![滑蛋蝦仁的做法 【肥肥最愛吃的美味小吃】——滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做]( "滑蛋蝦仁的做法 【肥肥最愛吃的美味小吃】——滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做")
- “滑蛋蝦仁是我最愛吃的家常菜，可以刺激你的食慾！！！”食材明細主料蝦仁（500克）雞蛋（2個）豌豆（適量）輔料鹽（1小勺）料酒（1小勺）蛋清（1小勺）澱粉（2大勺）配料香蔥（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滑蛋蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨瀝乾水分，加料酒、鹽、蛋清攪拌均勻。2、蝦仁加澱粉拌勻醃製片...
- 23697
![滑蛋蝦仁 的做法 滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁 怎麼做]( "滑蛋蝦仁 的做法 滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁 怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）滑蛋蝦仁的做法步驟1、蝦仁處理乾淨備用，雞蛋兩枚打入碗中，將少許蛋清倒入蝦仁中；2、再倒入少許料酒、澱粉和鹽；3、用手抓勻後醃製片刻；4、雞蛋加入少許清水和鹽，打成蛋液；5...
- 30854
![蝦仁滑蛋的做法 鮮香嫩滑——蝦仁滑蛋 蝦仁滑蛋怎麼做]( "蝦仁滑蛋的做法 鮮香嫩滑——蝦仁滑蛋 蝦仁滑蛋怎麼做")
- “買了幾個鮮蝦想做披薩的，結果沒做成，就有了鮮蝦滑蛋的出現。”食材明細主料鮮蝦仁（10只）雞蛋（3個）西蘭花（少許）輔料蛋清（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁滑蛋的做法步驟1、剝皮的鮮蝦加入少許鹽和澱粉抓勻去除粘液。2、洗淨用...
- 20031
![蝦仁小蔥滑蛋怎麼做-蝦仁小蔥滑蛋的做法]( "蝦仁小蔥滑蛋怎麼做-蝦仁小蔥滑蛋的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料雞蛋（兩個）小蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁小蔥滑蛋的做法步驟1、青蝦處理乾淨。2、雞蛋和小蔥備用。3、雞蛋磕入碗中加入蔥花。4、放入鹽和和五香粉攪拌均勻。5、鍋中入油燒熱倒入蝦仁翻炒。6、滑入拌好...
- 5873
![蝦仁滑蛋的做法 復刻粵菜蝦仁滑蛋 蝦仁滑蛋怎麼做]( "蝦仁滑蛋的做法 復刻粵菜蝦仁滑蛋 蝦仁滑蛋怎麼做")
- “蝦仁滑蛋屬於廣東的一款經典菜，製作簡單，色澤靚麗，營養豐富，鮮香補鈣，蝦仁鮮美，雞蛋軟嫩，高蛋白易消化，孩子可常食，益處多多”食材明細主料蝦仁（12個）雞蛋（3個）輔料小蔥（1顆）玉米澱粉（2勺）調料鹽（少許）白胡椒粉（1g）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁滑蛋的做法步驟1、準備主要食...
- 12770
![減肥期間可以吃蝦仁嗎-減肥能吃蝦嗎]( "減肥期間可以吃蝦仁嗎-減肥能吃蝦嗎")
- 說道海鮮類的食品除了魚估計要屬蝦最受大眾所喜歡了，這是因為蝦的肉質鮮嫩，蝦肉營養價值非常豐富，無論大人小孩還是女性老人都可食用。蝦的做法多樣口感豐富，不過有些減肥的人士缺不敢食用，擔心食用蝦肉會導致肥胖，那麼減肥能吃蝦嗎？讓我來告訴你一、蝦仁的營養價值每100克蝦仁...
- 11122
![美味滑蛋蝦仁如何做簡單又好吃]( "美味滑蛋蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：2兩雞蛋：4只輔料草菇：2只韭黃：少量香蔥：少量具體步驟1.雞蛋打勻備用；草菇功片，韭黃及香蔥切段備用；2.蝦仁去蝦線，走油至6-7成熟時加入草菇後同時撈起加入打勻的雞蛋中，放入適量鹽、雞粉攪勻（加適量生粉水或...
- 4333
![滑蛋蝦仁的做法 營養俱佳的“滑蛋蝦仁” 滑蛋蝦仁怎麼做]( "滑蛋蝦仁的做法 營養俱佳的“滑蛋蝦仁” 滑蛋蝦仁怎麼做")
- “這是一道色香味俱佳的快手菜！美味的蝦仁`雞蛋和苦瓜搭配在一起，不僅讓菜品的顏色絢麗多彩，更是讓蝦仁的鮮美中和了苦瓜的苦味，既營養豐富又老少皆宜。”食材明細主料蝦仁（適量）苦瓜（一根）雞蛋（三個）輔料牛奶（少許）澱粉（少許）配料鹽（少許）糖（少許）胡椒（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
- 21664
![蝦仁滑蛋的做法 蝦仁滑蛋#雞蛋美食# 蝦仁滑蛋怎麼做]( "蝦仁滑蛋的做法 蝦仁滑蛋#雞蛋美食# 蝦仁滑蛋怎麼做")
- “今天的青蝦仁個頭比較大，而且泥腸不多挺乾淨的！用它做了一道最家常的蝦仁滑蛋，蝦仁Q彈、雞蛋滑嫩，好吃！”食材明細主料青蝦仁（150克）草雞蛋（4個）輔料色拉油（適量）料酒（2勺）白胡椒粉（少許）鹽（少許）雞粉（少許）澱粉（適量）蔥花（適量）薑汁（半小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁滑蛋的做法步驟...
- 25931
![滑蛋蝦仁的做法 初秋鮮蝦清新吃法——【滑蛋蝦仁】 滑蛋蝦仁怎麼做]( "滑蛋蝦仁的做法 初秋鮮蝦清新吃法——【滑蛋蝦仁】 滑蛋蝦仁怎麼做")
- “不記得在哪本書裡看到過這麼一句話：“筍為素食要物，蝦為葷食要物”，這裡的要物就是重要、主要、代表性的意思，由此可見，蝦是一種很重要的食材。蝦的做法很多蒸、煮、燜、炒、煎、糟等等，就是用蝦作為原料做成的蝦醬、蝦油、蝦膏等調味品也很多。領導是潮汕人，在海邊長大，可以說...
- 18478
![滑蛋肥牛肉怎麼做-滑蛋肥牛肉的做法]( "滑蛋肥牛肉怎麼做-滑蛋肥牛肉的做法")
- “家裡就剩五個雞蛋，一些烤肉時剩的牛肉和雞心，以及6個青椒。怎麼分配菜呢，最後決定了炒滑蛋牛肉和孜然青椒炒雞心。以下是滑蛋牛肉的做法，不過把牛肉切得很薄，有肥牛的感覺，所以把它命名為"滑蛋肥牛"！滑蛋是一種很粵式的做法，把雞蛋炒得嫩嫩的，超級好吃。我一般都只是炒滑蛋，啥...
- 6309
![美味的蝦仁滑蛋如何做簡單又好吃]( "美味的蝦仁滑蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個海蝦：300輔料生粉：1勺油：2勺鹽：2具體步驟1.海蝦去頭去殼去蝦線洗淨，用生粉和鹽醃製入味。2.雞蛋打散加入鹽，加少許水攪拌均勻，撇去泡沫。3.鍋中入油，油燒八分熱倒入蛋液，轉中火翻炒。4.再倒入蝦仁。5....
- 15576
![鮮嫩蝦仁滑蛋如何做簡單又好吃-減肥補鈣]( "鮮嫩蝦仁滑蛋如何做簡單又好吃-減肥補鈣")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個蝦仁：1盤輔料生薑：適量料酒：少許醋：少許鹽：少許蔥：適量具體步驟1.蝦買來後在鍋中放水，加入生薑，燒開後加入蝦，放料酒，蝦成紅色拿出；2.去掉蝦的頭和殼，只留著尾巴，為了美觀；3.碗中打入一個雞蛋，加少許鹽；4.先打散，加...
- 6339
![怎麼吃蛋最減肥-減肥能吃蛋嗎]( "怎麼吃蛋最減肥-減肥能吃蛋嗎")
- 一年一度的減肥戰役又打響了，你身邊的朋友們已經偷偷開始行動了。夏天要想在人群之中穿衣好看，現在就開始和小編開始減肥吧。減肥期間最痛苦的莫非就是能吃什麼，不能吃什麼。最近有人告我小編，減肥期間吃雞蛋可以減肥，讓我們一探究竟吧。減肥能吃蛋嗎當然是可以的，雞蛋的好處多...
- 31890
![滑蛋蝦仁的做法 【粵菜】--滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做]( "滑蛋蝦仁的做法 【粵菜】--滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做")
- “鮮香的蝦仁和雞蛋，經過簡單的烹製後就是超級美味的滑蛋蝦仁。在粵菜中，它是簡單經典的傳統名菜。爽滑的蛋液包裹著鮮嫩的蝦仁，既美味又營養。滑蛋蝦仁看上去很簡單，但要做好並不容易，關鍵在於一個“滑”字，如何將雞蛋炒得蓬鬆、柔軟、嫩滑，而不是做出一盤蝦仁炒雞蛋或是攤出一...
- 6948
![滑蛋蝦仁的做法 營養健康的美味-----滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做]( "滑蛋蝦仁的做法 營養健康的美味-----滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做")
- “用雞蛋和蝦仁搭配，營養美味，清淡有營養，老人小孩吃都很棒呢。這道菜菜看起來挺簡單，但也有一些小技巧需要掌握的。不需要放雞精，總的來說都是食物的原味。節日期間大魚大肉吃多了，來點清淡的菜菜是不是很棒呢。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料小蔥（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量...
- 19856
![蝦仁滑蛋的做法 雞蛋美食～～蝦仁滑蛋 蝦仁滑蛋怎麼做]( "蝦仁滑蛋的做法 雞蛋美食～～蝦仁滑蛋 蝦仁滑蛋怎麼做")
- “這次，然後大蝦做雞蛋的親密小夥伴。海捕蝦，老公去漁船上買的新鮮的，回來凍冰箱裡，隨吃隨取。可我不會掛漿冷凍，蝦頭都凍黑了。但是，口感跟營養，遠比買的加工的凍蝦仁好的多。”食材明細主料海捕蝦（適量）雞蛋（適量）輔料菠菜末（適量）紅椒末（適量）食鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
- 16600
![番茄燉豆腐的做法 【小肥肥的美味印記】——小肥肥最愛吃的番茄燉豆腐 番茄燉豆腐怎麼做]( "番茄燉豆腐的做法 【小肥肥的美味印記】——小肥肥最愛吃的番茄燉豆腐 番茄燉豆腐怎麼做")
- “我家小肥肥已經一歲多了，最愛吃豆腐。大概覺得嚼嚼很舒服，不費口。O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料內酯豆腐（350克）番茄（1個）青豆（適量）輔料番茄醬（20克）鹽（1茶匙）蠔油（10克）水澱粉（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燉豆腐的做法步驟1、準備好所有的食材。2、炒鍋倒油，倒入番茄...
- 11410
![滑蛋蝦仁的做法 【粵菜】滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做]( "滑蛋蝦仁的做法 【粵菜】滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做")
- “滑蛋蝦仁是粵菜的傳統名菜。滑蛋蝦仁簡單促進食慾的家常菜譜，做好了香噴噴的。雞蛋口感滑嫩，蝦仁爽脆，是值得推薦的菜譜哦！”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料小蔥（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滑蛋蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨，加入鹽、料...
- 9364
![肥牛滑蛋怎麼做-肥牛滑蛋的做法]( "肥牛滑蛋怎麼做-肥牛滑蛋的做法")
- 食材明細主料肥牛片（350克）雞蛋（3個）輔料小蔥（適量）配料鹽（適量）味極鮮（適量）澱粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥牛滑蛋的做法步驟1、準備材料2、將肥牛片加適量味極鮮醃製5分鐘，倒入水澱粉抓勻3、將雞蛋打入碗中，小蔥切末備用4、熱油鍋中倒入肥牛片滑熟，變色即可，盛...
- 12308
![美味的滑蛋蝦仁如何做簡單又好吃]( "美味的滑蛋蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大明蝦：400g雞蛋：4個輔料蔥：適量料酒：適量胡椒粉：適量味極鮮：適量鹽：適量生粉：適量具體步驟1.將大明蝦去頭去尾去殼，洗淨並去除蝦線，蔥葉切成蔥花。2.準備好蝦仁，加入少許鹽，淋入適量料酒，撒少許胡椒粉、加入少量...
- 23710
![滑蛋蝦仁的做法 滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做]( "滑蛋蝦仁的做法 滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（5兩）蛋（4顆）輔料蔥（適量）韭黃（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）糖（少量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滑蛋蝦仁的做法步驟1、材料2、韭黃蔥切末3、蛋4、加少許的蛋白到洗好的蝦仁5、少許鹽加入蝦仁6、少許鹽調味7、胡椒少許8、鍋中少許油炒蝦仁，加一些高湯讓蝦仁玩全煮...
- 14244
![什麼時候的小龍蝦最肥]( "什麼時候的小龍蝦最肥")
- 6、7、8月份1、現在的小龍蝦大多是人工繁殖，每年的6月份時，小龍蝦的肉質變得飽滿，所以6月份到8月份的這三個月裡，小龍蝦是最肥美的時候，這個時間段的小龍蝦便宜肉多，到了9月份的小龍蝦就沒有那麼好，殼空肉少，口味不佳。2、挑選小龍蝦時，也有些注意事項，儘量要買剛剛長大的小龍蝦，青...
- 24639
![蝦仁炒肥腸怎麼做-蝦仁炒肥腸的做法]( "蝦仁炒肥腸怎麼做-蝦仁炒肥腸的做法")
- 食材明細主料滷肥腸（適量）輔料蝦仁（適量）紅椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒肥腸的做法步驟1、蝦仁解凍好，洗淨瀝乾。用料酒和鹽醃製十五分鐘左右。2、滷肥腸備好。紅辣椒切小塊。3、鍋預熱，放入薑片。4、放入蝦仁翻炒三分...
- 14708
![滑蛋蝦仁的做法 中餐廳～～滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做]( "滑蛋蝦仁的做法 中餐廳～～滑蛋蝦仁 滑蛋蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料基圍蝦（半斤）土雞蛋（4個）香蔥（適量）輔料料酒（適量）白胡椒（適量）鹽（適量）白糖（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）滑蛋蝦仁的做法步驟1、基圍蝦去頭，去蝦線，去殼，蝦肉中間劃開不劃斷。2、處理好的蝦加入適量料酒，鹽，白胡椒攪拌均勻醃製半小時。3、香蔥洗淨切蔥花。4...
- 10895
味味甜
