![肉末蕎麥麵怎麼做-肉末蕎麥麵的做法]( "肉末蕎麥麵怎麼做-肉末蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（適量）肉末（60克）大蒜（適量）蔥花（幾根）西紅柿（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）辣椒醬（一勺）生抽（2克）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蕎麥麵的做法步驟1、蕎麥麵入煮鍋中中火燒開2、加入少許鹽拌均勻。3、肉末，蔥花，西紅柿，大蒜切成末4、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，加入...
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![蕎麥小米肉末粥怎麼做-蕎麥小米肉末粥的做法]( "蕎麥小米肉末粥怎麼做-蕎麥小米肉末粥的做法")
- “蕎麥具有降血脂的功效，本來要加三種麥，燕麥和大麥，不過針對我家人的身體，只選擇了蕎麥，一週一次可調理血脂喔。”食材明細主料蕎麥（200克）輔料小米（100克）肉末（100克）配料蔥花（適量）鹽（適量）麻油（適量）料酒（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蕎麥小米肉末粥的做法步驟1、肉末...
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![生菜牛肉蕎麥麵怎麼做-生菜牛肉蕎麥麵的做法]( "生菜牛肉蕎麥麵怎麼做-生菜牛肉蕎麥麵的做法")
- “這是最簡單做法，但味道又真的很不錯的麵食！除了烏冬之外蕎麥麵也是我比較喜歡的。有時午餐不知吃什麼，就簡簡單單煮上那麼一小扎蕎麥麵就好啦。配料嘛也非常隨意，家裡有什麼就放什麼。”食材明細主料蕎麥麵（1扎）牛肉（適量）輔料生菜（適量）蔥花（適量）配料芝麻油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適...
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![肉末豆角拌蕎麥麵怎麼做-肉末豆角拌蕎麥麵的做法]( "肉末豆角拌蕎麥麵怎麼做-肉末豆角拌蕎麥麵的做法")
- “吃麵養胃，好吃不膩，味道不錯。”食材明細主料蕎麥麵（適量）豆角（適量）肉末（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）老乾媽（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末豆角拌蕎麥麵的做法步驟1、水燒開，加入麵條煮幾分鐘，加入青菜煮熟備用。2、肉末提前準備好，豆角切成小段備用。3、不粘鍋...
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![清湯牛肉蕎麥麵怎麼做-清湯牛肉蕎麥麵的做法]( "清湯牛肉蕎麥麵怎麼做-清湯牛肉蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（100g）輔料清燉的牛腱（適量）滷蛋（適量）青蒜末（適量）香菜碎（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清湯牛肉蕎麥麵的做法步驟1、食材，蕎麥麵。2、香菜切碎，青蒜切碎，滷蛋對半切開，清燉牛腱切片備用。3、起鍋放水燒開下入蕎麥麵煮熟。4、清燉牛腱的清湯備好燒開，調味，放...
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![美味的香菇肉末蕎麥麵如何做簡單又好吃]( "美味的香菇肉末蕎麥麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃香菇的的人一定會喜歡我今天要介紹的這道菜。大家知道香菇肉末蕎麥麵嗎？今天要說的這道菜就是香菇肉末蕎麥麵。蕎麥麵屬於面類裡面很有勁道的面。很有嚼勁。在北方這類面很常見。還沒有試過這道菜的...
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![酸辣羊肉蕎麥麵怎麼做-酸辣羊肉蕎麥麵的做法]( "酸辣羊肉蕎麥麵怎麼做-酸辣羊肉蕎麥麵的做法")
- “煮了一大鍋羊骨，因為每頓飯吃的少，兩天了，還沒吃完。為了省事，做羊肉熱湯麵好了。有肉有菜有面，在這個初冬的陰雨天氣裡，吃這麼一碗麵，既溫暖又爽口。”食材明細主料羊骨（1塊）清水（若干）食鹽（1.5克）雞精（1克）香菜（1克）蔥白（1塊）紅辣椒（半個）輔料白醋（3克）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣...
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![牛肉蕎麥湯麵怎麼做-牛肉蕎麥湯麵的做法]( "牛肉蕎麥湯麵怎麼做-牛肉蕎麥湯麵的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（適量）牛肉（適量）生菜（適量）輔料蕎麥麵（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉蕎麥湯麵的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、加入適量玉米澱粉，生抽，蠔油，花生油抓勻靜置備用。3、生菜洗淨，蕎麥麵，牛肉丸備用。4...
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![蕎麥麵怎麼做-蕎麥麵的做法]( "蕎麥麵怎麼做-蕎麥麵的做法")
- “麵條的種類也是很多種，為了保持好身材，也為了吃得健康，我選擇了蕎麥麵條，別看這顏色不怎麼好看，這味道還真是很香呢。”食材明細主料蕎麥麵（80克）雞蛋（1個）海苔（1片）輔料香芹（少許）調料鹽（2克）高湯調味料（5克）食用油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥麵的做法步驟1、鍋裡放入適...
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![雞胸肉蕎麥麵怎麼做-雞胸肉蕎麥麵的做法]( "雞胸肉蕎麥麵怎麼做-雞胸肉蕎麥麵的做法")
- “好吃又營養，簡單又美味，喜歡的小夥伴兒一起來試試吧。”食材明細主料雞胸肉（1塊）蕎麥麵（100克）西紅柿（1個）橄欖油（30克）蔥（1棵）姜（2片）蒜（2瓣）黃瓜（1根）圓蔥（少許）輔料清水（適量）熟黑芝麻（1克）熟花生米（30克）調料鹽（2克）生抽（10克）料酒（5克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉蕎麥麵的做法步驟1、...
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![蕎麥牛肉麵怎麼做-蕎麥牛肉麵的做法]( "蕎麥牛肉麵怎麼做-蕎麥牛肉麵的做法")
- 食材明細主料自制醬牛肉（適量）輔料蕎麥麵（適量）調料蔥（適量）材料辣椒碎（適量）鹽（適量）菜油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥牛肉麵的做法步驟1、準備好的辣椒碎。2、放少許鹽，熱少許菜油淋上。3、然後煮水。4、煮開放蕎麥麵。5、多煮一會兒。6、煮熟撈出，淋上適量湯。7、這...
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![滷肉蕎麥湯麵怎麼做-滷肉蕎麥湯麵的做法]( "滷肉蕎麥湯麵怎麼做-滷肉蕎麥湯麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥掛麵（40克）滷豬頭皮（適量）輔料胡蘿蔔片（少許）蔥段（少許）調料香油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滷肉蕎麥湯麵的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、蕎麥麵放入開水鍋中煮熟約五分鐘。3、麵條煮快熟時放入胡蘿蔔片。4、等麵條煮熟了放入滷肉和蔥段煮一...
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![牛肉丸煮蕎麥麵怎麼做-牛肉丸煮蕎麥麵的做法]( "牛肉丸煮蕎麥麵怎麼做-牛肉丸煮蕎麥麵的做法")
- “湯鮮丸子Q彈，配上蕎麥麵，完美減脂午餐。”食材明細主料潮汕牛肉丸（適量）蕎麥麵（適量）輔料芹菜碎（適量）金蒜（適量）小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）西紅柿（半個）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉丸煮蕎麥麵的做法步驟1、潮汕牛肉丸適量。2、炸香的金蒜備用。3、水開下鍋。4、煮開。5、...
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![尖椒肉末炸醬蕎麵怎麼做-尖椒肉末炸醬蕎麵的做法]( "尖椒肉末炸醬蕎麵怎麼做-尖椒肉末炸醬蕎麵的做法")
- 食材明細主料青辣椒（適量）大蔥（半根）五花肉丁（130g）香其醬（1包）花椒大料水（適量）生薑末（6g）紅辣椒（適量）輔料蕎麥麵（適量）胡蘿蔔絲（適量）黃瓜絲（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）尖椒肉末炸醬蕎麵的做法步驟1、五花肉丁130g，青紅辣椒4根切碎，大蔥半根切蔥花，香其醬1包，薑末6g，花椒大料水30g...
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![蕎麥全麥麵包的做法 麥麥麵包（蕎麥，全麥） 蕎麥全麥麵包怎麼做]( "蕎麥全麥麵包的做法 麥麥麵包（蕎麥，全麥） 蕎麥全麥麵包怎麼做")
- “這是我編輯的2019第三道菜品。”食材明細主料全麥粉（150克）帶殼蕎麥（80克）酵母（2克）食鹽（2克）輔料清水（100克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蕎麥全麥麵包的做法步驟1、準備食材：酵母，食鹽，袋裝未磨蕎麥。2、帶殼蕎麥放入鍋中加水煮至開花即可。3、將煮開花的蕎麥粒，全麥麵粉，酵...
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![牛肉青菜蕎麥麵怎麼做-牛肉青菜蕎麥麵的做法]( "牛肉青菜蕎麥麵怎麼做-牛肉青菜蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料熟牛肉（適量）青菜（適量）蕎麥麵（1包）調料生抽（適量）咖哩粉（適量）鹽（適量）味精（適量）咖哩（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉青菜蕎麥麵的做法步驟1、食材：熟牛肉（已切片）、青菜（已洗淨）、蕎麥麵。2、將青菜放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。4、接著，合入蕎...
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![牛肉醬拌蕎麥麵面怎麼做-牛肉醬拌蕎麥麵面的做法]( "牛肉醬拌蕎麥麵面怎麼做-牛肉醬拌蕎麥麵面的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蕎麥麵（適量）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）老抽（適量）黑椒醬（適量）澱粉水（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉醬拌蕎麥麵面的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、再把牛肉剁碎備用。3、鍋中熱油倒入牛肉碎。4、將牛肉炒散。5、適量蠔油，生抽，...
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![番茄牛肉蕎麥麵怎麼做-番茄牛肉蕎麥麵的做法]( "番茄牛肉蕎麥麵怎麼做-番茄牛肉蕎麥麵的做法")
- “做了一次番茄牛肉蕎麥麵給少爺做宵夜。他說蕎麥麵好吃，接下來每天都要吃一次。牛肉沒吃完，蕎麥麵吃光了。”食材明細主料蕎麥麵（200克）牛肉（200克）番茄（2個）食用油（1湯匙）食鹽（2克）生抽（小許）雞精（小許）蔥（小許）姜（適量）輔料香菜（小許）油菜（小許）木耳（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄...
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![雞胸肉拌蕎麥麵怎麼做-雞胸肉拌蕎麥麵的做法]( "雞胸肉拌蕎麥麵怎麼做-雞胸肉拌蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）蕎麥麵條（《200克》2人份）輔料菠菜（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）蒜薹（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉拌蕎麥麵的做法步驟1、外面買的烤雞。2、雞胸肉撕碎。3、雞蛋西紅柿、放蒜薹炒熟。4、裝盤備用。5、菠菜洗淨。6、鍋內...
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![肉片炒蕎麥麵怎麼做-肉片炒蕎麥麵的做法]( "肉片炒蕎麥麵怎麼做-肉片炒蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（一個）肉片（適量）輔料韭菜（適量）綠豆芽（適量）蒜末（少許）胡蘿蔔絲（少許）調料油（少許）醬油（少許）醃料糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒蕎麥麵的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，肉片放醃料抓勻醃製10分鐘。2、蕎麥麵放入電煮鍋...
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![蕎麥麵皮的做法 自制蕎麥麵皮 蕎麥麵皮怎麼做]( "蕎麥麵皮的做法 自制蕎麥麵皮 蕎麥麵皮怎麼做")
- “天氣一天一天熱起來了，各種各樣的夏季小吃引誘著我們的胃，可是這種季節也是不衛生的東西氾濫的時候，所以要吃我們還是自己動手吧！涼粉類是夏季最常吃的，今天給大家做一個蕎麥麵皮，又健康，更營養！”食材明細主料麵粉（100克）蕎麥麵粉（100克）輔料鹽（10克）中辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![誘人的雪菜肉末拌蕎麥麵如何做簡單又好吃]( "誘人的雪菜肉末拌蕎麥麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雪菜：80蕎麥麵：150豬梅肉：150輔料鹽：適量蔥花：適量小米辣：適量油：適量香油：適量具體步驟1.豬梅肉讓商家絞碎,回來再改改刀就成肉末肉泥了;2.鍋裡入一點點底油,下薑末蒜末以及肉末一起下鍋;3.炒至肉熟沒什麼大...
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![五花肉炒蕎麥麵怎麼做-五花肉炒蕎麥麵的做法]( "五花肉炒蕎麥麵怎麼做-五花肉炒蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料油炸五花肉（適量）大白菜（適量）蕎麥麵（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）醋（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉炒蕎麥麵的做法步驟1、準備材料。2、入鍋煮熟蕎麥麵。3、撈出來備用。4、五花肉炒出油。5、加入白菜繼續大火炒。6、...
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![肉末蘑菇炒蕎麥麵怎麼做-肉末蘑菇炒蕎麥麵的做法]( "肉末蘑菇炒蕎麥麵怎麼做-肉末蘑菇炒蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（60克）蘑菇（3個）肉末（適量）輔料香蔥（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）肉末蘑菇炒蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、蘑菇（已清洗）、肉末、香蔥。2、將蘑菇放在案板上切成片。3、將蕎麥麵下入沸水鍋中煮開、煮上3分鐘。4、接著，合入...
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![蕎麥冷麵的做法 減脂蕎麥冷麵 蕎麥冷麵怎麼做]( "蕎麥冷麵的做法 減脂蕎麥冷麵 蕎麥冷麵怎麼做")
- 食材明細主料蕎麥掛麵（100g）輔料雞蛋（1個）小青菜（適量）西紅柿（適量）調料鹽（適量）芝麻油（適量）蘋果醋（適量）太太樂味極鮮（適量）酸甜（口味）調味（工藝）數小時（耗時）高階（難度）蕎麥冷麵的做法步驟1、食材，純淨水，蘋果醋，蕎麥掛麵，西紅柿，小青菜，煮熟的雞蛋。2、第一步，先做冷麵的湯水，鍋中加入純淨水，放入鹽，太...
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味味甜
