![養顏打滷麵 養顏打滷麵怎麼做-養顏打滷麵的做法 超簡單的營養]( "養顏打滷麵 養顏打滷麵怎麼做-養顏打滷麵的做法 超簡單的營養")
- “西葫蘆我們這裡賣得挺便宜的，搜了下覺得做法很單一，決定自己嘗試一下用來做麵條滷，出乎意料的好吃哦！而且超簡單的！！”食材明細主料西葫蘆（半個）輔料西紅柿（2個）雞蛋（1個）配料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養顏打滷麵的做法步驟1、準備工作很簡單，西葫蘆一切兩半...
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![營養面的做法 寶寶美食--營養面 營養面怎麼做]( "營養面的做法 寶寶美食--營養面 營養面怎麼做")
- “這是為不足一歲的小寶寶準備的美食，儘量做得健康，大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麵食，所以也就想著方的給她做好吃的，呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麵（一小把）生菜葉（八片）茄子（半根）輔料牛肉泥（4小勺）配料鹽（一點點）橄欖油（兩滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養面的做法步...
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![營養美食之打滷麵如何做簡單又好吃]( "營養美食之打滷麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料掛麵：300雞蛋：1個輔料蔥：適量醬油：適量油：適量味精：適量具體步驟1.準備雞蛋，和掛麵2.雞蛋打散加入蔥花，少量水攪勻3.熱油放蛋液，一邊倒入蛋液，一邊在鍋裡攪動讓雞蛋變成小塊4.再放入醬油味精，翻炒一下。出鍋5.把...
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![紅糖養顏營養湯怎麼做-紅糖養顏營養湯的做法]( "紅糖養顏營養湯怎麼做-紅糖養顏營養湯的做法")
- “紅糖水的作用在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特...
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![營養面怎麼做-營養面的做法]( "營養面怎麼做-營養面的做法")
- “嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面（半包）輔料水（20克）醬油（半勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨，往鍋中入20克水，燒開5、鍋中的水燒開後，將半包營養面放在鍋中煮耙過後撈出，再將鍋中的麵湯倒入...
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![營養早餐打滷麵怎麼做-營養早餐打滷麵的做法]( "營養早餐打滷麵怎麼做-營養早餐打滷麵的做法")
- “耗時比較短，營養豐富，口感多變的一款滷！超好吃喲！早上吃上這麼一碗，超滿足！！！！！”食材明細主料麵條（200g）胡蘿蔔（四分之一根）洋蔥（少許）火腿（一根黃瓜）輔料豆瓣醬（一大匙）醬油（一大匙）鹽（微量）糖（少許）十三香（少許）蠔油（一大匙）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐打滷麵的做法步驟1...
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![營養牛肉打滷麵的做法如何做簡單又好吃]( "營養牛肉打滷麵的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘麵食越來越受到人們喜愛了，身為一個南方人我最愛吃的卻是麵條，我吃過很多種麵條，最愛的還是打滷麵了，它好吃又有營養。今天要介紹的這道菜就是就是牛肉打滷麵的做法，它美味可口，好吃誘人，滋味獨特是我最喜愛的一...
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![營養的排毒養顏粥如何做簡單又好吃]( "營養的排毒養顏粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3小時　　　　烹飪時間:40分鐘主料百合幹綠豆紅豆黑米大米小米：適量輔料薏米花生黑豆冰糖：適量具體步驟除了百合幹所有食材攪拌一起浸泡三個鍾電飯鍋里加人熱開水和所有食材按下煲湯按鍵煮兩個鍾出鍋前加入適量冰糖即可烹飪技巧浸泡所有...
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![超營養的駐顏酸奶如何做簡單又好吃-夏日冰品]( "超營養的駐顏酸奶如何做簡單又好吃-夏日冰品")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料無糖純酸奶：200輔料杏仁：三個腰果：三個葡萄乾：5粒黑芝麻：若干草莓果醬：一小勺小蛋卷：一個具體步驟1.這就是所有的料哦，這個酸奶是我買過最純的，我對市面上那些牌子的酸奶實在沒興趣了。葡萄乾從新疆帶的，果然大粒啊...
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![家常營養西紅柿雞蛋打滷麵如何做簡單又好吃]( "家常營養西紅柿雞蛋打滷麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雞蛋：兩個麵條：2兩西紅柿：3個輔料味極鮮：適量鹽：適量具體步驟1.西紅柿洗乾淨、切成小塊2.鍋燒熱、放入油、打入雞蛋、3.雞蛋炒熟、放一邊、加入西紅柿4.把西紅柿炒出汁、雞蛋一起炒、盛出備用5.把麵條煮熟...
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![營養補血養顏糊如何做簡單又好吃]( "營養補血養顏糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘補血養顏糊是炎熱夏季的最好的選擇，天氣的炎熱很容易可以被它驅散，讓人神情氣爽。它有非常的安全不用擔別的問題。在家的時候完全可以自制一下，邀請幾個好友品嚐，當然是一件樂事。只需用一些五穀，稍加製作。就...
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![營養的滋陰養顏湯如何做簡單又好吃]( "營養的滋陰養顏湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘最近總是上的夜班，而且還出差奔波勞累，每當我回到家的時候，滿臉的憔悴著實讓母親大人狠狠地心疼了一下，大姨媽也嚇得不敢來了，於是乎母親大人就開始琢磨著給我弄了營養的滋陰養顏湯，忙忙碌碌的折騰了一個...
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![營養豐富的西紅柿雞蛋打滷麵如何做簡單又好吃]( "營養豐富的西紅柿雞蛋打滷麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：2個麵條：100西紅柿：3個輔料澱粉：6油：適量蔥：3番茄醬：120醬油：少許清水：適量具體步驟1.準備好原料西紅柿雞蛋番茄醬2.西紅柿切開後去除根部3.然後切成小塊4.切好全部的5.澱粉加入清水調勻6.切好蔥7.鍋中倒...
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![營養拌麵的做法 老公的愛心營養餐之------營養拌麵 營養拌麵怎麼做]( "營養拌麵的做法 老公的愛心營養餐之------營養拌麵 營養拌麵怎麼做")
- “平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手，但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃，但是不知道為什麼老公做拌麵時炒的那菜味道也總還不錯，不知道他是不是故意裝的，呵呵。。。昨天晚說跟老公說好久沒吃過他做的拌麵，有點想吃拌麵了，老公一口答應明天中午做拌麵給我和小寶吃。。。...
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![減肥營養早餐的做法 超快超簡單的減肥營養早餐 減肥營養早餐怎麼做]( "減肥營養早餐的做法 超快超簡單的減肥營養早餐 減肥營養早餐怎麼做")
- “本早餐適合減肥美容的美眉，也適合辦公室的OL。在家來不及吃早餐把這些帶到辦公室也可以製作，省時省力高營養，低熱量。吃上去有點像芝麻糊那種香香的味道哦！”食材明細主料雞蛋（一個）輔料麥片（適量）配料亞麻籽粉（適量）麥麩粉（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減肥營養早餐的做...
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![養顏茶的做法 【養顏茶】 養顏茶怎麼做]( "養顏茶的做法 【養顏茶】 養顏茶怎麼做")
- “【大家都想養顏吧，你可以試試做做我的【養顏茶】它的功效既有養顏，養神，清熱解毒，每天一杯，會保持你的面板水潤和紅潤，來試試吧】”食材明細主料菊花（5粒）胖大海（1粒）金銀花（3粒）枸杞（10粒）千日紅（一粒）陳皮（3個）玫瑰（一粒）輔料冰糖（4粒）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養顏茶的做法步驟1...
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![營養顏減肥養早餐的做法 27的上班族的快速營養顏減肥養早餐—五穀雜糧燕麥堅果水果早餐 營養顏減肥養早餐怎麼做]( "營養顏減肥養早餐的做法 27的上班族的快速營養顏減肥養早餐—五穀雜糧燕麥堅果水果早餐 營養顏減肥養早餐怎麼做")
- “27身邊的朋友們說，不像27有時候早上沒有課，可以不用早起，每天早上起床根本就沒時間弄早餐，都是吃外食，所以全部叫我弄一些快速又簡單的，方便攜帶又營養的早餐。於是，經過27的實驗~今天濃重推出這款——不開火！超快捷！營養絕對保證！減肥、美容！方便攜帶的早餐！！！大家拍手~~~哈哈~~~（因...
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![好吃營養的杏鮑菇打滷麵如何做簡單又好吃]( "好吃營養的杏鮑菇打滷麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道好吃營養的杏鮑菇打滷麵現在吃正合適，隨著夏天的到來，天氣越來越熱，人們就會食慾不振，也懶得做飯，而這道杏鮑菇打滷麵就不一樣了，好吃的麵條下得了用涼水一過，除去面氣和熱氣，澆上杏鮑菇打滷再配上些時令可口...
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![營養美食之西紅柿打滷麵如何做簡單又好吃]( "營養美食之西紅柿打滷麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個小麥麵粉：250柿子椒：1個輔料八角：適量蔥：適量油：適量鹽：適量醋：適量蒜：適量老抽：適量具體步驟1.準備好材料，（家裡沒有柿子椒了，就用尖椒了）2.洗淨切好，雞蛋打好3.熱上油炒雞蛋4.雞蛋炒好，放入依次放入蔥蒜，西...
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![營養的五色養顏粥如何做簡單又好吃]( "營養的五色養顏粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料黃豆綠豆紅豆黑豆紫米：各一把輔料雪耳：半朵冰糖（紅糖）：適量具體步驟把四豆、紫米洗淨後，用水浸泡一夜雪耳也洗淨用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是為了增添粘稠口感和裝飾，也可不放）泡發好的豆子和紫米待用泡發好...
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![超營養愛心意麵怎麼做-超營養愛心意麵的做法]( "超營養愛心意麵怎麼做-超營養愛心意麵的做法")
- 食材明細主料肉末（400g）番茄（8只）義大利麵（375g）甜椒（3只）蘑菇（250g）胡蘿蔔（1根）輔料羅勒幹（適量）鹽（適量）糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）超營養愛心意麵的做法步驟1、選這種粗細義大利麵，我覺得比較好吃，不要太粗，不要太細。2、油加熱，切好的胡蘿蔔丁，甜椒丁，蘑菇片都下下去煸香(要香...
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![排毒養顏水的做法 一款超火的自制排毒養顏水 排毒養顏水怎麼做]( "排毒養顏水的做法 一款超火的自制排毒養顏水 排毒養顏水怎麼做")
- “👉🏻一款超火的自制排毒養顏水，已親試，真的好好喝，不輸外面的所賣的，喝光後還可以吃裡面的水果，美觀又簡便，顏控的所愛。😻”食材明細主料蘇打水（一罐）木瓜塊（少許）百香果（一個）檸檬（一片）輔料冰塊（少許）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排毒養顏水的做法步驟1、把上面材料準備好2、...
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![營養的簡單養顏雜糧粥如何做簡單又好吃]( "營養的簡單養顏雜糧粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘簡單養顏雜糧粥，可以美容養顏，養胃補虛的功效。整個粥色香味俱全！煮粥特別常見，也似乎很簡單，但是也是很有講究的。另外，在煮粥之前，一定要先將巴馬雜糧浸泡至少半小時，冷水入鍋，做出來會更好吃！特別適合老人和小孩...
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![養顏菠菜麵包怎麼做-養顏菠菜麵包的做法]( "養顏菠菜麵包怎麼做-養顏菠菜麵包的做法")
- “王森世界名廚學院養顏菠菜麵包”食材明細主料高筋麵粉（400克）低筋麵粉（100克）黑麥粉（150克）砂糖（50克）燙種（50克）水（350克）菠菜（150克）核桃碎（150克）芝士丁（150克）輔料乾酵母（7克）鹽（7克）黃油（20克）其他（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養顏菠菜麵包的做法步驟1、將乾性材料和溼性材料攪拌至表面...
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![養顏的滷豬蹄如何做簡單又好吃]( "養顏的滷豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時滷豬蹄是我國典型的傳統熟肉製品，豬蹄營養豐富，含多種膠原蛋白，經常食用，對人體具有養顏、抗衰老的保健作用。加之其具有極佳的適口性和獨特的風味，深受大家的喜愛。既能美容養顏，也可吃的好，並且做法也簡單，大家...
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味味甜
