![清炒蔬菜五寶怎麼做-清炒蔬菜五寶的做法]( "清炒蔬菜五寶怎麼做-清炒蔬菜五寶的做法")
- “顏色鮮豔，營養全面，讓人食慾大開的一道菜。吃第一口時你不會覺得他特別，接聯吃下來，他總能帶給你意外的“驚喜”，五種蔬菜放在一起各有各的味道卻不會相沖突，清爽而讓人回味。。。。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）蘑菇（適量）黑木耳（適量）黃瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工...
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![五寶潤肺湯怎麼做-五寶潤肺湯的做法]( "五寶潤肺湯怎麼做-五寶潤肺湯的做法")
- “在這霧霾天，保護好肺很重要。白色的食材入肺。做一款五寶潤肺湯，銀耳，蓮子，百合，蓮藕，荸薺。加冰糖，”食材明細主料蓮子（適量）百合（適量）銀耳（適量）荸薺（適量）蓮藕（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五寶潤肺湯的做法步驟1、主要原料。2、蓮子，百合，銀耳用水泡發。3、蓮...
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![五寶消暑粥如何做簡單又好吃]( "五寶消暑粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：適量大米：適量麥仁：適量麥片：適量玉米糝子：適量輔料具體步驟1.綠豆洗淨用適量水煮開。約10幾分鐘，綠豆基本煮好，加適量涼水，把其他四寶加進去，蓋蓋接著煮。約半小時後粥就會變粘稠了。2.另外介紹一個煮綠豆的...
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![五寶茼蒿怎麼做-五寶茼蒿的做法]( "五寶茼蒿怎麼做-五寶茼蒿的做法")
- “茼蒿含有多種氨基酸，尤以胡蘿蔔素含量值得重視。此外，茼蒿還含有一種揮發性的精油以及膽鹼等物質，因此具有開胃健脾、降壓補腦等效能。這道菜很適合孩子、老人，食材豐富，營養很高。鹹鮮口味。還可以根據自己喜好變換食材。可以將鮮蝦換成肉餡、火腿絲等等。”食材明細主料蒿...
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![自己做的五寶茶丸如何做簡單又好吃]( "自己做的五寶茶丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：適量茶葉：適量蝦仁：適量馬蹄：適量雞蛋：2個輔料香菜：適量蔥：適量蒜：適量澱粉：適量麵粉：適量酒：適量具體步驟1.把茶沏好，把豆腐完全搗碎，蝦仁一部分拍碎一部分切碎，馬蹄切丁，雞蛋只要蛋黃，蔥薑蒜切末，香菜去葉切末，以後...
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![五寶乳鴿湯怎麼做-五寶乳鴿湯的做法]( "五寶乳鴿湯怎麼做-五寶乳鴿湯的做法")
- “【適宜人群】“男女老幼、孕產術後、體虛營養、補血益氣”。主料：翔邦珍鮮乳鴿一隻（珍鮮老鴿亦可用此做法）配料：翔邦五寶湯料（黨蔘，黃芪，當歸，紅棗，枸杞），食鹽，生薑做法：1. 把處理乾淨的鴿塊（整鴿亦可）焯水後，在冷水中清洗乾淨備用；2. 把焯過水的鴿塊，連同“翔邦五寶湯料”（枸杞先不放）和...
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![五寶椰絲球的做法 創意新派菜---五寶椰絲球 五寶椰絲球怎麼做]( "五寶椰絲球的做法 創意新派菜---五寶椰絲球 五寶椰絲球怎麼做")
- “前幾天做了五寶丸子湯，真的超好吃。五寶椰絲球是在五寶丸子的基礎上又加以改進，把麵粉換成了糯米粉，添加了糖，沾上椰絲和黑芝麻炸至而成。所謂的五寶就是；山藥紅薯土豆南瓜胡蘿蔔。五寶是我們生活中最常見的蔬菜，也是營養價值最高的其他蔬菜比不了的。土豆紅薯山藥南瓜胡蘿蔔...
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![五寶鮮蔬如何做簡單又好吃]( "五寶鮮蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料油：適量蘑菇精：少許鹽：少許具體步驟1.菜膽掰成一片片的洗淨幹木耳用涼水泡開去蒂洗淨撕成小塊草菇和口蘑用水焯一下切成厚片胡蘿蔔切片備用。2.起鍋熱少許油先放入菜膽快速翻炒用鹽、蘑菇精調味出鍋如圖...
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![素炒五寶如何做簡單又好吃]( "素炒五寶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆乾六塊：適量花生８０公克：適量玉米８０公克：適量豌豆仁６０公克。味素１匙：適量鹽１／４匙：適量豆瓣醬１匙：適量醬油１匙：適量糖１匙：適量胡椒粉：少許。輔料具體步驟1.將紅蘿蔔、豆乾切丁備用。2.Ｂ、將所有材料用滾水燙熟後過涼。3.Ｃ、熱鍋入...
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![香噴噴的五寶粽子如何做簡單又好吃]( "香噴噴的五寶粽子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時五寶粽子大家曉得嗎？主要食材是亦小豆，西米，花生，糯米，和紅豆。最重要的是紅豆和糯米，在夏天享受特別好，美容養顏，健康味道非常好。包粽子是一種手藝，不知道大家有沒有學會，在家裡可以試試，方法很簡單，一學就會哦！多制...
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![五寶燜飯如何做簡單又好吃-DIY美食]( "五寶燜飯如何做簡單又好吃-DIY美食")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：1個臘腸：1根大米：1.5杯排骨：100蒜苗：2根土豆：1個輔料醬油：少許澱粉：少許排骨醬：少許鹽：適量雞粉：少許黑胡椒粒：少許油：適量具體步驟1.備好所需食材，排骨洗淨瀝乾水，斬小塊，放入排骨醬、醬油、雞粉，少許澱粉攪拌均...
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![好吃的五寶粽如何做簡單又好吃]( "好吃的五寶粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時五寶粽是一種很好吃且營養豐富的粽子，裡面包含了紅豆、綠豆、花生、糯米和紅棗五種食材。豆類富含蛋白質，健腦益智。花生對脾胃有益處，尤其是花生的紅衣。糯米的加入使粽子嚐起來香甜糯軟，齒頰留清香。外加荷葉...
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![五寶燜飯怎麼做-五寶燜飯的做法]( "五寶燜飯怎麼做-五寶燜飯的做法")
- “犯懶時就來一鍋燜飯吧，有菜有飯一鍋出，煮一點湯或泡一壺茶，簡簡單單輕鬆搞掂一頓飯~”食材明細主料大米（1、5杯）排骨（100克）土豆（1個）番茄（1個）臘腸（1根）蒜苗（2根）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（少許）排骨醬（少許）雞粉（少許）澱粉（少許）黑胡椒粒（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五寶燜飯的做法步驟...
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![美味五寶粽如何做簡單又好吃]( "美味五寶粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時10分鐘五寶粽，我們現在可能會比較少聽過，我們家裡的老一輩就比較常吃了以前，而且看著這名字就已經覺得很有營養價值了，綠豆，紅豆，紅棗這些都是一些平時我們補身體會用到的料，所以，這個五寶粽不僅美味而且還很有營...
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![如何做簡單又好吃-美味的五寶粽子]( "如何做簡單又好吃-美味的五寶粽子")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時五寶粽子是我的最愛，端午節我就會做一些自制粽子，味道非常的香。棕子是中國傳統美食之一，歷史悠久。棕子的餡兒和形態多樣，會因為地區差異而不同。這幾樣食材搭配在一起，菜香四溢，健康有好吃蒸好的棕子鮮香軟糯，...
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![美味的五寶粽子如何做簡單又好吃]( "美味的五寶粽子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘端午節我們都會吃粽子，現在的粽子比我們小時候吃的味道多多了，還有甜味和鹹味之分哦，今天我要做的就是美味的五寶粽子，自從學會自己做粽子後，再也不用等到端午節才吃粽子了，隨時想吃的時候都可以自己做的哦，喜歡...
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![飄香五寶粽如何做簡單又好吃]( "飄香五寶粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘端午節，划龍舟，吃粽子，又到一年端午節，粽子飄香思屈原。還記得小時候，一道端午節，家裡就包上許多三角形的素粽子，剝開沾上蜂蜜或者白糖，那滋味入口清香，讓人齒頰留香回味無窮，結婚後自己學會了包粽子，所以就變...
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![五寶丸子湯怎麼做-五寶丸子湯的做法]( "五寶丸子湯怎麼做-五寶丸子湯的做法")
- “所謂的五寶就是；山藥紅薯土豆南瓜胡蘿蔔；冬季,我們的飯桌上儘可能多一些土豆、紅薯、山藥南瓜胡蘿蔔這樣的食物。別看這些食物外表不怎麼好看，但是它們的營養可是其他蔬菜比不了的，更重要的是它們的滋補功效著實讓我們在冬日裡倍感滋潤。土豆紅薯山藥南瓜胡蘿蔔是一種帶根...
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![11如何做簡單又好吃-豬肚五寶湯11]( "11如何做簡單又好吃-豬肚五寶湯11")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料豬肚：一個輔料蓮子：適量花生：適量黨蔘：適量枸杞：適量紅棗：五個生薑：五片稍厚胡椒粉：個人口味鹽：適量具體步驟1.準備麵粉，醋，鹽。先用清水沖洗豬肚，在灑上面粉搓幾分鐘，在用清水沖洗，然後灑上鹽跟醋一起搓幾分鐘，用清水...
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![蔬果五寶肉丁如何做簡單又好吃]( "蔬果五寶肉丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪蓮果：150玉米：50山藥：50菜心：30瘦肉：50胡蘿蔔：50輔料油：適量鹽：適量生粉：適量糖：適量具體步驟1.瘦肉切粒加入適量鹽、生粉、油、糖抓勻醃15分鐘備用2.雪蓮果去皮洗淨切粒，鮮玉米扳好備用3.胡蘿蔔、菜心、山藥分別...
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![五寶豆漿怎麼做-五寶豆漿的做法]( "五寶豆漿怎麼做-五寶豆漿的做法")
- “冬日的下午，您是否有些睏倦了呢？來杯五寶豆漿提提神兒！暖暖的，很滋潤.............”食材明細主料紅豆（適量）核桃（適量）大棗（適量）花生（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五寶豆漿的做法步驟1、準備好適量的黑豆。2、準備好適量的紅豆。3、準備好適量的花生。4、核桃去皮後，...
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![五月寶寶輔食]( "五月寶寶輔食")
- 夏天天氣很熱，一般成人都沒有什麼胃口吃飯，更別說是一個小孩子了，那麼五月寶寶輔食有沒有呢，這是媽媽們都很想知道的事情，因為小孩沒有胃口，媽媽老是會操心，擔心孩子不知道對胃不好，那麼接下來看看下面這篇文章來解答疑難問題吧。五月寶寶輔食一、糯米桂圓羹1、原料糯米1杯(約50...
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![五寶菜怎麼做-五寶菜的做法]( "五寶菜怎麼做-五寶菜的做法")
- “為什麼叫五寶菜呢因為它搭配了黑木耳、銀耳、胡蘿蔔、洋蔥、雞蛋，既有五種顏色又有五種口味，營養豐富”食材明細主料黑木耳（幾朵）銀耳（半朵）胡蘿蔔（半根）洋蔥（半個）雞蛋（一個）輔料醬油（適量）鹽（適量）甜醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五寶菜的做法步驟1、銀耳、木耳提前泡發，撕...
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![寶寶輔食五色飯的做法 寶寶輔食-五色飯 寶寶輔食五色飯怎麼做]( "寶寶輔食五色飯的做法 寶寶輔食-五色飯 寶寶輔食五色飯怎麼做")
- “總是想按照膳食寶塔的原則，科學的給孩子搭配食物，想盡可能的讓孩子吃的食物多樣，營養均衡。今天用西紅柿富含維生素，香菜健脾胃，土豆補充能量，豬瘦肉補鐵，茄子保護心臟，用心❤的搭一下，寶寶吃的那叫個~(@^_^@)~”食材明細主料小西紅柿（4個）土豆（4塊）茄子（4塊）豬瘦肉（20g）輔料鹽（0.5g）香菜（1...
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![五寶丸怎麼做-五寶丸的做法]( "五寶丸怎麼做-五寶丸的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（350g）黑豆（150g）黑米（150g）桑葚幹（100g）核桃仁（100g）輔料蜂蜜（350g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高階（難度）五寶丸的做法步驟1、所有材料烘焙磨細粉，混合在一起。2、放入350g蜂蜜。3、搓成10-12g一個團。4、裝盒即可。小竅門烘焙的時候不要過火，磨粉最好是商用磨粉機，不...
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味味甜
