- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘營養的三絲腰果可以算是一道食療食物,其主要的食材就是山藥,山藥在我國古代的算是一道藥材,其具有安神,健體等功效,長期使用可以延年益壽。通過文火清炒能在不損壞山藥營養價值的前提增加其食用的味道,適合所有...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘可口的三絲腰果用到了青椒和胡蘿蔔以及腰果和金針菇等多種食材製作而成的,胡蘿蔔是一種大家非常喜歡吃也經常能夠吃到的蔬菜,胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,經常食用能夠起到明目的功效,青椒是一種綠色蔬菜,含有...
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- “腰果拌三丁,在我們老家一直都是在宴客上必有的一道菜,不管是婚禮宴客還是辦喪酒。宴客上不一定都得是橫菜,總得有點小清新來調和一下的,腰果拌三丁就很不錯。”食材明細主料豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)青瓜(適量)玉米(適量)腰果(適量)輔料鹽(適量)雞粉(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘腰果拌三鮮是一道簡單方便好做,但又味道鮮美好吃的菜餚,不需要特別的技巧,也不需要特別的製作工具,最是適合招待親友,簡單而大方,美味而不失特色。腰果具有補脾腎,健脾胃的功效,但由於脂肪含量高,不易多食。百合味...
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- 食材明細主料雞肉絲(適量)輔料青椒(適量)紅椒(適量)配料XO醬(適量)橄欖油(適量)芝麻油(適量)生抽(適量)白糖(適量)生粉(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞絲炒青紅椒腰果的做法步驟1、先把雞胸肉切成絲,用生抽、白糖、生粉、芝麻油醃製備用。2、青紅椒也切成絲。3、腰果放入烤...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬肉丁:100玉米粒:半根青瓜:半根腰果:適量胡蘿蔔:半根輔料油:適量大蒜:適量雞粉:適量鹽:適量具體步驟1.準備材料,腰果買的熟的,有生的話自己用油炸熟2.把胡蘿蔔切丁,玉米粒剝下來,起鍋燒水,下胡蘿蔔和玉米焯燙至斷...
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- 腰果狀如人體器官——腎,腎在腰的旁邊,所以得名腰果。腰果營養價值特別高,是聞名世界的四大堅果之一。腰果的獲得過程複雜漫長,而市場需求又大,所以供不應求,價格較昂貴。所以今天,小編就和大家說說怎麼買腰果。一、怎麼買腰果生的腰果處理起來有點麻煩。所以,小編建議大家購買熟...
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- 食材明細主料豬肉絲(適量)芹菜絲(適量)輔料紅蘿蔔絲(適量)配料姜蒜蓉(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三絲果仁的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油放入姜蒜蓉炒片刻。2、將已經醃好的肉絲放入大火炒,炒至變色盛起備用。3、鍋裡重新加入少許橄欖油先炒芹菜絲。4、芹菜絲炒軟後把...
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- “這道菜用腰果搭配洋蔥、胡蘿蔔、青椒三種時蔬炒制。三種時蔬三種顏色,搭配在一起很漂亮,菜的營養豐富,簡單素炒,很健康,味道也不錯。”食材明細主料腰果(80g)青椒(50g)胡蘿蔔(80g)洋蔥(50g)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)三色腰果的做法步驟1、洋蔥...
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- “過年家裡剩了一些食材,做個小拌菜,清爽又可口!”食材明細主料白梨(1個)山楂糕(100克)黃瓜(1根)輔料白糖(1匙)白醋(1/4匙)鹽(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌果蔬三絲的做法步驟1、黃瓜切粗絲。2、加少許鹽醃10分鐘,擠幹水分。3、山楂糕切粗絲。白梨洗淨去皮,切粗絲。4、將三種...
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- “這道菜可以用小油菜,黑木耳等來入料也好吃。”食材明細主料腰果(適量)鍋巴(適量)胡蘿蔔(適量)筍(適量)西芹(適量)輔料蔥姜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)澱粉水(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三鮮腰果鍋巴的做法步驟1、腰果用微波爐或者烤箱或者炒鍋做熟備用鍋巴可以直...
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- 要問大家最喜歡吃什麼堅果,腰果必在榜上,腰果因為甘甜的味道,頗高的營養價值一直以來深受大家歡迎,那麼生腰果和熟腰果有什麼區別呢?應如何儲存腰果呢?一、生腰果和熟腰果的區別1.外殼生腰果的外殼比較完整,形狀基本統一,顏色偏奶白,也比較堅硬難掰開。而加工炒制之後的熟腰果,外...
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- 食材明細主料雞腿(2只)腰果(50g)黃瓜(半根)胡蘿蔔(1/3個)輔料料酒(1勺)生抽(2勺)雞蛋清(半個)鹽(少許)水澱粉(適量)蔥(少許)蒜(3瓣)白糖(1小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果雞丁的做法步驟1、準備生腰果50克,胡蘿蔔、黃瓜洗淨切丁,蔥、蒜切片。雞腿去骨切丁,加入1勺生抽、料酒、蛋清,水澱粉...
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- “奈米不在幼兒園裡吃飯,家裡的早飯也不能對付,這孩子吃的少,常常不能把準備的食物都吃掉,米媽也習慣了多準備幾種,讓孩子有選擇的餘地,時令的小菜自然不能少了。蒸雞蛋要好幾天吃一次才會感到新鮮,昨天吃了鹹鴨蛋,今天已經不喜歡。小菜也要天天的換,要不然一樣的不喜歡吃。一向不...
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- “腰果炒雞丁,非常經典的一道菜,有腰果和雞丁為主要材料,我特意配了些彩椒來增添色彩,視覺和味道都增色許多。因為這道菜從顏色搭配到食材多樣都非常豐富,所以給它起了個貼切的菜名———金玉滿堂,節日裡圖個好彩頭。”食材明細主料大蒜(3瓣)雞大腿(1只)腰果(60克)蔥末(適量)彩椒(半個)輔...
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- 生腰果。使用生腰果做出來的腰果蝦仁口感會更好。腰果蝦仁是常見的菜品,屬於粵菜,製作的主要原料包括蝦仁、腰果、黃瓜,輔料包括雞蛋、水澱粉、蔥花、大蒜、生薑等。製作腰果蝦仁使用的蝦仁,最好使用新鮮的蝦仁,做出來的腰果蝦仁味道會更好。...
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- “上次做的三絲一果很是好吃,只是土豆絲讓人頭疼,一則切不很細,二則炸不好,還費油,乾脆來個改版,省事又好吃的,粉絲代替土豆絲,不用切,很好炸,吃起來更香。”食材明細主料粉絲(半把)花生米(50克)洋蔥(1/4個)輔料香菜(1棵)鹽(1茶匙)生抽(半勺)陳醋(1勺)白糖(1茶匙)花生油(3勺)酸鹹(口味)拌(工藝)半小時(耗時...
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- “想吃甜的,就放白糖;想吃鹹的,就放食鹽。我是換著口味來的。當零食,就做甜的;當佐餐小菜,就做鹹的。”食材明細主料腰果(適量)花生(適量)輔料食用油(適量)白糖(適量(食鹽))甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽糖腰果的做法步驟1、鍋裡刷點油,直接放腰果花生2、小火翻炒,翻炒到腰果兩面金黃...
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- “直接可吃的扣三絲,水果餐,小拼盆,一人一份。過節宴請用,上臺面。水果品種可根據時令變化。第一次試驗,效果還要改進。”食材明細主料蘋果(300g)梨(350g)火龍果(350g)輔料糖(適量)果味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)水果版扣三絲的做法步驟1、梨2、蘋果3、火龍果。4、火龍果皮。5、...
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- 食材明細主料生蝦仁(300g)腰果(100g)輔料青椒(適量)薑片(適量)配料鹽(適量)澱粉(適量)醬油(適量)黑胡椒粉(適量)料酒(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)腰果蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨備用2、青椒去籽切塊3、蝦仁從背部劃開,去除蝦腸,記的蝦仁的尾部那邊不用切4、把處理好的蝦仁用少...
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- 食材明細主料瘦肉(適量)腰果(適量)佛手瓜(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)腰果佛手瓜炒肉絲的做法步驟1、裡脊肉切絲。2、加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、佛手瓜一個去皮。4、切片。5、熱鍋冷油,下入腰果炒香盛...
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- 食材明細主料豬腰(1個)輔料紅椒(4個)線椒(4個)小米泡椒(50g)蒜米(3個)姜(10g)原味(口味)熗(工藝)未知(難度)三椒熗腰片的做法步驟1、備好圖中材料2、豬腰處理好,切片,沖水(本來想切腰花的,無奈家裡的刀實在太鈍了)3、清洗好的腰片,放入姜,料酒醃製4、其他材料,如圖切備好5、鍋內煮開水,下入腰片,快速...
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- 看到腰果小編就想到了三隻松鼠、百草味這些賣堅果零食的,這些地方買的都是熟堅果,腰果是堅果的一種,堅果裡面還有松子、開心果等等很多,堅果特別香也是比較有營養的,所以年輕人對堅果都是比較追捧的。那麼,生腰果可以直接吃嗎?生腰果和熟腰果的區別?炸腰果時要注意什麼呢?一、生腰...
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- “三絲一果屬於東北菜,酸甜可口,有花生米的香脆,香菜的鮮美,洋蔥的辛辣,土豆絲的酥香,適合一年四季食用。”食材明細主料土豆(1個(有點少,建議2個))洋蔥(半個)輔料香菜(2棵)花生米(50克)生抽(半勺)陳醋(1勺)白糖(1勺)香油(適量)鹽(半勺)花生油(3勺(有剩餘))酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三絲一果的做...
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- “超級酥脆的腰果,健康又美味,咔呲咔呲咔呲停不了的美味哦。”食材明細主料生腰果(適量)輔料食用油(適量)食用鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽局腰果的做法步驟1、準備好生腰果,用幹抹布擦一下,如果有時間的話可以先將生腰果放入鹽水中略煮一下,浸泡半小時左右,撈出晾乾,...
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