![牛奶冰激凌的做法 健康、低能、低脂牛奶冰激凌 牛奶冰激凌怎麼做]( "牛奶冰激凌的做法 健康、低能、低脂牛奶冰激凌 牛奶冰激凌怎麼做")
- “外面賣的冰激凌會有許多新增劑，對健康無益。一般的方法自己製作冰激凌，步驟也較繁瑣。我現在介紹一種方法，非常簡單，只需三步，即可完成，而且味道也不遜色！最關鍵的是，材料家家必備，無需另外購買，非常方便！此款冰激凌不用奶油，絕對的低能、低脂，是減肥人群的首選！”食材明細主料牛奶（1...
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![血小板低哪些食物不能吃]( "血小板低哪些食物不能吃")
- 血小板是我們血液組織中最重要的組成部分之一，血小板低會對人的身體和日常生活造成很大的影響。但是很多人都不是很注重，甚至忽視其影響。其實我們在日常生活中就可以通過飲食等方式改善，那麼血小板低哪些食物不能吃？血小板低哪些食物不能吃1.辛辣油膩食物本病是由於陰虛內熱...
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![吃什麼食物能降低膽固醇]( "吃什麼食物能降低膽固醇")
- 膽固醇高一般也是由於身體肥胖導致的，但是我們生活中有一樣食物吃多了是非常容易導致膽固醇升高的，那就是雞蛋，現在醫學上講的，雞蛋每週食用的數量不能超過4個，超過四個就會對身體不好，那麼吃什麼食物能降低膽固醇呢。吃什麼食物能降低膽固醇1、蘑菇菌類實際上是一種低能量的食...
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![草菇能低溫儲存嗎]( "草菇能低溫儲存嗎")
- 不能。草菇是高溫食用菌。若將草菇低溫儲存，會加速草菇變質腐爛甚至化作為水。若要儲存新鮮草菇，可將其置於14~16℃的地方儲存1~4天；或者將草菇削根洗淨後，用水燒開加入一點鹽，再將其撈起自然放涼，便可以直接放入冰箱，可以儲存5天左右。...
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![能降低膽固醇的食物]( "能降低膽固醇的食物")
- 隨著現代社會人們生活節奏的加快，許多人不注意自己的飲食，生活習慣，暴飲暴食，多吃少餐，由於不健康的飲食習慣，導致現代人膽固醇升高，然而由於膽固醇的過量攝入，造成膽固醇偏高，進而引發各種各樣的“富貴病”，能降低膽固醇的食物有哪些呢？能降低膽固醇的食物1.黃豆豆類是大自然中，最便...
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![燕麥低脂能量棒的做法 土豆家～～【燕麥低脂能量棒】 燕麥低脂能量棒怎麼做]( "燕麥低脂能量棒的做法 土豆家～～【燕麥低脂能量棒】 燕麥低脂能量棒怎麼做")
- 食材明細主料燕麥（適量）小麥胚芽（適量）雞蛋（1顆）牛奶（適量）花生碎（適量）輔料紅糖（少量）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥低脂能量棒的做法步驟1、碗中加入：小麥胚芽。2、加入燕麥。3、加入一顆🥚雞蛋、堅果，加入適量牛奶，不能多，剛好可以成團就可以。4、放入烤箱180度預熱5分鐘，放入...
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![為什麼不能用低筋麵粉做油條]( "為什麼不能用低筋麵粉做油條")
- 低筋麵粉相較於高、中筋麵粉口感不夠筋道，更利於製作需要口感綿軟蓬鬆的糕點類麵食。油條製作工藝簡單，可以自行製作，只需選用適量的低筋麵粉揉製成團。再取適宜的食用油炸至金黃酥脆即可盛裝食用。在食用油條時可以搭配清淡的粥或豆漿，可以降低油條的油膩感，增強其酥脆的口感...
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![自制低卡養顏能量棒-能量棒]( "自制低卡養顏能量棒-能量棒")
- “減肥減的太快，面板有點鬆，每天又要補充適量的優質脂肪，就想到了做這個能量棒，一舉多得。因為紅棗夠甜了，所以沒有加糖，建議各位用紅棗來調甜度放棄糖。”食材明細主料阿膠片（60g）輔料黃酒（40ml）和田大棗（120g）核桃（40g）碧根果（10g）腰果（50g）巴旦木（50g）麩皮（50g）甜味（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通...
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![低端白酒代理還能做嗎？]( "低端白酒代理還能做嗎？")
- 大家都有聽過一句話“人往高處走，水往低處流”。隨著國家經濟的快速發展，人們的生活水平也逐漸上升，所以大家追求的東西要求也越來越高，就比如我們今天所談論的白酒。每一樣東西都有好壞之分，當然價格也是參差不齊。我們現在可以發現很多酒水代理商總喜歡代理一些中高階品牌的...
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![低脂能量棒的做法 低脂能量棒，上班健康零食 低脂能量棒怎麼做]( "低脂能量棒的做法 低脂能量棒，上班健康零食 低脂能量棒怎麼做")
- “對於白領來說，抽屜肯定不能少了一堆零食，因為它能提供能量，讓上班族的大腦更清醒，所以一款健康又能補充能量的零食尤為重要。”食材明細主料低筋麵粉（130g）輔料糖粉（30g）雞蛋（1只）黃油（10g）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂能量棒的做法步驟1、將黃油軟化，加入雞蛋和糖粉，均勻攪...
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![讓你又能吃又能搜-低熱量晚餐食譜]( "讓你又能吃又能搜-低熱量晚餐食譜")
- 女性對自己的身材是很在意的，常常利用各種不同的辦法來達到減肥的目的，但一日三餐，對於女性的身體有著很大的影響，而只有科學合理的飲食才能保證我們的身材窈窕，下面小編給大家分享一些適合晚餐的食物，一起來看下。幫助你健康的減肥。低熱量晚餐食譜，讓你又能吃又能搜正在減肥的...
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![低筋麵粉能做春捲皮嗎]( "低筋麵粉能做春捲皮嗎")
- 不能。低筋麵粉比較適用於製作各種蛋糕，鬆軟的糕點。製作春捲皮最好用中筋麵粉，這類麵粉比較適用於各種包子、燒餅等比較有韌勁的麵食產品。在製作麵皮時，最好將麵糰鬆弛一段時間，然後將麵糰放入冰箱，冷凍一段時間，所做出來的春捲皮會更加筋道。...
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![能夠降低血糖的蔬菜]( "能夠降低血糖的蔬菜")
- 能夠降低血糖的蔬菜你瞭解過有多少嗎，我們今天的目的就是給大家介紹能夠降低血糖的蔬菜，基本上現在很多的中年人都會具有這樣的困擾，很多的食物都含有蔗糖葡萄糖，不能吃，蔬菜就算是湯粉含量少的食物了，到底時有哪些蔬菜比較低呢！一、能夠降低血糖的蔬菜1.空心菜它的各種營養成分...
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![吃什麼能降低膽固醇]( "吃什麼能降低膽固醇")
- 因為環境的改變，經濟不斷髮展，社會節奏的加快，高膽固醇是現代人面臨的一大問題，困擾著人們日常生活，喚醒人們對於身體的養護重視，重視內調也是當代人們養生觀念的改變的體現。吃什麼能降低膽固醇呢？正文中有詳細介紹。吃什麼能降低膽固醇1、西柚西柚富含鉀幾乎不含鈉，是高血壓、...
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![低筋麵粉能做麵包嗎]( "低筋麵粉能做麵包嗎")
- 能。低筋麵粉顏色較為白一些，手抓容易成團，用低筋麵粉做出的麵包體積過小，並且成品內部較為粗糙，表皮過厚，非常影響口感以及美觀。若家中沒有高筋麵粉做麵包，可以在低筋麵粉中加入雞蛋，提高麵粉中的蛋白質含量，從而替代高筋麵粉。...
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![芹菜低血壓能不能吃]( "芹菜低血壓能不能吃")
- 芹菜作為我們日常生活中的一種蔬菜，大家都不陌生，而且芹菜的味道也是很獨特的，也可以烹飪出好幾種菜式，但是你知道嗎芹菜是不能給低血壓的人吃的，因為芹菜具有降壓的功效，給低血壓的人吃反而會釀成大禍，給自己的健康帶來威脅。芹菜低血壓能不能吃1.低血壓的人能不能吃芹菜芹菜低...
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![吃什麼養胃能量又低]( "吃什麼養胃能量又低")
- 對於很多朋友來說，養胃可是一項很大的工程呢，不僅因為胃部敏感而脆弱，關鍵是養胃的食物也不是很容易找呢。那麼，對於很多愛美的女性朋友來說，吃什麼養胃能量又低這才是他們他別關心的問題呢。下面小編就帶你去找找這樣的食物。吃什麼養胃能量又低1.小米粥粥是養胃的最好食物之...
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![低脂能量餐怎麼做-低脂能量餐的做法]( "低脂能量餐怎麼做-低脂能量餐的做法")
- 食材明細主料生菜（1顆）番茄（1個）牛肉（若干）雞蛋（1個）輔料玉米油（少量）生抽（根據個人口味）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低脂能量餐的做法步驟1、生菜過開水，切碎待用。2、番茄用開水燙一下，剝皮待用。3、牛肉是前一晚做的電飯煲版滷牛肉，加熱。4、食材切碎，加入適量生抽。5、少量玉米...
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![低筋麵粉能做包子嗎]( "低筋麵粉能做包子嗎")
- 能。低筋麵粉可以做包子但不適合，口感較差。低筋麵粉的另一個名稱為蛋糕粉，用它做出來的食品比較鬆軟，適合做蛋糕、甜點。低筋麵粉做包子時用老面發麵技術比干酵母發酵好很多，也可以加入合適的鹼，補足麵粉低筋的問題，和麵時加入少量鹽，使麵粉麵筋變質，增加筋實度。...
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![吃什麼食物能降低血壓]( "吃什麼食物能降低血壓")
- 現代的人越來越講究生活質量了，越來越追求高尚的生活了，也注重飲食了，都不注重自己的身體，那麼什麼水果降血脂最好了呢，大家都很想知道對不對，吃什麼食物能降低血壓呢，有什麼效果呢，大家也是不是很想知道呢，那麼我們來看下面這篇文章吧。吃什麼食物能降低血壓1.芹菜富含蛋白質、胡...
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![血小板低不能吃哪些食物]( "血小板低不能吃哪些食物")
- 血小板低不能吃哪些食物，血小板低主要是因為貧血的原因。現在我們可以看到貧血的人其實也有很多。血小板減少，是我們絕對不能忽視的一個問題，因為血小板一旦低於正常值就會引起許多疾病甚至危及到生命。所以我們一起來看看血小板低不能吃那些食物。一、血小板低不能吃哪些食...
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![小麥粉能代替低筋麵粉]( "小麥粉能代替低筋麵粉")
- 低筋麵粉屬於小麥粉，小麥粉經過調配後，是可以代替低筋麵粉使用的。小麥粉分為全麥粉和普通麵粉，除了全麥麵粉外，麵粉中的中筋麵粉和高筋麵粉都可以代替低筋麵粉使用。雖然小麥粉和麵粉都是由小麥所製成。小麥粉是直接用小麥所磨製而成的，但是麵粉是用去了皮的小麥所製成。由於...
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![低筋麵粉過期了還能吃嗎]( "低筋麵粉過期了還能吃嗎")
- 不能。過期的低筋麵粉裡面會有一些不好的微生物，並且口感也會發生變化，所以不能吃。低筋麵粉最好放在乾燥通風處去儲存，不要放在冰箱裡面冷藏，冷藏的情況下，麵粉會接觸水分，從而加快微生物的繁殖；也不要將它和其他味道大的食物放在一起，防止出現串味的現象。...
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![血壓低的人不能吃什麼]( "血壓低的人不能吃什麼")
- 血壓高我們要煩惱如何降血壓，那麼出現血壓低的症狀，我們也要採取行動去抑制這種症狀，這樣我就需要在飲食上下功夫，要注意營養搭配平衡，在我們注意多吃高膽固醇的食物之餘，也要了解清楚那些食物會降血壓的，因為降血壓的食物有很多，一不小心我們就會犯了錯誤，所以小編總結了血壓低的...
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![低筋麵粉能做麵疙瘩嗎]( "低筋麵粉能做麵疙瘩嗎")
- 能做。低筋麵粉，相對來說並不如中筋麵粉以及高筋麵粉的嚼勁，要想製作成麵疙瘩，是需要用低筋麵粉、酵母粉以及清水等進行發酵而成的狀態。在烹製麵疙瘩的時候，可加入菠菜、西紅柿片以及肉絲等等食材。為了使得麵疙瘩看起來更有食慾，可選擇加入醬油上色。...
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味味甜
