生活水平的日漸提高,人類對健康的重視程度越來越大。與之同時,金槍魚作為一種營養、健康的現代食品備受推崇。它愈來愈被歐美等已開發國家所青睞,現將這種美食的十大功效介紹如下:一、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品:金槍魚肉低脂肪、低熱量,還有...
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- “上班族雙人小資套餐”食材明細主料羅勒葉香腸(1根)金槍魚罐頭(半盒)雞蛋(2個)米飯(適量)輔料沙拉醬(少量)鹽(少量)芝麻(少量)海苔(一張)香油(少量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金槍魚飯糰煎蛋香腸的做法步驟1、準備材料,預備米飯2、心形模具小火煎雞蛋,形狀成型後脫模具,旁邊可以順便煎...
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- “記得剛來意時就到一家中國人開的義大利餐館做工那時候覺得很幸福因為每天都可以吃到不同形狀口味的意麵那是在中國所不能吃到的正宗久而久之也覺得貧乏大致上都是一樣的只是材料不同煮法一致更何況一個星期除了休息天外不是吃麵就是魚肉沙拉菜吃大米長大的我還是覺得最...
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- 食材明細主料金槍魚(1條)輔料香菇(2朵)蔥(2根)姜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)蔥香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚的做法步驟1、金槍魚洗淨,撒上少許鹽2、香菇剪成小條,提取泡發3、蔥切成茸4、姜切成絲5、鋪一些薑絲在魚的下面,魚上面再撒些蔥,放鍋裡,開水蒸10分鐘6、魚蒸熟後把魚上...
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- “總在外面吃這道菜,裡面還會加橄欖之類的配料,其實我就想多吃金槍魚,但外面買的金槍魚給太少了,索性自己做吧!快捷便利適合上班族!”食材明細主料圓生菜(半個)金槍魚罐頭(半罐)丘比日式芝麻沙拉醬(2勺)輔料糖(半勺)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚沙拉的做法步驟1、清洗...
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- “喜歡香菇,也喜歡金槍魚,可是怎樣讓兩者更好的結合呢?想到必勝客有個豬肉香菇丸,何不把豬肉換成金槍魚試試呢?!結果,發現真的很香,很好吃哦!”食材明細主料金槍魚(適量)洋蔥末(適量)香菇(適量)生粉(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金槍魚香菇丸的做法步驟1...
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- “簡單美味又營養”食材明細主料米飯(適量)輔料黃瓜(適量)金槍魚罐頭(個)沙拉醬(適量)生菜(1片)鵪鶉蛋(5個)火腿(適量)原味(口味)未知(難度)金槍魚飯糰的做法步驟1、保鮮膜上鋪上米飯,壓勻2、多多塗抹沙拉醬或者蛋黃醬也可以3、鋪上金槍魚4、黃瓜、鵪鶉蛋、火腿、生菜通通擺好5、再蓋上一片...
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- “【檸香洋蔥拌金槍魚】10分鐘就能搞定的一道純西式美食,涼拌的很爽口,還可以夾土司裡、夾饅頭片裡、拌米飯、拌麵條都好吃,加了檸檬汁後非常提味,口感極好,如果沒有新鮮檸檬汁也可以加點濃縮檸檬汁。金槍魚低脂肪,低膽固醇、高蛋白,再配上含有維生素的蔬菜,適合全家人享用的美味...
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- “我這款批薩比較簡單的,除了揉麵發酵過程有點漫長,後期餡料是隨手取材型,可根據家裡冰箱儲存情況,放香腸,青椒,胡蘿蔔,土豆都可以,注意不要用會出水的材料,不容易熟的切成薄片即可。”食材明細主料高筋麵粉(130克)酵母(1.5克)糖(5克)水(75克)奶粉(5克)輔料金槍魚罐頭(1個)甜玉米(適量)洋蔥(小半...
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- “金槍魚和大蒜。番茄是黃金搭檔,本款麵包無需調味醬就很美味,和義大利料理十分相配。”食材明細主料高筋粉(250g)酵母粉(3g)水(170g)鹽(3g)砂糖(20g)黃油(20g)輔料金槍魚罐頭(40g)大蒜粉(1g)番茄幹(30g)酸甜(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)金槍魚番茄蒜味麵包的做法步驟1、金槍魚瀝去油後稱...
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- “TunaFishSun金搶魚包口感與蠻相均屬三星,難度不高,香味實足足以讓你流口水。”食材明細主料高筋麵粉(250克)糖(30克)黃油(30克)水(30ml)牛奶(100ml)雞蛋(1個)醇母(5克)鹽(2克)輔料金槍魚(適量)蛋液(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)未知(難度)金槍魚包的做法步驟1、將材料放入麵包機和麵,15分鐘後...
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- “用香辣金槍魚罐頭做餡料,以陳年乾酪配拉絲乳酪,成品披薩也是別具風味。”食材明細主料中粉(160克)水(90克)香辣金槍魚罐頭(一個180克)陳年乾酪(70克)馬蘇裡拉乳酪(80克)輔料鹽(2克)酵母(2克)無味植物油(10ml)青紅椒(少許)黑橄欖(適量)芝士粉(適量)微辣(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香辣金槍魚...
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- “金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟,強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠啟用腦細胞,促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基酸8、有助於人體的新陳代謝,尤其是成長期兒童食品的理想...
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- “沙拉里面的食材多種多樣,有葷有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年過節吃多了大魚大肉來一道這樣的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒”食材明細主料金槍魚罐頭(100克)聖女果(50克)熟鵪鶉蛋(100克)生菜(50克)輔料沙拉醬(少許)鹽(3克)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚沙拉的做法步驟1、熟...
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- “簡單又美味的飯糰,大家孩子都喜歡,媽媽再也不用擔心我不會做飯了:)。飯糰不僅美味而且可以千變萬化,不拘泥於某一種配方,這種感覺是不是很棒呢。”食材明細主料米飯(適量)金槍魚罐頭(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量)芝麻油(適量)白醋(適量)糖(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)清淡(口...
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