![生菜豆花怎麼做-生菜豆花的做法]( "生菜豆花怎麼做-生菜豆花的做法")
- “上班族的超級速成菜,清淡可口.”食材明細主料豆花（適量）生菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜豆花的做法步驟1、豆花和生菜.2、蔥薑蒜切碎.3、生菜洗淨,鋪在碗底.4、鍋裡倒油,油熱,把蔥頭和姜蒜末爆出香味.5、加開水...
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![花生豆花的做法 花生豆花——家常美味 花生豆花怎麼做]( "花生豆花的做法 花生豆花——家常美味 花生豆花怎麼做")
- “這道“花生豆花”煮好，不用調料吃起來會更香。”食材明細主料豆花（500克）花生米（300克）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生豆花的做法步驟1、材料準備好。2、花生米洗乾淨，放入湯盆裡泡2到3小時。3、將泡好的花生米連水一起倒入豆漿機，加適量的水（按說明書上寫的...
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![花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤面板，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、花生米和黃豆一起用清水浸泡15分...
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![花生煮毛豆的做法 花生煮毛豆豆 花生煮毛豆怎麼做]( "花生煮毛豆的做法 花生煮毛豆豆 花生煮毛豆怎麼做")
- “這兩天北京又熱了、秋老虎回頭啊，天一熱就想吃點涼的、喝點涼的、自然就想到喝點冰鎮啤酒、也就想到了最常吃的花生煮毛豆，別看簡單，如果煮不好品色就很不好看。大家看看我是怎麼做的吧，非常高興能與大家分享，同時希望大家喜歡”食材明細主料花生（適量）毛豆（適量）輔料花椒（適量）大...
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![花生拌生菜怎麼做-花生拌生菜的做法]( "花生拌生菜怎麼做-花生拌生菜的做法")
- 食材明細主料六月鮮醬油（適量）團生菜（適量）黃飛紅花生（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生拌生菜的做法步驟1、看看原料吧2、團生菜洗淨，在清水中浸泡去除農藥殘留，再用純淨水或涼開水沖洗一遍。3、麻辣花生拍碎備用。4、生菜切絲備用。5、將...
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![花生豆怎麼做-花生豆的做法]( "花生豆怎麼做-花生豆的做法")
- “老公喜歡吃零食尤其是花生豆，外面賣的食品新增劑太多也不衛生，有時間我喜歡給他做零食吃”食材明細主料花生（400克）麵粉（200克）輔料雞精粉（1勺）胡椒粉（1克）辣椒粉（1克）麻辣鮮粉（1勺）黑芝麻（1勺）微辣（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生豆的做法步驟1、先將花生用小火炒熟，炒好的花生冷涼去...
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![花生豆腐的做法 花生豆腐（煎炒） 花生豆腐怎麼做]( "花生豆腐的做法 花生豆腐（煎炒） 花生豆腐怎麼做")
- “花生豆腐，口感細膩，爽滑有筋道，油炸後的花生豆腐，外焦裡嫩，即有普通豆腐的脆香，也有普通豆腐沒有的細嫩爽滑；花生營養豐富，有滋血通乳、增強記憶、預防腫瘤、降低膽固醇、延緩人體衰老、促進兒童骨骼發育等功效；花生豆腐不新增石膏與滷水，結石人群同樣可以食用，是營養健康的特色美...
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![花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “家有豆漿機真是方便，可以每天換著花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同溫款的美味豆漿。哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆（70g）花生（50g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、備好黃豆，將黃豆洗幹...
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![怪味花生豆的做法 花生之——怪味花生豆 怪味花生豆怎麼做]( "怪味花生豆的做法 花生之——怪味花生豆 怪味花生豆怎麼做")
- “有沒有想吃香酥花生，考慮健康又不想吃油炸花生的？這個怪味花生豆自己在家就可以做了，還可以隨意新增自己喜歡的味道。小菜、零食不錯的選擇~~”食材明細主料花生（一斤）輔料白糖（60g）水（45ml）鹽（2/3湯匙）麻椒粉（1/2湯匙）孜然粉（2湯匙）白胡椒粉（1湯匙）怪味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...
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![香菜豆乾炒花生的做法 香菜豆乾炒花生米——下酒菜 香菜豆乾炒花生怎麼做]( "香菜豆乾炒花生的做法 香菜豆乾炒花生米——下酒菜 香菜豆乾炒花生怎麼做")
- 食材明細主料香菜（適量）豆乾（適量）花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜豆乾炒花生的做法步驟1、白豆乾切丁2、香菜切碎3、豆乾焯水4、瀝乾水份5、鍋中少許油6、將花生米倒入翻炒，一直小火翻炒，直到聽到叭叭聲，才出鍋7、出鍋放涼8、鍋中少許油，倒入白...
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![花生黃豆蔬菜丁的做法 家常小冷盤——花生黃豆蔬菜丁 花生黃豆蔬菜丁怎麼做]( "花生黃豆蔬菜丁的做法 家常小冷盤——花生黃豆蔬菜丁 花生黃豆蔬菜丁怎麼做")
- “敗了相機，第一次的處女照。只照了成品圖。”食材明細主料花生米（適量）黃豆（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料花椒（適量）大料（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）清淡（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生黃豆蔬菜丁的做法步驟1、1、先將洗乾淨的花生米用花椒大料水煮5分鐘，泡著備用。2、...
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![花菜拌花生怎麼做-花菜拌花生的做法]( "花菜拌花生怎麼做-花菜拌花生的做法")
- “前幾天做了清拌花菜，今天再加個花生豐富一下菜餚，美味疊加。花菜肉質細嫩，味甘鮮美，食用後很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。”食材明細主料花菜（200g）輔料鹽煮花生（60g）配料香油（適量）鹽（適量）蔥（適量）原味（口味）拌（...
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![花生紅豆粥的做法 花生 紅豆 粥 花生紅豆粥怎麼做]( "花生紅豆粥的做法 花生 紅豆 粥 花生紅豆粥怎麼做")
- “健脾養胃”食材明細主料紅小豆（50g）花生（50g）輔料粳米（60g）紅糖（15g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆粥的做法步驟1、紅小豆、花生洗淨，分別浸泡4小時；粳米洗淨，浸泡30分鐘。2、鍋置火上，加水燒沸，放入紅小豆、花生，大火煮沸後入粳米，小米熬煮。3、待粥煮至粘稠時，放入紅糖調...
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![雞腳花生眉豆湯的做法 西洋菜煲雞腳花生眉豆湯 雞腳花生眉豆湯怎麼做]( "雞腳花生眉豆湯的做法 西洋菜煲雞腳花生眉豆湯 雞腳花生眉豆湯怎麼做")
- “西洋菜煲湯有清熱潤肺，祛肝火，滋陰的效果。”食材明細主料西洋菜（400克）雞腳（300克）花生（適量）眉豆（適量）輔料鹽（少許）姜（一塊）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞腳花生眉豆湯的做法步驟1、西洋菜買回來用流水沖洗幾次再放少許鹽泡二十分鐘。2、備雞腳去掉指甲，花生眉豆(提前泡一晚...
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![糖霜花生豆的做法 五香脆甜花生豆《糖霜花生豆》 糖霜花生豆怎麼做]( "糖霜花生豆的做法 五香脆甜花生豆《糖霜花生豆》 糖霜花生豆怎麼做")
- “花生好多做法，好多吃法，我家先生就愛吃超市的糖霜花生豆，我總說太甜，而且感覺吧自己能做，今天買了食材回家給他做，畢竟自己做的吃著放心不是但是我還是覺得五香的能好吃，在裡面給他放了五香粉，最後裹糖衣，味道應該不錯，老公說流口水呢，快做吧！哈哈……本人不喜歡吃甜的我做了兩鍋，自...
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![花生豆子鹹菜的做法 家傳的花生豆子鹹菜 花生豆子鹹菜怎麼做]( "花生豆子鹹菜的做法 家傳的花生豆子鹹菜 花生豆子鹹菜怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（適量）青豆（適量）花生（適量）輔料蔥絲（適量）薑片（適量）配料花椒粒（適量）八角（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生豆子鹹菜的做法步驟1、取黃豆、青豆、花生分別用清水浸泡。清洗乾淨。2、大約一夜泡製變為顆粒飽滿的狀態。3、鍋里加入清水，水開倒入黃豆...
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![菜花拌花生米的做法 【東北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎麼做]( "菜花拌花生米的做法 【東北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎麼做")
- “花生米的做法常見的就是兩種，油炸和水煮。油炸的吃起來很香，水煮的吃起來相對要健康。其實也不是天天吃，無論怎麼吃，自己喜歡就好。一小塊菜花，炒盤菜有點少，於是又找了一塊胡蘿蔔，一碗花生米，煮一煮、拌一拌。“菜花拌花生米”就OK了。”食材明細主料花生米（200克）菜花（300克）胡蘿...
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![香菜豆乾涼拌花生米怎麼做-香菜豆乾涼拌花生米的做法]( "香菜豆乾涼拌花生米怎麼做-香菜豆乾涼拌花生米的做法")
- 食材明細主料香菜（一把）薰幹（5塊）花生米（60G）輔料熟白芝麻（適量）小紅辣椒（一個）調料色拉油（50G）生抽（適量）米醋（適量）白糖（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜豆乾涼拌花生米的做法步驟1、把香菜清洗乾淨，切成段備用。2、薰幹切成條備用。3、鍋裡倒入適量的色拉油，放入花生米...
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![紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做]( "紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做")
- “這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛，再用榨汁機打成糊，熬煮後發出的那種濃香，入口的爽滑，很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧，暖冬哦！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料清水（適量）砂糖（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆花生漿的做法步驟1、紅豆花生各適量，加適量清水浸泡一...
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![芹菜拌黃豆花生米怎麼做-芹菜拌黃豆花生米的做法]( "芹菜拌黃豆花生米怎麼做-芹菜拌黃豆花生米的做法")
- 食材明細主料芹菜（300g）輔料花生（適量）黃豆（適量）配料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌黃豆花生米的做法步驟1、芹菜摘去葉子洗淨。2、準備適量花生米。3、黃豆是前一晚提前泡的。4、鍋中加水，把芹菜放進去加鹽、油淖一下。5、再把花生和黃...
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![花生豆漿的做法 早餐小餅＋花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 早餐小餅＋花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “早餐是最重要的！”食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料芹菜汁（適量）配料油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備麵粉適量雞蛋一個（多加雞蛋也可就是雞蛋餅了呵呵2、我加了點昨天晚上蒸芹菜肉包子剩下的芹菜汁，不夠再加適量白開水！3、攪拌，把麵疙瘩攪...
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![花生米炒花菜的做法 【寧波】花生米炒花菜 花生米炒花菜怎麼做]( "花生米炒花菜的做法 【寧波】花生米炒花菜 花生米炒花菜怎麼做")
- “花菜營養豐富，質體肥厚，蛋白、微量元素、胡蘿蔔素含量均豐富。花菜質地細嫩，清甜爽脆，含纖維質較少，味甘鮮美，食後易於消化。適宜於多種烹調方法：拌、熘、燴、熗和漬等，也可以作湯菜，葷素皆宜。。。”食材明細主料花菜（145克）花生米（70克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![花生豆漿的做法 美白飲品——花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 美白飲品——花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- 食材明細主料花生（30克）黃豆（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、花生30克黃豆50克。2、分別放入適量水浸泡。3、浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘。4、黃豆浸泡10-12小時。浸泡好的花生和黃豆。5、將花生和黃豆倒入攪拌機，再加入適量水...
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![花生香菜拌豆腐怎麼做-花生香菜拌豆腐的做法]( "花生香菜拌豆腐怎麼做-花生香菜拌豆腐的做法")
- 食材明細主料北大荒絹豆腐（1塊）花生（100克）榨菜（30克）香菜（5克）輔料鹽（適量）自制材料油（適量）味精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生香菜拌豆腐的做法步驟1、北大荒絹豆腐，用鍋開水蒸8分鐘。2、花生用烤箱烤熟，壓成花生碎。3、榨菜切成榨菜末，香菜洗淨切成香菜末。4、把香菜末、...
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![自制花生豆腐-花生豆腐]( "自制花生豆腐-花生豆腐")
- “這幾天家裡的花生成了我的試驗品，每天練習做各種花生美食，看電視裡介紹花生豆腐，我也手癢，就做了一大塊花生豆腐，做好的豆腐非常Q彈，製作方式也簡單，不用任何新增劑，放些澱粉就行，做好的花生豆腐，涼拌，煎炒烹炸都可以”食材明細主料花生米（150g）輔料水（1300g）澱粉（200克）原味（口味）煮（工藝）...
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味味甜
