![米乳的做法 喝不了牛奶就喝米乳吧 米乳怎麼做]( "米乳的做法 喝不了牛奶就喝米乳吧 米乳怎麼做")
- “我不喜歡喝牛奶是因為牛奶會有一股腥味，喝不下去。作為飲料，牛奶也是富含多種營養，有助於人體健康。米乳一般是由糙米和水混合，用料理機制作而成，營養豐富，帶有一股奶香，不含乳糖，也就不會出現乳糖不耐的症狀啦。”食材明細主料熟糙米（100g）輔料紅糖（半勺）純淨水（480ml）奶香（口味）榨（工...
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![小米辣蒜片乳瓜怎麼做-小米辣蒜片乳瓜的做法]( "小米辣蒜片乳瓜怎麼做-小米辣蒜片乳瓜的做法")
- “願家人圍坐，燈火可親！今來一款：小米辣蒜片乳瓜，爽口小菜，清清爽爽，驅趕心底的一抹緊張，非常時期，祝大家安好！”食材明細主料小米辣（適量）蒜（適量）乳瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米辣蒜片乳瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、乳瓜切片...
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![搖搖西米乳酸的做法 搖搖西米乳酸的做法 搖搖西米乳酸怎麼做]( "搖搖西米乳酸的做法 搖搖西米乳酸的做法 搖搖西米乳酸怎麼做")
- “西柚搭配乳酸菌，很清爽，非常適合夏天喝~”食材明細主料飲爆點濃縮乳酸菌（70ml）小優茉莉茶湯（300ml）西米（100g）輔料飲爆點冰糖漿（20ml）冰塊（150g）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）搖搖西米乳酸的做法步驟1、加入西米2、加入冰塊3、倒入冰糖漿4、濃縮乳酸菌5、小優茉莉綠茶湯6、搖...
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![煉乳燕麥糯米餈怎麼做-煉乳燕麥糯米餈的做法]( "煉乳燕麥糯米餈怎麼做-煉乳燕麥糯米餈的做法")
- “自己做的紅豆沙，做好糯米餈。糯米餈一般是滾上椰蓉。鑑於我家食客不太喜歡椰蓉的味道。將糯米餈蒸熟後，滾上即食燕麥片，也是一款非常美味的糯米餈，受家人歡迎的小甜品。”食材明細主料糯米粉（300g）輔料煉乳（適量）即食燕麥片（適量）紅豆沙（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）煉乳...
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![煉乳紅薯糯米餈怎麼做-煉乳紅薯糯米餈的做法]( "煉乳紅薯糯米餈怎麼做-煉乳紅薯糯米餈的做法")
- “這個時間正是紅薯收穫的季節，喜歡紅薯的我是變著法的把紅薯做成各種美食，今天就上一款帶紅薯餡的糯米餈，軟軟綿綿，回味無窮。”食材明細主料糯米粉（90G）煉乳（2勺）輔料白糖（15G）水（160G）椰蓉（適量）紅薯（適量）玉米油（10G）玉米澱粉（15G）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煉乳紅薯糯米餈的做法...
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![綠豆沙米飯牛乳的做法 綠豆沙米飯牛乳【電飯煲懶人版】 綠豆沙米飯牛乳怎麼做]( "綠豆沙米飯牛乳的做法 綠豆沙米飯牛乳【電飯煲懶人版】 綠豆沙米飯牛乳怎麼做")
- “夏天真的是綠豆沙的主場，有沒有朋友和我一樣經常煮綠豆湯忘記看火，結果燒成一鍋黑炭。用了電飯煲煮綠豆沙再也不用擔心這個問題了，輕輕鬆鬆搞定。另外，加了米飯後，綠豆沙牛乳的口感也變得更加濃郁，絕對不輸外面店裡的，週末趕緊試試吧。”食材明細主料綠豆（60克）冰糖（35克）米飯（80克...
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![腐乳米粉蒸肉怎麼做-腐乳米粉蒸肉的做法]( "腐乳米粉蒸肉怎麼做-腐乳米粉蒸肉的做法")
- 食材明細主料二刀肉（500克（裡脊肉））蒸肉米粉（50克）腐乳汁（適量）料酒（1勺）食鹽（半勺）雞精（1勺）胡椒粉（1勺）輔料泡發乾豆角（100克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）腐乳米粉蒸肉的做法步驟1、準備食材：二刀肉，泡發乾豆角，王致和豆腐乳，蒸肉米粉。2、泡發乾豆角切段。3、二刀肉切片。4、將食鹽、...
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![哺乳期能吃炒花生米嗎]( "哺乳期能吃炒花生米嗎")
- 生一把白白胖胖的大娃娃是全天下所有年輕夫妻的心願，但生小孩並不是最困難的，養小孩子才是最折磨人的，特別是在哺乳期，不但小孩子身體弱，為了給孩子提供最好的人奶，媽媽們的進食也受到了限制，那麼哺乳期能吃炒花生米嗎？一、哺乳期能吃炒花生米嗎可以二、哺乳期禁忌1、哺乳期不能...
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![玉米乳酪司康怎麼做-玉米乳酪司康的做法]( "玉米乳酪司康怎麼做-玉米乳酪司康的做法")
- 食材明細主料高筋麵粉（40克）低筋麵粉（160克）黃油（50克）泡打粉（5克）細砂糖（40克）鹽（2克）淡奶油（100克）雞蛋（30克）切達乾酪（70克）輔料玉米罐頭（55克）調料表面裝飾（適量）蛋白（5克）糖粉（15克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米乳酪司康的做法步驟1、材料備齊，黃油不用軟化。蛋清蛋黃分開，取蛋黃+適...
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![煉乳紅豆薏米湯怎麼做-煉乳紅豆薏米湯的做法]( "煉乳紅豆薏米湯怎麼做-煉乳紅豆薏米湯的做法")
- “薏米紅豆湯能祛溼，祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。是祛溼健脾的佳品。煮好之後可以依照自己喜歡的調味，這次我加了一點煉乳調味，微甜中帶有一點奶香味很棒的。看世界盃除了啤酒，炸雞，再來一碗紅豆薏米湯是不是更好呢”食材明細主料紅豆（200g）薏米（200g）輔料...
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![紫米核桃乳怎麼做-紫米核桃乳的做法]( "紫米核桃乳怎麼做-紫米核桃乳的做法")
- “聚會過年餐桌上的飲料各種顏色，各種口味，都在挑逗著孩子們。我自己討厭一切飲料、飲品，也不希望我的孩子喝。我們看著別人喝飲料自己喝白開水感覺很平常，但孩子流露出的絕對是眼巴巴咽口水的姿態。今天的飲品，給孩子解解饞。這款自制乳品秒殺市售一切甜膩膩飲料，喝了全身舒暢...
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![白腐乳炒白米莧怎麼做-白腐乳炒白米莧的做法]( "白腐乳炒白米莧怎麼做-白腐乳炒白米莧的做法")
- 食材明細主料白米莧（230克）輔料蒜末（適量）白腐乳（三塊）配料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白腐乳炒白米莧的做法步驟1、材料：白米莧2、配料：白腐乳、蒜末3、將白米莧洗淨。4、撈出待用。5、將白腐乳用勺子搗碎，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。7、接著，合入白...
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![紫米乳酪麵包怎麼做-紫米乳酪麵包的做法]( "紫米乳酪麵包怎麼做-紫米乳酪麵包的做法")
- “雙倍碳水，雙倍快樂。配方是5個量”食材明細主料中種麵糰材料（適量）高筋麵粉（75克）乾酵母（2克）水（85克）蜂蜜（2克）主麵糰材料（適量）全麥麵粉（50克）細砂糖（25克）鹽（5克）黃油（15克）輔料紫米餡（適量）紫米飯（適量）葡萄乾（適量）蜜紅豆（適量）調料乳酪餡（適量）奶油乳酪（200克）煉乳（15克）沙拉醬（35克）高筋麵粉（（表面裝飾）...
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![自制煉乳-煉乳]( "自制煉乳-煉乳")
- “煉乳是一種牛奶製品，“濃縮奶”的一種。平時可以用它來抹吐司，做三明治，製作布丁、餐包、蛋撻、冰激凌、麵包、刀切小饅頭等，比糖的風味更佳，比糖有營養多哦。說到煉乳，市售的真的太甜了，齁人的甜。我們大人吃吃還好，孩子吃就不能這麼甜了，自己做吧，自己做可以控制糖量，還能把雜七...
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![玉米豆乳奶油卷怎麼做-玉米豆乳奶油卷的做法]( "玉米豆乳奶油卷怎麼做-玉米豆乳奶油卷的做法")
- “做的這款小蛋糕很簡單，用的是蛋糕卷的方子，大半個小時就能做好，而且特別好吃。豆香奶香濃郁的蛋糕體，夾餡是有玉米濃香的香緹奶油，入口即化，要是沒試過的一定給要做來試一試哦！”食材明細主料雞蛋（5個）低筋粉（50克）豆乳粉（10克）細砂糖（60克）玉米油（40克）牛奶（40克）輔料熟甜玉米（150克）黃油（10...
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![煉乳米粉小餅乾怎麼做-煉乳米粉小餅乾的做法]( "煉乳米粉小餅乾怎麼做-煉乳米粉小餅乾的做法")
- “繼續解決囤貨米粉。用嬰兒米粉和低筋麵粉做的小餅乾，加入了蜂蜜和煉乳，加入了寶寶的配方奶粉，用了玉米油，沒有加蛋，成品不是黃油曲奇那種香酥的口感，吃起來甜甜的，脆脆的，是嬰兒磨牙餅乾的味道。”食材明細主料低筋麵粉（150g）嬰兒米粉（60g）嬰兒配方奶粉（20g）輔料玉米油（40g）蜂蜜（60g）煉乳...
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![鋅硒紅米乳怎麼做-鋅硒紅米乳的做法]( "鋅硒紅米乳怎麼做-鋅硒紅米乳的做法")
- “用富含鋅硒多種微量元素的紅米糙米+核桃+去核大棗做出來的紅米乳比較營養健康，老人小孩都可以食用，可以作為小孩的輔食。”食材明細主料鋅硒紅米糙米（150g）去核大棗（30g）輔料核桃（30g）水（1300ml）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鋅硒紅米乳的做法步驟1、先將鋅硒紅米浸泡6-8個...
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![自制腐乳-腐乳]( "自制腐乳-腐乳")
- 食材明細主料豆腐（適量）輔料鹽（適量）辣椒粉（適量）鹹香（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）自制腐乳的做法步驟1、豆腐瀝水大半天。2、準備乾淨的紙盒，將底部鋪上一層保鮮膜，中間鋪一層厚紙殼，上面鋪兩層廚房用紙。3、將豆腐切小方塊擺在紙盒裡，蓋上盒蓋，放在通風陰涼（12℃左右）的地方。4、放...
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![水果西米優酪乳怎麼做-水果西米優酪乳的做法]( "水果西米優酪乳怎麼做-水果西米優酪乳的做法")
- 食材明細主料原味酸奶（適量）水果燕麥片（適量）大西米（適量）小番茄（適量）火龍果（適量）葡萄（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果西米優酪乳的做法步驟1、準備材料，小番茄切半，火龍果切成丁，大西米隔夜煮熟浸泡；2、杯底放入適量水果燕麥片；3、依次放入大西米，小番茄碼在杯壁一圈；4、從...
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![糯米腐乳蒸肉怎麼做-糯米腐乳蒸肉的做法]( "糯米腐乳蒸肉怎麼做-糯米腐乳蒸肉的做法")
- “冬季飲食以溫補助陽、減鹹增苦為特點，除了補充肉食、還需要補充礦物質和多吃富含維生素的食物。主食上可以多吃點糯米、粳米、秈米等，要搭配些雜糧粗糧。糯米味甘、性溫，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分，是適於溫補強壯的食品，具有補中益氣、暖...
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![寶媽哺乳期能吃薏米嗎]( "寶媽哺乳期能吃薏米嗎")
- 薏米屬於生活常見的食用食材，對我們體內除溼有重大作用。因此很多女性以薏米為日常進食首選。尤其很多哺乳期媽媽為了平衡寶寶營養，也選擇服用。但初生寶寶都比較脆弱，很多哺乳期媽媽都擔心自己服用會帶來副作用，現在讓我們來探討下哺乳期能吃薏米嗎？哺乳期能吃薏米嗎薏米沒有...
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![腐乳花生米怎麼做-腐乳花生米的做法]( "腐乳花生米怎麼做-腐乳花生米的做法")
- “簡單又美味，下飯品酒不可缺！你懂的！！！”食材明細主料花生米（適量）輔料腐乳汁（適量）大料（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳花生米的做法步驟1、將花生米放入水中泡發6小時以上。2、準備好腐乳汁、幹辣椒和大料。3、將泡發好的花生米和紅辣椒、腐乳汁、...
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![腐乳奶油米莧如何做簡單又好吃-紅腐乳遇上綠米莧]( "腐乳奶油米莧如何做簡單又好吃-紅腐乳遇上綠米莧")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠米莧（奶油米莧）：500紅腐乳：1塊紅腐乳汁：2勺輔料糖：1勺水：1小碗具體步驟1.米莧洗淨腐乳、腐乳汁、水兌允搗成汁2.熱鍋少量油大火翻炒幾下米莧倒入調好的腐乳汁燜3分鐘米莧熟了就OK啦～烹飪技巧腐乳一般都比較鹹記...
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![優酸乳西米露怎麼做-優酸乳西米露的做法]( "優酸乳西米露怎麼做-優酸乳西米露的做法")
- 食材明細主料西米（110g）輔料優酸乳（500g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）優酸乳西米露的做法步驟1、準備好食材。2、加入適量的水，等水沸騰後加入西米。3、邊煮邊攪拌,煮至半透明狀態撈出。4、有清水過漏一遍西米，再洗一遍。5、煮至透明,撈出過濾(注:要放大量的水)。6、倒入...
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![芋泥牛乳西米露怎麼做-芋泥牛乳西米露的做法]( "芋泥牛乳西米露怎麼做-芋泥牛乳西米露的做法")
- 食材明細主料西米（適量）荔浦芋頭（適量）輔料芋泥牛乳（適量）奶香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芋泥牛乳西米露的做法步驟1、剩下的芋泥牛乳備用。2、芋頭洗淨去皮切塊。3、將芋頭擺放入蒸屜中。4、上鍋大火蒸十五分鐘左右。5、鍋中水燒開放入西米。6、將西米煮十分鐘左右，蓋上鍋蓋...
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味味甜
