![香芋酥的做法 就愛這淡淡的紫---香芋酥 香芋酥怎麼做]( "香芋酥的做法 就愛這淡淡的紫---香芋酥 香芋酥怎麼做")
- “上星期六我回老家啦，黃圃，嬤嬤82歲生日，回家跟她慶祝生日，老想做一款小品給嬤嬤試一下，想來想去，也不知道做什麼好。走到陽臺去吹風，一眼就看到我好友娟上星期送我的自產荔浦芋頭，不得不說一下，娟她媽種的芋頭真的好大，而且又香又綿，上次曾經拿她的芋頭做過一款香芋酥，酥得我牙都掉...
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![淡淡甜味的紅薯紫薯粥如何做簡單又好吃]( "淡淡甜味的紅薯紫薯粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘平時我們都把番薯和粥分開來吃了，現在呢，我們把它們結合起來弄成紅薯紫薯粥，覺得味道可是槓槓的呢。粥煮得火候剛剛好，不會說很軟很像小孩子吃的那種，加入的紅薯和紫薯，給這款粥帶來了淡淡的甜味哦，如果說，你不喜...
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![椰奶紫薯布丁的做法 淡淡的，就很美麗-----椰奶紫薯布丁 椰奶紫薯布丁怎麼做]( "椰奶紫薯布丁的做法 淡淡的，就很美麗-----椰奶紫薯布丁 椰奶紫薯布丁怎麼做")
- “紫薯做出來的美食顏色真漂亮呢，以前也用來做過發糕、饅頭、麵包、蛋糕等等，做出來後感覺顏色總是成為亮點，淡紫色是我一直比較喜歡的顏色，總覺得這個顏色看上去特別柔美。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。為了讓布丁...
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![你愛吃清淡的嗎-何為清淡食物]( "你愛吃清淡的嗎-何為清淡食物")
- 現在的生活都提倡健康的飲食養生保健，很多的人都不喜歡吃過於油膩的食物，也不像是以前沒有錢吃肉，現在大家平日裡都能夠吃到自己的喜歡的食物，所以也就追求吃的更加的健康了，那麼今天就想要給大家介紹一下生活中到底何為清淡食物，感興趣就來看看。何為清淡食物1.健康清淡的主食...
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![最愛那一抹淡淡的紫 紫薯冰淇淋怎麼做-紫薯冰淇淋的做法 【紫薯冰淇淋】－－－]( "最愛那一抹淡淡的紫 紫薯冰淇淋怎麼做-紫薯冰淇淋的做法 【紫薯冰淇淋】－－－")
- “紫薯不但營養豐富，而且顏色靚麗，無論用來做麵食、點心、還是冰淇淋，都會讓食物變得楚楚動人。我始終無法逃離那一抹淡淡的、卻誘人的紫色。”食材明細主料紫薯（300克）淡奶油（150克）白糖（50克）檸檬汁（20克）牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯冰淇淋的做法步驟1、紫薯...
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![愛心淡奶油餐包怎麼做-愛心淡奶油餐包的做法]( "愛心淡奶油餐包怎麼做-愛心淡奶油餐包的做法")
- “一份愛心，滿懷幸福。加了淡奶油的餐包更好吃哦。”食材明細主料高筋麵粉（200g）全蛋液（50g）淡奶油（40g）牛奶（55g）玉米油（20g）糖（20g）鹽（2個、）酵母（2g）輔料表面裝飾面粉（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高階（難度）愛心淡奶油餐包的做法步驟1、麵包的所有材料，按照先液體後固體的順序，權不放入面...
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![涼拌紫菜淡皮怎麼做-涼拌紫菜淡皮的做法]( "涼拌紫菜淡皮怎麼做-涼拌紫菜淡皮的做法")
- “一道爽口的冷盤，一定要用質量好的無沙紫菜，要不然，你懂得。淡皮和蝦皮最大的區別是無鹽味淡較乾癟。”食材明細主料無沙紫菜（適量）淡皮（適量）香菜（適量）白芝麻（適量）鹽（適量）糖（適量）米醋（適量）輔料香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紫菜淡皮的做法步驟1、先將紫菜撕小塊。2...
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![紫薯香芋酥怎麼做-紫薯香芋酥的做法]( "紫薯香芋酥怎麼做-紫薯香芋酥的做法")
- 食材明細油皮低粉（150克）植物油（50克）糖（40克）油酥低粉（120克）紫薯（15克）餡料芋頭（350克）淡奶油（100克）煉乳（14克）黃油（30克）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯香芋酥的做法步驟1、將紫薯和芋頭放到電飯鍋裡面煮熟2、煮熟了之後將芋頭和白糖放到一起，捏成泥3、之後放入淡奶油和煉乳繼續...
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![吃的清淡竟有這些好處-清淡食物推薦]( "吃的清淡竟有這些好處-清淡食物推薦")
- 炎炎的夏日，讓大家都有些食慾減退，熱飯熱菜已經不能夠吸引我們，唯一能讓大家有些食慾的那就是一些清淡的食物了。平時有些人喜歡吃大魚大肉，也有些人不喜歡吃油膩味重的，大家一定都喝過。那麼你知道吃的清淡有什麼好處嗎？一起來看看。一、清淡食物推薦，吃的清淡竟有這些好處1、...
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![奶香淡奶油曲奇的做法 酥脆奶香淡奶油曲奇 奶香淡奶油曲奇怎麼做]( "奶香淡奶油曲奇的做法 酥脆奶香淡奶油曲奇 奶香淡奶油曲奇怎麼做")
- “同事孩子在一次偶然的機會吃過我做的曲奇餅乾，在她媽媽的朋友圈裡看過我發的各種甜品，跟她媽說過幾次要預約我做的餅乾，最近孩子被查出對雞蛋過敏，可憐的小寶以後要跟雞蛋說再見了，孩子又點名吃餅乾，我趁元旦放假給寶做一爐無蛋卻有著奶香十足的曲奇吧。做美食也是我和菲寶的...
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![淡奶油小酥餅怎麼做-淡奶油小酥餅的做法]( "淡奶油小酥餅怎麼做-淡奶油小酥餅的做法")
- “為了消耗家裡的淡奶油，不然再放就該丟了！氣溫低黃油可隔溫水打發，淡奶油用溫熱的分次加入，以免油和奶分離打成豆腐渣。”食材明細主料總統黃油（50g）鐵塔淡奶油（50g）糖粉（30g）低粉（100g）輔料蔓越莓（40g）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）淡奶油小酥餅的做法步驟1、黃油提前軟化。2、...
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![紫薯淡奶油磅蛋糕怎麼做-紫薯淡奶油磅蛋糕的做法]( "紫薯淡奶油磅蛋糕怎麼做-紫薯淡奶油磅蛋糕的做法")
- 食材明細主料黃油（120克）細砂糖（110克）雞蛋（130克）淡奶油（100克）紫薯（50克）低筋粉（150克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯淡奶油磅蛋糕的做法步驟1、淡奶油100克準備好，回溫15分鐘。2、蛋糕模鋪好油紙。3、紫薯去皮，洗淨，取50克蒸熟，切小丁備用。4、黃油120克軟化，加入細砂糖110克，打...
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![抹茶酥的做法 【抹茶酥】淡淡的茶香淡淡的綠 抹茶酥怎麼做]( "抹茶酥的做法 【抹茶酥】淡淡的茶香淡淡的綠 抹茶酥怎麼做")
- “這是我第一次做的抹茶酥，說實話，做的不是特別理想，沒有那一圈一圈的漂亮螺旋。後來又做了一次，很漂亮，可惜木有拍片。一直在猶豫是佛把這個不太漂亮但很好吃的處女作展示出來，思前想後，還是讓其示人吧~~~~~第一次做抹茶酥是晚上，做了十二個，剛烘焙好，我們仨每人吃了一個（太晚了沒...
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![淡奶油芋泥麵包卷的做法 淡奶油芋泥麵包卷（燙種） 淡奶油芋泥麵包卷怎麼做]( "淡奶油芋泥麵包卷的做法 淡奶油芋泥麵包卷（燙種） 淡奶油芋泥麵包卷怎麼做")
- “淡奶油芋泥麵包卷（燙種）。”食材明細主麵糰高筋麵粉（280g）淡奶油（100g）細砂糖（30g）鹽（3g）酵母（2g）輔料芋泥（適量）燙種高筋麵粉（30g）沸水（85g）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）淡奶油芋泥麵包卷的做法步驟1、準備燙種30克高筋麵粉加入85克沸水中混合至看不見乾粉，放在一旁晾涼放入冰箱1小...
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![香芋紫薯酥怎麼做-香芋紫薯酥的做法]( "香芋紫薯酥怎麼做-香芋紫薯酥的做法")
- “做法簡單的一款小甜點，外面的皮非常酥鬆，包的內餡軟糯清甜，口感剛剛好，小小的一個，吃起來也很方便。”食材明細主料低筋麵粉（200克）黃油（100克）糖粉（40克）蛋黃（2個）鹽（2克）牛奶（20克）輔料香芋紫薯餡（400克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香芋紫薯酥的做法步驟1、把低粉、糖粉、鹽混勻後...
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![紫薯吐司的做法 【紫薯吐司】---喜歡那抹紫色，淡淡的就很美 紫薯吐司怎麼做]( "紫薯吐司的做法 【紫薯吐司】---喜歡那抹紫色，淡淡的就很美 紫薯吐司怎麼做")
- “紫薯是我一直都很喜歡的，不光是因為它的營養和獨特的味道，更因為它那夢幻而迷人的色彩，普普通通的點心裡只要有它的身影，都會讓我覺得高貴與華麗。用紫薯泥製作的吐司也不例外，淡淡一抹紫，便能帶來一份更加愉快的心情。”食材明細主料高粉（250克）熟紫薯（90克）牛奶（115克）蛋液（24克）細...
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![淡奶油酥粒排包怎麼做-淡奶油酥粒排包的做法]( "淡奶油酥粒排包怎麼做-淡奶油酥粒排包的做法")
- “淡奶油排包，做過好幾次了，每做一次，家人都連誇好吃。這一次添上了奶酥粒，香脆的酥粒，柔軟麵包，濃濃奶香味，吃一次就會讓你愛上的排包。看圖哈，色澤均勻，黃燦燦的，不誘人麼。食材：麵包粉250克、低筋麵粉50克、牛奶100克、淡奶油75克、綿白糖30克、鹽2克、黃油20克、酵母2.5克表面裝...
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![香糟淡菜怎麼做-香糟淡菜的做法]( "香糟淡菜怎麼做-香糟淡菜的做法")
- 食材明細主料淡菜（1000克）輔料薑片（適量）調料香糟滷（400毫升）料酒（適量）糟香（口味）滷（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香糟淡菜的做法步驟1、食材：淡菜（已洗淨）、薑片、香糟滷。2、將已洗淨的淡菜下入清水鍋中。3、接著，擱入薑片，加適量的料酒。4、煮開、煮至淡菜開口。5、撈出、晾涼。6、然後，將...
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![淡淡芒果香 濃濃奶香味淡淡芒果香怎麼做-濃濃奶香味淡淡芒果香的做法 濃濃奶香味]( "淡淡芒果香 濃濃奶香味淡淡芒果香怎麼做-濃濃奶香味淡淡芒果香的做法 濃濃奶香味")
- 食材明細主料牛奶（250ml）芒果（1個）輔料糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）濃濃奶香味淡淡芒果香的做法步驟1、準備芒果一個牛奶一瓶2、芒果切開，切丁，把果肉倒入料理機3、再倒入牛奶攪拌！奶香濃郁的芒果奶昔就完成了！小竅門芒果不夠甜的話，可以加適量的糖哦！牛奶用純牛奶奶...
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![小寶寶清淡飲食食譜-愛他美清淡]( "小寶寶清淡飲食食譜-愛他美清淡")
- 小寶寶的飲食總是讓我們牽腸掛肚，擔心寶寶吃不好、擔心寶寶吃得不夠營養、擔心寶寶吃得太上火等等問題，今天咱們這邊就來講一講愛他美奶粉到底是不是真的很清淡呢？適宜小寶寶食用的清淡飲食食譜有哪些？大家一點要注意，特別是家裡有小寶寶的家庭尤其需要注意，小寶寶不能吃太上火...
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![淡菜就該這樣洗-淡菜怎麼洗]( "淡菜就該這樣洗-淡菜怎麼洗")
- 淡菜也被叫做是青口，是一種貝殼類的水產品，在100克淡菜當中，含有10.8克左右的蛋白質，2.4克左右的糖分，1.4克左右的脂肪，含有人體所必需的一些微量元素，比如鋅元素，碘元素和硒元素等，因此適量的吃一些淡菜，對我們人體是非常有益的，但是淡菜是比較難清洗的，那麼淡菜怎麼洗呢？淡菜怎麼洗1...
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![好吃又健康的面就得這麼來-清淡拌麵]( "好吃又健康的面就得這麼來-清淡拌麵")
- 說起拌麵，愛吃的小夥伴一定都不會覺得陌生，在江浙一帶，比如在杭州湖城裡，每天早上你走進隨意一家早餐店，都可以吃到香噴噴熱乎乎的蔥油拌麵。而到了武漢，街頭巷尾，你也隨處可以尋找到那聞名天下的熱乾麵的身影。總之在中國，天南海北，都有拌麵的天下。下面就為大家介紹幾種清淡拌麵...
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![紫薯發糕的做法 紫薯發糕——淡淡的美 紫薯發糕怎麼做]( "紫薯發糕的做法 紫薯發糕——淡淡的美 紫薯發糕怎麼做")
- “這次做的紫薯發糕口感非常鬆軟，感覺做這樣的發糕要比做饅頭省事得多。”食材明細主料紫薯（100g）牛奶（130~140g）乾酵母（2g）輔料普通麵粉（180g）糖（20g）葡萄乾（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯發糕的做法步驟1、紫薯蒸熟後放入料理機，加牛奶和糖打成細膩的紫薯奶糊。2、把紫...
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![愛心胡蘿蔔淡包怎麼做-愛心胡蘿蔔淡包的做法]( "愛心胡蘿蔔淡包怎麼做-愛心胡蘿蔔淡包的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）麵粉（200克）酵母（2克）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）愛心胡蘿蔔淡包的做法步驟1、準備材料。2、胡蘿蔔加少許水用攪拌機打成汁。3、盛到碗中備用。4、酵母提前用溫水兌開靜置5分鐘。5、麵粉100克中加入胡蘿蔔汁45克酵母汁4克。6、再用剩...
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![淡淡花茶淡淡香如何做簡單又好吃]( "淡淡花茶淡淡香如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玫瑰花----：5~6朵茉莉花：3~4朵紅(綠)茶包----：1小袋涼粉：適量水：適量蜂蜜：適量薄荷葉----：適量輔料具體步驟1.玫瑰花,茉莉花,薄荷葉和茶包加開水沖泡,悶香3分鐘後過濾2.涼粉加少量水調勻,入鍋內煮沸,稍涼後放冰...
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味味甜
