![土豆豆漿怎麼做-土豆豆漿的做法]( "土豆豆漿怎麼做-土豆豆漿的做法")
- “土豆不是豆，什麼也叫豆呢？臨時起意，把那土豆加進豆漿裡，應該不犯什麼忌吧？土豆富含澱粉，做成土豆泥，土豆羹都很好吃。不過，這麼點土豆攪到一大鍋豆漿裡，連糊糊都成不了，依然只是一鍋漿。還不錯，沒什麼太特別的味道。”食材明細主料土豆（70克）黃豆（65克）輔料水（1000毫升）原味（口味）其他（工藝...
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![爆漿土豆泥怎麼做-爆漿土豆泥的做法]( "爆漿土豆泥怎麼做-爆漿土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）芝士（適量）輔料胡椒粉（適量）奶粉（適量）麵粉（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）爆漿土豆泥的做法步驟1、土豆蒸熟壓成泥。2、分別加入適量鹽。3、加入胡椒粉。4、加入麵粉。5、拌勻。6、取適量團成丸子壓成型。7、加入芝士。8、團成丸子。9、...
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![爆漿土豆丸子的做法 暑假零食——爆漿土豆丸子 爆漿土豆丸子怎麼做]( "爆漿土豆丸子的做法 暑假零食——爆漿土豆丸子 爆漿土豆丸子怎麼做")
- “熱乎時一口咬下，還會爆漿，給你不一樣的味覺體驗。”食材明細主料土豆（500g）糯米粉（50g）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（3g）車達芝士（適量）麵包糠（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆漿土豆丸子的做法步驟1、500g土豆洗乾淨，放入水中煮半小時，到筷子可以輕鬆插入。2、放入冷水中，然後去皮。3...
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![豆漿麥片湯種土司怎麼做-豆漿麥片湯種土司的做法]( "豆漿麥片湯種土司怎麼做-豆漿麥片湯種土司的做法")
- “孟老師的豆漿麥片土司，用到當是純豆豆漿。平日裡喝的，都是各種混搭豆漿，對於這豆漿土司的心，也只有等到做豆腐的時候來實現了。三能波紋土司盒，用來裝這點麵糰有點大。不過沒關係，只要麵糰長到七八分就可以了。只是烤的時候看不到它冒頭，不得不伸長了脖子去看他。最是喜歡那表...
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![豆漿的做法 豆漿 豆漿怎麼做]( "豆漿的做法 豆漿 豆漿怎麼做")
- “豆漿有東方人的牛奶之稱，每天喝一杯豆漿是每個人必須的營養，自己親手做更香濃更衛生”食材明細主料黃豆（1中碗）水（8中碗）輔料白沙糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿的做法步驟1、黃豆先泡水2小時，黃豆8湯瓢需加水3杯2、用果汁調理機打2分鐘，過濾3、將打好的豆漿倒入...
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![豆漿的做法 妙招豆漿 豆漿怎麼做]( "豆漿的做法 妙招豆漿 豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（半杯）小米（兩勺）輔料糯米（兩勺）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡3小時以上，徹底泡發，買豆漿機有個刻度杯，半杯就可以了。再來勺子，量兩勺小米，糯米，糯米也要提前泡好，最少一小時，小米不用泡，清水沖洗乾淨就可以。2、一起放入豆漿機，加入...
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![雙豆豆漿怎麼做-雙豆豆漿的做法]( "雙豆豆漿怎麼做-雙豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）黃豆（適量）輔料花生（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙豆豆漿的做法步驟1、黃豆和黑豆泡一晚。2、花生少許。3、泡好的豆豆放入豆漿機。4、放入花生。5、加入適量清水後選擇乾溼豆。6、20分鐘後就可以享用啦。7、自己做的玉米饅頭塗上...
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![芝士爆漿土豆球怎麼做-芝士爆漿土豆球的做法]( "芝士爆漿土豆球怎麼做-芝士爆漿土豆球的做法")
- “我覺得土豆是最適合做小食的食材之一，比如薯條，薯格，薯塔……等等，土豆如果炒菜吃，孩子多半不喜歡，炒土豆絲我兒子幾乎一口都不吃，但是這樣做成小食，他一頓能吃兩個土豆，還意猶未盡。其實只需要經過簡單的加工，就能讓土豆從被嫌棄變成被追捧，一點都不誇張。我今天分享的這款芝士爆...
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![豌豆豆漿怎麼做-豌豆豆漿的做法]( "豌豆豆漿怎麼做-豌豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）豌豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆豆漿的做法步驟1、黃豆泡發，豌豆清洗。2、放到破壁機中，加適量水選擇五穀豆漿程式。3、淡綠色的豆漿，香濃的滋味。...
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![櫻桃豆漿土司怎麼做-櫻桃豆漿土司的做法]( "櫻桃豆漿土司怎麼做-櫻桃豆漿土司的做法")
- “這個配方的糖量減低了，黃油換成了橄欖油，把牛奶類的換成了豆漿，加了全麥麵包粉，對健康更有保障哦~配方換了，但是口感還是一樣的柔軟呢。”食材明細主料高筋粉（260克）乾酵母（3克）橄欖油（20克）鹽（3克）櫻桃醬（50克）輔料全麥麵包粉（30克）糖（20克）豆漿（170克）雞蛋液（50克）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）...
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![豆漿的做法 喝豆漿 豆漿怎麼做]( "豆漿的做法 喝豆漿 豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黑豆（適量）輔料水（適量）調料冰糖（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿的做法步驟1、原料。2、黑泡發洗淨備用（可以加點黃豆，堅果類的）。3、倒入豆漿機選擇功能鍵。4、打好的豆漿加冰糖調味。5、成品。...
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![毛豆豆漿怎麼做-毛豆豆漿的做法]( "毛豆豆漿怎麼做-毛豆豆漿的做法")
- “老掉的毛豆，炒菜吃肯定是不好吃的，於是，做成毛豆豆漿。營養不浪費。”食材明細主料毛豆（150g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆豆漿的做法步驟1、冰糖加開水融化（提前做）。2、毛豆150克，加水至1.2L。3、按營養米糊鍵。4、煮好後盛入碗中。...
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![黑豆豆漿怎麼做-黑豆豆漿的做法]( "黑豆豆漿怎麼做-黑豆豆漿的做法")
- “黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的維生素B族。”食材明細主料黑豆（100g）牛奶（250ml）輔料純淨水（8000ml）調料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆豆漿的做法步驟1、牛奶備用，如圖所示。2、黑豆淘洗乾淨，用清水浸泡6—12小時，備用。3、將黑豆放入破壁機中，加入適量的...
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![豆漿的做法 不用豆漿機做的豆漿 豆漿怎麼做]( "豆漿的做法 不用豆漿機做的豆漿 豆漿怎麼做")
- “今天我用生豆麵做一道大家都比較熟悉每天都會喝的養顏減肥聖品～豆漿。做法簡單，只需要不到10分鐘就能喝到自己美味豆漿。”食材明細主料豆麵（1大勺）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿的做法步驟1、鍋內準備適量水燒開備用。2、準備一大勺豆麵，加適量水調...
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![爆漿芝士土豆球怎麼做-爆漿芝士土豆球的做法]( "爆漿芝士土豆球怎麼做-爆漿芝士土豆球的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料芝士（4片）麵包糠（適量）生粉（適量）雞蛋（1個）調料番茄醬（適量）鹽（少許）海苔（少許）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高階（難度）爆漿芝士土豆球的做法步驟1、準備好所有食材。2、土豆去皮切小塊隔水蒸熟。3、蒸好的土豆搗碎成泥，加鹽少許。4、將土豆泥揉成一個個小糰子。5、把...
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![三豆豆漿怎麼做-三豆豆漿的做法]( "三豆豆漿怎麼做-三豆豆漿的做法")
- “今天打豆漿用的是赤小豆、綠豆和黑豆。綠豆是夏季清熱解暑的常用食材，赤小豆能夠利水消腫，有利溼的功效。黑豆雖然沒有解暑功能，但黑豆健脾補腎，營養價值比較高。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消，食物營養也更均衡，不僅能清熱除暑，還能健脾利溼...
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![紅豆豆漿的做法 【營養豆漿】——紅豆豆漿 紅豆豆漿怎麼做]( "紅豆豆漿的做法 【營養豆漿】——紅豆豆漿 紅豆豆漿怎麼做")
- “紅豆富含鐵質，多攝取紅豆有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。”食材明細主料紅豆（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆加水浸泡7小時。2、將紅豆撈出洗淨，放入全自動豆漿機中。3、新增適量的清水。4、開啟豆漿機...
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![黃豆豆漿的做法 植物奶——黃豆豆漿 黃豆豆漿怎麼做]( "黃豆豆漿的做法 植物奶——黃豆豆漿 黃豆豆漿怎麼做")
- “豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於老人，成年人和青少年。”食材明...
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![綠豆豆漿的做法 【營養豆漿】——綠豆豆漿 綠豆豆漿怎麼做]( "綠豆豆漿的做法 【營養豆漿】——綠豆豆漿 綠豆豆漿怎麼做")
- “綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆能解毒，綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，而綠...
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![熟豆豆漿怎麼做-熟豆豆漿的做法]( "熟豆豆漿怎麼做-熟豆豆漿的做法")
- “為什麼都是生豆打豆漿呢？為什麼街上的現磨豆漿比較香呢？曾經猜測街上都是用熟豆。這日，清點庫存，翻出一包熟黃豆。正好豆漿喝完了。眼珠一轉，來個熟豆豆漿。不過，這豆漿機沒有幹豆功能，雖是熟豆，也還是泡上一泡。熟豆豆漿，乳黃色，沒有生豆豆漿那種特殊的也許是叫豆腥味的味道，聞起...
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![綠豆豆漿怎麼做-綠豆豆漿的做法]( "綠豆豆漿怎麼做-綠豆豆漿的做法")
- “天氣比較熱的時候，適量食用綠豆粥有利於解暑。同時可以促進體內毒素的排出，對治療上火造成的口腔潰瘍有一定的作用。”食材明細主料綠豆（半碗）輔料冰糖（10塊）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆豆漿的做法步驟1、綠豆洗乾淨，準備冰糖。2、把綠豆，冰糖放豆漿機中，加3碗水，開...
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![黃豆豆漿怎麼做-黃豆豆漿的做法]( "黃豆豆漿怎麼做-黃豆豆漿的做法")
- “黃豆中的卵磷脂可以清除附著在血管壁上的膽固醇，皁苷能夠降低血脂；可溶性膳食纖維可以促進膽固醇排出，降低血液中膽固醇的濃度，並防止其在血管壁上沉積。醇厚絲滑好喝的不得了!”食材明細主料黃豆（80g）輔料純淨水（1000ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆豆漿的做法步驟...
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![豆漿的做法 益肝豆漿 豆漿怎麼做]( "豆漿的做法 益肝豆漿 豆漿怎麼做")
- “研究了一款既適合愛漂漂的女性喝也適合大肚肚男性喝滴豆漿裡面以黑豆為主又加了黃豆、綠豆和枸杞因為添加了枸杞所以還有點甜甜的，喜歡喝甜豆漿滴親們不用加糖了！不怕不怕胖哈哈……”食材明細主料黑豆（30g）黃豆（40g）綠豆（20g）枸杞（5g）輔料水（1000ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![磨漿土豆餅怎麼做-磨漿土豆餅的做法]( "磨漿土豆餅怎麼做-磨漿土豆餅的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料麵粉（適量）土豆澱粉（適量）鹽（適量）泡打粉（適量）雞蛋（1個）香蔥（3根）胡麻油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磨漿土豆餅的做法步驟1、土豆去皮洗淨2、土豆擦絲，用涼水沖洗兩遍（去除澱粉，防止空氣氧化，麵餅變黑）後瀝乾水分3、將土豆絲切碎4、將碎土豆絲放入豆漿...
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![豆漿土司怎麼做-豆漿土司的做法]( "豆漿土司怎麼做-豆漿土司的做法")
- “平時做麵包會放雞蛋、牛奶或者奶粉、黃油等等，這次用香醇的黃豆豆漿製作低油低糖的土司，有著淡淡的豆香味，口感清淡營養豐富，如雲朵般細膩柔軟的土司。”食材明細主料麵包粉（260克）黃豆豆漿（150毫升）乾酵母粉（3克）鹽（3克）輔料細砂糖（18克）橄欖油（22毫升）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高階...
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味味甜
