![杏鮑菇炒蝦仁怎麼做-杏鮑菇炒蝦仁的做法]( "杏鮑菇炒蝦仁怎麼做-杏鮑菇炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（200g）輔料蝦仁（150g）調料花生油（1匙）蔥薑末（少許）生抽（1匙）蠔油（1匙）白糖（少許）水（2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒蝦仁的做法步驟1、食材圖，杏鮑菇切片，新鮮現剝蝦仁。2、蝦仁去除蝦線，把杏鮑菇，蝦仁分別過開水焯熟。3、炒鍋放油燒熱，放入蔥薑末爆香。4、放...
- 27210
![西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁的做法 #快手小炒#西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁 西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁怎麼做]( "西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁的做法 #快手小炒#西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁 西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁怎麼做")
- “蝦仁富含蛋白質，維生素A，鈣元素，鐵元素，鎂元素，磷元素等礦物質，能為人體提供豐富的營養物質，增強人體的體質和免疫力，有利於人體的健康。且蝦仁肉質鬆軟容易被人體消化，是病後或者體質虛弱理想的食品。蝦仁可以補充人體的鎂，調節心臟的活動，保護心血管，減少血液中的膽固醇含量防止...
- 9321
![杏鮑菇炒大蝦怎麼做-杏鮑菇炒大蝦的做法]( "杏鮑菇炒大蝦怎麼做-杏鮑菇炒大蝦的做法")
- “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對蝦富含磷、鈣對孕婦尤有補益功效。”食材明細主料杏鮑菇（100g）對蝦（200g）輔料黃瓜（50g）花生油（20ml）配料蔥（5g）姜（3g）鹽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）杏鮑菇炒大蝦的做法步驟1、...
- 10235
![杏鮑菇肉絲炒麵的做法 家常炒麵-杏鮑菇肉絲炒麵 杏鮑菇肉絲炒麵怎麼做]( "杏鮑菇肉絲炒麵的做法 家常炒麵-杏鮑菇肉絲炒麵 杏鮑菇肉絲炒麵怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（200克）豬肉（150克）麵條（400克）輔料青紅辣椒（4-5枚）胡蘿蔔（少許）蔥花（一段）蒜瓣（2個）配料生抽（2湯匙）白糖（0.5茶匙）鹽（1茶匙）植物油（4湯匙）料酒（1湯匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇肉絲炒麵的做法步驟1、杏鮑菇洗淨，撕成條。青紅辣椒、胡蘿蔔切絲備用2、豬肉切成肉絲...
- 20551
![杏鮑菇披薩的做法 培根蝦仁杏鮑菇披薩 杏鮑菇披薩怎麼做]( "杏鮑菇披薩的做法 培根蝦仁杏鮑菇披薩 杏鮑菇披薩怎麼做")
- “在美食天下潛水了很久，採眾家之所長，添我家之樂趣。回想第一次做披薩已經是08年的事情了，還是無意中翻看手機照片方才想起很久沒做了。今天一展身手與大家同分享....”食材明細主料麵粉（適量）培根（適量）蝦仁（適量）杏鮑菇（適量）青椒（適量）圓蔥（適量）番茄（適量）豌豆（適量）乳酪（適量）輔料酵母（適...
- 9037
![家常炒杏鮑菇怎麼做-家常炒杏鮑菇的做法]( "家常炒杏鮑菇怎麼做-家常炒杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。”食材明細主料杏鮑菇（300克）胡蘿蔔（半個）炒椒（1只）五花肉（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）十三香（適量）鹽（適量）雞精（適...
- 23079
![小炒杏鮑菇的做法 小炒杏鮑菇的家常做法 小炒杏鮑菇怎麼做]( "小炒杏鮑菇的做法 小炒杏鮑菇的家常做法 小炒杏鮑菇怎麼做")
- “小炒杏鮑菇，最新的吃法，一道很不錯的開胃菜，融合了肉的香味，荷蘭豆的質脆清香，胡蘿蔔的甘甜，味道美極了！開創新的菜品，美食天下！”食材明細主料杏鮑菇（300克）豬肉（200克）荷蘭豆（100克）胡蘿蔔（一顆）澱粉（少許）水（少許）乾紅椒（4個）西蘭花（200克）輔料油（1克）醬油（一勺匙）蠔油（一勺匙）十三香（少許）鹽（1克（適量））...
- 20994
![家常又美味-杏鮑菇炒雞杏鮑菇炒雞的正宗做法]( "家常又美味-杏鮑菇炒雞杏鮑菇炒雞的正宗做法")
- 作為菌類比較常見的杏鮑菇，受到了很多人的喜愛，除了它極高的營養價值以外，杏鮑菇爽口脆滑的口感，也常常使人不斷回味。杏鮑菇的做法和吃法有很多，有人喜歡把它和雞放在一起食用，但是又不知道正宗的做法是怎樣的，下面就跟著我一起來學做這倒菜並瞭解一下杏鮑菇的功效和作用吧。一...
- 10077
![蠔油杏鮑菇的做法 家常小炒-----蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 家常小炒-----蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇學名：菇體具有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效，極受人們喜愛。這道菜其實特別簡單，沒什麼難度，，可根椐自己的喜好，加點青椒絲，木耳絲也不錯，顏色更豐富，營...
- 21164
![蝦仁杏鮑菇豆花怎麼做-蝦仁杏鮑菇豆花的做法]( "蝦仁杏鮑菇豆花怎麼做-蝦仁杏鮑菇豆花的做法")
- “家裡的小朋友不太愛吃辣，所以今天做了道鮮嫩無比的“蝦仁杏鮑菇豆花”，蝦仁營養豐富，味道鮮美；而杏鮑菇也是非常營養可口的美味食材；豆腐軟嫩入口即化；三者葷素搭配，營養互補。這菜做法簡單，將蝦仁和杏鮑菇炒熟後，加入湯汁微煮，用水澱粉勾汁，既綜合了味道又增加了彩色的明亮，也是點...
- 10685
![杏鮑菇炒雞肉的做法 家常杏鮑菇炒雞肉 杏鮑菇炒雞肉怎麼做]( "杏鮑菇炒雞肉的做法 家常杏鮑菇炒雞肉 杏鮑菇炒雞肉怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（300克）輔料雞胸（500克）配料味精（適量）黃酒（適量）白胡椒粉（適量）十三香（適量）調和油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒雞肉的做法步驟1、杏鮑菇和雞胸洗淨備用2、杏鮑菇切成片3、雞胸切成絲4、切好的雞絲用適量的黃酒,白胡椒粉、鹽和少...
- 30064
![鮑魚杏鮑菇的家常做法]( "鮑魚杏鮑菇的家常做法")
- 鮑魚杏鮑菇這道菜相信大家在很多餐館有吃到過，味道非常鮮美，用杏鮑菇的香味提升鮑魚的味道，讓你的味蕾瞬間被開啟，而且這道菜營養非常豐富。但是這道菜作為家常菜大家確吃的少，其實做法是很簡單的，下面就讓小編來給大家詳細介紹一下。食材簡介杏鮑菇，又名刺芹側耳，是近年來開發栽...
- 21934
![杏鮑菇蝦仁雞蛋餅怎麼做-杏鮑菇蝦仁雞蛋餅的做法]( "杏鮑菇蝦仁雞蛋餅怎麼做-杏鮑菇蝦仁雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）杏鮑菇（1個）蝦仁（10只）輔料核桃油（3勺）葡萄籽油（3勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）杏鮑菇蝦仁雞蛋餅的做法步驟1、將蝦仁洗淨，杏鮑菇洗淨切片備用。2、分別倒入核桃油和葡萄籽油。3、待鍋內油燒熱，將切好的杏鮑菇倒入鍋內翻炒片刻。4、將杏鮑菇炒片刻後倒入...
- 22676
![杏鮑菇黃瓜炒蝦怎麼做-杏鮑菇黃瓜炒蝦的做法]( "杏鮑菇黃瓜炒蝦怎麼做-杏鮑菇黃瓜炒蝦的做法")
- “看了會跳舞的老太做的蠔油炒杏鮑菇，於是從冰櫃裡拿了四隻蝦，杏鮑菇有點少就又加了兩根黃瓜和鮮百合，味道還不錯，因為有紅燒汁就沒再加味精什麼的調料。因為不愛吃特別嫩的蝦，就多炒了一會兒，但黃瓜和百合都是最後加的，還是很鮮嫩的。”食材明細主料杏鮑菇（兩個）黃瓜（兩根）蝦（四頭）輔...
- 8221
![家常杏鮑菇怎麼做-家常杏鮑菇的做法]( "家常杏鮑菇怎麼做-家常杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1個）紅薯葉梗（50g）輔料辣椒（2個）香蔥（1根）蒜頭（適量）生薑（適量）鹽（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常杏鮑菇的做法步驟1、準備如圖材料。2、杏鮑菇用手撕成細絲。3、紅薯梗切段，薑切片，蔥蒜辣椒切碎。4、鍋燒熱，下油，爆香蔥薑蒜，辣椒。5、倒入撕好的杏鮑...
- 23135
![杏鮑菇鮮肉蝦仁水餃怎麼做-杏鮑菇鮮肉蝦仁水餃的做法]( "杏鮑菇鮮肉蝦仁水餃怎麼做-杏鮑菇鮮肉蝦仁水餃的做法")
- “進入秋季，特別要注意飲食的搭配，要多喝白開水、茶、豆漿、粥品，雖然進入秋季要開始慢慢的進補，但初秋還是要以清淡為主，因為剛剛經過了一個炎熱的夏天，體內的腸胃功能還較弱，需要有一個調理的過程。飲食方面需要食材品種多樣化，保證營養均衡。建議每週吃2-3次的餃子、包子（每次...
- 32559
![核桃仁炒杏鮑菇怎麼做-核桃仁炒杏鮑菇的做法]( "核桃仁炒杏鮑菇怎麼做-核桃仁炒杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇有杏仁香味，肉質肥厚鮮嫩，富營養價值。每百克含熱量31大卡碳水化合物8.30克脂肪0.10克蛋白質1.30克，含人體必需的全部8種氨基酸，具降血脂、膽固醇，促消化，強免疫，防心血管病等功效。配以健腦益智的核桃仁，同時搭配了些玉米和豌豆，讓這道菜的綜合營養更高更合理”食材明細...
- 10507
![火麻仁蝦仁炒杏鮑菇怎麼做-火麻仁蝦仁炒杏鮑菇的做法]( "火麻仁蝦仁炒杏鮑菇怎麼做-火麻仁蝦仁炒杏鮑菇的做法")
- “沒想到這樣搭配的食材做出的菜還是很美味的，因為蝦仁和杏鮑菇都是乾貨，所以鮮味濃郁，再配上色彩豔麗的胡蘿蔔和黃瓜，菜品表面放火麻仁增色添香，就即有營養又有顏值了。”食材明細主料蝦仁（7只）杏鮑菇（1小把）火麻仁（15克）膳之儉火麻油（10克）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜片（適量）蔥絲（適量）薑絲（適量...
- 25650
![蘆筍杏鮑菇炒蝦仁怎麼做-蘆筍杏鮑菇炒蝦仁的做法]( "蘆筍杏鮑菇炒蝦仁怎麼做-蘆筍杏鮑菇炒蝦仁的做法")
- “這道菜營養豐富，做法簡單。”食材明細主料蘆筍（半斤）杏鮑菇（一段）大蝦（10個）輔料蔥花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）油（適量）花椒麵（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍杏鮑菇炒蝦仁的做法步驟1、大蝦10個，杏鮑菇一段和半斤蘆筍。2、蘆筍把老根去皮洗淨。3、切成滾刀塊。4、分到切好...
- 25616
![青椒炒杏鮑菇的做法 #家常下飯菜#青椒炒杏鮑菇 青椒炒杏鮑菇怎麼做]( "青椒炒杏鮑菇的做法 #家常下飯菜#青椒炒杏鮑菇 青椒炒杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料青椒（2只）杏鮑菇（3只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒去籽洗淨切絲，杏鮑菇洗淨切絲2、起油鍋加熱，放入青椒煸炒炒透3、放入杏鮑菇煸炒炒透4、放入適量的鹽煸炒5、最後放入適量的味精炒勻即可6、成品圖。...
- 7254
![家常炒杏鮑菇的做法 杏鮑菇的家常炒法 家常炒杏鮑菇怎麼做]( "家常炒杏鮑菇的做法 杏鮑菇的家常炒法 家常炒杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（兩根）胡蘿蔔（一根）青椒（一個）木耳（適量）五花肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）花椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切片，胡蘿蔔削皮切片、青椒切塊。2、五花肉切片3、炒鍋熱油，放花椒爆鍋4、再放蔥薑蒜爆香5、放肉...
- 8878
![鮑汁蝦仁杏鮑菇怎麼做-鮑汁蝦仁杏鮑菇的做法]( "鮑汁蝦仁杏鮑菇怎麼做-鮑汁蝦仁杏鮑菇的做法")
- “這道蒸菜簡單又營養，味道鮮美，很適合平時在家制作哦~這道菜的重點在鮑汁，請儘量選用上好的鮑汁，這樣才能起到畫龍點睛的效果~”食材明細主料杏鮑菇（1只）蝦仁（6個左右）輔料紫蘇（少許）配料鮑汁（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮑汁蝦仁杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切稍粗的片狀，...
- 7072
![杏鮑菇炒雞肉的做法 家常快手菜，杏鮑菇炒雞肉 杏鮑菇炒雞肉怎麼做]( "杏鮑菇炒雞肉的做法 家常快手菜，杏鮑菇炒雞肉 杏鮑菇炒雞肉怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）去皮雞腿肉（250g）輔料生薑（4片）香蔥（1根）調料食用油（20ml）味達美臻品料酒（1勺）六月鮮輕鹽醬油（1小勺）蔥伴侶豆瓣醬（1小勺）蔥伴侶辣椒醬（1勺）味達美臻品蠔油（1小勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒雞肉的做法步驟1、準備好食材，杏鮑菇洗淨後切厚片,生薑切片,...
- 20598
![蝦仁杏鮑菇怎麼做-蝦仁杏鮑菇的做法]( "蝦仁杏鮑菇怎麼做-蝦仁杏鮑菇的做法")
- “蝦是海鮮的一種，蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。中醫認為：蝦性味甘鹹，有補腎壯陽的功效。治腎虧、陽衰、腰痛、乏力.杏鮑菇學名：菇體具有杏仁香味，肉質...
- 5623
![杏鮑菇蒸蝦仁怎麼做-杏鮑菇蒸蝦仁的做法]( "杏鮑菇蒸蝦仁怎麼做-杏鮑菇蒸蝦仁的做法")
- “一般蝦仁可以炒可以燒湯，蒸來吃還是第一次呢，女兒好喜歡，特別適合小孩，省了給他們剝殼了哦。配了杏鮑菇，本身就鮮美的蝦仁，這道菜菜變得更加誘人。而且做起來簡單，若剝蝦仁太麻煩，還可以買上現成的蝦仁哦。節日裡我們要做的菜菜太多，做出簡單又美味的菜就選杏鮑菇蒸蝦仁吧，大人小...
- 15310
味味甜
