![潤溼糖水如何做簡單又好吃]( "潤溼糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雪梨：適量銀耳：1朵蓮子：適量冰糖：適量紅棗：10餘粒輔料具體步驟1.雪梨去皮切成塊，銀耳一朵、蓮子若干和紅棗10餘粒泡發洗淨。2.雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖適量放入鍋中，加足量清水（水量大約是所有食材的2-3倍），大...
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![祛溼湯]( "祛溼湯")
- 現在的人因為很多原因身上的溼氣很重，所以會有很多人問我，溼氣太重怎麼辦？那我今天呢，就教大家一個祛溼氣的辦法——祛溼湯。因為溼氣很重，所以，很容易引起一些病，就是簡單來說，溼氣太重對身體不好，所以呢，我今天才決定跟大家講講這個祛溼的辦法。祛溼湯1、薏仁排骨湯此湯具有清熱...
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![溼氣重有救了！-蜂蜜祛溼嗎]( "溼氣重有救了！-蜂蜜祛溼嗎")
- 蜂蜜是人們現實生活中一種比較常見並且深受大家喜愛的食物，營養含量高，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體吸收，同時色澤鮮豔，口感鮮美，有很高的藥用價值和經濟價值，大家都很想要很好地達到祛溼的功效，那麼，蜂蜜祛溼嗎？一、蜂蜜祛溼嗎答案是肯定的。春天一到雨水也...
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![祛溼茶的做法 春日必備——祛溼茶 祛溼茶怎麼做]( "祛溼茶的做法 春日必備——祛溼茶 祛溼茶怎麼做")
- “祛溼湯包，這款祛溼湯經常喝能夠可以有效改善體質，緩解精神壓力。還能祛溼利尿，排出體內多餘的水分，防止水腫。而且能健脾消腫，對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用，日常食用幫助身體養胃健脾。適合一家老小日常飲用哦，可以直接煮水喝，也可以加豬骨熬湯哦[握手]。”食材明...
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![祛溼湯怎麼做-祛溼湯的做法]( "祛溼湯怎麼做-祛溼湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（30g）輔料蓮藕（一節）調料黃冰糖（一塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）祛溼湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰糖（喜歡甜可以多放糖）。6、成品圖。7、成品圖。...
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![喝什麼排溼毒-什麼是溼氣重]( "喝什麼排溼毒-什麼是溼氣重")
- 現在經常聽到大家說自己溼氣重，所以體重一直不掉怎麼減肥都不成功，溼氣重所以滿臉長痘痘，面板狀態特別差不能做美美的仙女，貌似溼氣重是大家普遍認知的一個問題，那這些有沒有科學依據呢？我們可以根據身體的哪些變化來判斷自己是否溼氣重，喝什麼可以排溼毒呢？一、什麼是溼氣重？溼為...
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![溼餅筒怎麼做-溼餅筒的做法]( "溼餅筒怎麼做-溼餅筒的做法")
- “餅皮韌勁有嚼頭，包上炒米麵等餡料，老家的做法，媽媽的味道，家裡大概也就我能做了。”食材明細主料麵粉（750g）米麵（500g）輔料雞蛋（2個）肉絲（50g）包萊（半顆）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）溼餅筒的做法步驟1、麵粉加水。2、調勻後用手抓拌至粘稠，靜置一刻鐘繼續抓拌至...
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![袪溼潤燥湯如何做簡單又好吃]( "袪溼潤燥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現代人生活繁忙，無暇顧及身體健康，體內溼氣越來越重。身體內溼邪積滯，讓人四肢沉重、睏倦易疲，喝點祛溼潤燥的補湯，對我們的身體健康有很大的好處，不僅暖身還可以祛溼，提高身體的免疫能力。有需要的朋友多喝一些...
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![溼潤的煎帶魚怎麼做-溼潤的煎帶魚的做法]( "溼潤的煎帶魚怎麼做-溼潤的煎帶魚的做法")
- “我煎的魚不知道為了什麼,總是又香又溼潤.不會是又香又幹又脆的飯店樣式。但是也很美味。”食材明細主料帶魚（2條）輔料蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）溼潤的煎帶魚的做法步驟1、用剪刀剪開帶魚的腹部，或者用刀子在待遇腹部劃一刀，去掉腹部的泥腸。...
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![祛溼喝什麼茶-可以祛溼的茶]( "祛溼喝什麼茶-可以祛溼的茶")
- 可以祛溼的茶，大家都知道可以祛溼的茶有哪些呢，其實呢，這個問題在下面正文的部分就會為大家介紹一下這個祛溼的茶的做法了呢，相信大家一下子就可以學會的呢，所以呢，我們可以通過下面的介紹然後慢慢的去學會怎樣去做這個東西啦。可以祛溼的茶，祛溼喝什麼茶溼氣重是很大的健康隱患...
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![戚風蛋糕內部溼潤原因是什麼]( "戚風蛋糕內部溼潤原因是什麼")
- 1、乾溼配比不對。蛋糕的內部出現了塌陷溼潤的情況，首先要考慮到乾溼配比是否不對，溼料部分放入太多會導致出現這種情況。2、蛋白沒有完全打發。打發蛋白的時候需要確認是否出現了小尖角的形狀。3、蛋白消泡。在攪拌過程當中，由於手法不對，導致蛋白消泡也容易出現內部溼潤的...
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![鬆軟溼潤戚風蛋糕胚如何做簡單又好吃]( "鬆軟溼潤戚風蛋糕胚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘戚風蛋糕屬於蛋糕烘焙的一個基礎課程，但是也是蛋糕製作中相對不好把控的一種，蛋白打發不足，蛋糕體膨脹不起來、出現塌腰等問題，溫度不合適也不對，比如糕體的回落、表面的開裂。用這個方子做出來鬆軟溼潤戚風蛋...
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![溼疹能吃紅薯嗎-紅薯與溼疹]( "溼疹能吃紅薯嗎-紅薯與溼疹")
- 對於正常人來說，如果患上溼疹那是一件很痛苦的事情，因為溼疹所帶來的面板上的一系列問題不僅會影響個人心情同時也會影響外表。當然，如果不幸患上溼疹，也要在飲食上特別注意，忌食用發物，例如魚蝦等，那麼就會有人提問了，吃紅薯可不可以呢。我們一起來看看吧！紅薯與溼疹，溼疹患者可以...
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![祛溼的方法-祛溼食療]( "祛溼的方法-祛溼食療")
- 溼疹這個症狀想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上溼氣都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼怎樣去溼氣呢，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閱讀一下後文，文中就祛溼食療進行了講解。希望對大家有幫助。一、祛溼食療的方法1、喝薏米紅豆...
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![祛溼粥]( "祛溼粥")
- 夏季是溼季，冬季是乾季，所以很多人在冬天的時候要是不注意護膚面板就會乾裂。但是在夏季就不一樣了，夏天一天到晚什麼都不用面板也不會乾裂，反而是油膩膩的。但是夏季的溼卻不是很好，特別是對關節不好的人來說，更不好。下面為大家介紹一些祛溼粥。祛溼粥1、綠豆藕片粥綠豆粥最...
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![潤膚除溼簡易糖水如何做簡單又好吃]( "潤膚除溼簡易糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薏仁：適量紅豆：適量輔料蜂蜜：適量具體步驟1.薏仁、紅豆分別洗乾淨，倒入鍋中，加水，大火煮開。2.調小火慢慢熬煮，煮至薏仁、紅豆酥爛，加蜂蜜調味即可。...
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![祛溼健脾潤燥湯怎麼做-祛溼健脾潤燥湯的做法]( "祛溼健脾潤燥湯怎麼做-祛溼健脾潤燥湯的做法")
- “入秋了多喝湯有益健康。”食材明細主料雞架（適量）山藥片（少許）石斛（少許）桂圓肉（少許）瑪卡（少許）牛大力（少許）紅棗（少許）枸杞子（少許）黨蔘（少許）黃芪（少許）海椰王（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）祛溼健脾潤燥湯的做法步驟1、準備:雞架兩副斬大塊。2、焯水五分鐘...
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![怎麼吃能祛溼呢-白扁豆祛溼]( "怎麼吃能祛溼呢-白扁豆祛溼")
- 白扁豆，在印象當中，媽媽煲湯都會放一點下去，還加上其他很多種類的豆豆一起放下去。但是卻不懂為什麼要放白扁豆下去。後來才知道，在南方，由於氣候，居住在南方的人普遍都會溼氣重，白扁豆祛溼的效果很是明顯。今天就一起來了解一下白扁豆怎麼吃能祛溼呢？一、白扁豆的功效作用功效作...
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![風溼要喝什麼-風溼喝什麼好]( "風溼要喝什麼-風溼喝什麼好")
- 風溼喝什麼好呢？這個是大家都需要知道的問題，因為風溼是大家在日常生活中經常遇到的問題，每個人或多或少都會有這樣的症狀吧！今天小編就給大家介紹一下風溼引起的原因，出現風溼的情況大家應該吃什麼好的問題，跟著小編一起認真的往下看吧！一、風溼喝什麼好1.生薑：發汗止痛;2.乾薑：...
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![秋日滋潤祛溼木瓜湯如何做簡單又好吃]( "秋日滋潤祛溼木瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料木瓜：1個山藥豆：一把赤小豆：一把薏仁：一把花生：一把輔料鹽：適量具體步驟1.木瓜去皮去籽切塊；2.各種豆類洗淨，用清水泡上四小時；3.鍋內加足水，把木瓜和各種豆豆一起下鍋，大火煮開後，小火煮上一個小時，加入食鹽調味，一鍋...
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![溼潤的蛋撻跟酸奶如何做簡單又好吃]( "溼潤的蛋撻跟酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鮮奶油：100低粉：7牛奶：80高粉：125G高粉（沒有，用普通麵粉代替）植物黃油：150G植物黃油（沒有，用光明黃油代替）輔料雞蛋：2個黃油：中勺黃油水：50ML水糖：30具體步驟1.撻水：鮮奶油，牛奶，糖混合加熱，稍冷，放入蛋黃拌勻，再篩入低粉拌勻，...
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![「滋潤祛溼」廣東老火靚湯如何做簡單又好吃]( "「滋潤祛溼」廣東老火靚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料土豬骨：500蓮子：10薏米：15沙蔘：10輔料淮山（新鮮）：三分一根茨實：15具體步驟把豆腐和淮山除外的藥材用熱水浸泡15分鐘左右備用。豬骨頭冷水入鍋，滾開撈入浮泡，洗乾淨備用。新鮮淮山去皮洗乾淨，切塊，注意不要切太小，...
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![超溼潤的椰蓉磅蛋糕怎麼做-超溼潤的椰蓉磅蛋糕的做法]( "超溼潤的椰蓉磅蛋糕怎麼做-超溼潤的椰蓉磅蛋糕的做法")
- “最常做的一款日常蛋糕。”食材明細主料黃油（300g）麵粉（270g）白砂糖（250g）椰蓉（90g）雞蛋（5個）輔料檸檬（一個）全職牛奶（50ml）香草精（一丟丟）泡打粉（8g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）超溼潤的椰蓉磅蛋糕的做法步驟1、把黃油提前幾個小時放溫室軟化，著急的話放烤箱開著烤箱燈40分鐘左右就...
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![炸溼面怎麼做-炸溼面的做法]( "炸溼面怎麼做-炸溼面的做法")
- “早晨吃麵條，煮多了，剩下一些麵條沒吃完，倒掉可浪費了。於是想起何不用來炸吃，做做試驗吧！看炸溼面是否好吃，沒想到還不錯，酥、脆、香。用料：煮好的麵條，植物油，調料：鹽，五香粉，辣椒粉，生抽，方法：1、煮好的麵條加入調料拌勻待用，2、鍋裡倒進植物油燒熱下入拌好的麵條，3、小火慢炸，4、炸黃、...
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![祛溼粥怎麼做-祛溼粥的做法]( "祛溼粥怎麼做-祛溼粥的做法")
- “溼熱的氣候，有不少人都會有溼疹，溼氣，整個人感覺很累，很沉！常喝一碗去溼粥，不僅讓人神清氣爽，更能排毒養顏哦！特別是便祕的人群，更要常常吃咯！一週兩三次，能改善便祕！”食材明細主料薏仁（適量）赤小豆（適量（（不是紅豆喲）））黑米（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜香（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單...
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味味甜
