![清炒千張絲怎麼做-清炒千張絲的做法]( "清炒千張絲怎麼做-清炒千張絲的做法")
- “千張，我國北方稱為豆腐皮。豆制食品,是一種薄的豆腐乾片，色白，可涼拌，可清炒，可煮食。含有豐富蛋白質。千張的營養十分豐富,可以和很多菜搭配使用。這道清炒千張絲是一道營養豐富，味道鮮美的快手家常菜。”食材明細主料千張絲（200克）輔料胡蘿蔔（100克）香菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量...
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![紅燒瓦塊魚怎麼做-紅燒瓦塊魚的做法]( "紅燒瓦塊魚怎麼做-紅燒瓦塊魚的做法")
- “八斤九兩的野生大鯉魚，黃鱗紅尾，絕對正宗啊，可遇不可求。魚肚子裡還有魚籽，足足有一斤半。就做個紅燒瓦塊魚，外帶蛋炒魚籽。”食材明細主料野生大鯉魚（條）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）醬油（適量）鹽（適量）麵粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅燒瓦塊魚的做法步驟1...
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![菊花蓮子米糊怎麼做-菊花蓮子米糊的做法]( "菊花蓮子米糊怎麼做-菊花蓮子米糊的做法")
- “菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.....蓮子所含非結晶形生物鹼N－9有降血壓作用。”食材明細主料薏仁米（20克）輔料大...
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![番茄雞丁怎麼做-番茄雞丁的做法]( "番茄雞丁怎麼做-番茄雞丁的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）胡蘿蔔丁（適量）黃瓜丁（適量）花生米（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）調味料（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞丁的做法步驟1、雞肉切丁，加入鹽、料酒入味15分鐘。2、加入蛋液、澱粉拌勻。3、花生米過油。4、雞丁過油。5、鍋中留油，加入胡蘿蔔、黃瓜丁翻炒...
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![高湯素絲面怎麼做-高湯素絲面的做法]( "高湯素絲面怎麼做-高湯素絲面的做法")
- 食材明細主料麵條（100克）雞蛋（1個）娃娃菜（1棵）小油菜（2棵）小蔥（1棵）高湯（1支）輔料香醋（半湯匙）醬油（1湯匙）白糖（2茶匙）花椒油（1茶匙）香油（1茶匙）大蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）高湯素絲面的做法步驟1、材料準備好；2、娃娃菜和小油菜洗淨，每棵切成四瓣，小蔥切碎；3、雞蛋放冷水鍋中...
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![五指毛桃煲豬手湯怎麼做-五指毛桃煲豬手湯的做法]( "五指毛桃煲豬手湯怎麼做-五指毛桃煲豬手湯的做法")
- “五指毛桃煲豬手湯，是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子，而是一種植物的根，廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺，行氣利溼，舒筋活絡，還可以用於產後催乳，所以，客家人會用它和豬手一起燉湯，給產後的新媽媽吃，呵呵。五指毛桃有一股椰子的清香，燉出來的湯非常清甜，和豬...
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![Sauce(沙沙醬) 墨西哥式辣椒醬怎麼做-墨西哥式辣椒醬的做法 墨西哥式辣椒醬－－Salsa]( "Sauce(沙沙醬) 墨西哥式辣椒醬怎麼做-墨西哥式辣椒醬的做法 墨西哥式辣椒醬－－Salsa")
- “用玉米脆片--Chips舀著墨西哥式辣椒醬--Salsa(沙沙醬)吃，又酸又辣，很是開胃.”食材明細主料羅馬番茄（4杯約1.5磅）墨西哥式辣椒（5個）黃洋蔥（2個）青燈籠椒（1/2個）輔料鹽（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大勺）糖（1-2茶匙）番茄醬（1杯）紅酒醋（3大勺）原味（口味）醬（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）墨西哥式辣椒醬的做...
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![酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎麼做]( "酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎麼做")
- “上禮拜買來的藕一隻沒吃，翻騰冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜歡吃，因為他是肉食動物，於是找來點豬肉餡，來做藕丸子吧！”食材明細主料蓮藕（適量）豬肉餡（適量）輔料油菜（適量）香菇（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸甜藕...
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![焦糖瑪德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖瑪德琳 焦糖瑪德琳怎麼做]( "焦糖瑪德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖瑪德琳 焦糖瑪德琳怎麼做")
- “瑪德琳製作的原料和製作過程都十分簡單，無非是黃油雞蛋麵粉加糖的基本組合。一個成功的瑪德琳的標誌就是凸起的肚臍，祕密就在於使用的扇形模具並高溫烘焙，因為模具周圍淺，中間深，於是周邊的麵糊迅速凝固，而加入了BP的麵糊這時剛剛有了爆發力，只能從中間突破，由此形成了向外凸起...
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![豬扒燜栗子怎麼做-豬扒燜栗子的做法]( "豬扒燜栗子怎麼做-豬扒燜栗子的做法")
- “秋風起，桂花香，俗話說“八月的梨子，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈”，金秋10月正是吃板栗的好時節！”食材明細主料豬扒肉（250克）栗子（300克）蒜苗（1棵）蒜頭（2瓣）玉米澱粉（1勺）輔料鹽（少許）雞精（少許）醬油（1勺）蒜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬扒燜栗子的做法步驟1、豬扒切均勻的薄片，用刀背拍...
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![提神醒腦吃什麼-怎樣提神]( "提神醒腦吃什麼-怎樣提神")
- 現代社會，快節奏高壓力，很多人都存在睡眠不足問題，休息不好，白天犯困，嚴重影響了工作和學習效率。那麼有沒有什麼提神醒腦的好辦法，可以幫助大家解決犯困問題。犯困的時候，吃什麼能夠提神醒醒，補充能量，抵抗犯困。今天就給大家介紹一些提神的方法和提神醒腦的食物。怎樣提神，可以通...
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![核桃土司怎麼做-核桃土司的做法]( "核桃土司怎麼做-核桃土司的做法")
- 食材明細主料高筋粉（250g）牛奶（120g）糖（40g）雞蛋（30g）黃油（30g）輔料酵母（4g）鹽（2g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高階（難度）核桃土司的做法步驟1、將除黃油意外的材料放到麵包機裡按攪拌鍵。2、攪拌均勻放入黃油，再按一次攪拌鍵。3、放入適量核桃，再按一次攪拌鍵.4、發酵2倍大。5、分成3份，醒發1...
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![咖啡核桃怎麼做-咖啡核桃的做法]( "咖啡核桃怎麼做-咖啡核桃的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）純咖啡粉（或可可粉）（適量）糖（適量）豆沙餡（沒有也可）（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖啡核桃的做法步驟1、所有材料～～2、咖啡加糖用水衝開，與糯米粉攪拌～～3、成團即可～4、20克一個小劑子，中間包上豆沙餡團成圓形，中間捏出稜～～5、用牙籤在稜中間壓出縫～～6、用鑷子...
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![咖啡核桃酥怎麼做-咖啡核桃酥的做法]( "咖啡核桃酥怎麼做-咖啡核桃酥的做法")
- “咖啡不僅可以衝著喝還可以做進美食裡，格蘭特柏瑞姆速溶黑咖啡香味芳醇，回味悠揚。用少許咖啡加入麵粉中，再加上喜歡的核桃碎做成桃酥，咬上一口，酥鬆的直掉渣，濃郁的咖啡香瞬間瀰漫在脣齒之間，甜度適中，香酥美味！吃一次就會愛上的小零食！”食材明細主料美玫低筋麵粉（165克）糖粉（60克）...
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![那咖啡解渴-咖啡能提神]( "那咖啡解渴-咖啡能提神")
- 夏天，又熱又要變黑的季節。當你口渴的時候，一般喝什麼呢？有的人會買飲料。有的人會直接從包裡拿出自己的菊花茶，又有的人會直接喝白開水。但是，你有試過咖啡？小編想要考一考大家：咖啡解渴？有人試過這個情況嗎？不知道或感興趣朋友可以看看！一、咖啡解渴回答：不能。需要適量喝。口渴是...
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![提神健腦的獼猴桃雪梨香蕉汁如何做簡單又好吃]( "提神健腦的獼猴桃雪梨香蕉汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘還在喝蘋果汁，西瓜汁這樣單一的果汁嗎？快來試試獼猴桃雪梨香蕉汁吧！操作簡單，美味油營養，特別適合女性朋友飲用。並且獼猴桃有提神健腦的功效，對於長時間坐在電腦面前的朋友也很適合。雪梨的清甜遇上獼猴桃的酸...
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![核桃提子司康怎麼做-核桃提子司康的做法]( "核桃提子司康怎麼做-核桃提子司康的做法")
- “核桃葡萄司康，營養豐富，用來做早餐是不錯的選擇。關鍵是操作簡單，即使你是新手，也絕對不會失敗哦！”食材明細主料低筋麵粉（（過篩）170克）雞蛋（1只）牛奶（50克）輔料無鹽牛油（50克）核桃肉（適量）提子乾（50克）泡打粉（3.5克）吉士粉（10克）糖粉（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃提子司康的做...
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![提神醒腦食物]( "提神醒腦食物")
- 因為環境的改變，經濟不斷髮展，社會節奏的加快，睡眠不足是現代人面臨的一大問題，困擾著人們日常生活，喚醒人們對於身體的養護重視，重視內調也是當代人們養生觀念的改變的體現。有哪些提神醒腦食物呢？正文中有詳細介紹。提神醒腦食物1、麥片有人創造，早餐中纖維含量高的話，就不會有...
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![咖啡核桃養生吐司的做法 秋冬必做----咖啡核桃養生吐司 咖啡核桃養生吐司怎麼做]( "咖啡核桃養生吐司的做法 秋冬必做----咖啡核桃養生吐司 咖啡核桃養生吐司怎麼做")
- “富含人身所需熱量，且核桃有補腎的功效，是秋冬季一款經典養生面包。因為成品略有些苦味，食用時可搭配果醬”食材明細主料高粉（250G）酸奶（150G）現磨特濃咖啡（40G）熟核桃仁（50G）可可粉（適量）輔料白砂糖（30G）鹽（3G）酵母（3.5G）黃油（20G）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）咖啡核桃養生吐司的做法...
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![補腦的咖啡核桃餅乾如何做簡單又好吃]( "補腦的咖啡核桃餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時核桃在，眾所周知，含有豐富的微量元素，可以極大程度的補腦。可是單純的核桃口感不佳，太單一，於是推出這款咖啡核桃餅乾，核桃這種堅果完美地融入咖啡的香濃，配合餅乾的香脆，味覺盛宴，在享受美味的同時，還能補腦，修復工...
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![提神咖啡核桃餅乾如何做簡單又好吃]( "提神咖啡核桃餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘今天我們要做的就是這款咖啡核桃餅乾，作為餐前或者餐後的小點心是非常不錯的，咖啡的功效大家都知道，咖啡有提神的功效，所以我們這款小餅乾也有提神美味代餐，在做的時候加入堅果，使口感更香哦，我們此次選用的是核...
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![健腦核桃粥怎麼做-健腦核桃粥的做法]( "健腦核桃粥怎麼做-健腦核桃粥的做法")
- 食材明細主料核桃（4個）輔料銀耳（適量）大米（適量）小米（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健腦核桃粥的做法步驟1、準備適量大米、小米、核桃仁、冰糖、銀耳。2、銀耳用水泡一個小時後，摘成小朵，去掉黃蒂。3、將大米、小米、核桃仁倒入鍋中，加入適量水。4、待水開，米...
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![咖啡核桃吐司怎麼做-咖啡核桃吐司的做法]( "咖啡核桃吐司怎麼做-咖啡核桃吐司的做法")
- “夏季溫度高，做麵包真的很虐，麵糰發過頭是常有的事。如果有發酵箱的話，發酵的問題就不用擔心，但是對於絕大部分烘焙愛好者來說，發酵箱佔地方還不會常用，天冷的時候可以藉助烤箱和熱水來加快發酵，唯獨夏天不好控制。進入9月天氣涼爽，麵糰發酵的時間就很容易掌控了，麵糰也不會一不...
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![健腦安神的核桃芡實栗子粥如何做簡單又好吃]( "健腦安神的核桃芡實栗子粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道健腦安神的核桃芡實栗子粥，絕對的保健營養粥品，核桃，富含很高的微量元素，其中含有的油脂對清理人體垃圾，減肥美容效果極佳，芡實更是食療效果好的不要不要得，栗子裡含有豐富的鈣，所以和這樣一碗粥，什麼營養都有...
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味味甜
