![板栗薏米羹怎麼做-板栗薏米羹的做法]( "板栗薏米羹怎麼做-板栗薏米羹的做法")
- “板栗薏米羹是婦女產後體弱患者的補益食品，含有多種維生素和礦物質，能夠促進新陳代謝，營養頭髮，防止脫髮。薏米能強筋骨、健脾胃、消水腫、去風溼、清肺熱等作用。它營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是...
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![板栗糯米糊怎麼做-板栗糯米糊的做法]( "板栗糯米糊怎麼做-板栗糯米糊的做法")
- “米糊吸收好，消化好，很受大家喜歡，每天換種材料可以讓家人更喜歡喝米糊，也是孩子的最愛。今天我做了板栗糯米糊，還加了一點枸杞，也可以說營養豐富了，對腸胃很好，暖暖的很適合冬天。”食材明細主料板栗（100g）糯米（80g）輔料白糖（20g）枸杞（15顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗糯米糊...
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![板栗紅豆羹怎麼做-板栗紅豆羹的做法]( "板栗紅豆羹怎麼做-板栗紅豆羹的做法")
- “板栗紅豆羹，搭配著香軟的南瓜絲雞蛋餅，開啟今天的美味早餐。”食材明細主料板栗（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗紅豆羹的做法步驟1、板栗去皮，紅豆用水浸泡。2、板栗、紅豆放到豆漿機中，加1000ml水，啟動五穀豆漿程式。3、香濃板栗紅豆羹，搭配...
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![薏米南瓜羹怎麼做-薏米南瓜羹的做法]( "薏米南瓜羹怎麼做-薏米南瓜羹的做法")
- 食材明細主料薏米（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏米南瓜羹的做法步驟1、薏米洗淨提前用水浸泡。2、南瓜切成小塊。3、南瓜、薏米加水放到豆漿機中，啟動五穀豆漿程式4、這次用的不是老南瓜，比較清淡。喜歡吃甜酌情加糖。...
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![白菜燒板栗的做法 家常菜----白菜燒板栗 白菜燒板栗怎麼做]( "白菜燒板栗的做法 家常菜----白菜燒板栗 白菜燒板栗怎麼做")
- 食材明細主料白菜（300克）板栗（100克）輔料色拉油（25克）蔥末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燒板栗的做法步驟1、將白菜清洗乾淨，切成片裝入碗中待用。2、將板栗清洗乾淨，蔥姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香蔥薑末。4、放入白菜...
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![板栗米糕怎麼做-板栗米糕的做法]( "板栗米糕怎麼做-板栗米糕的做法")
- “小時候吃的甜甜米糕，是純米漿做的，最細膩的就是用石磨把泡過的米磨出來的米漿，還會磨兩遍呢，加入紅糖或白砂糖，蒸熟後中間會有個小窩窩，本地人叫它“雞窩艾”。記得媽媽還會衝些熟漿，怕自己拿捏不準，就沒有衝熟漿，而是加了些鷹慄粉（玉米澱粉）和荸薺粉（馬蹄粉）在裡面，沒想到，一試即成功...
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![銀耳蓮子薏米羹的做法 銀耳蓮子薏米牛奶羹 銀耳蓮子薏米羹怎麼做]( "銀耳蓮子薏米羹的做法 銀耳蓮子薏米牛奶羹 銀耳蓮子薏米羹怎麼做")
- “給大家介紹一款養顏甜品：銀耳蓮子薏米冰糖水，放了牛奶比不放牛奶美味好幾倍哦，我買的薏米是個子小小的糯米種，和銀耳一起褒，出來的湯水是十分粘稠，所以稱之為羹，放了牛奶還是濃濃的，香香甜甜真的很棒！”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）薏米（適量）牛奶（適量）輔料水（適量）配料冰糖（適量）甜味...
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![板栗糯米粥的做法 補腎補虛的---【板栗糯米粥】 板栗糯米粥怎麼做]( "板栗糯米粥的做法 補腎補虛的---【板栗糯米粥】 板栗糯米粥怎麼做")
- “中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效，故又稱“腎之果”。不過栗子生吃難消化，熟食又容易滯氣，一次吃得太多會傷脾胃，每天最多吃10個就可以了。”食材明細主料板栗（七個）糯米（一把）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗糯米粥的做法步驟...
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![糙米板栗粥怎麼做-糙米板栗粥的做法]( "糙米板栗粥怎麼做-糙米板栗粥的做法")
- 食材明細主料板栗（120克）糙米（1杯）清水（適量）輔料鮮棗（5個）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糙米板栗粥的做法步驟1、板栗。2、剪個口。3、去外皮。4、鍋燒水至微冒泡。5、放入板栗。6、煮至冒大氣泡，關火蓋蓋子，燜3、5分鐘。7、開啟蓋子。8、可以輕鬆去掉內皮。9、全部去皮洗淨。...
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![板栗燒白菜的做法 家常菜----板栗燒白菜 板栗燒白菜怎麼做]( "板栗燒白菜的做法 家常菜----板栗燒白菜 板栗燒白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（400克）板栗（100克）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）色拉油（適量）配料精鹽（適量）五香粉（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗燒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成片裝入碗中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨切成小片，青椒清洗乾淨切成末，蔥姜切成末待用。3、將...
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![板栗米酒鴨怎麼做-板栗米酒鴨的做法]( "板栗米酒鴨怎麼做-板栗米酒鴨的做法")
- “初秋正是板栗飄香的時候，趁著新鮮拿來煮著吃、配菜吃、炒著吃，不管怎麼吃，那就一個字——香。今天帶來的是板栗米酒鴨。”食材明細主料鴨子（一隻）板栗（200克）輔料米酒（150毫升）蔥（適量）八角（適量）桂皮（適量）乾紅辣椒（適量）蒜瓣（適量）姜（適量）配料食用油（適量）糖（適量）鹽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工...
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![板栗小米粥怎麼做-板栗小米粥的做法]( "板栗小米粥怎麼做-板栗小米粥的做法")
- “小米是常見的一種穀類食物，營養豐富：促消化又養胃。早上喝一碗，暖胃又滿足！”食材明細主料小米（四分之三杯（一般的家庭量米杯））板栗（200克左右）枸杞（一把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）板栗小米粥的做法步驟1、板栗備用。去殼的時候小心不要弄到手。2、小米。3、枸...
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![板栗玉米糊怎麼做-板栗玉米糊的做法]( "板栗玉米糊怎麼做-板栗玉米糊的做法")
- 食材明細主料甜玉米（適量）板栗（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗玉米糊的做法步驟1、甜玉米剝粒、板栗去殼。2、加水放到破壁機中，按玉米汁程式。3、程式結束，香濃玉米糊喝起。...
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![板栗桂圓銀耳羹怎麼做-板栗桂圓銀耳羹的做法]( "板栗桂圓銀耳羹怎麼做-板栗桂圓銀耳羹的做法")
- “喜歡吃板栗，煮粥、入菜都不錯，但生板栗去皮太麻煩。看到有賣煮熟的板栗，聽商家說很好剝皮，買回家。剝板栗皮倒是不難，保留完整的板栗不太容易，剝皮後，整板栗沒有留住幾個，好在用來煮羹，小塊板栗也無妨。得益於板栗、桂圓、銀耳都是滋補佳品，因此，這款羹好喝也保健，尤其適合冬季食用...
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![家庭煮板栗的做法-板栗煮多久]( "家庭煮板栗的做法-板栗煮多久")
- 水煮板栗和生吃板栗哪種味道更好呢？小編認為，生吃板栗的味道遠不及水煮的板栗。水煮出來的板栗非常的香糯，拿在手心裡，心裡都是暖暖的呢。水煮板栗也是人們在日常生活中非常喜愛的吃法之一，那麼，板栗煮多久才可以呢？正確的煮法是什麼呢？一、板栗煮多久，怎麼煮呢？1、普通水煮法做法：...
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![板栗糯米餈的做法 板栗糯米餈——濃濃椰子香 板栗糯米餈怎麼做]( "板栗糯米餈的做法 板栗糯米餈——濃濃椰子香 板栗糯米餈怎麼做")
- “融合板栗、椰蓉、豆沙、糯米的香甜，清涼夏日，冷藏後的糯米滋格外爽口。我正在廚房忙碌著，剛剛試著包上了一個，兒子就已經迫不及待地追著我問：“媽媽，可以吃了嗎？”“不可以。”很失望的樣子，冷藏過後的口感更佳，可是孩子卻等不及了，看著那一副可憐樣，好吧，吃一個吧。沒想到，吃完立刻...
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![薏米銀耳羹怎麼做-薏米銀耳羹的做法]( "薏米銀耳羹怎麼做-薏米銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（20g）薏米（20g）輔料冰糖（20g）枸杞（10g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米銀耳羹的做法步驟1、準備材料2、銀耳溫水泡發3、銀耳洗淨撕成小片備用4、薏米、枸杞洗淨備用5、將銀耳、薏米放入燉鍋中6、加適量水大火燒開轉小火慢燉一個半小時7、加冰糖、枸杞再煮...
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![家庭烤板栗怎麼做-家庭烤板栗的做法]( "家庭烤板栗怎麼做-家庭烤板栗的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）輔料白糖（8克）油（8克）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭烤板栗的做法步驟1、1.板栗500克2、2.洗淨，8克白糖和8克油3、3.板栗剪破一道口4、4.將油加入白糖中拌勻，接著把拌好的白糖油倒入板栗上5、5.拌勻6、6.放入烤盤，上下火，200度，15分鐘。即可。烤好的板...
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![板栗二米粥怎麼做-板栗二米粥的做法]( "板栗二米粥怎麼做-板栗二米粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料板栗（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗二米粥的做法步驟1、大米和小米洗淨2、加入適量的水3、放入電飯煲中嗯煮粥鍵4、熟板栗適量5、剝去外殼6、放入電飯煲中煮開即可。小竅門1、如果是生板栗需和米一起下鍋煮熟。2、熟板栗可以...
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![板栗蓮子銀耳羹怎麼做-板栗蓮子銀耳羹的做法]( "板栗蓮子銀耳羹怎麼做-板栗蓮子銀耳羹的做法")
- “銀耳軟糯，湯汁粘稠，潤肺去燥，時令食材，秋季滋補正好。”食材明細主料銀耳（適量）板栗（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）白果（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗蓮子銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發，清洗乾淨。2、板栗、蓮子、紅棗、白果、枸杞清洗備用。3、銀...
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![板栗炒白菜的做法 家常菜----板栗炒白菜 板栗炒白菜怎麼做]( "板栗炒白菜的做法 家常菜----板栗炒白菜 板栗炒白菜怎麼做")
- 食材明細主料板栗（100克）大白菜（500克）輔料大豆油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）板栗炒白菜的做法步驟1、將板栗清洗乾淨，放入蒸鍋中蒸熟，取出，裝入碗中涼涼。2、將板栗去皮，將板栗肉放入盤中，蔥姜切成末待用。3、將大白菜清洗乾淨，切...
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![家常板栗燒雞腿怎麼做-家常板栗燒雞腿的做法]( "家常板栗燒雞腿怎麼做-家常板栗燒雞腿的做法")
- “常常覺得飯店很有味道，自己做的味道總是不夠，後來知道祕密在於，飯店的作料齊全，而且有高湯和祕方。在家，吃的就是家常味，不妨試試五香粉和雞精的家常味。”食材明細主料淨雞腿（兩個）板栗（適量）輔料黃酒（一湯匙）醬油（一湯匙）白糖（一茶匙）五香粉（一茶匙）雞精（一茶匙）鹽（適量）薑片（適量）蔥段（適量）五...
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![玉米板栗飯怎麼做-玉米板栗飯的做法]( "玉米板栗飯怎麼做-玉米板栗飯的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）板栗（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米板栗飯的做法步驟1、甜玉米剝粒，板栗去殼清洗乾淨。2、大米適量淘洗後加水放入電飯煲中。3、放入玉米粒和板栗，按煮飯鍵。4、營養雜糧飯。...
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![板栗紅棗銀耳羹怎麼做-板栗紅棗銀耳羹的做法]( "板栗紅棗銀耳羹怎麼做-板栗紅棗銀耳羹的做法")
- “板栗季節，用板栗做的各種美食自然不能放過。板栗做湯羹也是香甜美味，加之其極高的營養價值，再搭配些相互輔佐的食材，做出來的湯羹一定是美味又營養。今天選用了糯耳、紅棗為搭配是食材，這種一煮即糯的銀耳，煲湯羹容易，不用花太多時間，就可以煲上一鍋濃稠香甜的湯羹了。”食材明...
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![紅棗板栗銀耳羹怎麼做-紅棗板栗銀耳羹的做法]( "紅棗板栗銀耳羹怎麼做-紅棗板栗銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）板栗（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗板栗銀耳羹的做法步驟1、板栗去殼剝出，紅棗、枸杞清洗。2、銀耳泡發洗淨。3、銀耳撕成小朵，放入高壓鍋中加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘。4、先後放入紅棗和板栗燒煮...
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味味甜
