![金針花開怎麼做-金針花開的做法]( "金針花開怎麼做-金針花開的做法")
- “金針菇，包上千張，澆上料汁，又是一味😍”食材明細主料金針菇（一捆千張）輔料蔥（適量）蒜末（適量）生抽（一勺底）郫縣豆瓣醬（一勺半）鹽（適量）花生油（適量）姜（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針花開的做法步驟1、金針菇一捆，洗淨備用。2、千張一張。3、切成如圖長方形。4、取一長方形千張...
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![金針菇蒸花甲怎麼做-金針菇蒸花甲的做法]( "金針菇蒸花甲怎麼做-金針菇蒸花甲的做法")
- “肥美的花甲，搭配鮮美的金針菇，蒸的方式，保留了最初的鮮甜！”食材明細主料金針菇（1把）花甲（300g）輔料獨蒜（3個）朝天椒（1個）味極鮮醬油（1匙）九層塔（幾片）麻油（1匙）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蒸花甲的做法步驟1、獨蒜剁碎，加點油爆一下，倒入碗裡，加入麻油，生抽。2、九層塔洗淨，朝天...
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![五花肉卷金針菇的做法 香煎五花肉卷金針菇 五花肉卷金針菇怎麼做]( "五花肉卷金針菇的做法 香煎五花肉卷金針菇 五花肉卷金針菇怎麼做")
- “我們一家三口都是肉食動物，哪頓都離不開肉，這道五花肉卷金針菇，裡面捲入金針菇和蔬菜，營養又好吃。”食材明細主料五花肉（250g）輔料金針菇（150g）尖椒（適量）胡蘿蔔（適量）配料烤肉醃料（適量）醬香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五花肉卷金針菇的做法步驟1、五花肉切薄一點的大片，金針菇去...
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![金針菜炒花菜怎麼做-金針菜炒花菜的做法]( "金針菜炒花菜怎麼做-金針菜炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）輔料金針菜（適量）調料幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）青花椒（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菜炒花菜的做法步驟1、花菜焯水。2、撈出備用。3、準備好調料。4、熱油爆香調料。5、放入泡好的金針菜。6、翻炒片刻加入焯水的花菜。7、翻炒...
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![五花肉金針菇卷的做法 烤箱版—五花肉金針菇卷 五花肉金針菇卷怎麼做]( "五花肉金針菇卷的做法 烤箱版—五花肉金針菇卷 五花肉金針菇卷怎麼做")
- “我用的是五花肉，也可以用肥牛，羊肉片，都可以，看你的喜好吧。五花肉不要太肥的，不然對身體不好，口感也會太油膩。開始啦。。。。”食材明細主料五花肉（適量）金針菇（適量）蝦仁（適量）輔料大喜大烤肉醬（適量）孜然（適量）綠辣椒（適量）椒鹽（適量）辣椒粉（適量）牙籤（適量）紅辣椒（適量）醬香（口味）烤（工藝）廿分鐘...
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![培根金針菇卷的做法 花開富貴：培根金針菇卷 培根金針菇卷怎麼做]( "培根金針菇卷的做法 花開富貴：培根金針菇卷 培根金針菇卷怎麼做")
- “微辣，鹹鮮，培根獨特的味道和金針菇的脆嫩相結合，好吃😋”食材明細主料培根（5片）金針菇（適量）輔料姜蒜（適量）胡蘿蔔碎（適量）玉米油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根金針菇卷的做法步驟1、金針菇，培根解凍，幾根粉條。2、培根一切兩段...
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![五花肉金針菇卷的做法 五花肉金針菇卷 五花肉金針菇卷怎麼做]( "五花肉金針菇卷的做法 五花肉金針菇卷 五花肉金針菇卷怎麼做")
- “擼串的季節當然少不了這道五花肉金針菇卷，有的烤肉店也用培根來卷，無論哪種金針菇卷我都是很喜歡吃的。今天咱們就在家自制這道健康美味的金針菇卷，醃製過的五花肉和金針菇捲起來，表面又刷了蒜蓉辣椒醬、撒了黑胡椒粉，是不是想想都流口水了，那就趕緊行動起來吧。”食材明細主...
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![金針西蘭花怎麼做-金針西蘭花的做法]( "金針西蘭花怎麼做-金針西蘭花的做法")
- “蔥香味的金針菇，軟爽鮮香，脆嫩的西蘭花，色澤誘人，一款非常清淡的涼拌菜。”食材明細主料金針菇（適量）西蘭花（適量）輔料洋蔥（適量）配料醋（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）高湯精（適量）鮮雞汁（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針西蘭花的做法步驟1、金針菇去根洗淨撕開。2、西蘭花切成小朵...
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![花樣金針菇怎麼做-花樣金針菇的做法]( "花樣金針菇怎麼做-花樣金針菇的做法")
- “突發奇想做了這道花樣金針菇，味道很贊，簡單又美味，適合大眾口味！”食材明細主料金針菇（550g）輔料青辣椒（2個）紅辣椒（2個）蒜頭（20g）蔥（20g）生抽（20g）鹽（1g）蠔油（5g）雞精（3g）白糖（2g）香醋（3g）芝麻油（10g）微辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花樣金針菇的做法步驟1、金針菇切掉根部，掰成小朵，放入盆裡，加入...
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![花莖金針菇的做法 【天津】花莖金針菇 花莖金針菇怎麼做]( "花莖金針菇的做法 【天津】花莖金針菇 花莖金針菇怎麼做")
- “西蘭花富含維生素C，礦物質含量也很豐富，還有著延緩衰老的作用。西蘭花也很漂亮，節日的餐桌少不了。西蘭花朵已經閃亮入菜，剩下的花莖與可以抑制血糖升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病的金針菇搭配炒制，再搭配少許有著養肝明目功效的胡蘿蔔，成就一道清爽，清腸，低油，低脂減肥的養生...
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![花蛤金針菇怎麼做-花蛤金針菇的做法]( "花蛤金針菇怎麼做-花蛤金針菇的做法")
- 食材明細主料花蛤（適量）金針菇（適量）輔料豆瓣醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤金針菇的做法步驟1、花蛤放水裡再來一點鹽吐沙兩小時。2、開水把洗過的金針菇煮熟，放入碗底。3、起鍋燒油熱倒入蔥薑蒜，入味後放豆瓣和一點糖，翻炒後倒入花蛤，張口後倒入料酒或者啤...
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![烤五花肉金針菇怎麼做-烤五花肉金針菇的做法]( "烤五花肉金針菇怎麼做-烤五花肉金針菇的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）金針菇（適量）輔料燒烤醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）孜然（適量）原味（口味）未知（難度）烤五花肉金針菇的做法步驟1、牙籤提前一個小時泡水，防止烤糊2、五花肉切片用燒烤醬，老抽，生抽，鹽，白糖醃製一小時，五花肉最好是經過軟凍的，好切片3、金針菇去根洗淨掰來，取...
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![金針菇五花肉卷的做法 蒜香金針菇五花肉卷 金針菇五花肉卷怎麼做]( "金針菇五花肉卷的做法 蒜香金針菇五花肉卷 金針菇五花肉卷怎麼做")
- “好久都沒吃到烤的五花肉了，平時都是做紅燒肉、粉蒸肉之類的。這兩種做法我都喜歡，而且也經常的做，口味都熟悉了。今天換一個口味，就用酷克壹佰的蒜香燒烤醬做一個“金針菇五花肉卷”。歡迎大家都來品嚐哈~”食材明細主料五花肉（300克）輔料金針菇（150克）配料料酒（20毫升）蒜香燒烤...
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![五花肉炒金針菇怎麼做-五花肉炒金針菇的做法]( "五花肉炒金針菇怎麼做-五花肉炒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（1把）五花肉（50g）輔料醬油（2勺）油（2勺）鹽（1勺半）孜然（少許）芝麻（少許）辣椒粉（少許）蔥（1段）姜（1片）五香粉（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒金針菇的做法步驟1、五花肉切片蔥姜切好2、鍋中加水大火燒開3、加入金針菇焯水一分鐘，撈出備用4、鍋中加少許油，加熱5、放...
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![鹹鴨蛋金針菇炒夜開花怎麼做-鹹鴨蛋金針菇炒夜開花的做法]( "鹹鴨蛋金針菇炒夜開花怎麼做-鹹鴨蛋金針菇炒夜開花的做法")
- “夜開花又名瓠子，夏季上市。在食用“夜開花”時，應先用舌尖舔嘗鑑別其有無苦味，有苦味的“夜開花”不要食用。鹹鴨蛋金針菇炒夜開花是一款夏季家常菜，也是一道簡單便捷的快手菜。”食材明細主料夜開花（260克）金針菇（150克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![蔥花拌金針菇怎麼做-蔥花拌金針菇的做法]( "蔥花拌金針菇怎麼做-蔥花拌金針菇的做法")
- “金針菇脆嫩，蔥花香味濃郁，夏日清單減脂餐。”食材明細主料金針菇（200g）輔料蔥花（3勺）調料鹽（適量）橄欖油（2勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔥花拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部放入清水中煮開。2、倒出瀝水。3、加入鹽和橄欖油拌勻。4、放入蔥花即可。...
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![金針菇蛋花湯怎麼做-金針菇蛋花湯的做法]( "金針菇蛋花湯怎麼做-金針菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）香蔥（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蛋花湯的做法步驟1、鍋中放水。2、水煮開。3、放入洗好的金針菇。4、雞蛋打散備用。5、倒入雞蛋液，加鹽味精調味。6、出鍋加香蔥點綴。...
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![金針菇蛋花湯的做法 金針菇蛋花湯（寶寶的營養湯） 金針菇蛋花湯怎麼做]( "金針菇蛋花湯的做法 金針菇蛋花湯（寶寶的營養湯） 金針菇蛋花湯怎麼做")
- “金針菇中的賴氨酸和精氨酸含量很豐富，而且鋅的含量也比較高，對增強智力，尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，雞蛋就更不用說了，營養全面，每天必吃的食物。今天做的這道金針菇蛋花湯是家裡小朋友很喜歡的一道湯品，簡單易操作，營養豐富，媽媽們都要試試哦。”食材明細主料金...
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![金針菇豆花肉末 金針菇豆花肉末怎麼做-金針菇豆花肉末的做法 【川菜】]( "金針菇豆花肉末 金針菇豆花肉末怎麼做-金針菇豆花肉末的做法 【川菜】")
- “此菜特點：鹹中帶微酸，中辣。菜中花生米顏色看似深，我懶阿！炒熟的花生沒去衣加上用的是紅衣花生，看上去更糊了呵呵，不過不影響口感，把菜中的辣椒去掉，變成超清淡的金針菇豆腐也很棒哦呵，很健康的一道菜，值得一試。”食材明細主料嫩豆腐（1盒）輔料金針菇（100克）肉末（50克）泡椒（2個）青椒（1個）紅...
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![金針黃花炒蛋的做法 健腦益智金針黃花炒蛋 金針黃花炒蛋怎麼做]( "金針黃花炒蛋的做法 健腦益智金針黃花炒蛋 金針黃花炒蛋怎麼做")
- “這是一道健腦益智菜。黃花菜既可以食用也可以藥用，營養價值高，富含卵磷脂、蛋白質、碳水化合物和多種維生素，具有健腦，提高記憶力的功效。黃花菜中含有豐富的卵磷脂，是大腦細胞的重要組成部分，對增強和改善大腦具有重要作用。金針菇含有18種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸...
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![金針菇烤花甲怎麼做-金針菇烤花甲的做法]( "金針菇烤花甲怎麼做-金針菇烤花甲的做法")
- “這是一道非常快手的家常烤菜。只要有烤箱。高階大氣的燒烤就可以出鍋了。”食材明細主料花甲（一斤）金針菇（半斤）胡蘿蔔（半斤）泡姜（少許）泡椒（適量）輔料生抽（一匙）燒烤粉（一匙）蒸魚豉油（半匙）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇烤花甲的做法步驟1、烤盤面鋪上錫箔紙。，...
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![小炒金針花怎麼做-小炒金針花的做法]( "小炒金針花怎麼做-小炒金針花的做法")
- “金針花低熱量富含蛋白質，鐵質含量更為菠菜的20倍、萵苣的10倍，夏日料理搭配魚、肉類燉、煮、炒、炸皆適宜，是女性補血的食材之一。新鮮金針的口感和晒乾的金針不太一樣，但新鮮的金針含有秋水鹼，所以處理時務必特別注意，以免中毒，買回來的金針用水泡一個小時以上，並且要再用開水...
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![涼拌開胃金針菇怎麼做-涼拌開胃金針菇的做法]( "涼拌開胃金針菇怎麼做-涼拌開胃金針菇的做法")
- “我老媽今年75歲了，眼不花耳不聾，幾十年前的事她都能記得很清楚，沒事兒跟我們嘮嗑，把她或者我們小時候的趣事講一講，有時笑得我們流眼淚。都說有媽的孩子像塊寶，此話一點兒不假。我媽平時還拉著小菜車去2公里之外的菜市場買菜買肉，跟人家砍個價還挺樂呵。有人說我應該去接這攤...
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![金針菇炒西蘭花怎麼做-金針菇炒西蘭花的做法]( "金針菇炒西蘭花怎麼做-金針菇炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1棵）金針菇（1把）蝦米（50克）輔料蒜（2瓣）香蔥（2棵）配料蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）芝麻油（適量）香油（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨撕小朵後焯一下撈出，過冷水後瀝乾；2、蝦米洗淨；蒜切碎；蔥切末；3、金針菇切掉根部老...
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![蔥油金針菇的做法 開胃菜——蔥油金針菇 蔥油金針菇怎麼做]( "蔥油金針菇的做法 開胃菜——蔥油金針菇 蔥油金針菇怎麼做")
- “金針菇營養豐富。有益智的功效。”食材明細主料金針菇（適量）輔料蔥（適量）芝麻（適量）紅辣椒（適量）配料糖（適量）鹽（適量）香醋（適量）油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔥油金針菇的做法步驟1、把金針菇掰開，在開水裡過一下，不要時間太長，2分鐘左右。然後過涼水。2、蔥切絲，灑上芝麻。...
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味味甜
