![饞嘴藕丁如何做簡單又好吃]( "饞嘴藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：250胡蘿蔔：100尖椒：100臘腸：50輔料豆豉：10生抽：適量老抽：適量醋：適量糖：適量鹽：適量雞精：適量澱粉：適量料酒：適量具體步驟1.將材料全部切成1裡面左右的小塊待用。2.將一勺生抽，半勺老抽，兩勺醋，兩勺糖，少量鹽和雞精，一勺...
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![開胃涼拌蔥油藕丁如何做簡單又好吃]( "開胃涼拌蔥油藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌蔥油藕丁是一道可口的家常涼拌菜，蓮藕的口感微甜而脆，既可以生吃，煲湯或者炒食味道也非常不錯，而且含有維生素C和礦物質，對身體大有好處，為了避免單調，這道菜還加入了芹菜丁，芹菜清香脆口，顏色碧綠，和潔白的藕...
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![家常涼拌蔥油藕丁如何做簡單又好吃]( "家常涼拌蔥油藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常涼拌蔥油藕丁是一道經典地道的家常菜，主要以蓮藕為主要食材搭配香蔥等簡單配料調製而成。蓮藕是一種清脆可口的蔬菜，維生素和微量元素含量豐富，經常食用有美容健體的功效，家常涼拌蔥油藕丁做法容易用料簡...
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![香辣涼拌蔥油藕丁如何做簡單又好吃]( "香辣涼拌蔥油藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘夏天一小碟兒清涼涼又爽口的涼拌菜，可以去除燥熱，讓人通體清爽。清新去燥，簡單可口，這應該就是涼拌菜受歡迎的原因所在。然而冬天的涼拌菜也別有一番風味，藕和芹菜的旺季在冬季，藕在冬季積蓄了更豐富的營養，口感...
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![海米蔥油拌藕片怎麼做-海米蔥油拌藕片的做法]( "海米蔥油拌藕片怎麼做-海米蔥油拌藕片的做法")
- “這道蔥油拌藕片時在朋友家裡吃飯時學到的，與普通的涼拌藕片有些不一樣喲，下面就來學學吧。先將蓮藕洗乾淨後削去皮切成片，放入開水中焯燙一下，焯燙好後要立即撈出來放入涼開水中浸泡一下，這樣能保持藕片脆嫩的口感；再撈控去水分，裝入碗中準備涼拌，但拌時我們除了平常的普通佐料...
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![涼拌藕的做法 清涼爽口---涼拌藕 涼拌藕怎麼做]( "涼拌藕的做法 清涼爽口---涼拌藕 涼拌藕怎麼做")
- “藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。”食材明細主料藕（2小節）輔料朝鮮辣醬（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕的做法步驟1、準...
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![涼拌蔥油蘿蔔絲怎麼做-涼拌蔥油蘿蔔絲的做法]( "涼拌蔥油蘿蔔絲怎麼做-涼拌蔥油蘿蔔絲的做法")
- “這是一道非常簡單的涼拌菜，鹹鮮爽口，除夕夜的餐桌上大魚大肉吃多了，來上一份這樣的涼拌菜，可以解油膩，現在用蔥油拌麵汁更簡單，不用自己調料汁，直接倒入醃製好的蘿蔔絲，拌一拌就可以了。”食材明細主料白蘿蔔（300克）調料食鹽（3克）味達美蔥油拌麵汁（30克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![涼拌蔥油雞怎麼做-涼拌蔥油雞的做法]( "涼拌蔥油雞怎麼做-涼拌蔥油雞的做法")
- “孩子在北京上大學，暑期歸來，當媽媽的當然要給兒子做一些好吃的，既能吃到肉，還不油膩的，適合夏季吃的，這款蔥油涼拌雞，是最好的選擇，反正這盤子雞肉，被兒子一掃而光了，直說，好吃好吃，這麼做好吃，還不膩，喜歡的快看看吧：”食材明細主料雞腿（1個）輔料大蔥（1根）姜（2克）蒜（3克）鹽（1小勺）料酒（1勺）生抽（1...
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![蔥油涼拌麵怎麼做-蔥油涼拌麵的做法]( "蔥油涼拌麵怎麼做-蔥油涼拌麵的做法")
- 食材明細主料冷麵（適量）輔料雞蛋（1個）大蔥（一根）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油涼拌麵的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：大蔥一根處理乾淨，改刀切小段備用。3、鍋裡適量油，放入蔥段，小火煎制。4、煎制微黃即可，撈出蔥渣備用。5...
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![蔥香藕丁拌毛豆怎麼做-蔥香藕丁拌毛豆的做法]( "蔥香藕丁拌毛豆怎麼做-蔥香藕丁拌毛豆的做法")
- “平時，有拌毛豆，也有拌藕丁，這次兩樣同拌，或糖醋的，辣的，蔥香的皆可隨意。食材：藕100克、毛豆100克、紅椒1只配料：蔥10克、菜籽油20克、蒸魚豉油適量、生抽適量，芝麻油適量、精鹽少許。”食材明細主料藕（100克）毛豆仁（100克）輔料紅椒（1只）蔥（10克）菜籽油（適量）蒸魚豉油（適量）生抽（適量）芝麻油（適...
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![涼拌蓮藕片的做法【圖】 涼拌藕片怎麼做-涼拌藕片的做法 涼拌藕片]( "涼拌蓮藕片的做法【圖】 涼拌藕片怎麼做-涼拌藕片的做法 涼拌藕片")
- “涼拌蓮藕片”食材明細主料藕片（適量）輔料油（少許）鹽（少許）醋（少許）醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、開水煮好出鍋2、開始涼拌，十分簡單，少加油，要不菜色不好3、更多菜譜小竅門把新鮮的蓮藕片用冷水泡好，淹沒半小時左右。（最好）放到鍋裡用剛開始煮半小時(...
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![芥末油拌藕丁怎麼做-芥末油拌藕丁的做法]( "芥末油拌藕丁怎麼做-芥末油拌藕丁的做法")
- 食材明細主料藕（1節）尖椒（半根）輔料芥末油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）香醋（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芥末油拌藕丁的做法步驟1、藕去皮切小塊，焯熟，放涼後加入鹽，生抽，香醋，蠔油，香油，芥末油，糖，花椒粉，白芝麻，尖椒丁。2、拌勻即可享用。3、談談的芥...
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![涼拌藕怎麼做-涼拌藕的做法]( "涼拌藕怎麼做-涼拌藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）輔料滷料包（適量）香菜（適量）醬油（適量）白糖（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨。2、放入高壓鍋中，加水，水與蓮藕齊平就行了，放入一小包滷料包。3、放入三勺醬油，大火上汽後三到五分鐘。4、...
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![涼拌藕丁怎麼做-涼拌藕丁的做法]( "涼拌藕丁怎麼做-涼拌藕丁的做法")
- “藕丁包裹澱粉帶來新的味覺體驗”食材明細主料藕（個）輔料澱粉（匙）調料生抽（勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕丁的做法步驟1、將藕進行焯水備用。2、生抽、醋等調和料汁備用。3、燒熱油並和澱粉勾芡。...
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![蔥油拌藕片怎麼做-蔥油拌藕片的做法]( "蔥油拌藕片怎麼做-蔥油拌藕片的做法")
- 食材明細主料藕（適量）小蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油拌藕片的做法步驟1、藕去皮切片，用開水焯一遍，撈出控水。2、小蔥，姜，蒜切末。3、調製蔥油:炒鍋放油，燒熱後先放花椒碎，炸香。4、調製蔥油:再放入蔥末炒香即可關火。5、...
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![熗拌藕丁怎麼做-熗拌藕丁的做法]( "熗拌藕丁怎麼做-熗拌藕丁的做法")
- “【熗拌藕丁】是一道簡單的家常菜，同時又加了芹菜和胡蘿蔔，一是搭配色澤，二是可以增加豐富的維生素。【熗拌藕丁】可以作為早餐的小菜，口味清鮮，老少皆宜。”食材明細主料蓮藕（300克）芹菜（100克）輔料胡蘿蔔（50克）調料鹽（10克）白糖（20克）白醋（20克）味精（2克）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![涼拌香辣蓮藕丁怎麼做-涼拌香辣蓮藕丁的做法]( "涼拌香辣蓮藕丁怎麼做-涼拌香辣蓮藕丁的做法")
- 食材明細主料蓮藕（400g）胡蘿蔔（100g）輔料香醋（20g）醬油（5g）鹽（3g）香油（3g）朝天椒（3個）雞精（2g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香辣蓮藕丁的做法步驟1、蓮藕、胡蘿蔔切丁2、開水煮3-4分鐘3、冷水泡10分鐘4、鍋燒熱放姜蒜蔥末5、加少許鹽、雞精、朝天椒、醬油、粗，把烹好的油倒入即可...
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![涼拌藕丁的做法 涼拌藕丁——夏日裡的爽口冷盤 涼拌藕丁怎麼做]( "涼拌藕丁的做法 涼拌藕丁——夏日裡的爽口冷盤 涼拌藕丁怎麼做")
- “涼拌藕丁，夏季最愛清爽涼拌菜，這道菜下飯又開胃，動手忙活起來吧。”食材明細主料蓮藕（1個）醋（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）糖（適量）香油（適量）小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕丁的做法步驟1、將原料備好，蓮藕洗淨去皮，切塊，蔥、小米椒、蒜切末備用。2、蓮...
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![涼拌蔥香油豆絲的做法 省時夏季小冷盤-------涼拌蔥香油豆絲 涼拌蔥香油豆絲怎麼做]( "涼拌蔥香油豆絲的做法 省時夏季小冷盤-------涼拌蔥香油豆絲 涼拌蔥香油豆絲怎麼做")
- “作為美食天下的常客，一直是個“拿來主義”，很過意不去呢，現在就來傳上自己的第一道菜。真的很好吃哦，老公都很誇讚呢”食材明細主料油豆腐絲（適量）輔料香蔥（適量）幹辣椒（3個）配料雞精（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）食用油（適量）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蔥香油豆絲...
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![蔥油涼拌老黃瓜怎麼做-蔥油涼拌老黃瓜的做法]( "蔥油涼拌老黃瓜怎麼做-蔥油涼拌老黃瓜的做法")
- “炎炎夏季，天氣燥熱，脾胃燥熱，沒有胃口，這道小菜中老黃瓜酸酸爽爽，又有黃瓜的清涼，如果喜歡蔥油的同學估計又會在美味上疊加，讓味蕾爆棚！！下面看製作步驟吧。”食材明細主料八月份老黃瓜（1根）蔥段（2根）輔料鹽（適量）油（少許）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油涼拌老黃瓜的做法步驟1、...
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![涼拌藕片的做法 涼拌菜（１１）涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做]( "涼拌藕片的做法 涼拌菜（１１）涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做")
- “最近愛上了涼拌菜，呵呵”食材明細主料藕（半個）黃瓜（1/3個）胡蘿蔔（1/3個）輔料花生（一把）配料花椒粒（１０粒）白湯（半羹匙）醋（１羹匙多一點）生抽（１羹匙）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、藕切薄片，開水焯一下過冷水撈出備用2、黃瓜切薄片備用3、胡蘿蔔切薄片焯一下撈...
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![涼拌蔥油筍絲怎麼做-涼拌蔥油筍絲的做法]( "涼拌蔥油筍絲怎麼做-涼拌蔥油筍絲的做法")
- “年夜飯裡不僅需要大魚大肉，還需要新鮮的蔬菜和清爽的涼拌菜來給味蕾不同的感受。”食材明細主料筍（300克）輔料鹽（1/4小匙1.2ML）糖（小匙5ML）涼拌醋（1大匙15ML）白醬露（1大匙15ML）香蔥（100克）花椒（數粒）乾紅辣椒（2枚）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蔥油筍絲的做法步驟1、筍絲去皮洗...
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![熗拌蔥油藕片怎麼做-熗拌蔥油藕片的做法]( "熗拌蔥油藕片怎麼做-熗拌蔥油藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（200g）輔料蔥絲（10g）鹽（3g）白糖（2g）生抽（10g）白醋（5g）紅辣椒（2個）花椒（少許）食用油（10克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌蔥油藕片的做法步驟1、蓮藕切成片用清水浸泡防止變黑2、水燒開下入藕片焯水5分鐘撈出過涼3、加入適量鹽4、少許白糖5、倒入適量生抽6、倒入少許...
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![涼拌藕丁如何做簡單又好吃]( "涼拌藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：一個大紅椒：一個尖椒：一個白玉米：一個香菜：兩根輔料鹽：一勺雞精：少許久居香涼拌料：適量醋：適量花椒油：適量香油：少許具體步驟1.先把食材準備好藕尖椒大紅椒白玉米香菜2.把藕去皮切成丁，尖椒大紅椒香菜切丁備好...
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![涼拌麻辣兔丁的做法 紅油兔丁（涼拌麻辣兔丁） 涼拌麻辣兔丁怎麼做]( "涼拌麻辣兔丁的做法 紅油兔丁（涼拌麻辣兔丁） 涼拌麻辣兔丁怎麼做")
- 食材明細主料兔肉（500g）輔料花生米（適量）芹菜（適量）大蔥（適量）香菜（適量）配料麻辣醬（適量）老薑（適量）大蒜（適量）花椒油（適量）醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）麻油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌麻辣兔丁的做法步驟1、兔肉洗淨。2、沸水中煮10分鐘撈出。3、放入直飲水...
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味味甜
